【最新】戸塚のジムおすすめ11選!安くて女性でも通いやすい!

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横浜市戸塚区にあるおすすめのジムをご紹介させていただきます。戸塚には、マシン・プール・スタジオレッスンなど様々な種類のトレーニングを安い料金で楽しむことができる総合ジム、本気でボディメイクをしたい方におすすめのパーソナルトレーニングジム、女性に人気のホットヨガスタジオなど、たくさんの魅力的なジムがあります。

ぜひ、ジム・スタジオ選びのご参考にされてみてください。

ジムの種類

スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!)

①会員制フィットネス

会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。

「自分のペースでトレーニングしたい」という方「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!

【代表的な会員制フィットネス】
エニタイム フィットネスJOY FIT24 など…

②パーソナルトレーニングジム

専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。

トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。

【代表的なパーソナルトレーニングジム】
ライザップ24/7ワークアウト など…

③市営・総合スポーツジム

市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。

ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。

【代表的な総合スポーツジム】
コナミスポーツクラブティップネス など…

ライザップ戸塚店

ライザップ戸塚店の画像

  • パーソナルトレーニング

科学的根拠に基づく、RIZAP独自のトレーニングを提供するパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーが、運動・食事・メンタル面をトータルでサポートしてくれるため、一人一人の目標まで最短距離で到達することができます。信頼できるトレーナーと共に2人3脚で、理想の身体を実現したい方におすすめです。

提携医師・管理栄養士・カウンセラーらによる万全のバックアップ体制も人気の理由の一つです。リバウンド対策も充実しているため、ダイエットを必ず成功させたい方も安心です。

おすすめポイント!

  • 専属トレーナーとのマンツーマントレーニング
  • 国内初「リバウンド保険TM」を導入している
  • 目的別に選べる多彩なコースがある

基本情報

アクセス 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町116-38 戸塚ガーデンプラザ 2F 戸塚駅西口徒歩5分
最寄駅
営業時間 7:00~23:00
定休日
電話番号 0120-700-900
特徴
  • コース制
  • 無料カウンセリング

イオンスポーツクラブ3FIT 戸塚店

イオンスポーツクラブ3FIT 戸塚店の画像

イオンスポーツクラブ3FITは在籍するトレーナーがお客さんが持つ個々の目標に向かって「フィジカルパートナー」として手厚いサポートを行ってくれるトレーニングジムです。

ランニングマシンや有酸素マシン、筋力マシンなど多くの機械を取り揃えているのでガッツリ鍛えたい人におすすめ

また、買い物ついでに寄って体を動かすことができたり通いやすい価格だったりといった点もポイントです。

おすすめポイント!

  • 買い物ついでにトレーニングできる!
  • 経験値に関わらずしっかりサポートしてくれる
  • 家族でお得に通えるところが嬉しい

料金

入会金 2,750円
月額料金 4,378円(正会員)
2,178円(プラス家族会員)
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 神奈川県横浜市戸塚区吉田町884
最寄り駅 JR戸塚駅
営業時間 月~土 10:00~22:00
日・祝 10:00~18:00
定休日 水曜日
電話番号 045-864-8808
特徴
  • 女性もおすすめ

スポーツクラブNAS戸塚

スポーツクラブNAS戸塚の画像

  • 会員制フィットネス
  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ピラティス

戸塚駅から徒歩2分、地上4階建ての大型スポーツクラブです。お買い物の際やお仕事帰りに気軽に通うことができます。ランニングマシンやバイクには全てTVがついており、飽きずに楽しく運動ができます。シュミレーションゴルフやゴルフスクールもあり、ゴルフの練習をしたい方にもおすすめです。

広いプールの他に本格スパゾーンもあり、リラクゼーションにも効果的。いつでも使えるレギュラー会員が8,000円と、比較的リーズナブルな価格で充実した設備を利用できます。

おすすめポイント!

  • JR戸塚駅から徒歩2分の好立地!
  • プールの他に、本格的なスパゾーンあり
  • ゴルフやプールなどのスクールも豊富

基本情報

アクセス 横浜市戸塚区吉田町3001-3 戸塚駅東口 徒歩2分
最寄駅
営業時間 月~金10:00~23:00、土10:00~22:00、日・祝10:00~20:00
定休日 木曜日、年末年始、施設メンテナンス日
電話番号 045-869-6381
特徴
  • コース制
  • 体験あり
  • プール
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

GOLD’SGYM

GOLD’SGYMの画像

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング

戸塚駅直結、通勤通学の帰りに気軽に立ち寄ることができるジムです。初心者向けのトレーニング説明会が全6回あり、安全かつ効果的にマシンを使う方法を丁寧に教えてもらうことができるため、ジムに不慣れな方にもおすすめです。

ホットスタジオを含め3つのスタジオが完備されており、豊富なバリエーションのスタジオプログラムが開催されています。トレーニング後に嬉しい、超音波バスや岩盤浴、ミストサウナ等のリラクゼーション施設も充実しています。

おすすめポイント!

