【最新】早稲田のヨガ・ピラティスおすすめ5選！ホットヨガや初心者向けも！

Peace of Mind

Peace of Mindは会員制のレンタルヨガスタジオです。無料で利用出来るプロップス（補助具）も豊富に取り揃えておりワークショップやイベント開催にも活用出来ます。レンタル会員主催のヨガレッスンも行われており、お好きなクラスを選んで参加することが出来ます。

クリスタルボウル陰ヨガ＆瞑想会・身体と心を整えるアロマヨガ・リストラティブヨガ・ヨーガニドラーなど、さまざまなジャンルのヨガレッスンを受講することが出来ます。レッスン料金はレッスンごとに異なる為、お問い合わせは各主催者まで！

體-KARADA-

體-KARADA-のヨガはエクササイズとしてのヨガではなく、瞑想を重点に置いた古くから伝わる古典ヨガを中心にレッスンを行っています。クラスはハタヨガ・ラージャヨガの2クラス。ヨガ初心者や年齢・経験に合ったレッスンなので安心して参加することが出来ます。

インストラクターは理学療法士の資格を持ち、インドでヨガを学んだ本格派。本場のヨガを体験してみたい方にもおすすめです。レッスン料金は気軽に参加出来る回数制や何度でも通える月額制を用意。通いたいスタイルに合わせて無理なく続ける事が可能です。

Y’S YOGA STUDIO

武道や禅などを取り入れ、流動的な動きでヨガを行うOdaka Yogaを受講できるY’S YOGA STUDOでは、アロマリラクゼーション・ベーシック・デトックスフロー・禅フロー・アルティメットウォーリアーフローなど、運動強度別に充実したレッスンを取り揃えています。

Odaka Yoga創始者による特別レッスンやイベントなどの多数のワークショップ・インストラクター養成講座なども開催され、ヨガへの学びを深めたい方にもおすすめ。レッスン料金は受講スタイルに合わせた豊富なプランも用意され、無理なく続ける事が可能です。

ルネサンス早稲田

ルネサンス早稲田、ジム・スタジオ・プール・テニスコートが揃った複合スポーツクラブ。スタジオでは、セラバンドを使用したビヨンドボディメイクヨガ・アロマストレッチ・ヨガをピラティスを組み合わせたGroup Centergy 45などのプログラムをはじめ、ダンス系・燃焼系などの充実したレッスンを楽しむことが出来ます。

SATOKOピラティススクール

ピラティスインストラクター養成のSATOKOピラティススクール。ピラティス初心者からでもインストラクターを目指せる、女性専用のこのスクールには、全国から指導者を目指し多数の方が参加しています。

ベーシック・マタニティなどの指導者クラスが少人数制で受けられるから理解しやすいと定評のスタジオです。6日・2か月コースや養成プレコース、養成コース体験クラスなど、体験からスタートできるので安心して受講することが出来ます。ピラティスをしっかり身に着けたい方にもおすすめです。