【最新】下北沢のおすすめパーソナルトレーニング9選!安くて評判のいいジムは?

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近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。

今回は、下北沢にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム9選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。

24/7ワークアウト 下北沢店

24/7ワークアウト 下北沢店の画像

24/7ワークアウト下北沢店は、下北沢駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。ダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーによる、完全マンツーマン形のレッスンを行っていて、目標達成まで寄り添い、サポートしてもらえるので、続けられるか不安という方にもおすすめです。

食事指導では、3食食べることを基本としているなど無理な食事制限は行っていません。リバウンドしないダイエットが無理なく続けられます。トレーニングに必要なウェア、シューズ、タオル、ドリンクなど提供していてサービスも充実しています。

おすすめポイント!

  • 3食食べる食事指導でリバウンドしないダイエットができる
  • トレーニングに必要なウェア、シューズ、タオル、ドリンクなど提供
  • 個室シャワーやタオル、アメニティーも充実

料金

入会金 38,000円
料金 週2回(全16回) x 75分 月額78,000円
体験等

基本情報

アクセス 東京都世田谷区北沢2-34-5 プリマヴェール下北沢 B1F
最寄駅 小田急線「下北沢駅」 徒歩3分
営業時間 7:00~24:00
定休日 不定休
電話番号 0120-017-247
特徴
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

WORKOUT下北沢店

WORKOUT下北沢店の画像

WORKOUT下北沢店は、下北沢駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。気軽に通い続けられる業界でも安価な価格設定で、持続可能な体づくりを目指すことができるジムです。

トレーニングプランは、ニーズや体質を理解して設計してもらうことができ、一流トレーナーによる安全で丁寧な指導&食事指導付です。駅から徒歩3分と好立地で、23時まで営業しているので仕事帰りに通いたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 気軽に通い続けられる業界でも安価な価格設定
  • ニーズや体質を理解してトレーニングプランを設計
  • 一流トレーナーによる安全で丁寧な指導&食事指導付

料金

入会金 10,000円
料金 月額24,000円~50,000円
体験等 無料

基本情報

アクセス 東京都世田谷区代沢5-33-6 ヒルサイドハイツ下北沢101
最寄駅 下北沢駅から徒歩3分
営業時間 10:00-23:00
定休日 不定休
電話番号 03-6303-9173
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

MAHOROBA

MAHOROBAの画像

MAHOROBAは、下北沢駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。大人から子供まで幅広い年齢層に対応していて、駅から徒歩3分と好立地で通いやすいジムです。加圧トレーニング、フリーウエイト、自重、体幹トレーニングなど豊富なメニューが用意されていて、 マンツーマンで一人ひとりの体の悩みを聞きながら、それに合ったトレーニングをチョイスしてくれます。

パーソナルストレッチのコースもあるので、体の硬い方にはトレーニングとストレッチを組み合わせて行っていくのがおすすめです。

おすすめポイント!

  • 加圧トレーニング、フリーウエイト、自重、体幹トレーニングなど豊富なメニュー
  • 駅から徒歩3分と好立地で通いやすい
  • 大人から子供まで幅広い年齢層に対応

料金

入会金
料金 1回4,500円~7,500円
体験等 3,200円~3,750円

基本情報

アクセス 東京都世田谷区代沢5-32-10-2C
最寄駅 下北沢駅から徒歩3分
営業時間 曜日ごとのスケジュールにより異なる
定休日 不定休
電話番号 03-6796-4796
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

One and Only

One and Onlyの画像

One and Onlyは、下北沢駅から徒歩4分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。アメリカ西海岸をモチーフにした落ち着いた雰囲気のスタジオで、身体の特徴や健康状態に合わせて、最適のトレーニングプログラムを提供しています。完全予約制なので、周りを気にせずトレーニングに集中したい方にもおすすめです。

リラックススペースは白を基調とした大きなソファーもある贅沢な空間となっていて、トレーニングで疲れた身体をしっかりと癒して帰ることができます。

おすすめポイント!

