近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。
今回は、下北沢のおすすめのジム18選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。
目次
- ジムの種類
- アウトライン 下北沢店【女性限定】
- ティップネス下北沢
- B CONCEPT(ビーコンセプト) 下北沢店
- BEYOND(ビヨンド)ジム 下北沢店
- Dr.stretch(ドクターストレッチ) 下北沢店
- かたぎり塾 下北沢店【6月15日OPEN予定!】
- Private Box Fit 下北沢店
- エニタイムフィットネス 下北沢店
- セントラルフィットネスクラブ24 下北沢
- カルド下北沢
- ホットヨガスタジオLAVA下北沢店
- zen place pilates 下北沢 第1・下北沢 第2(下北沢エリアに2店舗展開中!)
- WORKOUT
- Shimokita GYM
- リバーサルジム東京スタンドアウト 下北沢スタジオ
- ROOM(ルーム)下北沢
- One and only
- カーブス(下北沢エリアで2店舗展開中)
- chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】
- LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- 自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント
- 本気で痩せたい方へ
- 下北沢でおすすめのジム18選まとめ
ジムの種類
スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!)
①会員制フィットネス
会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。
「自分のペースでトレーニングしたい」という方や「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!
【代表的な会員制フィットネス】 エニタイム フィットネス、JOY FIT24 など… |
②パーソナルトレーニングジム
専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。
トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。
【代表的なパーソナルトレーニングジム】 ライザップ、24/7ワークアウト など… |
③市営・総合スポーツジム
市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。
ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。
【代表的な総合スポーツジム】 コナミスポーツクラブ、ティップネス など… |
アウトライン 下北沢店【女性限定】
出典: outline-gym.com
お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン!
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。
さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。
このサイト(IDEAL)から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です!
おすすめポイント!
- 女性に特化したボディメイクが可能
- 卒業のアフターフォローは生涯無料
- ベビーサークルなどの用意があるためお子様連れでも安心!
料金
入会金 | “このサイトからの入会”で入会金0円キャンペーン実施中! |
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コース料金 | 92,400円(税込):クイック1ヶ月コース 184,800円(税込):ダイエットコース 277,200円(税込):ボディメイクコース |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 体験トレーニング無料 |
基本情報
アクセス | 東京都世田谷区北沢3-5-15 グランドパレス東北沢406 |
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最寄り駅 | 「東北沢駅」から徒歩4分 「下北沢駅」から徒歩10分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 04-5777-6828 |
特徴 |
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ティップネス下北沢
- パーソナルトレーニング
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
- ピラティス
ティップネス下北沢は下北沢駅から徒歩2分のところにある、フィットネスジムです。料金プランが豊富にあり、リーズナブルで通いやすいプランもあります。自分に合った通い方を選んで無理なく続けられます。
ジムエリアにはウエイトマシンやフリーウエイトなど充実したラインナップで、有酸素マシンにはそれぞれモニターが設置されていますので飽きずにトレーニングできます。アットホームな雰囲気なので初心者も安心して始められます。
おすすめポイント!
- 駅から徒歩2分の好立地・好アクセス
- アットホームな雰囲気で初心者も安心
- リーズナブルな料金設定で通いやすい
料金
入会金 | 入会登録料5,500円(税込) |
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コース料金 | マンスリー7,040円(税込) マンスリーFG24Plus9,350円(税込) つどばら3,850円(税込) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 施設見学あり 体験3,300円(税込) |
基本情報
アクセス | 東京都世田谷区北沢2-5-2 |
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最寄駅 | 下北沢駅から徒歩2分 |
営業時間 | 平日10:00-23:00 土・日・祝10:00-20:00 |
定休日 | 毎週金曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
電話番号 | 03-3487-3531 |
特徴 |
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B CONCEPT(ビーコンセプト) 下北沢店
B CONCEPT(ビーコンセプト) 下北沢店は、『an・an』や『Tarzan』などの雑誌でも取り上げられている人気の高いパーソナルトレーニングジムです。女性専用ジムとなっており、専用プログラムで美脚や美尻を目指すことができます。
また、レッスンは完全予約制の個室空間で行なわれるため、周囲の視線が気にならず集中できるのはもちろん新型コロナウィルスの感染予防にもつながります。さらに、卒業後6ヶ月間の手厚いアフターフォローでリバウンド対策ができる点もおすすめです。
おすすめポイント!
