【2024年最新】昭和町・西田辺のヨガ・ピラティスおすすめ10選！ホットヨガや初心者向けも！

Viana

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ヴィアナには専門分野に長けたレベルの高い講師陣が所属し、ヒーリングヨガからヴィンヤサヨガ・ピラティスまで16種類のレッスン数、その他パーソナルやキッズヨガまで幅広く多彩なプログラムを提供しています。

定期的に個別のカウンセリングも無料で行ってくれるので、カラダの状態を把握し効果的に改善することが可能です。その他ワークショップやインストラクター養成講座も開催しています。もっとヨガを深く学びたい方にもおすすめです。料金はお支払方法に合わせて割引や特典も。HPを要チェック！

Wave Yoga studio in Osaka

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NYスタイルのヴィンヤサヨガを軸に、リラックスヨガからボディメイクヨガ、ヴィンヤサヨガ、NYスタイルヨガなど、運動強度別に豊富なクラスが用意されています。また男性向けのヨガクラス（女性も参加OK)も設けており、ヨガに興味があっても参加しづらかった男性におすすめのクラスです。

その他、ワークショップやインストラクター養成コース、NYへのヨガ旅など、さまざまなイベントを企画中！グローバルにヨガを満喫できるスタジオです。

Yoga Studio umbilica

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アンビリカではベーシックからパワーヨガ・産後ヨガ・フローヨガ・キャンドルナイトなど他にも多彩なレッスンプログラムを用意しています。朝は8：00より朝ヨガでスタート、夜は20：30からのレッスンもあり、ライフスタイルに合わせていつでも参加OKです。

インストラクターは全員、理学療法士や作業療法士の資格を保有するいわばカラダのプロ！サポートも信頼出来ます。インストラクター養成講座では、もっとヨガを学びたい、ヨガの素晴らしさを伝えたい。そんな方におすすめです。

PRABHAVITA

プラハビタとは「響く」という意味を持つスタジオでは、指導歴18年のベテランインストラクターがアシュタンガヨガとアイアンヨガを組み合わせたスタイルを軸に、初心者から経験者、キッズまで幅広くレッスンを行っています。体が硬くても大歓迎！

キッズ向けのヨガイベントや、講師を招いてのワークショップなども随時アップされていますのでこちらも要チェックです。初回体験レッスンはなんと1回500円！まずはお問合せ下さい。

STUDIO A.I

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STUDIO A.Iでは、プライベートスタジオでヨガ・ピラティス・骨盤・頭蓋骨矯正などのメニューをマンツーマン・男性のみの少人数制ヨガレッスンが受講出来ます。レッスンのオプションではフェイシャルリフトアップの施術も選べ、1回で全身のケアが完了です！

女性向けのヨガスタジオが多く、踏み出せなかった男性にもおすすめのメンズヨガクラスでは1000円で体験レッスンが受けられます。さらに入会するとヨガマットプレゼント！まずは体験レッスンから始めてみましょう。

STUDIO Sante

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Studio Santeでは、ヨガ・ピラティス・シニアヨガ・マタニティヨガ・ママヨガ・キッズヨガなどさまざまなプログラムが受講出来ます。初心者やシニア・キッズから経験者までが楽しめるようレベル別にクラス分けがあるので、安心して参加可能です。

随時ワークショップも開催していて、ハーブ入浴剤を手作りしたり興味深いイベントが企画されるので、こちらも要チェック。アクセスは駐車場は2台完備で車での通いも楽々です。

リラクシングスタジオ

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ヨガスタジオ＆隠れ家エステで、カラダのトータルケアが可能なリラクシングスタジオでは、さまざまなヨガプログラムが用意されています。ベーシックヨガからピラティス・アロマヨガ・ビューティーヨガ・マタニティ・今話題の姫トレなど他にもたくさん！

パーソナルレッスンやグループレッスンの申し込みや、お手頃価格で施術可能なエステもまずはお問い合わせから。子連れOKクラスもあり、ママさんにも優しいヨガスタジオです。

GLOBAL YOGA-KIDS

グローバルヨガキッズは、子供のココロとカラダの成長の為に一役買ってくれる子供の為のヨガスタジオです。ヨガでカラダを作りながら英語でレッスン行い語学力や理解力も一緒に身につけていきます。

キッズメインのヨガスタジオですが、親子ヨガやママ限定ヨガ・働く女性癒しヨガ・ビューティーヨガ・パパママも参加出来るクラスなど、キッズだけでなく大人も楽しめるスタジオになっています。日頃忙しいパパママもキッズと一緒にヨガで癒されてみませんか？

ミズノウエルネス本店

ジムやプール・リラクゼーションスペースやジャグジーまでが揃い、全国展開する複合スポーツクラブ・ミズノウエルネス。スタジオプログラムは、リラックスヨガ・ピラティス・ムービングヨガ・パワーヨガやその他にもさまざまなプログラムが月額のみで受講出来ます。

レッスン後は充実した施設で汗を流しリラックスタイムを過ごせます。アクセスは駅から徒歩5分・14台収容できる駐車場完備・リーズナブルな月額で通いやすさも抜群です。

オアシス24+

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24時間営業の総合スポーツクラブ・オアシス24+では、スタジオプログラムも充実しています。リラックスヨガ・女性限定うららかヨガ・ホットヨガ（有料）・ピラティスその他にもダンス系やバレエ・フィットネスなど、さまざまな種類のスタジオプログラムを受講をすることが出来ます。

レッスン後はスパやエステ・整体（有料メニューあり）などのボディメンテナンスも可能なので、全身をトータルケア出来ます。そしてリラクゼーションルームやパウダールームで疲れを癒して。あなたもオアシスでリフレッシュしてみませんか？