【最新】田町・三田のヨガスタジオおすすめ10選!ホットヨガや初心者向けも!

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地下鉄や山手線など様々な沿線が乗り入れているアクセス抜群の田町、三田エリアは、オフィスビルが立ち並んでおり、たくさんの会社員が行き来する人口が非常に多いオフィス街として有名です。オフィス街として便利な施設がそろっていることから会社帰りの方や付近の住民からも人気を獲得しています。

そんな田町、三田エリアには数多くのスタジオがありますが、その種類や特徴は様々です。今回はその田町、三田にあるスタジオを10店舗ご紹介いたしますので、現在ヨガスタジオをどこにするか迷われている方はぜひご参考にしてみてください。

BASIピラティススタジオ三田店

  • ピラティス

basiピラティスではピラティス専用マシンを全スタジオに設置しています。なかなか本格的なピラティスを学ぶことが出来なかった方や、運動が苦手な初心者の方におすすめです。

ピラティスはリハビリ生まれのものなので、体力に自信がない方、体がかたい方、リハビリ後のコンディショニング目的で行うことややスポーツパフォーマンスを上げたい方にも最適になっています。また、専門員が最適なプランを提案してくれるので、どうやって運動を始めていいか分からない方にも安心です。

おすすめポイント!・オフィス街の隠れ家的空間、少人数のきめ細やかなレッスン
・ピラティス専用マシンを完備
・専門スタッフが最適なプランを提案

料金

【入会金】 30000円
【月額料金】 10800円~18500円
【体験レッスン】 1000円

-店舗情報-
アクセス 東京都港区芝5‐31‐7 三田ステーションビルアミタ 902
最寄り駅 田町駅徒歩1分
営業時間 月~金 10:00-22:00 土日祝日 9:00~17:00
定休日 なし
電話番号 050-5577-5721
特徴
  • ピラティス
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 男性にもおすすめ

ドゥミルネンサンス田町・三田店

  • ヨガ
  • ピラティス

有名フィットネスジム、ルネサンスの系列店のヨガスタジオで、女性のキレイを応援する多彩なプログラムが充実しているため、ダイエットを頑張りたい女性におすすめです。中でも、めずらしいプログラムが「カラダのキモチヨガ」で、女性特有の体のお悩みの生理周期と体の変化に合わせたヨガレッスンを行なうことができます。また、産後ママのための、赤ちゃんとともに通うことができる産後ヨガレッスンも用意されています。その他にも初心者用の「ハタヨガ60」など様々なヨガがあり、ビギナー向けのレッスンも豊富です

おすすめポイント!・有名フィットネスジムルネサンスの系列店で安心
・女性のお悩みに沿ったプログラム
・ビギナー向けのプログラムが多彩

料金

【入会金】 3000円
【月額料金】 12420円~12960円
【体験レッスン】 1080円

-店舗情報-
アクセス 東京都港区芝5-27-1 三田SSビル4F
最寄り駅 田町駅徒歩1分
営業時間 レッスン開始30分前~レッスン終了後15分
定休日 毎週月曜日、年末年始
電話番号 03-5765-2575
特徴
  • ピラティス
  • 見学・体験あり

ワヤンリゾートヨガ

  • ホットヨガ
  • ピラティス

駅チカ徒歩1分の会員制ヨガスタジオで忙しい方にもおすすめです。通常のホットヨガと比べて、こちらのスタジオでは希少性の高い天然鉱石を使用しているため遠赤外線効果とマイナスイオン効果が高く、マイナスイオンスチームをつかって体を中から温めて新陳代謝を促進することができます。また女性専用のジムおため男性の目を気にせず、レッスンを行うことができます。

効果の高いレッスンができるとともにレッスン内容は初心者から上級者まで様々な方のために用意されており、「ヨガベーシック」「ビギナーダイエットヨガ」などが初心者でも安心して行えるものが充実しています。

おすすめポイント!・駅チカ徒歩1分の好立地
・希少性の高い天然鉱石を使用した効果の高いホットヨガ
・初心者から上級者まで楽しめる多彩なプログラム

料金

【入会金】 15000円
【月額料金】 16800円
【体験レッスン】 3500円

-店舗情報-
アクセス 東京都港区芝浦3-14-19 大成企業ビル2階
最寄り駅 田町駅徒歩1分
営業時間 月〜木7:30~22:00土日祝9:00~20:30
定休日 金曜日
電話番号 03-5439-5466
特徴
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • 見学・体験あり

LEOスタジオ

  • ヨガ

LEOスタジオでは、女性人気ナンバー1のヨガプログラムだけではなく、キックボクシングやダンス、パーソナルトレーニングなど多彩なプログラムを用意しており、様々な運動を行いたいという方におすすめです。