- 美脚・美尻を目指せるパーソナルジム
- 完全個室のプライベート空間
- 6ヶ月間のアフターフォロー
料金
入会金 | 0円 |
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料金 | コース:太ももダイエット 179,685円 |
体験等 | 体験トレーニング5,000円(税込) 無料カウンセリングあり |
基本情報
アクセス | 東京都世田谷区北沢2-23-12 下北沢デントビル3A |
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最寄り駅 | 小田急線 / 下北沢駅より徒歩1分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 03-6409-6354 |
特徴 |
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BEYOND(ビヨンド)ジム 下北沢店
出典: beyond-gym.com
- パーソナルジム
BEYONDは、“美しい体”を実現するパーソナルジムです。体の美しさを競う大会の入賞者であるトレーナーたちが、1人1人にピッタリなメニューを作成し、運動初心者から上級者まで幅広いボディメイクに対応してくれます。
洗練された開放感のあるシンプルかつ上品な内装の施設でのトレーニングは、気分も高揚します。そして、無理のない食事アドバイスもおすすめポイントです。ダイエットに幾度となく心を折られてきた方にもピッタリ。初回限定無料の体験トレーニングをおすすめします。
おすすめポイント!
- 1人1人に合ったトレーニングメニュー
- 無理のない食事管理で、健康的に痩せる
- ハイスペックな厳選トレーナー
料金
入会金 | 全コース:入会金無料 |
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コース料金 | 281,600円(税込):ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 422,400円(税込):ライフプランニング24(24回/3ヶ月) |
回数料金 | 96,800円(税込):STANDARD 10(回数:10回) 176,000円(税込):ACHIEVE 20(回数:20回) 247,500円(税込):BEYOND 30(回数:30回) |
体験等 | 体験トレーニング:初回限定無料!(通常11,000円) 無料カウンセリングあり |
基本情報
アクセス | 東京都世田谷区北沢2-27-10 クルス下北沢ビル2階 |
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最寄り駅 | 小田急線 下北沢駅 徒歩3分 京王井の頭線 新代田駅 徒歩8分 小田急線 世田谷代田駅 徒歩10分 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 03-6407-1589 |
特徴 |
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Dr.stretch(ドクターストレッチ) 下北沢店
- ストレッチ
1人で伸ばせないコアな筋肉にアプローチするDr.stretch(ドクターストレッチ)は、独自のノウハウ×プロトレーナーの技術を組み合わせで、手の届きにくい深層筋を伸ばせます。脱力状態でベッドに横になっているだけなので、リラクゼーション初心者にもおすすめです。
メジャーリーグ『レッドソックス』のボディメンテナンスとして用いられていた手技を、一般の方向けにアレンジしています。年中無休、無料でストレッチウェアの貸し出しもあり、昼休みや会社帰りでも通えますよ。
おすすめポイント!
- 1人で伸ばせないコアな筋肉をストレッチ
- アスリートが支持した高い技術力
- 年中無休で通いやすい営業時間
料金
入会金 | - |
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コアバランスストレッチ料金 | 5,940円(税込):40分・上半身or下半身のみ 8,910円(税込):60分・全身ストレッチ 11,880円(税込):80分・全身+しっかり2箇所 14,850円(税込):100分・全身+しっかり4箇所 ※トレーナー指名の場合、別途指名料が発生します |
回数料金 | 4回券:22,000円(税込)~ 8回券:42,240円(税込)~ 12回券:60,720円(税込)~ ※有効期限は購入日より6ヶ月 |
体験等 | - |
基本情報
アクセス | 東京都世田谷区北沢2丁目9-1 大新ビル 1F |
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最寄り駅 | 小田急線「下北沢駅」より徒歩3分 |
営業時間 | 11:00~21:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 050-5490-8377 |
特徴 |
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かたぎり塾 下北沢店【6月15日OPEN予定!】
出典: katagirijuku.jp
- パーソナルジム
かたぎり塾は、ハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。カラダについて知見の深い国家資格者が在籍しているので、効率的なボディメイクが実現します。
そんなクオリティの高いレッスンを、1回6,750円から利用できるコストパフォーマンスもおすすめポイント。ウェアやシューズなどの無料レンタルを完備しているので、手ぶらでスマートに通いたい人にもピッタリです。
おすすめポイント!
