【2025年最新】高田馬場のおすすめジム14選！安い・24時間・パーソナルジム・人気のジムを厳選！

EXPA（エクスパ）高田馬場店

出典: goodlife.press

新感覚のフィットネスジム、EXPAが誕生しました！暗闇の中で大音量の中でエクササイズを楽しむ特別なトレーニングが魅力です。周囲の目を気にせず、自由な動きで心地よくトレーニングできます。パーソナルトレーニングに躊躇していた方や周りが気になる方にも最適です。

特に女性に人気のオリジナルメニューは、ただ痩せるだけでなく女性らしい理想の体づくりをサポートします。プログラムは強度別に４種類用意され、運動が苦手な方からハードなトレーニングを求める方まで、自分に合ったスタイルで通えます。

ライザップ発のEXPAは、独自のコンセプトでより効果的なトレーニングを提供。暗闇の世界でエクササイズを楽しみながら、理想の体づくりを実現しましょう。自信に満ちた健康的な生活を手に入れるなら、EXPAが最適な選択です。気軽に始められる魅力的なプランを揃えており、キャンペーンでお得に入会できます！最新のキャンペーンは公式サイトでご確認ください。ぜひ体験して、新しいトレーニングの世界を楽しんでください！

※キャンペーンでお得に入会！最新のキャンペーンは下記公式サイトよりご確認ください。

BEYOND(ビヨンド)ジム 高田馬場店

出典: beyond-gym.com

BEYONDは、美しい体”を実現するパーソナルジムです。体の美しさを競う大会の入賞者であるトレーナーたちが、1人1人にピッタリなメニューを作成し、運動初心者から上級者まで幅広いボディメイクに対応してくれます。
洗練された開放感のあるシンプルかつ上品な内装の施設でのトレーニングは、気分も高揚します。そして、無理のない食事アドバイスもおすすめポイントです。ダイエットに幾度となく心を折られてきた方にもピッタリ。初回限定無料の体験トレーニングをおすすめします。

chocoZAP 西早稲田三丁目【RIZAP監修 24時間ジム！】

出典: chocozap.jp

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。

充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください

Dr.stretch(ドクターストレッチ) 高田馬場店

出典: doctorstretch.com

1人で伸ばせないコアな筋肉にアプローチするDr.stretch(ドクターストレッチ)は、独自のノウハウ×プロトレーナーの技術を組み合わせで、手の届きにくい深層筋を伸ばせます。脱力状態でベッドに横になっているだけなので、リラクゼーション初心者にもおすすめです。
メジャーリーグ『レッドソックス』のボディメンテナンスとして用いられていた手技を、一般の方向けにアレンジしています。年中無休、無料でストレッチウェアの貸し出しもあり、昼休みや会社帰りでも通えますよ。

アウトライン新宿店【女性専用】

お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン！
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。

さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。

このサイト（IDEAL）から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です！

カーブス（高田馬場エリアで4店舗展開中）

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仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。高田馬場エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。

また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。

PLAYGROUND TAKADANOBABA

出典: l-playground.jp

PLAYGROUNDは、海外で女性に人気の、脂肪燃焼に効果的なエクササイズを行っているジムです。暗闇の中でノリの良い音楽に合わせてエクササイズしていきます。消費カロリーは45分で700kalということもあり、ハードめな内容となっています。効率よく結果を出したい方、とにかく汗をかいて楽しく運動したいという方にお勧めです。

また、スタッフのサポートも万全となっており、初めての方も、運動が苦手な方も安心してチャレンジできます。心拍数や消費カロリーが一目でわかるようになっているので、自分の適性のペースをつかんでいくことができます。

ワールドプラス たかだのばば ジム24

出典: www.worldplus-gym.com

ワールドプラスは、24時間年中無休で営業しているジム。好きな時間に、自分のペースで通えるので、忙しい方、気が向いたときに行きたい方におすすめです。トレーニングにあったマシンの種類も豊富で、女性や初めての方でも安心。登録後は全国の店舗で利用が可能となっており、出張の際などにも便利です。

コース制ではなく固定の月額制となっており、24時間好きな時間に、いつでも通えて8000円という安い価格も人気です。見学や体験も可能となっており、希望の場合は予約制となるので、店舗へ直接問い合わせが必要です。

