【2024年最新】阿佐ヶ谷のヨガスタジオおすすめ11選!ホットヨガや初心者向けも!

阿佐ヶ谷のおすすめヨガ・ピラティススタジオをご紹介させていただきます。阿佐ヶ谷には、継続して通いやすい安い料金が魅力のスタジオ、本格的なピラティススタジオ、女性に人気のホットヨガスタジオなど、たくさんの魅力的なヨガ・ピラティススタジオがあります。

これからヨガやピラティスを始めることを検討されている方は、ぜひスタジオ選びのご参考にされてみてください。

ホットヨガスタジオLAVA 阿佐ヶ谷店

ホットヨガスタジオLAVA 阿佐ヶ谷店の画像

  • ヨガ
  • ホットヨガ

全国に410店舗以上を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオです。高い技術力を有するインストラクター陣が丁寧に指導してくれるため、運動が苦手な方や身体が硬い方も安心して通うことができます。最寄駅から徒歩3分の好立地も見逃せません。

「ボディバランスヨガ」「美律ホルモンヨガ」「お腹引き締めヨガ」など、女性に人気のホットヨガプログラムが、目的・体力別に多数開催されています。様々な種類のホットヨガレッスンを楽しみたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • ホットヨガスタジオでは珍しい男女共用スタジオ
  • 女性に人気のホットヨガプログラムを多数開催
  • 阿佐ヶ谷駅より徒歩3分の好立地

料金

入会金 5,000円(税込)
コース料金 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】
6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】
16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】
回数券/都度利用
体験等 150円(税込)

基本情報

アクセス 東京都杉並区阿佐谷南1-36-15レオ第11ビル2F
最寄駅 阿佐ヶ谷駅 南口 徒歩3分
営業時間 レッスンスケジュールにより異なる
定休日 金曜日
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • ホットヨガ
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

zen place pilates 阿佐ヶ谷スタジオ

zen place pilatesの画像出典: zenplace.co.jp/pilates

  • ピラティス

zen place pilatesは、豊富なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ。マンツーマンでのレッスンや、グループレッスン、オンラインレッスンなど選べる受講スタイルを取り揃えています。

マットグループレッスンには、ビギナー・フロー・フォームローラー・美尻美脚・肩甲骨はがしなど、初心者から経験者まで楽しめる豊富なラインナップ。レギュラーレッスンの他にも特別レッスンも開催中で、もっと深くピラティスを学びたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 多彩なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ
  • 初心者から経験者まで楽しめる豊富なレッスンプログラム
  • オンラインレッスンや特別レッスンなど選べる受講スタイル

料金

入会金 22,000円(税込)
月額料金 マットグループレッスン
9,625円(税込)/月:月4
13,200円税込)/月:月6
14,960円(税込)/月:フリープラン
プライベートレッスン
17,160円(税込)/月:プライベート2(月2回)
32,560円(税込)/月:プライベート4(月4回)
回数料金
体験等 2,200円(税込)/1回体験

基本情報

アクセス 東京都 杉並区 阿佐ヶ谷南3-1-29
堀野ビル 4F
最寄り駅 南阿佐ヶ谷駅 2aか2b出口より徒歩3分
営業時間 平 日: 7:15-21:35
土日祝: 7:15-20:55
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 03-6915-1130
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

YOGA PLUS 阿佐ヶ谷スタジオ

  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ピラティス

東京・横浜・大阪を中心に20店舗を展開するヨガスタジオです。ヨガプラス阿佐ヶ谷店は、ヨガ・ホットヨガだけでなく瞑想やピラティスなど豊富なバリエーションのレッスンを受けることができます。ヨガスタジオでは珍しく、男性のご利用も可能です。年齢・性別関わりなくヨガもピラティスも学びたい方に大変おすすめです。

スタジオ専属のインストラクターは全員が全米ヨガアライアンスの資格を有しており、一人一人の身体の状態に合わせたきめ細やかな指導をしてくれます。

おすすめポイント!

