宇都宮市内にはフィットネスジムからパーソナルトレーニングジムまで幅広い種類のジムが揃っています。日頃の運動不足解消からダイエットまで対応した様々なジムがあるので、それぞれの目的に合わせて選ぶことができます。
今回は無料体験やカウンセリングなどを行っているジムを10店舗紹介していきます！初めてジムに通う方も、体験やカウンセリング、見学を利用して自分に合ったジムを見つけましょう。
【トレーニングをする方におすすめのアイテム】
目次
24/7 ワークアウト 宇都宮店
- パーソナルトレーニング
30日間全額返金保証あり！完全個室でマンツーマントレーニングが受けられる24/7ワークアウト。トレーナーはオリジナル研修を受けた質の高いトレーナーのみが在籍。必要な栄養素を摂取するため「3食食べる」を重要視しており、楽しめる食事指導を行っています。
トレーニングウェアやタオル、プロテインなど、必要なものは全てジムでレンタル可能です。無料カウンセリングあるので、少しでも気になる方は説明を聞くだけでもおすすめですよ！
・一人ひとりにぴったりのトレーニングプラン・食事指導をカスタマイズ
・レンタル品充実！手ぶらでも気軽に通える！
コース内容
| コース名 | 内容 |
| 2ヶ月コース | 理想の体型や目標体重に合わせて オーダーメイドされたトレーニングを受けられるコース （トレーニング・食事管理など） |
料金
【入会金】 38,000円
【月額料金】 98,000円
【体験レッスン】－円（無料カウンセリングあり）
[アクセス] 栃木県宇都宮市駅前通り2-3-5ユニマット宇都宮ビル2F
宇都宮駅より徒歩5分
[営業時間] 7:00～24:00
[電話番号] 028-688-8658
リボーンマイセルフ 宇都宮店
- パーソナルトレーニング
女性のために開発されたダイエットプログラムを取り入れている、女性のためのパーソナルトレーニングジム。一人ひとりに合わせたトレーニングや食事方法で、女性らしいしなやかな体づくりをしてくれるため、筋肉がつきすぎたり、痩せすぎてしまうことが心配という方も安心して通うことができます。
オプションの遺伝子検査では243パターンのダイエットプランからひとりひとりに合ったプランの提案もあります。さらにモニター制度を利用すると料金を安く抑えることができます！
・駅徒歩1分！学校や会社帰りにサクッと通える！
・無料カウンセリング＆体験で気軽にお試し可能！
コース内容
| コース名 | 内容 |
| ダイエットコース | 体重・部位・体脂肪を落とすコース 産後ダイエットやブライダルダイエットをしたい方にもおすすめ |
| 部分痩せコース | 「お腹・脚・小尻」の3つから部分痩せを目的とするコース 身体の一部分だけサイズダウンしたい方におすすめ |
料金
【入会金】 20,000円
【月額料金】 162,000円
【体験レッスン】0円（無料カウンセリングもあり）
[アクセス] 栃木県宇都宮市駅前通り3-1-8 つちや第2ビル3F
宇都宮駅西口徒歩1分
[営業時間] 月～金10:00～22:00、土日祝9:00～19:00
[電話番号] 028-689-9814
ライザップ 宇都宮店
- パーソナルトレーニング
それぞれの目的に合わせて様々なプログラムが用意されており、男女共に理想的なボディラインを作り出せると評判のライザップ。トレーニングは「やりすぎない」、食事は「”食事制限”ではなく”正しい食事の習慣”を身につける」から無理なく続けやすいのも人気の秘密です。無料カウンセリングではヒアリングから、体重・体脂肪・筋肉量等の計測、それぞれに合ったプログラムの提案まで行っています。
・充実の無料カウンセリングは受けるだけでもお得！
・満足できなければ30日間全額返金保証あり！
コース内容（一部）
| コース名 | 内容 |
| シェイプアッププログラム | 1回50分のトレーニング（週2回）を最短2ヶ月～行うコース （トレーニング・食事管理など） 本格的なトレーニングをしたい方におすすめ |
| ペアシェイプアッププログラム | 2人でトレーニングを受けるコース （トレーニング・食事管理など） 1人では続かないという方におすすめ |
| モデルプログラム | 理想に合わせて部位ごとのアプローチするコース （食事・姿勢・ストレッチのサポートなど） 部分痩せをしたい方におすすめ |
| 美脚プログラム | 脚のラインを整えるエクササイズに特化したコース 脚痩せを目指したい方におすすめ |
料金
【入会金】 50,000円
【月額料金】 298,000円〜
【体験レッスン】－円（無料カウンセリング）
[アクセス] 栃木県宇都宮市池上町4-2 アソルティ宇都宮4F
東武宇都宮駅 東口 徒歩4分
[営業時間] 7:00～23:00
[電話番号] 0120-700-900
セントラルフィットネスクラブ 宇都宮
