近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。
今回は、 厚木・本厚木にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム8選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。
目次
ライザップ本厚木店
ライザップ本厚木店は、本厚木駅北口から徒歩4分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーが、途中で挫折させない二人三脚のマンツーマントレーニングで責任を持って成功に導いてくれるので、1人では挫けてしまい続かなかった方にもおすすめです。
RIZAP独自のトレーニング法で単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクが実現できます。
おすすめポイント！
- 専属トレーナーが、責任を持って成功に導く
- 途中で挫折させない二人三脚のマンツーマントレーニング
- トータルボディメイクを実現する、RIZAP独自のトレーニング法
料金
| 入会金 | 50,000円 |
|---|---|
| 料金 | 2ヶ月（16回）298,000円～4ヶ月（32回）1,216,000円 |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 神奈川県厚木市中町3-12-1 厚木国際ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 小田急線 本厚木駅 北口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 特徴 |
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リボーンマイセルフ本厚木店
リボーンマイセルフ本厚木店は、本厚木駅から徒歩2分のところにある女性専用のダイエットジムです。女性の為だけに開発されたダイエットプログラムが用意されているのが特徴で、パーソナルトレーナーも女性のみのため、女性だからこそわかる悩みを共有しサポートしてもらえます。
食事面では「60日後も続けられる食事」を提案していて、無理な食事制限などでリバウンドに悩んでいた方にもおすすめです。ウェア・シューズ・タオルなどは無料でレンタルできるので、仕事帰りにも手ぶらで通えます。
おすすめポイント！
- トレーナーも全員女性のみなので、気兼ねなく通える
- ウェア・シューズ・タオルのレンタル無料
- 独自メソッドでリバウンドしないカラダを手に入れられる
料金
| 入会金 | 38,000円 |
|---|---|
| 料金 | お腹痩せ：144,000円 脚痩せ：222,000円 小尻：222,000円 |
| 体験等 | 無料 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県厚木市中町4-2-3 ライズ中町ビル6ＦＢ |
|---|---|
| 最寄り駅 | 小田急小田原線 本厚木駅 出口徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00 土/日/祝：9:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 046-240-7176 |
| 特徴 |
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bodyke
bodykeは、本厚木駅東口から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。日本一の体を何度もつくってきたボディークメソッドを用いて、専任のパーソナルトレーナーが理想のボディライン達成までサポートしています。
トレーニング指導では、カウセリング面談にて達成に向けた具体的なプランとスケジュールを作成します。1日3〜6食も食べても無理なく痩せるダイエットメソッドがあるので、無理な食事制限などでリバウンドに悩んでいた方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 糖質制限なしでも痩せられるリバウンド防止プログラム
- 1日3〜6食も食べても無理なく痩せるダイエットメソッド
- 駅から徒歩5分と好立地で通いやすい
料金
| 入会金 | 無料～38,000円 |
|---|---|
| 料金 | 2ヵ月16回196,000円～2ヵ月32回392,000円 |
| 体験等 | 無料 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県厚木市寿町2-1-28 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 小田急線 本厚木駅東口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | HPの問い合わせフォームから問い合わせ |
| 特徴 |
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東急スポーツオアシス本厚木
東急スポーツ本厚木は、本厚木駅から徒歩4分のところにあるスポーツクラブです。マシンジムやスタジオレッスン、プールなどが利用できるほか、パーソナルトレーナーによるトレーニング指導や加圧トレーニング指導を受けることができます。
パーソナルトレーニングでは、専門知識をもった専属トレーナーが、目的に合わせた最適なオリジナルエクササイズメニューを提供し、目的達成へ導いてくれます。駅から徒歩4分と好立地で通いやすく、各種レンタルサービスもあるので買い物ついでや仕事帰りに手ぶらで通いたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- もっとも効果の出る負荷や頻度をトレーナーが調節
- 広々とした施設内で快適に過ごせる
- 駅から徒歩4分と好立地で通いやすい
料金
| 入会金 | 事務手数料5,500円 |
|---|---|
| 料金 | パーソナルトレーナー付き 月会費13,200円 加圧トレーニングプラン 月会費22,000円 |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 神奈川県厚木市中町3-6-14 MIRAI BLDG 5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 本厚木駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日:10:00-22:30 土曜:10:00-21:00 日曜:10:00-20:00 祝日:10:00-20:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| 電話番号 | 046-297-0109 |
| 特徴 |
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ココカラ 本厚木
ココカラ本厚木は、本厚木駅から徒歩2分のところにあるフィットネス＆スパです。マシンジムやスタジオレッスン、プールなどが利用できるほか、月会費とは別途有料でパーソナルトレーニングも受けることができます。
パーソナルトレーニングでは、外部で広く認められている資格を持ったスタッフのみが在籍しているので、高品質なトレーニング指導が受けられます。広々とした施設内で快適に過ごせるほか、大型スパやサウナも利用できるので、日々の疲れをリフレッシュしたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- ウェアやタオル、シューズなどのレンタルサービスあり
- 外部で広く認められている資格を持ったスタッフのみ在籍
- リーズナブルな料金で続けやすい
