【最新】明石のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!

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この記事では、兵庫県明石市の周辺にあるジムやスタジオなど運動施設をご紹介していきます。

運動施設を選ぶ際は、立地や営業時間はもちろん、自分のライフスタイルや目的に合った店舗選びが大切です。入会した後に「思っていたのと違う」とならないために、今回ご紹介する内容を店舗選びの参考にしてみてください。

ライザップ 明石店

ライザップ 明石店の画像

「ライザップ 明石店」は、パーソナルトレーニングジム最大手の店舗です。数多くの人たちの減量やボディメイクを成功に導いたノウハウは、もっとも大きな長所です。費用は割高となりますが、確実に減量やボディメイクをしたいと思っている人におすすめのジムです。

トレーニングだけではなく、食事の面でもアドバイスしてくれるのでコースが終わる頃には、食べることについて多くの事を学んでいることでしょう。

おすすめポイント!

  • 大手の安心してトレーニングに取り組める
  • 食事についてもサポートしてくれる
  • 全額返金保証があるので入会しやすい

料金

入会金 50000円
月額料金 298000円〜1216000円
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 兵庫県明石市本町1-2-29 明石追手ビル2F
最寄り駅 明石駅、山陽明石駅 徒歩5分
営業時間 7:00~23:00
定休日 お問い合わせ
電話番号 0120-700-900
特徴
  • コース制
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

コナミスポーツクラブ 明石

コナミスポーツクラブ 明石の画像

「コナミスポーツクラブ 明石」は、国内で有名な総合スポーツジムです。幅広い年齢層が利用できるよう、多くの施設があるのが魅力の一つです。プールやスタジオでは様々なレッスンが行われているので、楽しく運動もできます。「ランニングで有酸素運動をするのが苦手」という人におすすめのジムです。

ダイエットやボディメイクなど様々なプログラムが用意されているのも特徴です。料金プランも月に通える回数や時間によって細かく分かれているので、自分に合ったプランも選べるでしょう。

おすすめポイント!

  • 豊富な施設があり、楽しくエクササイズできる
  • 目的に合わせたプログラムがある
  • ライフスタイルに合った料金プランを選べる

料金

入会金 (登録料 5500円)(会員証発行手数料 1100円)
月額料金 4840円〜13750円
回数料金 2640円(1回分)
体験等 1100円〜4400円

基本情報

アクセス 兵庫県明石市大明石町2-3-31
最寄り駅 明石駅 徒歩7分
営業時間 月水木金9:00~23:00、土10:00~21:00、日祝10:00~18:00
定休日 毎週火曜、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等
電話番号 0570-000-573
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

グンゼスポーツ 西明石

グンゼスポーツ 西明石の画像

「グンゼスポーツ 西明石」は、最新のマシン・プログラム・施設が用意されている総合スポーツジムです。ジム空間も広々としていて広い間隔でマシンが置かれているので、運動に集中できるでしょう。また、スタジオではヨガやピラティス、格闘技系など様々なレッスンを受けられます。

託児室も併設しているので、小さなお子さんがいる人でも安心して運動に取り組めます。「子供がいてなかなか運動できない」と悩んでいる人におすすめのジムです。

おすすめポイント!

  • 最新のマシンなどを利用できる
  • 楽しいレッスンがたくさん用意されている
  • 託児室併設なので、お子様連れでも安心

料金

入会金 5000円(会員登録料)
月額料金 6000円〜9500円
回数料金
体験等 2040円

基本情報

アクセス 兵庫県明石市西明石南町3丁目4−52
最寄り駅 西明石駅 徒歩約5分
営業時間 月〜金9:30~23:00、土9:30~22:00、日祝9:30~20:00
定休日 毎月15日、月末最終日、年末年始、施設メンテナンス日、他
電話番号 078-929-5671
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

サンライフ 明石

サンライフ 明石の画像

「サンライフ 明石」は、市が運営する施設です。図書館や研修室など、コミュニティ活動や文化、スポーツ活動の増進を図る目的がある複合施設となっています。運動メインの施設ではありませんが、筋トレを行うには必要最低限の道具が準備されています。

費用も1回1時間で100円と非常に安価なのが最大の特徴です。最寄り駅は西明石駅となりますが、とにかく費用を抑えたいと思っている人におすすめしたい施設です。

おすすめポイント!