  • 身体の特徴や健康状態に合わせ、最適のトレーニングプログラムを提供
  • 西海岸をモチーフにした落ち着いた雰囲気
  • 完全予約制なので周りを気にせずトレーニングに集中できる

料金

入会金 30,000円
料金 1回10,000円~月8回75,000円
体験等 4,000円

基本情報

アクセス 東京都世田谷区北沢2-37-18 MANA下北沢 4F
最寄駅 下北沢駅から徒歩4分
営業時間 曜日ごとのスケジュールにより異なる
定休日 不定休
電話番号 03-5790-9753
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

SWITCH

SWITCHの画像

SWITCHは、幡ヶ谷駅から徒歩6分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。トレーナー歴11年、年間2000セッションの実力があるトレーナーが、科学的根拠に基づいた知識と経験から、あなたにピッタリのトレーニングプログラムを提供しています。オリジナルのメニューを組み、最小限の努力で理想の自分を手に入れられるように結果が出るまでサポートしてくれるので、自分に合ったトレーニングを知りたい方にもおすすめです。

マンツーマンで、周りを気にすることなく、悩み事もしっかり伝えることができる環境でトレーニングを受けられるので初心者の方も安心です。

おすすめポイント!

  • 8つのコースを用意し、様々なリクエストに対応
  • トレーナー歴11年、年間2000セッションの実力
  • 完全予約制で周りを気にせず集中してトレーニングできる

料金

入会金 10,000円
料金 1回3,500円~10,000円
体験等 7,020円

基本情報

アクセス 東京都渋谷区本町1-17-11 STCビル3F 4F
最寄駅 幡ヶ谷駅から徒歩6分
営業時間 9:00~20:00
定休日 不定休
電話番号 03-5350-5951
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

ティップネス 下北沢

ティップネス 下北沢の画像

ティップネス 下北沢は、下北沢駅から徒歩3分のところにあるフィットネスクラブです。マシンジム、スタジオレッスン、お風呂やサウナの利用ができるほか、パーソナルレッスンを受けることもできます。

パーソナルレッスンのメニューは、「オーダーメイドパーソナル」、2カ月間16回のシェイプアッププログラムで効率的トレーニングと食行動指導で高い効果が期待できる「BODY CHANGE」、短時間・軽負荷でも高い効果を得やすい「加圧トレーニング」などが用意されています。

広々とした施設でのびのびと過ごすことができますし、お風呂やサウナなどのスパ利用もして日々の疲れをリフレッシュしたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • パーソナルトレーニングは専用エリアで集中してワークアウトができる
  • 本格的なボディケアでトレーニング効率をアップできる
  • 駅から徒歩3分と好立地で通いやすい

料金

入会金 登録料3,000円
料金 1ヶ月6,400円~14,300円
※パーソナルトレーニングは別途有料
体験等 3,000円

基本情報

アクセス 東京都世田谷区北沢2-5-2
最寄駅 下北沢駅から徒歩3分
営業時間 平日 10:00-23:00
土・日・祝 10:00-20:00
定休日 毎週金曜日、年末年始、メンテナンス休館
電話番号 03-3487-3531
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

hip joint

hip jointの画像

hip jointは、代々木上原駅から徒歩1分のところにあるヒップアップ専門のパーソナルトレーニングスタジオです。姿勢を徹底検証して根本から改善し、ヒップアップするためのオーダーメイドレッスンが受けられます。

家での宿題(YouTube)の提案してもらえるので、運動習慣が身につきます。ホームワークが正しく行えるようサポートしてもらえるので、自分1人では、家でのトレーニングが正しくできているか分からない方、何をしたらいいのかわからない方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 姿勢やお尻の4タイプから、オーダーメイドのヒップアッププログラムを提供
  • カラダが変わる喜び、その先の人生を輝けるようにサポート
  • 家での宿題(YouTube)の提案で、運動習慣が身につく

料金

入会金
料金 月4回38,000円~100,000円
体験等

基本情報

アクセス 東京都渋谷区上原1-32-5 ロイヤルテラス403
最寄駅 小田急線・千代田線 / 代々木上原駅 徒歩1分
営業時間 平日 10:00〜22:30
土日祝 10:00〜18:30
定休日 不定休
電話番号 03-6407-1869
特徴
  • 女性もおすすめ

è-Style

è-Styleの画像

è-Styleは、代々木上原駅から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。女性のボディメイクに特化した清潔感あるスタジオで、トレーニングが行いやすいように整理整頓されたシンプルな空間となっています。

9,000人以上の指導に携わってきたトレーナーが指導していて、それぞれの身体や生活習慣、理想のスタイルに合わせた最適なトレーニングを提案してくれます。プライベート空間なのでトレーニング中の姿も他人に見られることがないですし、プライバシーを気にすることなく安心して過ごすことができます。周りを気にせずトレーニングに集中したい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 一生続く、理想のくびれたボディラインが手に入る
  • 猫背や骨盤のゆがみを整えて、自然な整った骨格に戻す
  • 女性の骨格に最適なオリジナルエクササイズ