- 国家資格者による丁寧なサポート
- リーズナブルなレッスン料金
- 手ぶらで通える無料レンタル
料金
入会金 | 22,000円(税込) |
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コース料金 | 30,800円(税込):月4回/1回あたり7,000円 (税込 7,700円) 59,400円(税込):月8回/1回あたり6,750円 (税込 7,425円) 11,000円(税込):LINE食事サポート(2週間) |
回数料金 | 8,800円(税込):無期限チケット(1回あたり) ※有効期限はありません。 |
体験等 | 無料体験 |
基本情報
アクセス | 東京都世田谷区北沢2丁目10‐18 藤和下北沢ハイタウンB棟 403 |
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最寄り駅 | 小田急線 下北沢駅 徒歩2分 |
営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 |
定休日 | 木・金 |
電話番号 | 03‐6381‐6269 |
特徴 |
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Private Box Fit 下北沢店
- パーソナルジム
下北沢駅徒歩3分に業界最高水準の設備を備えた完全個室型ジムが登場!
自分ひとりのプライベート空間で、人目を気にせず集中してトレーニングをすることができます。
料金もオールタイムプランで月々3,980円~とリーズナブル!
日本国内でも特に低価格なので、できるだけコストを抑えたいユーザーにおすすめです。
おすすめポイント!
- 人目を気にせず、自分ひとりの空間でトレーニングに集中できる
- 駅チカだから通いやすい!
- ボディメイクのプロが認めた高品質なトレーニング器具を採用
料金
入会金 | 5,500円 |
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コース料金 | オールタイムプラン:月額3,980円(税込) ライト:3,980円/月(税込) スタンダート(パーソナルトレーニング月1回):12,450円/月(税込) プレミアム(パーソナルトレーニング月2回):25,080円/月(税込) |
回数券/都度利用 | – |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 東京都世田谷区北沢2丁目34-5 プリマヴェール下北沢B1F |
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最寄駅 | 小田急線下北沢駅 徒歩3分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 0120-19-2210(受付時間:10:00~19:00) |
特徴 |
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エニタイムフィットネス 下北沢店
- 会員制フィットネス
- パーソナルトレーニング
エニタイムフィットネス下北沢店は下北沢駅から徒歩4分のところにある、24時間営業のフィットネスジムです。24時間、年中無休で利用できるので忙しい方でも充実したフィットネスライフが送れます。
業界トップシェア2社の最新マシンがラインナップされており、最先端のマシンでトレーニングが行えます。世界で認められた独自のセキュリティシステムで、セキュリティ体制も整っており、女性も安心して通うことができます。
おすすめポイント!
- 365日、24時間、年中無休で利用可能
- 業界トップシェア2社の最新マシンがラインナップ
- 世界で認められた独自のセキュリティシステム
料金
入会金 | セキュリティキー発行手数料5.500円(税込) |
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コース料金 | 8,778円(税込) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 施設見学あり |
基本情報
アクセス | 東京都世田谷区北沢1-40-6 柏サードビル2F |
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最寄駅 | 京王井の頭線・小田急線「下北沢」駅東口より徒歩4分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 03-5738-8573 |
特徴 |
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セントラルフィットネスクラブ24 下北沢
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
- ピラティス
セントラルフィットネスクラブ24 下北沢は下北沢駅から徒歩5分のところにある、地域最大級で唯一プールのあるスタイリッシュなクラブです。ジムエリアは2017年から24時間化しており、ミッドナイトモーニングメンバーになることで、通常営業終了後から翌日の通常営業前まで、利用することが可能となりました。
時間を有効活用することができ、遅い仕事帰りにリフレッシュしたい方や、早朝に運動をしたい方にもおすすめです。セキュリティ体制も万全で、女性も安心して通えます。豊富なマシンがあるので幅広いトレーニングを行うことができます。
おすすめポイント!