また、運動だけではなく整体の施術も用意されており、体を鍛えるだけではなく、メンテナンスも行うこともできます。大人だけではなく、幼児体育やキッズクラスなどの子供向けのプログラムもあるので、ママさんにもおすすめです。

おすすめポイント!・ヨガだけではなくキックボクシングやダンスなど様々なプログラムが充実
・ダイエットに最適なプログラムが充実
・整体も併設されいるため体のメンテナンスもできる

料金

【入会金】 3000円
【月額料金】 9000円~11000円
【体験レッスン】 0円

-店舗情報-
アクセス 東京都港区芝1-15-13 芝エステービル4F
最寄り駅 三田駅徒歩5分
営業時間 9:00~21:00
定休日 土曜日
電話番号 03-6459-4952
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

スタジオトゥルシー

  • ヨガ

個人の生活スタイルや希望にあわせてプログラムを受けることができるスタジオでしっかりヨガを学びたい初心者にもおすすめです。様々な経歴をもつインストラクターによる、種類豊富なヨガプログラムが常時開催されています。クラスも明確に分かれており、初心者の方は決まったクラスのプログラムのみ受けることとなるので、ある程度同じレベルの方とプログラムに参加することができます。

「ビギナーヨガ」や「産後ヨガ」、「パーソナルヨガレッスン」、自主練習を行ないたい方のためにも格安でスタジオをレンタルすることができるので、様々なニーズに答えることができます。

おすすめポイント!・個人の生活スタイルや希望にあわせてプログラムを受けることができる
・様々な経歴をもつインストラクターによる、種類豊富なヨガプログラム
・格安でスタジオをレンタルすることができる

料金

【入会金】 3000円
【月額料金】 11500円
【体験レッスン】 1080円

-店舗情報-
アクセス 東京都港区芝5-13-14 THE GATE MITA 7F
最寄り駅 三田駅徒歩4分
営業時間 平日10:00~21:30 土日10:00~18:30
定休日 火曜日木曜日
電話番号 03-6435-1422
特徴
  • 見学・体験あり

ピラティススタジオR&B 田町三田スタジオ

  • ピラティス

三田田町駅徒歩1分の超好立地でお仕事帰りの会社員や忙しい学生の方にも便利でおすすめのスタジオです。こちらのスタジオでは個人個人の体やニーズに合わせて効果的なレッスンを行ってくれるため、しっかりピラティスを習いたい方におすすめです。

特に、姿勢の改善や体幹の強化を狙ったレッスンが行なわれているため、実際にこちらに通う会員の方々からもレッスンをうけることで、姿勢が変わった、体重は変わっていなくても痩せて見られるようになった、というお声が多いようです。

また、それだけではなく妊娠中の方には、マタニティピラティスなどのレッスンも行っているので、妊娠中や、妊娠後のケアとしてピラティスに参加する方も多くみられます。女性だけではなく男性や仕事帰りのビジネスマンなど参加しやすいことから老若男女問わず通いやすい雰囲気のピラティススタジオです。

おすすめポイント!・三田田町駅徒歩1分の超好立地
・個人個人のニーズや体に合わせてレッスンを行ってくれる
・男性やビジネスマンも通いやすい雰囲気

料金

【入会金】 10000円
【月額料金】 8600円(1回利用)
【体験レッスン】 5000円

-店舗情報-
アクセス 東京都港区芝5-31-15 田町我妻ビル5F
最寄り駅 田町駅徒歩1分
営業時間 平日10:30~22:00 土日祝10:00~20:00
定休日 不定休
電話番号 03-6435-3285
特徴
  • ピラティス
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

スタジオアーキタンス

  • ピラティス

こちらのスタジオは、国内外の有名講師を招いてハイクオリティーなレッスンを行なっているスタジオで、質の高いレッスンを受けてみたい!という方におすすめです。また、予約も必要なく好きな時に通えるオープンクラス制なので忙しい方にも安心。

クラッシックバレエのレッスンを中心に、ダンスやピラティスなど様々なレッスンが行なわれており、初心者の方にはわかりやすく丁寧に指導し、プロやプロを目指している方には、さらに一歩進むためのレッスンを提供しています。

初心者から上級者、またはプロの方までも、個人のレベルに合わせたクラスを受けることができます。また、スタジオの広さは180㎡、高さ6mという日本最大級の空間でレッスンを受けることができます。

