今回は、高田馬場周辺のジムおすすめ10選をご紹介します。女性や学生の方が通いやすい特徴のジムを集めてみました。楽しく通えるスタジオや、パーソナルトレーニングを取り入れた、コアなレッスンを受講できるスタジオまで特徴は様々です。
目的と価格、そして楽しく継続できそうな、ご自身にぴったりのスタジオを見つけて頂けたら幸いです。
目次
EXPA（エクスパ） 高田馬場店
ライザップから誕生した新感覚ジムのEXPA。暗闇の中で大音量でエクササイズを行うのが特徴のジムです。暗闇なので周囲の目を気にせず、思いっきりトレーニングできます。周りが気になる方や、パーソナルトレーニングは気が進まない方などにおすすめです。
また、ただ痩せるだけでなく、女性らしく程よい筋肉をつけて理想の体を手に入れていくオリジナルメニューが女性に特に人気です。プログラムは強度別に４種類あり、運動が苦手な方や、継続に自信がない方、ハードに鍛えたい人まで、自分の希望に合わせて通えます。
さらに毎月無料でカウンセリングがあり、食生活や自宅でのトレーニング方法などについても気軽に相談ができます。挫折に苦しんでいる方、確実に結果を出したい方におすすめです。
・ライザップのメゾットを取り入れたオリジナルのトレーニングメニューが人気
・毎月無料でカウンセリングのサービスあり
料金
【入会金】 10000円(税抜き)
【月額料金】 1222円~1555円(税抜き)
【体験レッスン】 ー
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都新宿区高田馬場４丁目１１−１０ VORT高田馬場Kaleido（旧：テオリア高田馬場）3階 |
| 最寄り駅 | JR高田馬場駅 早稲田口徒歩２分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 電話番号 | 03-6908-7127 |
| 特徴 |
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Club Selfitz (クラブセルフィッツ)
Club Selfitzは24時間営業のフィットネスジム。グレードの高いマシーンを多数取り入れています。ライフスタイルに合わせた通い方ができるので、忙しい方や、空いている時間を活用したい方におすすめです。また、他スタジオと比べて安い価格でパーソナルトレーニングができるのも人気の1つ。
パーソナルトレーニングをしてみたいけど、高くて継続が難しいと思っていた方、期間を決めて目標を達成したい方にはぴったりです。運動が苦手な方、女性の方でも、運動レベルの段階を踏んでその人に合ったトレーニング内容を提案してくれます。
さらに施設内は、ホテル内のような綺麗な空間がコンセプトになっており、心地よく過ごせるのも魅力的です。
・他スタジオと比べて格安なパーソナルトレーニング指導
・グレードの高いマシーンが揃っていて、ホテル内のような綺麗で落ち着いた空間
料金
【入会金】 32400円
【月額料金】 1620円〜12960円
【体験レッスン】 無料
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都新宿区高田馬場4-17-15 東陽ビル3階 |
| 最寄り駅 | JR高田馬場駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-3361-6799 |
| 特徴 |
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西武フィットネスクラブ
高田馬場駅下車という好立地のジムで、学校帰りや仕事帰りに通いやすい場所にあります。荷物を増やしたくない方には、「レギュラータオル会員」というタオル付のプランがおすすめです。マンツーマンでの相談もできますので、自分に合ったトレーニング方法や、マシーンの使い方など、女性や初心者の方でも始めやすいサポートが万全。
不安を解消しながら安心して継続できます。ジムフロアは広々していて、開放的。さらに5階にはアスリート向けのフロアもあり、本格的に鍛えたい人にも対応できるジムとなっています。
・高田馬場駅下車すぐという好立地
・アスリート向けのフロアがあり、初心者から上級者まで幅広く利用できる
料金
【入会金】 5400円
【月額料金】 5400円〜12960円
【体験レッスン】 3240円
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都新宿区高田馬場 1-35-3 BIGBOX高田馬場 3F |
| 最寄り駅 | 西武新宿線・JR山手線・東京メトロ東西線「高田馬場駅」下車すぐ |
| 営業時間 | 月~金8:30~23:00 土8:30~21:30 日・祝10:00~20:30 ※アスリートエリアは全日10:00~ |
| 定休日 | 毎月15日・30日 年末年始 |
| 電話番号 | 03-5272-5203 |
| 特徴 |
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ドゥミルネサンス高田馬場店
ドゥミルネサンスは、ヨガやピラティス、ダンスなど女性に嬉しいプログラムが豊富なジム。マシーンを使うのが苦手な方、女性らしい体を目指したい方におすすめです。産後1ヶ月から親子でレッスンを受けられる「ママ＆ベビー」のプログラムも人気です。通っているほとんどの方が初心者のため、初めての方にも通いやすい環境です。
