【2024年最新】新松戸のヨガ・ピラティスおすすめ10選！ホットヨガや初心者向けも！

LAVA　イオンフードスタイル新松戸店

出典: yoga-lava.com

全国に400店舗以上を構えるLAVAは、国内最大規模の大手ホットヨガスタジオです。全国の店舗が利用できる会員制度もあり、転居先でも変わらない環境でヨガができるので転勤や出張の多い方にもおすすめです。

新松戸店では19種類の豊富なプログラムを受けることができ、初心者向けのベーシックなものから中・上級者向けのパワーヨガまで幅広いレベルの方に対応可能です。自分のペースでできるスクリーンヨガも導入しているので、是非利用しましょう。

Livitup

ヨガやピラティスを通じて体幹トレーニングを行うことで力を発揮する源になる部分を鍛えます。新松戸駅から徒歩1分と好立地なので、仕事帰りや学校帰りに立ち寄りやすく社会人の方や学生さんにもおすすめです。

プログラムはピラーヨガ・コアベーシックヨガ・ピラティス・コアビティなど体幹を鍛えるプログラムが中心なので、体力向上・姿勢改善などを目指すことができます。また、40代以上の方向けに運動機能低下を防ぐロコ脳体操も行っています。

ザハススポーツクラブ　新松戸

出典: meijisp.jp

月会費で2つのスタジオ、ジムエリア、プールなどが利用できるスポーツ複合施設です。ゴルフレンジやテニスコート・スカッシュコート・リラクゼーションルームなど館内施設も充実しています。

スタジオではヨガ・フィールヨガ・パワーヨガ・ピラティスなどを受けることができ、遠赤外線パネルによりホット環境でヨガやピラティスをすることができます。その他スタジオプログラムやプールプログラムも豊富なので、色々な運動を試したい方にもおすすめです。

Sarasvati Yoga

新松戸にて、インストラクターの自宅兼ヨガスタジオとして活動しているアットホームなスタジオです。骨格や柔軟性は人それぞれ違うことから、自分の身体の個性を受け入れた上で充分に力を発揮することを大切にしています。

ビギナー・ベーシック・リストラクティブ・シニアなど様々なヨガクラスを行っています。少人数制で、1人1人に合わせたレッスンをしているので、初心者から上級者まで丁寧な指導を受けたい方におすすめです。

新松戸文化教室

出典: www.shinmatsudo-culture.jp

カルチャースクールや貸しホールを主に行っている文化教室で、毎週月曜日にヨガ教室が開催されています。夜からの開催なので、仕事帰りでも気軽に参加することができ社会人の方にもおすすめです。ヨガの他にも書道教室や社交ダンスなども行っています。

だるい・疲れやすいなどの身体の悩みを、呼吸に合わせて無理なく全身を動かすことで心も身体もリフレッシュして改善していきます。老若男女歓迎のスタジオなので、誰でも気軽に参加することができるでしょう。

Yoga kiranah

出典: stat.ameba.jp

柏市・松戸市を中心にヨガやバレエのレッスンを行っています。松戸市では青少年会館にてヨガのレッスンを開催しており、毎月1回男性限定ヨガも行っているのでヨガを始めたい男性の方にもおすすめです。

インストラクターはヨガサークル・ピラティスサークル・フィットネスクラブなどマルチに活動を展開しており、ヨガを通して体と心の成長を目指しています。理学療法士の方を招いた解剖学を交えたヨガクラスも行っているので、ぜひチェックしてみましょう。

新松戸☆笑いヨガくらぶ

出典: laughteryoga.jp

テレビなどで話題のラフターヨガ(笑いヨガ)を行っているクラブです。ラフターヨガはインドから発祥し、笑いと深呼吸を組み合わせた健康体操です。笑うことで多くの酸素を取り入れて心身ともにすっきりと元気になることができます。

誰にでもできる健康法で、体力に自信がなくても気軽に挑戦できるのでご年配の方や体調のすぐれない方にもおすすめです。また、グループで行うヨガなので一体感も生まれ、活気にあふれた雰囲気に触れることもできるでしょう。

ユアースポーツクラブ　新松戸店

出典: yoursports.co.jp

スタジオプログラム・プールプログラム・サーキットトレーニングを利用できる施設です。スタジオではヨガやピラティスの他、ボディメイクプログラムやダンス、エアロビクスなどの豊富なプログラムを受けることができます。

キッズスクールも行っており、キッズスクールに通うお子様のご両親は月額3,000円未満のリーズナブルな価格で利用できるので、家族で運動をしたい方にもおすすめです。キッズスクールは送迎バスも付いていて便利です。

Yoga with Nao

出典: 1.bp.blogspot.com

小金や新松戸を中心にヨガのレッスンを行っている教室です。新松戸クラスでは、松戸市市民交流会館を会場に毎週金曜日の夜にヨガのクラスを開催しています。一週間の最後にヨガで心身の疲れを取ることができるでしょう。

ヨガクラスはストレッチヨガとアシュタンガヨガの2つです。ストレッチヨガは簡単なポーズが中心の誰でも気軽にできる内容なので、初めてヨガをする方やシニアの方にもおすすめです。運動量の多いヨガを体験したい方はアシュタンガヨガにトライしてみましょう。

オーロラバレエ　松戸スタジオ

こどもから大人まで、バレエ・ストレッチ・ピラティスなどを指導しているスタジオです。ピラティスのレッスンでは自分の身体を知ることからはじめ、正しい姿勢や美しい身体を手に入れるだけでなく傷めにくい身体づくり、老化予防を目指します。

発表会や海外留学などを行っている本格的なバレエスタジオなので、お子様の習い事としてバレエを検討している方や、大人になってからバレエに挑戦してみたいという方にもおすすめです。

カラダファクトリー プラーレ松戸店

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。