  • 筋トレのためのマシンが揃っている
  • 体育館の利用も可能
  • 1回1時間100円で利用できる

料金

入会金 0円
月額料金
回数料金 200円(1回分・1時間)
2000円(11回分・各1時間)
1000円(1回分・専用利用[9:00〜12:00])
体験等

基本情報

アクセス 明石市西明石南町3-1-21
最寄り駅 西明石駅 徒歩約5分
営業時間 火〜金13:00~21:00、土9:00~21:00、日祝9:00~17:00
定休日 月曜、年末年始
電話番号 078-923-0770
特徴

カーブス アスピア明石

カーブス アスピア明石の画像

「カーブス アスピア明石」は、女性専用のエクササイズジムです。トレーニング内容はあらかじめ決められていて、1回30分という短時間で効果的ができるのが魅力です。短時間ですが、無理な運動や重いダンベルも扱いません。忙しい人や体力に自身がない女性におすすめのジムです。

また、在籍スタッフが全員女性なのも安心できるポイントです。無料で体験ができるので気になる人は一度申し込んでみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント!

  • 女性専用のため安心して運動できる
  • 短時間で効果的なエクササイズができる
  • 無料体験をしてから入会を検討できる

料金

入会金 15000円
月額料金 5700円〜6700円
回数料金
体験等 無料

基本情報

アクセス 明石市東仲ノ町6-1 アスピア明石2F
最寄り駅 明石駅 徒歩3分
営業時間 月〜金10:00〜19:00(13:00-15:00はクローズ)、土10:00〜13:00
定休日 日曜、祝日
電話番号 0120-002-741(24時間受付:C10係)
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

INFINITY KICK BOXING & NITNESS

INFINITY KICK BOXING & NITNESSの画像

「INFINITY KICK BOXING & NITNESS」は運動初心者でも安心して始めれるキックボクシングジムです。格闘技未経験のためのコースが用意されているので、「運動を楽しみながらダイエットしたい」「格闘技に興味がある」といった人におすすめのジムです。

入会前には1000円でキックボクシングがどのようなものなのか体験できるのも助かるポイントです。

おすすめポイント!

  • 初心者向けのコースが用意されている
  • サンドバック打ちなど、ストレス解消にも最適
  • 1000円で体験できる

料金

入会金 10800円
月額料金 7800円〜9200円
回数料金
体験等 1000円

基本情報

アクセス 兵庫県明石市小久保2-1-28西明石北ウィングビル302
最寄り駅 西明石駅 徒歩2分
営業時間 月11:00〜14:00/18:00〜22:00
水10:30〜13:30
火木金18:00〜22:00
土10:30〜17:30
定休日 日曜、祝日
電話番号 080-1492-9199
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

NARCIST 24h 明石

NARCIST 24h 明石の画像

「NARCIST 24h 明石」は性別や世代に関係なくフィットネスを日常生活に取り入れるの目標にしているパーソナルトレーニングジムです。元ボディビルダーのスタッフがマンツーマンで指導してくれます。

また、プレミアム会員なら24時間ジムを利用できるのも特徴です。日中はマンツーマン指導を受けて、日中予定が合わない日は夜にジムだけ利用する、そういった使い分けもできます。日中なかなか時間が取れずに運動できないと悩んでいる人におすすめのジムです。

おすすめポイント!

  • 質の高いスタッフの指導を受けられる
  • 24時間ジムだけ利用できるので便利
  • 無料体験をしてから入会を検討できる

料金

入会金 5400円(事務手数料 3240円)
月額料金 7560円
回数料金 【パーソナルトレーニング】
4000円〜5000円(1回分)
18000円〜22000円(5回分)
30000円〜35000円(10回分)
140000円〜165000円(50回分)
体験等 無料

基本情報

アクセス 兵庫県明石市本町1-12-20 ヨシイビル2F
最寄り駅 明石駅、山陽明石駅 徒歩7分
営業時間 24時間
定休日 年中無休
電話番号 078-915-1223
特徴
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

ボディワークス 明石

ボディワークス 明石の画像

「ボディワークス 明石」は、体力づくりやメタボリック解消など、様々な要望に対応してくえるパーソナルトレーニングジムです。専用バンドで腕や脚の血流をコントロールする加圧トレーニングを取り入れているので、効率的なトレーニング効果を得ることができます。

「最近運動できていない」「腹周りのお肉が気になる」といった悩みを持っている人におすすめのジムです。3000円で体験できるので、気になる人はまずは申し込んでみましょう。

おすすめポイント!