また、パーソナルトレーニングもあり、個別での指導も行っているので、不安を解消しながら続けられます。店内は植物やアロマの香りで、心地よくお洒落な空間。雑誌を読んだり、リラックスできるスペースがあのでるのでトレーニング前後もゆったりと過ごせるのも魅力的です。
・植物やアロマの香りで、心地よくお洒落な施設内
・通っているほとんどの方が初心者。初めての方でも安心して通えるスタッフのサポート
料金
【入会金】 入会金3240円 事務手数料2160円 (税込み)
【月額料金】 8964円~12960円(税込み)
【体験レッスン】 無料
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都新宿区高田馬場1-33-13 千年ビル3F |
| 最寄り駅 | 高田馬場駅 戸山口 徒歩1分 (山手線・東西線・新宿線) |
| 営業時間 | レッスン開始30分前~レッスン終了後15分 ※平日16時までの受付時間はレッスン前後30分 |
| 定休日 | 毎週金曜日 年末年始他 |
| 電話番号 | 03-5287-2570 |
| 特徴 |
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REAL FIT 高田馬場店
REAL FITは、海外で女性に人気の、脂肪燃焼に効果的なエクササイズを行っているジムです。暗闇の中でノリの良い音楽に合わせてエクササイズしていきます。消費カロリーは45分で700kalということもあり、ハードめな内容となっています。効率よく結果を出したい方、とにかく汗をかいて楽しく運動したいという方にお勧めです。
また、スタッフのサポートも万全となっており、初めての方も、運動が苦手な方も安心してチャレンジできます。心拍数や消費カロリーが一目でわかるようになっているので、自分の適性のペースをつかんでいくことができます。
・心拍数や消費カロリーが一目でわかるので、自分のペースをつかめる
・暗闇の中、ノリの良い音楽に合わせて楽しくエクササイズができる
料金
【入会金】 10000円(税抜き)
【月額料金】 12800円~16800円(税抜き)
【体験レッスン】 926円(税抜き)
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都新宿区高田馬場2-16-2土屋ビル2F |
| 最寄り駅 | JR高田馬場駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 月~金6：30～23：00 土8：15～20：30 日・祝8：15～18：30 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 電話番号 | 03-6233-9472 |
| 特徴 |
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ワールドプラス たかだのばば ジム24
ワールドプラスは、24時間年中無休で営業しているジム。好きな時間に、自分のペースで通えるので、忙しい方、気が向いたときに行きたい方におすすめです。トレーニングにあったマシンの種類も豊富で、女性や初めての方でも安心。登録後は全国の店舗で利用が可能となっており、出張の際などにも便利です。
コース制ではなく固定の月額制となっており、24時間好きな時間に、いつでも通えて8000円という安い価格も人気です。見学や体験も可能となっており、希望の場合は予約制となるので、店舗へ直接問い合わせが必要です。
・全国の店舗が利用可能。出張の際などに便利
・24時間好きな時間に通えるプランが8000円という安さ
料金
【入会金】 5000円
【月額料金】 8000円
【体験レッスン】 ※店舗へ問い合わせ
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都新宿区高田馬場4-7-5 高田馬場グランド東京ビル4F |
| 最寄り駅 | 西武新宿線 高田馬場駅すぐ |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-6429-9305 |
| 特徴 |
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ARS新宿加圧トレーニングスタジオ
ARSは、加圧トレーニング専門のジムです。加圧トレーニングは専用の器具で適度な圧を体にかけることで、効果的に結果を出せるトレーニングとして女性に人気です。得られる効果は様々で、ダイエットや脂肪燃焼はもちろん、成長ホルモンの刺激により、美肌やデトックスなど、美容にも効果があります。
料金は回数制となっており、週に１～２回で十分な効果を得られます。回数制の他にも、骨格を整えたい方、リラックスしたい方向けなど、目的別でのコースがあり、低価格で希望のコースを受けることもできます。
短期間で効果を得たい方におすすめです。
・成長ホルモンを刺激し、ダイエットだけでなく、美容にも効果的
・目的別のコースがあり、低価格で利用が可能
料金
【入会金】 22680円
【月額料金】 15900円〜138600円
【体験レッスン】 5400円
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 新宿区高田馬場4-4-34 第2ARSビル5F |
| 最寄り駅 | JR高田馬から徒歩5分程 |
| 営業時間 | 月～金13:30~21:00 土日13:00~17:00 |
| 定休日 | なし 年末年始は問合せ要 |
