【最新】本郷台のジムおすすめ5選!安くて女性も通いやすいジムも紹介!

         

「ステイホームで運動不足なカラダを鍛えたいけど、どんなジムがいいのかわからない」「続けやすいジムはどんな施設?」。そんな思いを抱いていませんか?今回は、本郷台でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオを紹介します。長く楽しく運動を続けたい人は、ぜひこちらを参考にしてみてください。

エニタイムフィットネス 大船店

エニタイムフィットネス 大船店の画像

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム

エニタイムフィットネス 大船店は、365日・24時間いつでも利用し放題のフィットネスジム。曜日や開館時間に縛られないため、家事のスキマ時間や残業終わりの深夜でも自分のタイミングでカラダを鍛えられますよ。

マシン特化型ジムという部分もおすすめポイントで、トレーニング未経験者でも効率的にボディメイクできるでしょう。親権者が入会している場合、高校生以下なら無料で利用できるハイスクールパスもお得。家族で運動を始めたい人にもってこいです。

おすすめポイント!

  • 365日24時間いつでも通える
  • マシン特化型で初心者にも最適
  • お得なハイスクールパス

料金

入会金5,500円(セキュリティキー発行手数料)
月額料金7,920円
回数料金
体験等

基本情報

アクセス神奈川県鎌倉市大船1-11-7 ヴィコロビル 2F
最寄り駅JR線 大船駅 徒歩1分
営業時間24時間
定休日無休
電話番号0467-73-8394
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

カーブス 本郷台

カーブス 本郷台の画像

  • フィットネスジム

カーブス 本郷台は、1回わずか30分の時短トレーニングの時短運動に取り組めるサーキットトレーニングジム。サーキットトレーニングとは、筋力系と有酸素系の運動を交互におこなって効率的な脂肪燃焼をうながすプログラムのこと。

知見の深い専門スタッフによる手厚いサポートが付いており、未経験者や運動が苦手な人にもおすすめです。カーブスは女性専用ジムなので、トレーニング中に男性の視線が気になった経験のある人もボディメイクに集中しやすいでしょう。

おすすめポイント!

  • 1回わずか30分の時短トレーニング
  • 個々に寄り添う手厚いサポート
  • レッスンに集中しやすい女性専用ジム

料金

入会金16,500円
月額料金定額コース:7,920円(税込)、12か月お得コース:6,820円(税込)
回数料金
体験等0円

基本情報

アクセス横浜市栄区桂町279-31 2F
最寄り駅
営業時間月〜金10:00〜19:00、土10:00〜13:00
定休日日祝
電話番号045-392-6705
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

横浜市栄スポーツセンター

横浜市栄スポーツセンターの画像

  • 公営ジム

横浜市栄スポーツセンターは、リーズナブルな料金がおすすめポイントの公営ジム。1回・100円〜300円で利用可能で、少しでも安い価格でトレーニングしたい方や月額制のフィットネスジムに通うほどではないと考える方にもってこいです。

トレーニングエリアの充実度も高く、各種マシン&上級者向けのフリーウエイトも完備しています。館内にはシャワー室を完備しており、夏場は汗を流してさっぱりしてから、冬場はカラダを温めてから帰路につけますよ。

おすすめポイント!

  • リーズナブルさが魅力の公営ジム
  • 機器の充実したトレーニングエリア
  • シャワー室完備で運動後もさっぱり

料金

入会金
月額料金
回数料金100円〜300円(1回)
体験等

基本情報

アクセス横浜市栄区桂町279-29
最寄り駅
営業時間9:00〜21:50
定休日-(問い合わせ)
電話番号045-894-9503
特徴
  • 女性もおすすめ

OUTLINE 戸塚

OUTLINE 戸塚の画像

  • パーソナルジム

OUTLINE 戸塚は、女性のボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジム。会員&トレーナーがすべて女性で構成されており、男性の視線をきにすることなく、高い集中力をもってさらなる美を追求できるでしょう。

生涯にわたるオンラインサポートが利用できるため、ジム卒業後も鍛えあげたカラダを長く維持したい人にうってつけです。レッスンは完全個室のプライベート空間でおこなわれます。ワークアウトに集中しやすい環境が整っていますよ。

おすすめポイント!

  • 女性のボディメイクに特化したプラン
  • 生涯にわたるオンラインサポート
  • 完全個室のプライベート空間

料金

入会金0円〜
月額料金92,400円(クイック1ヶ月コース)
184,800円(ダイエットコース)
277,200円(ボディメイクコース)
回数料金
体験等

基本情報

アクセス神奈川県横浜市戸塚区吉田町1052 横浜元町ガーデン16 103号室
最寄り駅戸塚駅 徒歩10分
営業時間8:00~23:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号045-777-6828
特徴
  • コース制
  • 女性もおすすめ

ホットヨガスタジオLAVA 大船店

ホットヨガスタジオLAVA 大船店の画像

  • ホットヨガ

LAVA 大船店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオ。全国に440以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は200万人を突破しており、豊富な実績にもとづくクオリティの高いサポートが受けられます。

楽しめるレッスンプログラムも実に多彩で、「サウンドフローヨガアクティブ」や「美脚ヨガ」など、女性に嬉しい種目が盛りだくさんです。さらに、会員の80%がヨガ未経験者ということもあり、初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 国内最大規模のホットヨガスタジオ
  • 多種多彩なレッスンプログラム
  • 会員の80%がヨガ未経験スタート

料金

入会金10,000円(入会金+マンスリメンバー登録金)
月額料金8,800円(マンスリーメンバー・4)
11,800円(マンスリーメンバー・ライト)
16,800円(マンスリーメンバー・フリー)
回数料金
体験等0円

基本情報

アクセス神奈川県鎌倉市大船1-26-33 片岡ビル3F
最寄り駅大船駅 徒歩2分
営業時間-(問い合わせ)
定休日
電話番号0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】の画像

元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • マンツーマン指導でモチベーション維持

料金

入会金なし
コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】
月額 39,000円(総額117,000円)
回数料金
体験等

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
【月額プラン】1,980円(税込)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

本郷台でおすすめのジム5選まとめ

今回は、本郷台でおすすめの人気フィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオを紹介しました。本郷台には、24時間いつでも通えるジムやや効率的に鍛えられるマンツーマンジム、シェイプアップに期待できるホットヨガスタジオなどが揃っています。「どこで運動を始めようか」と迷っている人は、ぜひこちらを参考にしてみてくださいね。

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