- 地域最大級で唯一プールのあるスタイリッシュなクラブ
- 豊富なマシンがあり幅広いトレーニングができる
- プール、ジム、スタジオで多彩なプログラムがある
料金
入会金 | 登録手数料2,200円(税込) |
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コース料金 | デイタイム8,250円(税込) ホリデー8,250円(税込) モーニング7,150円(税込) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 施設見学あり 体験利用料金500円(税込)~2,200円(税込) |
基本情報
アクセス | 東京都世田谷区北沢1-46-5 |
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最寄駅 | 小田急線下北沢駅東口改札徒歩5分 井ノ頭線下北沢駅中央口徒歩5分 |
営業時間 | 【平日】9:00~22:00 【土】9:00~20:00 【日・祝】9:00~19:00 |
定休日 | 毎週木曜日および季節休業 |
電話番号 | 03-5738-5420 |
特徴 |
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カルド下北沢
- ホットヨガ
カルド下北沢は下北沢駅から徒歩3分のところにある、ホットヨガ・ダイエットジムです。駅から徒歩3分と好立地で通いやすく、初心者でも安心のレッスンが充実しています。ホットスタジオには業界初の『銀イオンスチーム』を採用されていて、銀イオンにより空間内を清潔に保ち、心地よい環境でホットヨガ・ヨガのレッスンを受けることができます。
また、テレビ付きの有酸素マシンがあるダイエットジムも自由に利用することができるので、レッスン前後に行うことで、さらなる運動効果を得ることができます。
おすすめポイント!
- ホットスタジオには業界初の『銀イオンスチーム』を採用
- 初心者でも安心のレッスンが充実
- 駅から徒歩3分と好立地で通いやすい
料金
入会金 | 入会金11,000円(税込) 事務手数料5,500円(税込) |
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コース料金 | フルタイム10,450円(税込) プレミアム13,750円(税込) デイタイム8,800円(税込) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 体験レッスンあり ※要予約 |
基本情報
アクセス | 東京都世田谷区北沢2-4-5 mosia2F |
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最寄駅 | 下北沢駅から徒歩3分 |
営業時間 | 平日 10:00~22:30 土日祝 10:00~20:00 |
定休日 | 毎月11日・22日・月末最終日 |
電話番号 | 03-6805-4866 |
特徴 |
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ホットヨガスタジオLAVA下北沢店
- ヨガ
- ホットヨガ
ホットヨガスタジオLAVA下北沢店は下北沢駅から徒歩1分のところにあり、幅広い年代の方が通えるアットホームなスタジオです。清潔感ある綺麗なスタジオに、広々としたロッカールームがあり、快適に過ごすことができます。
レッスンプログラムは、ベーシックなものからパワー系までさまざまで、骨盤筋整ヨガや肩こり改善ヨガなど身体の不調を改善するものもあります。サウンドフローヨガやネイチャーヨガなど、音や光のなかで楽しむものもあり、飽きずに楽しく通うことができます。
おすすめポイント!
- 清潔感ある綺麗なスタジオに、広々としたロッカールーム
- 幅広い年代の方が通えるアットホームなスタジオ
- レベルに合わせたレッスンがあるので、ヨガ未経験の方でも安心
料金
入会金 | 5,000円(税込) |
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コース料金 | 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】 6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】 16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】 |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 150円(税込) |
基本情報
アクセス | 東京都世田谷区北沢2-25-19 ピアザ近江屋ビル4F |
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最寄駅 | 小田急線・京王線「下北沢駅」北口より徒歩1分 |
営業時間 | 曜日ごとのスケジュールにより異なる |
定休日 | 毎週火曜 |
電話番号 | 0570-00-4515 |
特徴 |
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zen place pilates 下北沢 第1・下北沢 第2(下北沢エリアに2店舗展開中!)
- ピラティス
zen place pilatesは、豊富なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ。マンツーマンでのレッスンや、グループレッスン、オンラインレッスンなど選べる受講スタイルを取り揃えています。
マットグループレッスンには、ビギナー・フロー・フォームローラー・美尻美脚・肩甲骨はがしなど、初心者から経験者まで楽しめる豊富なラインナップ。レギュラーレッスンの他にも特別レッスンも開催中で、もっと深くピラティスを学びたい方にもおすすめです。
おすすめポイント!