料金

入会金 20,000円
料金 1回:16,200円~32回:537,840円
体験等 5,000円

基本情報

アクセス 東京都渋谷区西原3丁目11ー8 NODE UEHARA 302
最寄駅 東京メトロ千代田線、小田急線 「代々木上原駅」より徒歩1分
営業時間 月~金曜日:7:00~22:00
土曜日・祝日:7:00~19:00
定休日 不定休
電話番号 090-5742-8096
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

リバーサルジム東京スタンドアウト

リバーサルジム東京スタンドアウトの画像

リバーサルジム東京スタンドアウトは、下北沢駅から徒歩2分のところにあるキックボクシング・総合格闘技・ブラジリアン柔術などができるフィットネスジムです。パーソナルトレーニングは初心者から女性、経験者、プロを目指す方まで、またジム生でない方も利用できます。

また、パーソナルトレーニングは24時間指導OK(※22~8時までは別途早朝・深夜料金3,300円(税込)がかかります。)なので、日中レッスンを受けるのが難しい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • ミット打ちでストレス解消できる
  • 個別に目的に合わせた運動法をトータルプロデュース
  • 駅から徒歩2分と好立地で通いやすい

料金

入会金 無料(キャンペーン中)
料金 パーソナルトレーニング月会費 3,300円(別途レッスン料)
体験等 パーソナルトレーニング5,500円

基本情報

アクセス 東京都世田谷区北沢2-4-8 紅弥ビル5F
最寄駅 下北沢駅から徒歩2分
営業時間 曜日ごとのスケジュールにより異なる
定休日 不定休
電話番号 03-3481-6521
特徴
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

パーソナルトレーニングジムを選ぶ4つのポイント

パーソナルトレーニングを選ぶときは通常のフィットネスジムと違い、様々なポイントを確認しておく必要があります。

ジムを選ぶ際は、以下の4点を確認しておきましょう。

目的や期間に合ったコースがあるか確認する

パーソナルトレーニングに通う方には、

減量したい
ウエストを細くしたい
健康的なカラダになりたい
足を中心に痩せたい

などのさまざまな目的があると思います。なので、その目的に合ったトレーニングやサポートを行っているジムを選ぶことでより効率的に理想の体型を実現することができるようになります。

またジムによって期間も様々なので「いつまでに理想の体型になっていたいか」を考えて、それまでの期間に合わせたコースを選ぶことも大切です。

パーソナルトレーナーとの相性を確認する

パーソナルトレーニングを受けるときには、「トレーナーとの相性」も大切になります。しっかりと目標やトレーニングのペースなどを共有できることサポートの対応がいいトレーナーさんを選ぶようにしましょう。

「トレーナー」は体験トレーニングやカウンセリングで特にチェックしておくポイントの一つです。

料金や返金制度を確認する

パーソナルトレーニングは通常のジムと比較しても、コース料金が高価なものが多いです。その分効果は非常に高いですが、高ければ高いほど結果が出るというわけでもありません。コースやトレーナーもしっかりと確認して、自分の予算に合ったものを選ぶことが大切です。

また万が一結果が出なかった場合が不安な方は「返金制度」があるジムを選ぶこともおすすめです。結果が出なければ料金が返金されるので安心ですよ。

プロテインやレンタルなどのサービスを確認する

ジムによってはプロテインやウェア・タオル等のレンタルを行っているジムもあり、食事管理がしやすくなったり仕事帰りに行きやすくなったりします。

自分のトレーニング環境に合ったサービスがあるとよりトレーニングが効率的になることもあるので確認しておきましょう。

体験・無料カウンセリングを受ける

パーソナルトレーニングに入会する前に必ずやっておくべきことは体験トレーニングとカウンセリングです。実際に入会後に「どんなトレーニングをするのか」や「どんなトレーナーさんなのか」などをしっかり確認しておきましょう。

また体験やカウンセリングは複数のジムで受けてみることがおすすめです。他ジムと比較して、一番自分に合っているジムはどこか慎重にチェックして選びましょう。

下北沢でおすすめのパーソナルトレーニングジム9選まとめ

以上、下北沢にあるパーソナルトレーニングができるジムを9店舗ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。

体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう!

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