おすすめポイント!・国内外の一流講師によるハイクオリティなレッスン
・自由なオープンクラス制度
・日本最大級の広いスタジオ空間

料金

【入会金】 0円
【月額料金】 48000円(フリーパス)
【体験レッスン】 記載なし

-店舗情報-
アクセス 東京都港区芝浦1-13-10 第3東運ビル4階
最寄り駅 三田駅徒歩8分
営業時間 月~金 9:30~21:30
土日祝 9:30~19:30
定休日 不定休
電話番号 03-5730-2732
特徴
  • ピラティス

Yoga HoHoEmi

  • ヨガ

RYT200 (全米ヨガアライアンス認定指導者)の資格を持つ男性インストラクターが指導するヨガスタジオです。ヨガは女性に人気の運動ですが、男性が行うことで男性も安心して行うことができるヨガスタジオになります。もちろん女性も多く通われているため、老若男女問わず通いやすクアットホームな雰囲気で初心者におすすめです。ヨガクラスは日によって異なり、「フリーヨガ」「メンズヨガ」「ベーシックヨガ」などが用意されています。

フリーヨガでは無料で行えるヨガで、ヨガが初めてでどんなものか知りたいという方に非常におすすめです。入会金もなく、1回利用も1200円という非常に安い値段で体験できるので、学生さんでも安心し通うことができます。

おすすめポイント!・RYT200 (全米ヨガアライアンス認定指導者)の資格を持つ男性インストラクター
・1回利用は1200円という驚きの安さ
・フリーヨガで無料でヨガを行える

料金

【入会金】 0円
【月額料金】 1200円(1回利用)
【体験レッスン】 なし

-店舗情報-
アクセス 東京都港区芝5-13-14 アンソワソントディセットビル芝7F
最寄り駅
営業時間 男性専用ヨガ (土)17:10-18:20
ハタ・ヨガ  (土)18:40-19:50
フリークラス (日)8:45-9:45
定休日 月~金
電話番号 090‐1549‐3778
特徴
  • 男性にもおすすめ

SGYoga School

  • ヨガ

プライベートレッスンに力を入れているヨガスタジオで、初心者から上級者までおすすめです。入会金もないため、安く始めることができます。もちろん定期的な常設ヨガレッスンもありますが、スケジュールを利用する方に合わせて開催するプライベートレッスンを利用されている方が多いです。

レッスンの内容は非常に幅広く、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、デトックスヨガ、パートナーヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ハワイアンヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ヨガセラピー、リストラティブヨガ、リラックスヨガ、シニアヨガ、メディテーションヨガ、アーユルヴェーダ、ピラティス、その他のボディワークなど、多岐に渡ります。

おすすめポイント!・プライベートレッスンで個人のニーズに合わせた指導
・入会金は不要で安く始められる
・多彩なプログラム内容で飽きない

料金

【入会金】 0円
【月額料金】 3000円(1回利用)
【体験レッスン】 0円

-店舗情報-
アクセス 東京都港区海岸3-9-40‐171
最寄り駅 田町駅徒歩10分
営業時間 火曜日、木曜日、土曜日9:15~10:15,10:45~11:45
定休日 月水金日
電話番号 090-4448-3353
特徴
  • ピラティス
  • 男性にもおすすめ

マタニティ・産後ヨガMinoyoga

  • ヨガ

「妊娠中から産後ダイエット、子育てまで女性が安心して元気に笑顔で過ごせるように」ということをモットーにマタニティや産後をメインにしたヨガスタジオで、ママさんやマタニティにおすすめです。

インストラクターは2児の母で、出産・育児を機にマタニティ・産後ヨガの勉強を始め、児童館やプライベートレッスンなどで妊産婦さんをサポートしているため、マタニティも安心して参加することができます。また、産後のダイエットサポート・メンタルサポートとして、ファスティングアドバイザーの活動も行っています。

おすすめポイント!・妊娠中や産後ケアをしたい女性におすすめ
・プライベートレッスンも受け付けている
・産後のダイエットサポートやメンタルサポートもあり

料金

【入会金】 0円
【月額料金】 500円(1回利用)
【体験レッスン】 記載なし

-店舗情報-
アクセス 東京都港区芝浦4 (詳細は予約時にお伝え)
最寄り駅 田町駅徒歩数分(詳細は予約時にお伝え)
営業時間 火木9:00or10:00~
定休日 月水金土日
電話番号 080-6001-0823
特徴

田町・三田でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ10選まとめ

田町、三田エリアには様々なヨガがありますが、大手のヨガスタジオ、フィットネスジムから個人で行われるアットホームなスタジオまで特徴は本当に様々です。体験や見学にいってみないとなかなか雰囲気を感じることができないので、ぜひ気になった店舗には足を運んでみて、自分の目的やニーズにあったスタジオを選んでいくようにしましょう。

トレーニングをする方におすすめのアイテム!

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