【最新】宇部のヨガ・ピラティスおすすめ5選！ホットヨガや初心者向けも！

Ojas-yoga

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オージャスヨガは、世界最古のヨガのひとつである、アイアンガーヨガを受講することが出来ます。アイアンガーヨガの認定指導員であるインストラクターが在籍する信頼のあるスタジオです。

レッスンは定員8名までの少人数制で丁寧なサポートを受けることが出来ます。さまざまなプロップスと呼ばれる補助具を使用するのがアイアンガーヨガ特長のひとつ。それらの補助具はすべて無料でレンタル可能です。レッスン料金は都度払いで忙しい方にも気軽に参加することが出来るスタジオです。

Pilates Studio Glow

Pilates Studio Glowは、山口県西部初のリフォーマーやピラティスマシンを導入したピラティススタジオ。マンツーマンレッスンや定員3名までの少人数マットグループレッスンを行っています。一人ひとりの体調に合わせて丁寧なサポートが受けられるから初心者でも安心。家族や友達と一緒にレッスンを楽しむことも可能です。

レッスン料金は都度払いとチケット制が利用可能なので、忙しい方にも無理なく参加が出来るのでおすすめです。

yoga room 華

ゆったりとした時間が流れる古民家でヨガレッスンを行う、yoga room華。定員4名までの少人数制でしっかりサポート。レッスンは初心者にも、しっかり体を動かしたい方にもおすすめのヴィンヤサヨガやナチュラルスタイルヨガの2つのクラスや、寺ヨガなどを選んで参加することが出来ます。

早く効果を実感したい方やヨガを深めたい方には、パーソナルレッスンがおすすめ。パーソナルレッスンもグループレッスンも、お手頃な安心価格で長く続けられるのもyoga room華の魅力のひとつです。

スリーエススポーツプラザ宇部

スリーエススポーツプラザ宇部店では、ジム・スタジオ・プールなど充実の施設を備えたスポーツクラブ。スタジオではホットプログラムや女性専用コラーゲンスタジオも完備し、女性に嬉しいプログラムも充実しています。

パワーヨガ・フローヨガ・ピラティス・ホットヨガをはじめ、コラーゲンプログラムの美彩心など、目的に合わせた豊富なレッスンに参加が可能です。レッスン後のお楽しみ、温浴やリラクゼーションも充実しており、リフレッシュにも最適なスポーツクラブです。

プライベートスタジオA

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プライベートスタジオAは、マンツーマンのプライベートレッスン・定員3名までの少人数制レッスを行うヨガスタジオ。一人ひとりの体力に合った効果的なレッスンを提供しています。

グループレッスンではストレッチヨガ・託児付きヨガレッスンを。プライベートでは肩こり・腰痛改善などの目的別・ボディメイクヨガ・NYスタイルヨガ・リラックスヨガ・子連れヨガなど豊富なメニューを選ぶことが可能です。お好きなアロマを香らせてリラックスタイムをぜひお過ごし下さい。