| 電話番号 | 03-5937-2227 |
| 特徴 |
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ピラティススタイル 高田馬場店
女性に人気の高いピラティスは、リハビリから生まれたエクササイズなので、体に負担をかけることなく無理なく続けられます。ジムでのトレーニングで体を痛めてしまった経験がある方や、運動が苦手な方におすすめです。グループレッスンと、個人レッスンがあり、好きな方を選ぶことができます。
グループレッスンではマットを使い、個人レッスンではマシンを使ってエクササイズを行います。また、インストラクターは様々な流派のレッスンを行える資格を有しており、プロによる本格的なレッスンが体感できます。
・グループレッスンと個人レッスンのがあり、好きなほうを選択できる
・プロのインストラクターが200名以上在籍。本格的なレッスンを受講できる
料金
【入会金】 無料
【月額料金】 9250円~20500円(税込み)
【体験レッスン】 グループレッスン1000円、個人レッスン15000円
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都新宿区高田馬場4-8-4 ORAGAビル 7A |
| 最寄り駅 | 高田馬場駅早稲田口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月~金10:00~22:00 土日祝9:00~18:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-6304-0662 |
| 特徴 |
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Bodyリフレクション
リンパに詰まった老廃物を出して、代謝を良くする効果があるクリームを全身に塗る「寝るだけダイエット」が人気のBodyリフレクション。ダイエットしていてもなかなか結果がでない、そんな女性におすすめのジムです。また、つらい食事制限に悩んでいる方や、デスクワークや立ち仕事で足がむくみやすい方にも効果的。
根本である体質を改善し、痩せやすい体を作っていきます。パーソナルトレーニングも行っており、丁寧で的確なアドバイスをもらえます。トレーニング指導だけでなく、その人の骨格にあったストレッチなども教えてもらえます。
リンパ×トレーニング×ストレッチを組み合わせることで効果的にダイエットが可能です。
・パーソナルトレーニングでマンツーマンでの指導あり
・リンパの流れをよくするケアがあり、老廃物を出し代謝の良い体質へ
料金
【入会金】 20000円
【月額料金】 28000円〜300000円
【体験レッスン】 5000円
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都新宿区高田馬場4-38-19 アセットデザインビル2階 |
| 最寄り駅 | JR高田馬場駅 約８分 |
| 営業時間 | 月~金7:00〜24:00 土日祝 10:00〜21:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-5937-5594 |
| 特徴 |
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ホットヨガスタジオLAVA高田馬場店
近年女性に人気のホットヨガ。LAVAはジムのマシンなどはなく、ヨガのみのスタジオです。常温ではなく温かい環境で行うことで、効果が増します。むくみや生理不順、美肌効果やデトックスなど、女性ならではの悩みを解決。受講者のほとんどが未経験からのスタートなので、体の堅い方や初めての方でも、周りを気にせずレッスンを受けられます。
また、リラックス効果も高いので、ストレス解消にも最適。週末や仕事帰りにリフレッシュで立ち寄るのもおすすめです。さらに、キャンペーンも豊富で、学割も行っていますので、学生の方もお得に通えます。
・受講者のほとんどが未経験からのスタート。体の堅い方でも周りを気にせず受講できる。
・リラックス効果があるため、ストレス解消にも最適。
料金
【入会金】 5000円
【月額料金】 9300円~16300円
【体験レッスン】 1000円
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都新宿区高田馬場2-16-6 宇田川ビル3F |
| 最寄り駅 | JR山手線・西武新宿線「高田馬場駅」早稲田口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日9:00~22:00 土日8:00~20:30 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
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高田馬場でおすすめのジム10選まとめ
いかがでしたでしょうか。今回は女性や学生の方におすすめなジム10選をご紹介しました。様々な特徴のジムが多数あるので、どこのジムが良いのか迷ってしまうかとも思います。目的がはっきりとしていれば、体験や見学を行っているジムも多いので、実際に足を運んでみることがおすすめです。
スタジオの雰囲気や施設内のデザインなども、継続のためには欠かせないポイントではないでしょうか。楽しく、そして心地よく通える場所を、是非見つけてみてください。