  • ヨガ・瞑想・ピラティスを行うことができる
  • ヨガマットの無料レンタルがある
  • プライベート・セミプライベートレッスンも可能

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 東京都杉並区阿佐谷南3-35-19 エムエスエイビル B1F
最寄駅 阿佐ヶ谷駅 南口 徒歩4分
営業時間 月〜金10:00~22:00、土日祝9:00~18:00
定休日
電話番号 03-6279-9525
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

東京岩盤浴/ロハスロハス

  • ヨガ
  • ホットヨガ

岩盤浴・エステ・マッサージ・ヨガを楽しむことができる複合施設です。ヨガ&ホットヨガスタジオでは、目的や体調などに合わせて選ぶことができる50種類にも及ぶレッスンが開催されています。レッスン中は専任の保育士が常駐する託児ルームを無料で利用できるため、小さなお子様連れの方にも大変おすすめです。

こだわりのつまった岩盤浴や、本格的なマッサージ・エステなどのメニューも人気があります。ライフスタイルに合わせて選べる安い月額料金も見逃せません。

おすすめポイント!

  • ヨガ・ホットヨガ・岩盤浴を楽しむことができる
  • 保育士が在籍する無料託児ルームを完備
  • マッサージ・エステなどのリラクゼーション設備も充実

料金

入会金 登録料:200円(税込)
コース料金 月会費:5,500円~(税込)
回数券/都度利用 1レッスン:3,850円(税込)
体験等 1,000円(税込)

基本情報

アクセス 東京都杉並区阿佐谷南1-36-4三幸ビル(パールセンター内)
最寄駅 阿佐ヶ谷駅 南口 徒歩5分
南阿佐ケ谷駅 徒歩4分
営業時間 月〜金10:00~22:00、土日10:00~20:00
定休日 第4月曜日、年末年始
電話番号 03-3311-8411
特徴
  • ホットヨガ
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

YOGA ZEN

YOGA ZENの画像出典: image.jimcdn.com

  • ヨガ

南阿佐ケ谷駅から徒歩2分のヨガスタジオです。ハタヨガ 、骨盤調整ヨガ、産後ヨガなど、女性に人気のヨガクラスが開催されています。事前予約不要で、好きな曜日のクラスに自由に参加することができるため、お仕事などが忙しく先の予定が立てにくい方にも大変おすすめです。

ヨガマットの無料レンタルサービスがあるため、少ない手荷物で気軽に通うことができます。ライフスタイルに合わせて月謝制と回数券制から選ぶことができる料金プランが用意されています。

おすすめポイント!

  • 1回90分の充実したレッスン時間
  • 事前予約不要で好きなクラスに参加可能
  • ヨガマットの無料レンタルがある

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 東京都杉並区成田東4-10-15
最寄駅 南阿佐ケ谷駅 徒歩2分
阿佐ヶ谷駅 徒歩12分
営業時間 レッスンスケジュールにより異なる
定休日
電話番号 090-6012-0449
特徴
  • 見学・体験あり

マシンピラティスRintosull(リントスル) 阿佐ヶ谷店

リントスルの画像出典: rintosull.jp

  • ピラティス

Rintosull(リントスル)では、話題のエクササイズ「マシンピラティス」専用マシンリフォーマーを使用したレッスンが楽しめます。インストラクターが一人ひとりに合わせたサポートと、スクリーンを併用したレッスンで初心者の方も安心。レッスンは美脚や美尻、二の腕や背中など鍛えたいパーツや目的に合わせた多彩なレッスンが開催中です。

効果を体感できる体験レッスン・見学会がおすすめです。初めてでもインストラクターが最初から最後まで丁寧にサポートしてくれます。

おすすめポイント!

  • ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用してボディメイク
  • 目的に合わせた、多彩なレッスン
  • ホットヨガLAVAも通える※該当プランのみ

料金

入会金 5,000円(税込) :入会金
5,000円(税込) :登録金
2,500円(税込) :施設使用料
月額料金 8,800円(税込)/月:マシンピラティス月4回プラン
13,800円(税込)/月:マシンピラティス通い放題プラン
16,800円(税込)/月:マシンピラティス&ホットヨガ通い放題プラン
回数料金 3,300円:1回券
体験等 150円(税込):体験レッスン

基本情報

アクセス 東京都杉並区阿佐谷南1丁目36-15 レオ第11ビル2F
最寄り駅 JR中央線、中央・総武線「阿佐ケ谷駅」南口より徒歩3分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 毎週日曜日
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 女性専用

フィットネス&ストーンスパ モデノ阿佐ヶ谷

  • 会員制フィットネス
  • ヨガ
  • ピラティス

最新マシンが揃ったジムエリア、充実のスタジオレッスン、人気の岩盤浴リラクゼーションと、総合フィットネスクラブならではの多彩なトレーニングや施設を楽しむことができます。

プロインストラクターが在籍するスタジオでは、ヨガやピラティスを始めとする多彩なプログラムが多数開催されています。

JR阿佐ヶ谷駅北口を出てすぐの立地の良さも見逃せません。様々なトレーニング&リラクゼーションプログラムをお得に楽しみたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • プロインストラクターによる充実のスタジオプログラム
  • JR阿佐ヶ谷駅より徒歩0分の好立地!
  • ライフスタイル別に選べる多彩な料金プラン

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 東京都杉並区阿佐ヶ谷北 2-13-2 JR阿佐ヶ谷駅前 北口ビル3F
最寄駅 阿佐ヶ谷駅 北口すぐ
営業時間 月〜水・金9:00~23:00、土9:00~22:00、日祝9:00~21:00
定休日 木曜日、年末年始、ほか
電話番号 03-5327-5831
特徴
  • ピラティス
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

ヨガサロンくつろぎ

ヨガサロンくつろぎの画像出典: kuturogi-yoga.com

  • ヨガ

1クラス最大5名までの少人数制レッスンを提供しているヨガ教室です。木目調のラグジュアリーな空間と完全防音設備によって、リラックスしながら集中してヨガに取り組むことができます。更衣室も完備されています。

レッスンはプラティ ヴィンヤサヨガをベースに進められていきます。知識・経験ともに豊富なインストラクターの方が、一人一人丁寧に指導してくれるため、ヨガが初めての方や運動が苦手な方にもおすすめです。落ち着いた雰囲気の中、ゆったり自分と向き合うことができます。

おすすめポイント!

  • 閑静な住宅街にあるアットホームなヨガサロン
  • 1クラス5名までの少人数制レッスン
  • 木目調のラグジュアリーなスタジオ

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 東京都杉並区成田東5丁目22-3
最寄駅 南阿佐ケ谷駅 徒歩8分
阿佐ヶ谷駅 徒歩11分
営業時間 レッスンスケジュールにより異なる
定休日
電話番号 080-6527-6149
特徴
  • 見学・体験あり

SOARバレエ

  • ピラティス

南阿佐ケ谷駅から徒歩1分の、お仕事帰りやお出かけの際にも気軽に通いやすい好立地にあるバレエ教室です。バレエレッスンだけでなく、体幹トレーニングを中心に行うコンディショニングのクラスや、健康的で美しい身体づくりを行うためのピラティスクラスが開催されています。

美しい姿勢を習慣づけたい方、心身ともにすっきりとリフレッシュしたい方におすすめです。実力派講師陣が一人一人の身体の状態を見極めながら丁寧にサポートしてくれます。

おすすめポイント!

  • 少人数制のレッスンで一人一人丁寧にサポート
  • 健康的に美しくなるためのピラティスクラスを開講
  • 南阿佐ケ谷駅より徒歩1分の好立地!

