女性を中心に人気が高いヨガやピラティスですが、近年では子供から男性、シニア、マタニティなどさまざまなライフステージの方にも楽しめるプログラムが多く取り入れられ、幅広い方に親しまれています。そのためスタジオも多種多様に存在し、スタジオ選びに迷う方もいらっしゃるかもしれません。そんな時はこちらの記事を参考に、ぜひお気に入りのスタジオを見つけてみて下さい！
目次
Studio Fit
出典: www.studiofit.jp
Studio Fitは、ニーズに合った20名以上のインストラクターが在籍し、効果の高いマンツーマンレッスンを提供。加圧トレーニング・ピラティス・ストレッチヨガ等のプログラムを取り揃え、栄養面のアドバイスも含めた、ビジネスパーソンのためのトータルボディケアが叶うスタジオです。
スタジオはタオルやウェアなどのレンタル品も充実。仕事帰りにも手ぶらで立ち寄れる気軽さもおすすめポイント。虎ノ門駅から徒歩2分でアクセスも抜群です。
おすすめポイント！
- ビジネスパーソンのためのパーソナルトレーニングスタジオ
- レンタル品も豊富で手ぶらで気軽に立ち寄れる
- ニーズに合わせた20名以上のインストラクターが在籍
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 19300円（月2回） 38000円（月4回） |
| 回数料金 | 15000円（1回） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都港区虎ノ門1-2-18虎ノ門興業ビル5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 虎ノ門駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日9：00～22：00 土日祝9：00～16：00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-2110-38 |
| 特徴 |
|
Studio SOU
出典: Studio SOUは、全国各地にスタジオを展開するパーソナル専門のピラティススタジオ。赤坂店では、ピラティスをベースに、オリジナルメソッドであるSOU式スタイルアップトレーニングや全身矯正・小顔矯正・スペシャルオイルトリートメントなどのメニューを取り揃えています。
美姿勢や全身バランス調整まで可能なメソッドは、美しいスタイルを手に入れたい女性におすすめ。虎ノ門駅から徒歩5分の良好な立地も通いやすく続けやすい、快適なアクセスを実現してくれます。
おすすめポイント！
- ピラティスをベースに美ボディづくりに特化したスタジオ
- 姿勢矯正や小顔矯正など多彩なメニュー
- 虎ノ門駅から徒歩5分の好立地
料金
| 入会金 | 11000円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 9240円～11000円（1回） 46200円～55000円（5回） 92400円～110000円（11回） |
| 体験等 | 5500円（1回） |
基本情報
| アクセス | 東京都港区赤坂1-3-18DG22ビル5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 虎ノ門駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日11：00～21：00 土日祝10：00～18：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6441-2904 |
| 特徴 |
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ホルト・ヨガ・インスティテュート東京赤坂
出典: www.holt-international.com
東京や大阪など全国に5つのスタジオを展開するホルトヨガは、アシュタンガヨガ・ビゴラスフローヨガ・アスリートヨガ・モーニングヨガ・チャクラバランス・ヨガダンスなどをはじめホルトヨガのオリジナルメソッドなど多彩なプログラムを取り揃えています。
レッスンは少人数制で丁寧なサポートが魅力。ヨガ初心者から経験者まで誰でも楽しくレッスンに参加する事が出来ます。特別レッスンやワークショップも随時開催中。楽しみながら学びも充実したスタジオです。
おすすめポイント！
- 初心者から経験者まで楽しめる少人数制レッスン
- ワークショップやイベントレッスンも随時開催中
- 豊富なレッスンプログラムが楽しめる
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 2500円（1回） 6600円（3回） |
| 体験等 | 1500円（1回） |
基本情報
| アクセス | 東京都港区赤坂1-4-4富士野ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 溜池山王駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 080-5707-8293 |
| 特徴 |
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ザ プリミアクラブ
出典: プリミアクラブは、セントラルスポーツクラブが運営するエグゼクティブな大人のフィットネスクラブ。多彩なトレーニングマシン・スタジオ・プール・スパ・リラクゼーションなど充実の施設を備えています。
スタジオプログラムでは、ヨガ・パワーヨガ・ピラティスをはじめ、有酸素系や格闘技系、自転車系など、バリエーション豊富なレッスンを楽しむことが出来ます。パーソナルトレーニングやマッサージ、ゴルフスクールなどメニューも多彩。お好きなメニューを選んで利用する事が出来ます。
おすすめポイント！
- エグゼクティブな大人のフィットネスクラブ
- スタジオやマシンなど充実の施設を利用できる
- ヨガやピラティスはじめ豊富なスタジオプログラムが楽しめる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 20200円（短期会員） 18600円（ナイト会員A) 37000円（プリミア会員） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都港区虎ノ門4-3-1城山トラストタワー3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 六本木一丁目駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日7：00～20：00 土10：00～20：00 祝10：00～17：00 |
| 定休日 | 日曜 季節休業日 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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ビクラムヨガ虎ノ門
出典: bikramyoga-akirastudio.com
室温40度、湿度40％以上の環境でハタヨガを行う、元祖ホットヨガ・ビクラムヨガを受講出来るビクラムヨガ虎ノ門。少人数制レッスンで、年齢性別問わず、初心者の方も安心してレッスンに参加する事が出来ます。
ビクラムヨガには自然治癒力をアップさせ、デトックスや姿勢改善にも効果が出来ます。何度でも受講できるフリープランや都度払いまで、ライフスタイルに合わせて選べる料金プランが利用可能で、無理なく続けることができることもおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 元祖ホットヨガでデトックスや自然治癒力アップ
- 少人数制レッスンで年齢性別・経験問わず誰でも参加できる
- ライフスタイルに合わせて選べる料金プラン
料金
| 入会金 | 10000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 15000円（フリー会員） 10000円（月4回会員） |
| 回数料金 | 3500円（1回） |
| 体験等 | 3300円（1回） |
基本情報
| アクセス | 東京都港区赤坂1-3-18DG22ビル6F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 溜池山王駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 6：30～21：30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5114-7756 |
| 特徴 |
|
うちヨガ＋【オンラインヨガ】
うちヨガ＋は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。
また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分～20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです！
オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう！- 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
- 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
- 人気インストラクターのリアルタイムレッスン
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額プラン（通常）：税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック！】 |
| 回数料金 | ‐ |
基本情報
| 配信タイプ | 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット |
| 特徴 |
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SOELU【オンラインヨガ】
国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上！)を自宅で受けられます。
リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。
今なら30日間100円（毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK）で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください！
おすすめポイント！
- ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
- 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も！
- 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】 4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】 6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠＆ポーズチェック枠)】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 30日間100円※毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK |
基本情報
| 配信タイプ | リアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア |
| 特徴 |
|
虎ノ門周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ5選まとめ
今回は、東京都虎ノ門周辺のスタジオをご紹介しました。オフィス街に位置する虎ノ門付近には、気軽に立ち寄れる設備が整った、ビジネスパーソンにも気軽に利用できるスタジオが充実しています。気になるスタジオやプログラムを見つけたら、まずは体験レッスンから始めてみましょう。ぜひお気に入りのスタジオを見つけて、運動習慣を身につけましょう！