Club Selfitz (クラブセルフィッツ)

Club Selfitzは24時間営業のフィットネスジム。グレードの高いマシーンを多数取り入れています。ライフスタイルに合わせた通い方ができるので、忙しい方や、空いている時間を活用したい方におすすめです。また、他スタジオと比べて安い価格でパーソナルトレーニングができるのも人気の1つ。

パーソナルトレーニングをしてみたいけど、高くて継続が難しいと思っていた方、期間を決めて目標を達成したい方にはぴったりです。運動が苦手な方、女性の方でも、運動レベルの段階を踏んでその人に合ったトレーニング内容を提案してくれます。

さらに施設内は、ホテル内のような綺麗な空間がコンセプトになっており、心地よく過ごせるのも魅力的です。

ARS新宿加圧トレーニングスタジオ

ARSは、加圧トレーニング専門のジムです。加圧トレーニングは専用の器具で適度な圧を体にかけることで、効果的に結果を出せるトレーニングとして女性に人気です。得られる効果は様々で、ダイエットや脂肪燃焼はもちろん、成長ホルモンの刺激により、美肌やデトックスなど、美容にも効果があります。

料金は回数制となっており、週に１～２回で十分な効果を得られます。回数制の他にも、骨格を整えたい方、リラックスしたい方向けなど、目的別でのコースがあり、低価格で希望のコースを受けることもできます。

短期間で効果を得たい方におすすめです。

zen place pilates 高田馬場スタジオ

出典: zenplace.co.jp/pilates

zen place pilatesは、豊富なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ。マンツーマンでのレッスンや、グループレッスン、オンラインレッスンなど選べる受講スタイルを取り揃えています。

マットグループレッスンには、ビギナー・フロー・フォームローラー・美尻美脚・肩甲骨はがしなど、初心者から経験者まで楽しめる豊富なラインナップ。レギュラーレッスンの他にも特別レッスンも開催中で、もっと深くピラティスを学びたい方にもおすすめです。

Bodyリフレクション

リンパに詰まった老廃物を出して、代謝を良くする効果があるクリームを全身に塗る「寝るだけダイエット」が人気のBodyリフレクション。ダイエットしていてもなかなか結果がでない、そんな女性におすすめのジムです。また、つらい食事制限に悩んでいる方や、デスクワークや立ち仕事で足がむくみやすい方にも効果的。

根本である体質を改善し、痩せやすい体を作っていきます。パーソナルトレーニングも行っており、丁寧で的確なアドバイスをもらえます。トレーニング指導だけでなく、その人の骨格にあったストレッチなども教えてもらえます。

リンパ×トレーニング×ストレッチを組み合わせることで効果的にダイエットが可能です。

ホットヨガスタジオLAVA高田馬場店

出典: yoga-lava.com

近年女性に人気のホットヨガ。LAVAはジムのマシンなどはなく、ヨガのみのスタジオです。常温ではなく温かい環境で行うことで、効果が増します。むくみや生理不順、美肌効果やデトックスなど、女性ならではの悩みを解決。受講者のほとんどが未経験からのスタートなので、体の堅い方や初めての方でも、周りを気にせずレッスンを受けられます。

また、リラックス効果も高いので、ストレス解消にも最適。週末や仕事帰りにリフレッシュで立ち寄るのもおすすめです。さらに、キャンペーンも豊富で、学割も行っていますので、学生の方もお得に通えます。

西武フィットネスクラブ

出典: www.seibu-leisure.co.jp

高田馬場駅下車という好立地のジムで、学校帰りや仕事帰りに通いやすい場所にあります。荷物を増やしたくない方には、「レギュラータオル会員」というタオル付のプランがおすすめです。マンツーマンでの相談もできますので、自分に合ったトレーニング方法や、マシーンの使い方など、女性や初心者の方でも始めやすいサポートが万全。

不安を解消しながら安心して継続できます。ジムフロアは広々していて、開放的。さらに5階にはアスリート向けのフロアもあり、本格的に鍛えたい人にも対応できるジムとなっています。

【閉店】ドゥミルネサンス高田馬場店