- 多彩なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ
- 初心者から経験者まで楽しめる豊富なレッスンプログラム
- オンラインレッスンや特別レッスンなど選べる受講スタイル
料金
入会金 | 33,000円(税込) |
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月額料金 | マットグループレッスン 10,450円(税込)/月:月4 14,520円(税込)/月:月6 16,940円(税込)/月:フリープラン プライベートレッスン 20,240円(税込)/月:プライベート2(月2回) 37,400円(税込)/月:プライベート4(月4回) |
回数料金 | - |
体験等 | 3,300円(税込)/1回体験 |
基本情報
アクセス | ※下北沢エリアに2店舗展開中! 【下北沢 第1】 東京都 世田谷区 北沢2-26-3 Nビル 1F 【下北沢 第2】 東京都 世田谷区北沢 2-28-7 エルフェアシティ 2F |
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最寄り駅 | 【下北沢 第1】 京王井の頭線 下北沢駅 西口改札北側 約30秒 【下北沢 第2】 小田急線・京王井の頭線 下北沢駅西口から徒歩3分 |
営業時間 | 平 日: 7:00-20:55 土日祝: 7:00-20:55 ※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 【下北沢 第1】03-3868-0202 【下北沢 第2】03-6416-8167 |
特徴 |
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WORKOUT
出典: realworkout.jp
- パーソナルトレーニング
WORKOUTは下北沢駅から徒歩6分のところにある、パーソナルトレーニングジムです。初心者からモデルまで対応する一流のトレーナーが、完全個室でのマンツーマントレーニングを行っています。また、カラダ作りに最適な食事指導も一緒にしてくれます。
タオル・ウエアは無料で貸し出ししているので、手ぶらで通うこともできます。他にも恵比寿、目黒・学芸大、下北沢、目白・池袋、三田・田町、大宮、浦和、高崎と店舗があり、多店舗間での予約も可能となっています。
おすすめポイント!
- 完全個室でのマンツーマントレーニング
- 初心者からモデルまで対応する一流のトレーナー
- タオル、ウエアを無料でレンタルできる
料金
入会金 | ー |
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コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
体験等 | ー |
基本情報
アクセス | 東京都世田谷区代沢5-33-6 ヒルサイドハイツ下北沢101 |
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最寄駅 | 下北沢駅から徒歩6分 |
営業時間 | 10:00-23:00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 03-6303-9173 |
特徴 |
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Shimokita GYM
出典: gym-s.jp
- ヨガ
- その他
Shimokita GYMは下北沢駅から徒歩6分のところにある、ダイエット・ボディメイクから本格的なキックボクシングまで楽しみながら気持ちよく汗を流せるキックボクシングジムです。ジム内は白を基調とした清潔感のある空間となっており、トレーニング機器では日本に数十台しかないマシーンを導入しています。
平日は23時まで営業をしているので、学校や仕事の帰りにキックボクシングで汗を流したい方、ストレス発散をしたい方、今話題のボディメイクに興味のある方にもおすすめです。
おすすめポイント!
- ジム内は白を基調とした清潔感のある空間
- 日本に数十台しかないマシーンを導入
- パウダールームにはアメニティグッズも充実
料金
入会金 | 入会事務手数料 2,200円(税込) 入会金 11,000円(税込) |
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コース料金 | 一般会員 月会費9,350円(税込)~ |
回数券/都度利用 | ビジター2,200円(税込)~ |
体験等 | 無料体験あり |
基本情報
アクセス | 東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル 4F |
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最寄駅 | 京王井の頭線 / 下北沢駅 徒歩6分 小田急小田原線 / 世田谷代田駅 徒歩10分 |
営業時間 | 平日:12:00 – 19:00 土・日・祝休日:12:00 – 18:00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 0120-007-546 |
特徴 |
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リバーサルジム東京スタンドアウト 下北沢スタジオ
出典: www.reversal.jp
- パーソナルトレーニング
リバーサルジム東京スタンドアウト 下北沢スタジオは下北沢駅から徒歩2分のところにある、キックボクシング・総合格闘技・ブラジリアン柔術&フィットネスジムです。女性も入りやすい清潔感あるスタジオで、初心者から経験者まで体力レベル・目標に合わせたメニューでのトレーニングが行えます。
キックボクシングは全身を使うので、シェイプアップ効果が絶大です。体を動かして汗を流したい方、ダイエットを頑張りたい方におすすめです。
おすすめポイント!
- 女性に入りやすい清潔感あるスタジオ
- キックボクシングは全身を使うので、シェイプアップ効果が絶大
- 初心者から経験者まで体力レベル・目標に合わせたメニュー
料金
入会金 | 入会金は11,000円(税込) 事務手数料3,300円(税込) |
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コース料金 | 男性一般会員13,200円(税込) 女性一般会員 8,800円(税込) ジムウエイト会員(24H)7,700円(税込) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 施設見学あり 体験料金2,000円(税込) |
基本情報
アクセス | 東京都世田谷区北沢2-4-8 紅弥ビル5F |
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最寄駅 | 小田急線・京王井の頭線「下北沢」南口より徒歩2分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | 祝祭日・毎月10、20、30日 |
電話番号 | 03-3481-6521 |
特徴 |
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ROOM(ルーム)下北沢
ROOM下北沢は、「Training・Food・Sleep」をコンセプトに、運動の習慣化を目的としたパーソナルトレーニングジムです。
完全個室でのトレーニングや整体だけでなく、「WE ARE THE FARM」が提供する野菜中心の食事(サラダパック)とプロテインドリンクを毎回提供してくれます。
ROOMは、月4回通えて19,800円とパーソナルトレーニングでありながら、低価格で続けやすいのが特徴です。
トレーニング後に提供されるサラダも週ごとに変わるため、飽きる事なく続ける事が出来そうですね!
