【最新】宇部のヨガ・ピラティスおすすめ5選!ホットヨガや初心者向けも!

         

運動不足を解消したい・体が硬いし運動経験もない。そんな方にこそチャレンジしてほしいエクササイズがヨガやピラティスです。呼吸に合わせて無理なく自分のペースで進めることができ、姿勢改善や柔軟性アップにも効果が期待出来るため、幅広い世代に人気があることも頷けます。こちらの記事を参考に、ぜひ自分にぴったりのスタジオを見つけてみて下さい!

Ojas-yoga

Ojas-yogaの画像

オージャスヨガは、世界最古のヨガのひとつである、アイアンガーヨガを受講することが出来ます。アイアンガーヨガの認定指導員であるインストラクターが在籍する信頼のあるスタジオです。

レッスンは定員8名までの少人数制で丁寧なサポートを受けることが出来ます。さまざまなプロップスと呼ばれる補助具を使用するのがアイアンガーヨガ特長のひとつ。それらの補助具はすべて無料でレンタル可能です。レッスン料金は都度払いで忙しい方にも気軽に参加することが出来るスタジオです。

おすすめポイント!

  • 世界最古のヨガのひとつ・アイアンガーヨガが学べる
  • 8名までの少人数制レッスンで丁寧サポート
  • レッスンで使用するさまざまな補助具はすべて無料レンタル

料金

入会金0円
月額料金
回数料金2000円(1回)
体験等

基本情報

アクセス山口県宇部市北琴芝2-6-3レンタルルーム・しやま2F
最寄り駅宇部新川駅 車6分
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号090-3625-2156
特徴

    Pilates Studio Glow

    Pilates Studio Glowの画像

    Pilates Studio Glowは、山口県西部初のリフォーマーやピラティスマシンを導入したピラティススタジオ。マンツーマンレッスンや定員3名までの少人数マットグループレッスンを行っています。一人ひとりの体調に合わせて丁寧なサポートが受けられるから初心者でも安心。家族や友達と一緒にレッスンを楽しむことも可能です。

    レッスン料金は都度払いとチケット制が利用可能なので、忙しい方にも無理なく参加が出来るのでおすすめです。

    おすすめポイント!

    • 山口県西部初のリフォーマー導入店
    • 定員3名の少人数マットグループレッスンも開催中
    • お得なチケットプランが利用可能

    料金

    入会金7000円
    月額料金20000円(プライベート4回)
    回数料金2300円(グループ1回)
    10000円(グループ5回)
    19000円(グループ10回)
    体験等1000円(グループ1回)

    基本情報

    アクセス山口県宇部市島3-8-8-103
    最寄り駅宇部新川駅 車4分
    営業時間9:00~21:00
    定休日日 祝 年末年始 お盆
    電話番号070-8424-1659
    特徴
    • 見学・体験あり

    yoga room 華

    yoga room 華の画像

    ゆったりとした時間が流れる古民家でヨガレッスンを行う、yoga room華。定員4名までの少人数制でしっかりサポート。レッスンは初心者にも、しっかり体を動かしたい方にもおすすめのヴィンヤサヨガやナチュラルスタイルヨガの2つのクラスや、寺ヨガなどを選んで参加することが出来ます。

    早く効果を実感したい方やヨガを深めたい方には、パーソナルレッスンがおすすめ。パーソナルレッスンもグループレッスンも、お手頃な安心価格で長く続けられるのもyoga room華の魅力のひとつです。

    おすすめポイント!