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 料金 | 月会費6,500円～9,000円 ※パーソナルトレーニングは別途有料 1回3,500円～7,500円 |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 神奈川県厚木市中町2-6-20 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 小田急線本厚木駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～23:30/土 10:00～22:00/日祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日、施設点検日、年末年始 |
| 電話番号 | 046-297-1005 |
| 特徴 |
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ヘルシーハウスあつぎ
ヘルシーハウスあつぎは、本厚木駅北口から徒歩8分のところにある日本ボディビル連盟公認ジムです。家族経営のトレーニングジムでアットホームな雰囲気なので、初心者の方も気軽に通えておすすめです。
パーソナルトレーニングは、豊富な知識と30年指導してきた実績・経験があるトレーナーが、目的に応じたプランを作成した上でマンツーマン指導していて、初心者から上級者まで、ボディビルダーはもちろん、各種スポーツの補強やリハビリトレーニングにも対応しています。
おすすめポイント！
- 個人のレベルに合わせたきめ細かな指導
- 家族経営のトレーニングジムでアットホームな雰囲気
- 豊富な知識と30年指導してきた実績・経験があるトレーナーが指導
料金
| 入会金 | 20,000円 |
|---|---|
| 料金 | パーソナルトレーニング 6回32,000円～12回70,000円 |
| 体験等 | 無料 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県厚木市水引1丁目1-6 サミット厚木ビル 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 小田急線『本厚木駅北口』より徒歩8分 |
| 営業時間 | 月 12:00～22:00 火～土 10:00～22:00(昼休み13:00～14:00) |
| 定休日 | 休館日 日(パーソナルトレーニングのみ受付可能。※要予約) |
| 電話番号 | 046-224-6383 |
| 特徴 |
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ZUMRUD
ZUMRUDは、本厚木駅から徒歩4分のところにあるフィットネスクラブです。ジムエリアやスタジオプログラム、プールなどが利用できるほか、無料で、パーソナルトレーニングサポートも受けられます。
トレーナーが個々の目的や体力に応じた運動メニューを作成し、目標達成をサポートしてくれるので、1人では挫けてしまい続かなかった方にもおすすめです。駅から徒歩4分と好立地で、タオルやウェア、シューズなどのレンタルサービスもあるので買い物ついでや仕事帰りに手ぶらで通うことができます。
おすすめポイント！
- 個々にあったトレーニングメニューを作成し、サポート
- タオルやウェア、シューズなどのレンタルサービスあり
- 駅から徒歩4分と好立地で通いやすい
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 料金 | 月会費7,000円～11,000円 |
| 体験等 | 1,000円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県厚木市中町3-3-9 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 本厚木駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 月～金 9:00 ～ 23:00 土曜日 10:00 ～ 22:00 日曜日 10:00 ～ 20:00 |
| 定休日 | 第1･3月曜日 ※年末年始と夏季施設点検日 |
| 電話番号 | 046-222-8844 |
| 特徴 |
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コナミスポーツクラブ厚木
コナミスポーツクラブ厚木は、本厚木駅から車で9分のところにあるフィットネスクラブです。マシンジムやスタジオレッスン、プールなどが利用できるほか目的に合わせて特化したプログラムでマンツーマントレーニングを受けることもできます。
マンツーマンプログラムは、ダイエット目的のものやボディメイク目的のものがあります。初心者の方でも結果を出せる細かな指導を行っているので、ジム通い未経験の方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 目的に合わせて特化したマンツーマンプログラムを用意
- お風呂やサウナもあり、日々の疲れもリフレッシュできる
- 広々とした施設内で快適に過ごせる
料金
| 入会金 | 登録料 5,500円 |
|---|---|
| 料金 | 月会費3,850円～10,340円 ※パーソナルトレーニングは別途有料 4回33,000円～24回117,700円（月会費会員は10％オフ） |
| 体験等 | 0円～1,100円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県厚木市戸室5-31-1 厚木トレリス(ロピア・メガマックス)4階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 本厚木駅から車で9分 |
| 営業時間 | [火水木金] 10:00～23:00 [土] 10:00～21:00 [日・祝休日] 10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
| 電話番号 | 0570-000-573 |
| 特徴 |
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24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】
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大手パーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。プロインストラクターとリアルタイムでトレーニングや食事などの相談ができる「ライブレッスン」と24時間いつでもビデオコンテンツが見れる「ビデオレッスン」が、自分の好きなタイミングで利用できるのが嬉しいポイント。
コース料金も月額4,980円から始められるので、できるだけ安く気軽に始めたい方にもぴったり！身体を動かしたいけど外出は極力避けてトレーニングしたいという方に特におすすめです。
今なら2ヶ月無料で体験ができるので、トレーニングの内容や雰囲気が気になる方はぜひ一度試してみてください！
おすすめポイント！
- 今なら2ヶ月無料で体験できる！
- 24/7Workoutのダイエットメソッドが自宅で実践できる
- プロインストラクターに見てもらえるので継続が苦手な方にもおすすめ
料金
| 入会金 | 0円（ ※WEBからのお申込みの場合 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額4,980円【週2プラン】 月額5,980円【週3プラン】 月額6,980円【毎日プラン】 ※全プラン動画見放題付き |
| 回数料金 | 980円【2回チケット】 |
| 体験等 | 2ヶ月無料キャンペーン中！ |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
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厚木でおすすめのパーソナルトレーニングジム8選まとめ
以上、厚木・本厚木にあるジムを8か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。
自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう！