  • 戸塚駅東口直結のため、通いやすい
  • 女性に人気のホットスタジオを完備
  • 超音波バス・岩盤浴・ミストサウナがある

基本情報

アクセス 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町10番地戸塚モディ6F 戸塚駅直結
最寄駅
営業時間 月~金7:00~23:00、土9:00~23:00、日・祝9:00~20:00
定休日 第2月曜日
電話番号 045-869-1222
特徴
  • コース制
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

東急スポーツオアシス 戸塚

東急スポーツオアシス 戸塚の画像

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ

戸塚駅から徒歩4分、大型駐車場も完備しているスポーツジムです。通勤通学や買い物の際に気軽に立ち寄ることができます。月会費のみで今話題のバイクエクササイズを受けることも可能です。音楽に合わせて30分バイクマシーンをこぐだけで、カロリー燃焼、筋持久力のアップ、心肺機能を高めることができるため、短時間で効率よく運動したい方にもおすすめです。

高濃度炭酸泉のお風呂など、リラクゼーション設備も充実している総合型スポーツクラブです。

おすすめポイント!

  • JR戸塚駅から徒歩4分の好立地
  • 月会費でバイクエクササイズなどが受けられる
  • 高濃度炭酸泉の入浴施設を完備している

基本情報

アクセス 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町4253-1 サクラス戸塚B2F 戸塚駅徒歩4分
最寄駅
営業時間 月~金9:00~23:00、土9:00~21:00、日・祝9:00~20:00
定休日 毎週水曜日
電話番号 045-869-1090
特徴
  • コース制
  • 体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

セントラルスポーツクラブ戸塚

セントラルスポーツクラブ戸塚の画像

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ピラティス

スタジオ・プール・マシンジムと、館内設備が充実している総合スポーツクラブです。様々な種類のトレーニングを楽しみたい方におすすめです。広々としたスタジオでは、女性に人気のヨガやピラティスをはじめ、リラックス系から脂肪燃焼系まで豊富なバリエーションのプログラムが開催されています。

平日深夜0時まで営業しているため、お仕事帰りにも無理なく通うことができます。無料の駐車場も75台分完備されており、自家用車で気軽に通いやすいところも嬉しいポイントです。

おすすめポイント!

  • スタジオプログラムが充実している
  • 仕事終わりにも通いやすい平日24時までの営業
  • 無料駐車場を75台分完備している

基本情報

アクセス 神奈川県横浜市泉区中田西4-37-1 中田駅 徒歩12分
最寄駅
営業時間 月〜水・金9:00~24:00、土9:00~20:30、日祝10:00~20:00
定休日 木曜日、月末、季節休館日
電話番号 045-804-2525
特徴
  • 体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

カーブス戸塚上倉田

カーブス戸塚上倉田の画像

  • 市営・総合スポーツジム

年齢に関わらず、どなたでも気軽に始めることができる女性専用の体操教室です。予約不要で来店でき、1回わずか30分でトレーニングが完了するため、毎日忙しい女性の方に大変おすすめのジムです。

有酸素運動・筋力運動・ストレッチを効果的に組み合わせ、一般的なウォーキングの3倍の脂肪燃焼効果を実現したカーブス独自のプログラムは、幅広い世代の女性の方から人気があります。スッタフも会員の方も全員女性であるため、人目を気にせずトレーニングに集中することができます。

おすすめポイント!

  • 1回わずか30分でトレーニング完了
  • 会員の方もスタッフも全員女性の安心空間
  • JR戸塚駅から徒歩5分の好立地!

基本情報

アクセス 横浜市戸塚区上倉田町769-1 アピタ戸塚店3F JR戸塚駅 徒歩5分
最寄駅
営業時間 月〜金10:00~19:00、土10:00~13:00
定休日 日曜日、祝日
電話番号 0120-002-741(24時間受付:C10係)
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

Anatatoメンズ 東戸塚駅前店

Anatatoメンズ 東戸塚駅前店の画像

  • パーソナルトレーニング

専任トレーナーと管理栄養士が直接指導を行うパーソナルトレーニングジムです。徹底したカウンセリングを通じて、一人一人の目標や体の状態に合わせた専用のフルオーダープログラムを提供・指導してくれます。管理栄養士による毎日の食事サポートなど、ボディメイクに欠かすことができない食事指導も充実しています。本気で身体を変えたい方におすすめです。

パーソナルトレーニングがない日にも、ジム内のトレーニングマシンを自由に使うことができるのも嬉しいポイントです。

おすすめポイント!

  • 専任トレーナーによるマンツーマントレーニング
  • 一人一人に最適なオリジナルプログラムを提供
  • 管理栄養士が毎日の食事管理をサポート

基本情報

アクセス 神奈川県横浜市戸塚区川上町 90-1 4F(レアレア内) 東戸塚駅 西口 徒歩3分
最寄駅
営業時間 レッスンスケジュールにより異なる
定休日
電話番号 050-5213-8570
特徴
  • 無料カウンセリング

Anatato 女性 東戸塚駅前店

Anatato 女性 東戸塚駅前店の画像

  • パーソナルトレーニング

トレーニング・食事指導・エステティックのプロが連携して一緒に美ボディを目指す、短期集中型の女性専用パーソナルトレーニングジムです。他のジムでは珍しい充実したエステティックメニューがプログラムに組み入れられており、女性らしいしなやかなボディラインをつくっていくことができます。

トレーニングに必要なものは全てレンタルできるため、お仕事帰りやお出かけの際に気軽に通うことが可能です。身体の内側と外側の両方から美しくなりたい女性の方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 運動・栄養・美のプロが連携してサポート
  • 一人一人に最適なプログラムを提供
  • トレーニングに必要な物は全てレンタル可能

基本情報

アクセス 神奈川県横浜市戸塚区川上町 90-1 4F(レアレア内) 東戸塚駅 西口 徒歩3分
最寄駅
営業時間 レッスンスケジュールにより異なる
定休日
電話番号 050-5213-8570
特徴
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

カルド 戸塚

カルド 戸塚の画像

  • ホットヨガ

地域最大級の溶岩石ホットヨガスタジオ&ジムです。事前予約不要でレッスンに参加できるため、先の予定が立てにくい方や隙間時間を有効活用したい方にも大変おすすめです。

溶岩石から放出されるミネラルや大型加湿器から出る銀イオンスチームによって、美肌効果やダイエット効果が期待できます。レッスン後には岩盤浴タイムが設けられているのも人気の理由の一つです。営業時間内であればフィットネスジムエリアが使い放題なのも嬉しいポイントです。

おすすめポイント!

  • 溶岩石ホットヨガスタジオ&ジム
  • 事前予約不要で多彩なレッスンに参加可能
  • フィットネスジムエリアが使い放題!

基本情報

アクセス 神奈川県横浜市戸塚区上倉田町769-1 アピタ戸塚3F JR戸塚駅 東口 徒歩4分
最寄駅
営業時間 月〜金10:00~22:00、土日祝10:00~20:00
定休日 11日・22日、月末最終日
電話番号 0120-412-061
特徴
  • 女性もおすすめ

ホットヨガスタジオLAVA 東戸塚店

ホットヨガスタジオLAVA 東戸塚店の画像

  • ヨガ
  • ホットヨガ

JR東戸塚駅から徒歩2分の好立地にある女性専用のホットヨガスタジオです。アットホームな空間で、経験豊富なインストラクター陣が一人一人丁寧に指導してくれるため、今まで全くヨガをしたことがない方やジムに通ったことがない方も安心して参加することができます。

「美脚ヨガ」「美律ホルモンヨガ」など、女性に大人気のホットヨガプログラムが目的・体力別に多数開催されています。様々な種類のホットヨガレッスンを楽しみたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 女性専用のホットヨガスタジオ
  • 広々とした店内&アットホームな空間
  • 女性に人気の多彩なプログラムを開催

基本情報

アクセス 神奈川県横浜市戸塚区品濃町516-5 パラダイスガーデンビル7F JR東戸塚駅 東口 徒歩2分
最寄駅
営業時間 レッスンスケジュールにより異なる
定休日
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令話版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
月額料金980円/月(12ヶ月プラン)
1980円/月(月額プラン)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント

家・職場からの距離を確認する

ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジム家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!

トータルの料金を確認する

ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。

主に料金を見るときには、

入会金や登録料
コース料金
ロッカー代
その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)

を確認するようにしましょう。

安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!

トレーニング機材・コースを確認する

ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。

また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。

営業時間・混雑時を確認する

ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。

また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。

体験・見学で試してみる

ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。

実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!

戸塚でおすすめのジム11選まとめ

戸塚にあるおすすめのジムをご紹介させていただきました。戸塚には数多くの魅力的なジムやヨガスタジオがあります。どのジムも最寄駅から徒歩数分以内と、お仕事帰りやお出かけの際に気軽に通いやすいところばかりです。気になるジムにはぜひ実際に足を運んでみてください。皆様がお気に入りのジム・スタジオとめぐり合えますように!

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