料金

入会金 入会費:2,000円(税込)
会員更新料:1,000円(税込)
コース料金 月額:8,000円(税込)~
回数券/都度利用
体験等 1,000円(税込)

基本情報

アクセス 杉並区阿佐ヶ谷南1-14-5-4F
最寄駅 南阿佐ケ谷駅 徒歩1分
阿佐ヶ谷駅 徒歩8分
営業時間 月・水〜土9:00~21:00、日12:00~20:00
定休日 火曜日
電話番号 03-5305-6328
特徴
  • ピラティス
  • 見学・体験あり

オルタナスタジオ

  • その他

武道・格闘技・各種ダンス・ヨガなどの各種レッスンを開講しているスタジオです。月謝制のクラスもありますが、ほとんどのクラスは自分のペースで無理なく通うことができるチケット制を導入しています。

スタジオの床はフローリング仕様でヨガマットが用意されているため、少ない手荷物で気軽に通うことができます。格闘技・ダンス・ヨガと、多彩なトレーニングを楽しみたい方におすすめです。館内にWi-fiが完備されているのも嬉しいポイントです。

おすすめポイント!

  • 格闘技・ダンス・ヨガレッスンを開催
  • 壁一面に大型の鏡を完備している
  • 自分のペースで無理なく通えるチケット制

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 東京都杉並区阿佐ヶ谷南3-5-14
最寄駅 阿佐ヶ谷駅 徒歩6分
南阿佐ケ谷駅 徒歩5分
営業時間 レッスンスケジュールにより異なる
定休日
電話番号 03-6383-5829
特徴
  • 男性にもおすすめ

トーアセントラルフィットネスクラブ 阿佐谷

トーアンセントラルフィットネスクラブ 阿佐ヶ谷の画像出典: www.central.co.jp

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ピラティス

JR阿佐ヶ谷駅から徒歩1分の好立地にある大型フィットネスクラブです。リニューアルした最新式のジムエリア・地域最大級のプール・豊富なフィットネスプログラムと、総合スポーツクラブならではの様々なトレーニングを楽しむことができます。

「ピラティスヨガ」「パワーヨガ」「HOTフィールヨガ」など、女性に大人気のヨガ・ピラティスプログラムが多数開催されています。ライフスタイルに合わせて選べるお得な料金プランが用意されています。

おすすめポイント!

  • 豊富なフィットネスプログラムを開催
  • 遠赤外線を使用した人気のHOTスタジオを完備
  • ライフスタイル別に選べる多彩な料金プラン

料金

入会金 事務手数料:2,200円(税込)
コース料金 月会費:6,600円(税込)~
回数券/都度利用
体験等 有料体験あり

基本情報

アクセス 東京都杉並区阿佐谷北2-12-2
最寄駅 JR中央線・総武線 阿佐ヶ谷駅 北口徒歩1分
営業時間 【平日】6:30~23:00
【土】9:00~21:00
【日・祝】9:00~21:00
定休日 毎週水曜日・年末年始及び季節休館
電話番号 03-3338-6336
特徴
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

うちヨガ+【オンラインヨガ】

うちヨガ+の画像

うちヨガ+は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。

また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分~20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです!

オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう!
おすすめポイント!
  • 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
  • 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
  • 人気インストラクターのリアルタイムレッスン

料金

入会金 無料
月額料金 月額プラン(通常):税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック!】
回数料金

基本情報

配信タイプ 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。
対応端末 PC・スマートフォン・タブレット
用意するもの PC・スマホ等の端末、ヨガマット
特徴
  • 男性にもおすすめ

SOELU【オンラインヨガ】

SOELUの画像

国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上!)を自宅で受けられます。

リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

今なら30日間100円(毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK)で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

おすすめポイント!

  • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
  • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
  • 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

料金

入会金
月額料金2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】
4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】
6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠&ポーズチェック枠)】
回数料金
体験等30日間100円※毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK

基本情報

配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

阿佐ヶ谷でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ11選まとめ

阿佐ヶ谷周辺にあるおすすめのヨガ・ピラティススタジオをご紹介させていただきました。どのスタジオも最寄り駅から徒歩数分以内と、お仕事帰りやお出かけの際に大変通いやすいところばかりです。気になるところにはぜひ実際に足を運んでみてください。皆様がお気に入りのヨガ・ピラティススタジオとめぐり合えますように!