    • 古民家スタジオで癒しの空間を過ごせる
    • 定員4名までの少人数制レッスンで丁寧サポート
    • リーズナブルなレッスン料金で続けやすい

    料金

    入会金3000円
    月額料金
    回数料金2000円(1回)
    体験等1000円(1回)

    基本情報

    アクセス山口県宇部市野原2-4-11
    最寄り駅東新川駅 車6分
    営業時間-(問い合わせ)
    定休日-(問い合わせ)
    電話番号
    特徴
    • 見学・体験あり

    スリーエススポーツプラザ宇部

    スリーエススポーツプラザ宇部の画像

    スリーエススポーツプラザ宇部店では、ジム・スタジオ・プールなど充実の施設を備えたスポーツクラブ。スタジオではホットプログラムや女性専用コラーゲンスタジオも完備し、女性に嬉しいプログラムも充実しています。

    パワーヨガ・フローヨガ・ピラティス・ホットヨガをはじめ、コラーゲンプログラムの美彩心など、目的に合わせた豊富なレッスンに参加が可能です。レッスン後のお楽しみ、温浴やリラクゼーションも充実しており、リフレッシュにも最適なスポーツクラブです。

    おすすめポイント!

    • ジム・スタジオ・プールの充実施設が利用できる
    • 女性に嬉しいコラーゲンスタジオ完備
    • ミネラル豊富な薬石の湯でリラックス

    料金

    入会金5000円+3000円(登録手数料)
    月額料金5800円(デイタイム)
    6200円(ナイト&ウィークエンド)
    7800円(レギュラー)
    回数料金
    体験等

    基本情報

    アクセス山口県宇部市明神町3-1-1
    最寄り駅宇部岬駅 徒歩5分
    営業時間平日10:00~23:00 土10:00~20:00 日祝10:00~20:00
    定休日火曜
    電話番号0120-660-836
    特徴
    • タオルレンタル
    • 大手スタジオ
    • 男性にもおすすめ

    プライベートスタジオA

    プライベートスタジオAの画像

    プライベートスタジオAは、マンツーマンのプライベートレッスン・定員3名までの少人数制レッスを行うヨガスタジオ。一人ひとりの体力に合った効果的なレッスンを提供しています。

    グループレッスンではストレッチヨガ・託児付きヨガレッスンを。プライベートでは肩こり・腰痛改善などの目的別・ボディメイクヨガ・NYスタイルヨガ・リラックスヨガ・子連れヨガなど豊富なメニューを選ぶことが可能です。お好きなアロマを香らせてリラックスタイムをぜひお過ごし下さい。

    おすすめポイント!

    • マンツーマンや定員3名までの少人数制レッスンが受講できる
    • 豊富なヨガプログラムを選んで楽しめる
    • 完全予約制なので自分だけの時間を楽しめる

    料金

    入会金5000円
    月額料金
    回数料金3000円(1回)
    21600円(12回)
    体験等2000円(1回)

    基本情報

    アクセス山口県宇部市大字妻崎開作287-1
    最寄り駅岩鼻駅 車5分
    営業時間-(問い合わせ)
    定休日-(問い合わせ)
    電話番号
    特徴
    • 見学・体験あり

    うちヨガ+【オンラインヨガ】

    うちヨガ+の画像

    うちヨガ+は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。

    また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分~20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです!

    オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう!
    おすすめポイント!
    • 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
    • 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
    • 人気インストラクターのリアルタイムレッスン

    料金

    入会金無料
    月額料金月額プラン(通常):税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック!】
    回数料金

    基本情報

    配信タイプ通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。
    対応端末PC・スマートフォン・タブレット
    用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット
    特徴
    • 男性にもおすすめ

    SOELU【オンラインヨガ】

    SOELUの画像

    国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上!)を自宅で受けられます。

    リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

    今なら30日間100円(毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK)で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

    おすすめポイント!

    • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
    • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
    • 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

    料金

    入会金
    月額料金2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】
    4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】
    6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠&ポーズチェック枠)】
    回数料金
    体験等30日間100円※毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK

    基本情報

    配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
    対応端末PC・スマートフォン・タブレット
    用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
    特徴
    • 見学・体験あり
    • 男性にもおすすめ

    宇部周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ5選まとめ

    山口県宇部市周辺のスタジオをご紹介しました。少人数制のスタジオが多く、丁寧なサポートが受けられるので、早く効果を実感したい方や大勢でのレッスンが苦手な方におすすめの環境が整っています。まずは体験レッスンへ参加して、長く通える自分にぴったりのスタジオを見つけてみて下さい。ヨガやピラティスを上手に取り入れて、健康美人を目指しましょう!

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