おすすめポイント!
- 低価格で通いやすく、続けやすい
- トレーニング後の食事とクレンジングドリンクの無料提供、ウェアの無料貸出
- 他店舗(代々木上原・東北沢・恵比寿)も利用可能!
料金
入会金 | 22,000円(税込) ※体験トレーニング当日の入会で11,000円 |
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コース料金 | 月4回通常プラン:19,800円(税込) エキサイトプラン:349,800円(税込、入会金込み) モニタープラン料金:249,800円 ※通常プランとは一部条件が異なります。 |
回数料金 | 都度利用:4,950円 |
体験等 | 体験トレーニング:4,950円 当日のご入会で無料! |
基本情報
アクセス | 東京都世田谷区代沢5-33-6 ヒルサイドハイツ下北沢102号 |
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最寄り駅 | ・下北沢駅から徒歩5分 |
営業時間 | 8:30〜22:30 |
定休日 | 年末年始 |
電話番号 | 070-1524-0149 |
特徴 |
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One and only
- パーソナルトレーニング
One and onlyは下北沢駅から徒歩6分のところにある、日常動作改善に特化した女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。完全予約制なので他の方を気にせずトレーニングに集中することができます。また、スタジオ内は西海岸をモチーフにした落ち着いた雰囲気となっており、ゆったりとリラックスして過ごせます。
日常動作の改善を図るトレーニングで、運動が苦手な方や運動初心者の方でも無理なく続けられるのでおすすめです。
おすすめポイント!
- 西海岸をモチーフにした落ち着いた雰囲気
- 完全予約制なので他の方を気にせずトレーニングに集中できる
- ウエアレンタルやシューズ預かりのサービスがある
料金
入会金 | ー |
---|---|
コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
体験等 | ー |
基本情報
アクセス | 東京都世田谷区北沢2-37-18 MANA下北沢 4F |
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最寄駅 | 下北沢駅から徒歩6分 |
営業時間 | 問い合わせ |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 03-5790-9753 |
特徴 |
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カーブス(下北沢エリアで2店舗展開中)
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- フィットネスジム
仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。下北沢エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。
また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。
おすすめポイント!
- 1回わずか30分の時短トレーニング
- 女性専用ジムなので安心安全
- 丁寧サポートで何歳からでも始められる
料金
入会金 | 16,500円(税込) |
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コース料金 | ・定額コース:7,920円(税込) ・12か月お得コース:6,820円(税込み) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | ー |
chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
入会金 | 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料 |
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コース料金 | 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金 |
回数料金 | - |
体験等 | - |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
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最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00 |
特徴 |
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CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント!
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
入会金 | なし |
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コース料金 | 【基本プラン(3ヶ月12回)】 月額 39,000円(総額117,000円) |
回数料金 | - |
体験等 | - |
基本情報
配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
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対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
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LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント!
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
入会金 | - |
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料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込)) 【月額プラン】1,980円(税込) |
回数料金 | - |
体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
アクセス | ビデオレッスン形式 |
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対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
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自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント
家・職場からの距離を確認する
ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジムや家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!
トータルの料金を確認する
ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。
主に料金を見るときには、
・入会金や登録料
・コース料金
・ロッカー代
・その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)
を確認するようにしましょう。
安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!
トレーニング機材・コースを確認する
ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。
また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。
営業時間・混雑時を確認する
ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。
また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。
体験・見学で試してみる
ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。
実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!
本気で痩せたい方へ
・ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
・でも本気で体型を変えたい…
・絶対にダイエットを成功させたい…
こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。
そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。
理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ!
「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。
長期間体型を維持できる!
しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。
健康のために運動したい!という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方や大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません。
【気になる方はまずチェック!】
下北沢でおすすめのジム18選まとめ
以上、下北沢にあるジムを18か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう!