【2024年最新】田町・三田のヨガスタジオおすすめ12選!ホットヨガや初心者向けも!

地下鉄や山手線など様々な沿線が乗り入れているアクセス抜群の田町、三田エリアは、オフィスビルが立ち並んでおり、たくさんの会社員が行き来する人口が非常に多いオフィス街として有名です。オフィス街として便利な施設がそろっていることから会社帰りの方や付近の住民からも人気を獲得しています。

そんな田町、三田エリアには数多くのスタジオがありますが、その種類や特徴は様々です。今回はその田町、三田にあるスタジオを12店舗ご紹介いたしますので、現在ヨガスタジオをどこにするか迷われている方はぜひご参考にしてみてください。

BASIピラティススタジオ三田店

  • ピラティス

basiピラティスではピラティス専用マシンを全スタジオに設置しています。なかなか本格的なピラティスを学ぶことが出来なかった方や、運動が苦手な初心者の方におすすめです。

ピラティスはリハビリ生まれのものなので、体力に自信がない方、体がかたい方、リハビリ後のコンディショニング目的で行うことややスポーツパフォーマンスを上げたい方にも最適になっています。また、専門員が最適なプランを提案してくれるので、どうやって運動を始めていいか分からない方にも安心です。

おすすめポイント!

  • オフィス街の隠れ家的空間、少人数のきめ細やかなレッスン
  • ピラティス専用マシンを完備
  • 専門スタッフが最適なプランを提案

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 東京都港区芝5‐31‐7 三田ステーションビルアミタ 902
最寄駅 田町駅徒歩1分
営業時間 月~金 10:00-22:00 土日祝日 9:00~17:00
定休日 なし
電話番号 050-5577-5721
特徴
  • ピラティス
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 男性にもおすすめ

ワヤンリゾートヨガ

ワヤンリゾートヨガの画像出典: www.wayanresort.com

  • ホットヨガ
  • ピラティス

駅チカ徒歩1分の会員制ヨガスタジオで忙しい方にもおすすめです。通常のホットヨガと比べて、こちらのスタジオでは希少性の高い天然鉱石を使用しているため遠赤外線効果とマイナスイオン効果が高く、マイナスイオンスチームをつかって体を中から温めて新陳代謝を促進することができます。また女性専用のジムおため男性の目を気にせず、レッスンを行うことができます。

効果の高いレッスンができるとともにレッスン内容は初心者から上級者まで様々な方のために用意されており、「ヨガベーシック」「ビギナーダイエットヨガ」などが初心者でも安心して行えるものが充実しています。

おすすめポイント!

  • 駅チカ徒歩1分の好立地
  • 希少性の高い天然鉱石を使用した効果の高いホットヨガ
  • 初心者から上級者まで楽しめる多彩なプログラム

料金

入会金 入会金:16,500円(税込)
事務手数料:5,500円(税込)
登録金:5,500円(税込)
コース料金 月会費:18,700円(税込)~
回数券/都度利用 1回ビジター:4,378円(税込)
5回:18,150円(税込)
10回:34,100(税込)
体験等 体験あり

基本情報

アクセス 東京都港区芝浦3-14-19 大成企業ビル2階
最寄駅 田町駅徒歩1分
営業時間 月〜木7:30~22:00土日祝9:00~20:30
定休日 金曜日
電話番号 03-5439-5466
特徴
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • 見学・体験あり

zen place pilates 田町スタジオ

zen place pilatesの画像出典: zenplace.co.jp/pilates

  • ピラティス

zen place pilatesは、豊富なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ。マンツーマンでのレッスンや、グループレッスン、オンラインレッスンなど選べる受講スタイルを取り揃えています。

マットグループレッスンには、ビギナー・フロー・フォームローラー・美尻美脚・肩甲骨はがしなど、初心者から経験者まで楽しめる豊富なラインナップ。レギュラーレッスンの他にも特別レッスンも開催中で、もっと深くピラティスを学びたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 多彩なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ
  • 初心者から経験者まで楽しめる豊富なレッスンプログラム
  • オンラインレッスンや特別レッスンなど選べる受講スタイル

料金

入会金 33,000円(税込)
月額料金 マットグループレッスン
10,450円(税込)/月:月4
14,520円(税込)/月:月6
16,940円(税込)/月:フリープラン
プライベートレッスン
20,240円(税込)/月:プライベート2(月2回)
37,400円(税込)/月:プライベート4(月4回)
回数料金
体験等 3,300円(税込)/1回体験

基本情報

アクセス 東京都 港区芝浦 3-13-2
Yビル 6F
最寄り駅 JR山手線「田町駅」東口(芝浦口)
営業時間 平 日: 7:00-21:40
土日祝: 7:00-21:40
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 03-6722-0735
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

LEOスタジオ

  • ヨガ

LEOスタジオでは、女性人気ナンバー1のヨガプログラムだけではなく、キックボクシングやダンス、パーソナルトレーニングなど多彩なプログラムを用意しており、様々な運動を行いたいという方におすすめです。

また、運動だけではなく整体の施術も用意されており、体を鍛えるだけではなく、メンテナンスも行うこともできます。大人だけではなく、幼児体育やキッズクラスなどの子供向けのプログラムもあるので、ママさんにもおすすめです。

おすすめポイント!

  • ヨガだけではなくキックボクシングやダンスなど様々なプログラムが充実
  • ダイエットに最適なプログラムが充実
  • 整体も併設されいるため体のメンテナンスもできる

料金

入会金 入会金:1,1000円(税込)
設備管理費:1,650円(税込)
コース料金 月会費:8,800円(税込)【ヨガコース】
月会費:11,000円(税込)【レディースキックコース】
月会費:13.200円(税込)【込み込みプラン(キックボクシング・ヨガ・合同トレーニング)】
回数券/都度利用 1回:4,400円(税込)
11回:44,000円(税込)
体験等

基本情報

アクセス 東京都港区芝1-15-13 芝エステービル4F
最寄駅 三田駅徒歩5分
営業時間 9:00~21:00
定休日 土曜日
電話番号 03-6459-4952
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

スタジオトゥルシー

  • ヨガ

個人の生活スタイルや希望にあわせてプログラムを受けることができるスタジオでしっかりヨガを学びたい初心者にもおすすめです。様々な経歴をもつインストラクターによる、種類豊富なヨガプログラムが常時開催されています。クラスも明確に分かれており、初心者の方は決まったクラスのプログラムのみ受けることとなるので、ある程度同じレベルの方とプログラムに参加することができます。

「ビギナーヨガ」や「産後ヨガ」、「パーソナルヨガレッスン」、自主練習を行ないたい方のためにも格安でスタジオをレンタルすることができるので、様々なニーズに答えることができます。

おすすめポイント!

  • 個人の生活スタイルや希望にあわせてプログラムを受けることができる
  • 様々な経歴をもつインストラクターによる、種類豊富なヨガプログラム
  • 格安でスタジオをレンタルすることができる

料金

入会金 入会/登録料:3,000円(税込)
コース料金 月謝:9,300円(税込)
回数券/都度利用 ドロップイン1回:3,240円(税込)
4回レッスン回数券:10,500円(税込)
フリーパス:11,500円(税込)
体験等 初回体験レッスン:1,080 円
入会金のお支払いで初回体験無料

基本情報

アクセス 東京都港区芝5-13-14 THE GATE MITA 7F
最寄駅 三田駅徒歩4分
営業時間 平日10:00~21:30 土日10:00~18:30
定休日 火曜日木曜日
電話番号 03-6435-1422
特徴
  • 見学・体験あり

the SILK(ザ シルク) 田町店

the SILKの画像出典: the-silk.co.jp

  • ピラティス

the SILK(ザ シルク)は、駅チカでアクセス抜群の立地にある女性専用マシンピラティススタジオです。
専用マシン「リフォーマー」を使って、音楽に合わせながら楽しく体を動かすグループレッスンと一人ひとりのカラダに合わせたパーソナルレッスンがあります。トレーニングによるボディラインの変化が実感出来ます。ReFa(リファ)のドライヤー・ストレート&カールアイロンを取り揃えたパウダールームで、レッスン後のメイクもできます。体験レッスンでマシンピラティスを楽しんでみませんか?

おすすめポイント!

  • 初心者の方でも音楽に合わせて楽しくグループレッスン
  • 1人ひとりのかラダに合わせたパーソナルレッスン
  • スタイリッシュで充実した施設設備

料金

入会金 10,000税込):入会金
1,000円(税込):事務手数料
月額料金 12,980円(税込)/月~:GROUP LESSONグループレッスン
19,800円(税込)/月~:PERSONAL LESSONパーソナルレッスン
53,570円(税込)/月~:PREMIUM LESSONプレミアムレッスン
回数料金
体験等 体験レッスン(グループ)1回 3,850円(税込)→0円

基本情報

アクセス 東京都港区芝浦3丁目13-14
PhilPark 田町 Shibaura5F
最寄り駅 JR山手線・京浜東北線「田町駅」から徒歩約4分
都営浅草線・三田線「三田駅」から徒歩約6分
営業時間 8:00~22:00
定休日 年末年始(12/29~1/3)
電話番号 03-6441-0025
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル

ピラティススタジオR&B 田町三田スタジオ

ピラティススタジオR&B 田町三田スタジオの画像出典: www.pilates-bb.com

  • ピラティス

三田田町駅徒歩1分の超好立地でお仕事帰りの会社員や忙しい学生の方にも便利でおすすめのスタジオです。こちらのスタジオでは個人個人の体やニーズに合わせて効果的なレッスンを行ってくれるため、しっかりピラティスを習いたい方におすすめです。

特に、姿勢の改善や体幹の強化を狙ったレッスンが行なわれているため、実際にこちらに通う会員の方々からもレッスンをうけることで、姿勢が変わった、体重は変わっていなくても痩せて見られるようになった、というお声が多いようです。

また、それだけではなく妊娠中の方には、マタニティピラティスなどのレッスンも行っているので、妊娠中や、妊娠後のケアとしてピラティスに参加する方も多くみられます。女性だけではなく男性や仕事帰りのビジネスマンなど参加しやすいことから老若男女問わず通いやすい雰囲気のピラティススタジオです。

おすすめポイント!

  • 三田田町駅徒歩1分の超好立地
  • 個人個人のニーズや体に合わせてレッスンを行ってくれる
  • 男性やビジネスマンも通いやすい雰囲気

料金

入会金 1,1000円(税込)
コース料金 月会費:36,300円(税込)~82,500円(税込)
回数券/都度利用 1回:9,900円(税込)
5回:45,375円(税込)
10回:88,000円(税込)
体験等 5,500円(税込)

基本情報

アクセス 東京都港区芝5-31-15 田町我妻ビル5F
最寄駅 田町駅徒歩1分
営業時間 平日10:30~22:00 土日祝10:00~20:00
定休日 不定休
電話番号 03-6435-3285
特徴
  • ピラティス
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

スタジオアーキタンス

スタジオアーキタンスの画像出典: a-tanz.com

  • ピラティス

こちらのスタジオは、国内外の有名講師を招いてハイクオリティーなレッスンを行なっているスタジオで、質の高いレッスンを受けてみたい!という方におすすめです。また、予約も必要なく好きな時に通えるオープンクラス制なので忙しい方にも安心。

クラッシックバレエのレッスンを中心に、ダンスやピラティスなど様々なレッスンが行なわれており、初心者の方にはわかりやすく丁寧に指導し、プロやプロを目指している方には、さらに一歩進むためのレッスンを提供しています。

初心者から上級者、またはプロの方までも、個人のレベルに合わせたクラスを受けることができます。また、スタジオの広さは180㎡、高さ6mという日本最大級の空間でレッスンを受けることができます。

おすすめポイント!

  • 国内外の一流講師によるハイクオリティなレッスン
  • 自由なオープンクラス制度
  • 日本最大級の広いスタジオ空間

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 東京都港区芝浦1-13-10 第3東運ビル4階
最寄駅 三田駅徒歩8分
営業時間 月~金 9:30~21:30
土日祝 9:30~19:30
定休日 不定休
電話番号 03-5730-2732
特徴
  • ピラティス

Yoga HoHoEmi

Yoga HoHoEmiの画像出典: static.wixstatic.com

  • ヨガ

RYT200 (全米ヨガアライアンス認定指導者)の資格を持つ男性インストラクターが指導するヨガスタジオです。ヨガは女性に人気の運動ですが、男性が行うことで男性も安心して行うことができるヨガスタジオになります。もちろん女性も多く通われているため、老若男女問わず通いやすクアットホームな雰囲気で初心者におすすめです。ヨガクラスは日によって異なり、「フリーヨガ」「メンズヨガ」「ベーシックヨガ」などが用意されています。

フリーヨガでは無料で行えるヨガで、ヨガが初めてでどんなものか知りたいという方に非常におすすめです。入会金もなく、1回利用も1200円という非常に安い値段で体験できるので、学生さんでも安心し通うことができます。

おすすめポイント!

  • RYT200 (全米ヨガアライアンス認定指導者)の資格を持つ男性インストラクター
  • 1回利用は1200円という驚きの安さ
  • フリーヨガで無料でヨガを行える

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 東京都港区芝5-13-14 アンソワソントディセットビル芝7F
最寄駅
営業時間 男性専用ヨガ (土)17:10-18:20
ハタ・ヨガ  (土)18:40-19:50
フリークラス (日)8:45-9:45
定休日 月~金
電話番号 090‐1549‐3778
特徴
  • 男性にもおすすめ

SGYoga School

  • ヨガ

プライベートレッスンに力を入れているヨガスタジオで、初心者から上級者までおすすめです。入会金もないため、安く始めることができます。もちろん定期的な常設ヨガレッスンもありますが、スケジュールを利用する方に合わせて開催するプライベートレッスンを利用されている方が多いです。

レッスンの内容は非常に幅広く、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、デトックスヨガ、パートナーヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ハワイアンヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ヨガセラピー、リストラティブヨガ、リラックスヨガ、シニアヨガ、メディテーションヨガ、アーユルヴェーダ、ピラティス、その他のボディワークなど、多岐に渡ります。

おすすめポイント!

  • プライベートレッスンで個人のニーズに合わせた指導
  • 入会金は不要で安く始められる
  • 多彩なプログラム内容で飽きない

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 東京都港区海岸3-9-40‐171
最寄駅 田町駅徒歩10分
営業時間 火曜日、木曜日、土曜日9:15~10:15,10:45~11:45
定休日 月水金日
電話番号 090-4448-3353
特徴
  • ピラティス
  • 男性にもおすすめ

マタニティ・産後ヨガMinoyoga

マタニティ・産後ヨガMinoyogaの画像出典: www.minoyoga.com

  • ヨガ

「妊娠中から産後ダイエット、子育てまで女性が安心して元気に笑顔で過ごせるように」ということをモットーにマタニティや産後をメインにしたヨガスタジオで、ママさんやマタニティにおすすめです。

インストラクターは2児の母で、出産・育児を機にマタニティ・産後ヨガの勉強を始め、児童館やプライベートレッスンなどで妊産婦さんをサポートしているため、マタニティも安心して参加することができます。また、産後のダイエットサポート・メンタルサポートとして、ファスティングアドバイザーの活動も行っています。

おすすめポイント!

  • 妊娠中や産後ケアをしたい女性におすすめ
  • プライベートレッスンも受け付けている
  • 産後のダイエットサポートやメンタルサポートもあり

料金

入会金
コース料金
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス 東京都港区芝浦4 (詳細は予約時にお伝え)
最寄駅 田町駅徒歩数分(詳細は予約時にお伝え)
営業時間 火木9:00or10:00~
定休日 月水金土日
電話番号 080-6001-0823

うちヨガ+【オンラインヨガ】

うちヨガ+の画像

うちヨガ+は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。

また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分~20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです!

オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう!
おすすめポイント!
  • 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
  • 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
  • 人気インストラクターのリアルタイムレッスン

料金

入会金 無料
月額料金 月額プラン(通常):税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック!】
回数料金

基本情報

配信タイプ 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。
対応端末 PC・スマートフォン・タブレット
用意するもの PC・スマホ等の端末、ヨガマット
特徴
  • 男性にもおすすめ

SOELU【オンラインヨガ】

SOELUの画像

国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上!)を自宅で受けられます。

リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

今なら30日間100円(毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK)で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

おすすめポイント!

  • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
  • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
  • 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

料金

入会金
月額料金2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】
4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】
6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠&ポーズチェック枠)】
回数料金
体験等30日間100円※毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK

基本情報

配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

田町・三田でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ12選まとめ

田町、三田エリアには様々なヨガがありますが、大手のヨガスタジオ、フィットネスジムから個人で行われるアットホームなスタジオまで特徴は本当に様々です。体験や見学にいってみないとなかなか雰囲気を感じることができないので、ぜひ気になった店舗には足を運んでみて、自分の目的やニーズにあったスタジオを選んでいくようにしましょう。