  • 様々な要望に対応してくれる
  • 加圧トレーニングで効率的なトレーニングができる
  • 料金プランが回数制のため通いやすい

料金

入会金 15000円
月額料金
回数料金 12000円〜14700円(1回分)
33000円(10回分)
体験等 3000円

基本情報

アクセス 兵庫県明石市桜町14-17 中嶌ビル5F
最寄り駅 明石駅、山陽明石駅 徒歩3分
営業時間 11:00〜20:30
定休日 お問い合わせ
電話番号 078-914-8737
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ピラティス・スタジオ MOMO

ピラティス・スタジオ MOMOの画像

「プラティス・スタジオ MOMO」は、明石周辺では珍しいピラティス専門のスタジオです。ピラティスは体幹を鍛えたり、骨盤や背骨などの歪みを整えてくれる効果があるので、ダイエットをしたい人や肩こりなどの痛みに悩んでいる人にオススメです。

本スタジオではボディメイクや腰痛改善など目的別にコースを選べるのが特徴です。マンツーマンやペアレッスンなど、基本的には少人数でレッスンを行うので人目を気にせずにエクササイズに集中できます。

おすすめポイント!

  • 明石周辺では珍しいピラティス専門のスタジオ
  • 目的別にコースが用意されている
  • 少人数でのレッスンのため人目が気にならない

料金

入会金 お問い合わせ
月額料金 48600円〜107380円(3ヶ月)
129600円〜194400円(6ヶ月)
回数料金 4320円〜9720円(1回分)
体験等 3240円〜4320円

基本情報

アクセス 兵庫県明石市松の内2-2 ホテルキャッスルプラザ508
最寄り駅 西明石駅 徒歩3分
営業時間 8:00〜22:00
定休日 定休日なし
電話番号 078-922-8713
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

LAVA 明石店

LAVA 明石店の画像

「LAVA 明石店」は、日本全国に店舗展開している最大手のホットヨガのスタジオです。ホットヨガだけではなく、ベーシックヨガなど様々なヨガレッスンを体験できるのが本スタジオの特徴です。

入会者の8割がヨガ初心者のため、在籍するスタッフも丁寧にヨガを教えてくれるので初めての人でも安心して始められます。ヨガが激しい運動をするわけではないので、運動が苦手な人にもオススメです。

目的別に豊富なレッスンが受けられるので、まずはレッスンスケジュールやプログラム内容をみて、気になるレッスンがないかチェックしてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント!

  • 国内最大手ホットヨガスタジオのため安心
  • スタッフが丁寧に指導してくれるので初心者でも始めやすい
  • レッスン内容が多種多様で目的に合ったヨガを受けられる

料金

入会金 4545円(別途登録料 4545円)
月額料金 8000円〜15273円
回数料金 3000円(1回分)
体験等 お問い合わせ

基本情報

アクセス 兵庫県明石市大明石町1-6-22 ラ・メール3F
最寄り駅 明石駅、山陽明石駅 徒歩2分
営業時間 月〜木9:00〜22:00、土日祝8:00〜19:30(レッスンスケジュール要確認)
定休日 第2金曜
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

明石でおすすめのジム10選まとめ

兵庫県明石市の周りにはプールやスタジオが併設された総合スポーツジムや、パーソナルトレーニングジムなど、特色豊かなジムやスタジオが数多くあります。明石駅だけではなく、少し離れた西明石駅近くにも魅力的な店舗があります。

筋トレや激しい運動が苦手な人にはピラティスやヨガといった選択肢もあるので、まずは体験レッスンから受けてみましょう。

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