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
- ピラティス
JR宇都宮駅前、ララスクエア10階にある全国展開の大手フィットネスクラブ。宇都宮市内に3店舗あり。マシンジムやプール、スタジオ、サウナ、ジャグジーなど設備も充実！HOTスタジオもあり、人気のホットヨガも受けられます。
施設使い放題、レッスン受け放題のワンコインクラブ体験も実施中(1日500円)。自分に合うかどうかを一日かけてお試しできます。
・駅から徒歩2分！学校・会社帰りでも通いやすい！
・目的別・ジャンル別に豊富なプログラムあり！
コース内容（一部）
| コース名 | 内容 |
| エグゼクティブ | フルタイムで利用可能なコース（レンタルも無料） がっつりトレーニングしたい方におすすめ |
| スーパーナイト | 平日19:00〜で利用可能なコース 会社帰りなどの夜に通いたい方におすすめ |
| アフタヌーンC | 平日14:00〜19:00で利用可能なコース 安く抑えたい方におすすめ |
料金
【入会金】 0円
【月額料金】 5,085円〜13,585円
【体験レッスン】500円
[アクセス] 栃木県宇都宮市駅前通り1-4-6西口ビル（ララスクエア）10Ｆ
宇都宮駅 西口徒歩2分
[営業時間] 月～金10:00～23:00、土10:00～22:00、日祝10:00～20:00
[定休日] 毎週火曜日及び季節休業日
[電話番号] 028-627-1321
ホリデイスポーツクラブ 宇都宮店
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
「遊ぶ、楽しむ、フィットネス」がコンセプトのホリデイスポーツクラブ。遊ぶ感覚で楽しく運動できるので「ガチガチに鍛えるような雰囲気は苦手」「運動やスポーツは得意じゃないから不安」という方でも安心して始められるのが特徴です。広々としたキレイなジムエリアや開放的なスタジオ、ウォーキングコースもある大きなプール、充実したリラックスエリアもホリデイならでは！見学はいつでも受付中です。
・お風呂やサウナ、露天風呂まで月会費のみで利用可能！
・案内やサポートが充実していて初心者に優しい！
コース内容（一部）
| コース名 | 内容 |
| マスター会員 | 営業時間内いつでも何度でも利用可能なコース 空いた時間いつでもジムに行きたい方におすすめ |
| グループ会員 | 3人以上で入会することで安くなるコース |
| ナイト会員 | 日祝を除く21:00〜24:00に利用可能なコース 仕事帰りにご利用の方におすすめ |
料金
【入会金】 3,000円
【月額料金】 4,700円〜8,300円
【体験レッスン】－円（無料見学あり）
[アクセス] 栃木県宇都宮市中戸祭町828-15
宇都宮駅より車で15分、関東バス「体育館前」より徒歩3分
[営業時間] 月～土10:00〜24:00、日祝10:00〜21:00
[定休日] 毎週金曜日
[電話番号] 028-616-1988
GOLD’S GYM スパレア宇都宮
- 会員制フィットネス
- パーソナルトレーニング
しっかり鍛えてボディメイクしたいなら、トレーニング環境・器具の充実度が高いゴールドジムがおすすめです！目的に合わせて効果的なウェイトトレーニングが可能です。スタジオメニューも豊富なので飽きずに通えるのも魅力的。
安全に日焼けを楽しめる業務用タンニングマシンや、プロテインドリンクを提供するジュースバーを導入しているのもゴールドジムならではですね。見学は無料、体験はビジター料金で利用可能です！
・露天風呂・サウナ・岩盤浴で運動後の疲れを癒せる！
・親切・丁寧な初心者トレーニング説明会あり！
コース内容（一部）
| コース名 | 内容 |
| フルタイム ゴールド会員 | 営業時間中いつでも利用可能なコース （岩盤浴衣・タオル・お水も無料） |
| スーパーナイト会員 | 平日21:00～24:00と土日10:00～21:00の利用可能なコース |
| ホリデイ会員 | 土曜10:00～21:00と日祝10:00～20:00の利用可能なコース |
料金
【入会金】 5,400円
【月額料金】 6,480円〜14,040円
【体験レッスン】2,800円（無料見学あり）
[アクセス] 栃木県宇都宮市上戸祭町216-1
JR宇都宮駅からバス「上戸祭小入口」徒歩3分、東武宇都宮駅からバス「上戸祭小入口」徒歩3分
[営業時間] 24時間営業※日・祝は20:00まで、翌日は10:00からの営業
[定休日] 第2金曜日※休館日前日は24:00(祝日20:00)まで、休館日翌日は10:00からの営業
[電話番号] 028-622-6600
エニタイムフィットネス 宇都宮城東店
- 会員制フィットネス
年中無休、24時間営業で自分の好きな時間に好きなだけトレーニングすることが可能です。プールやスタジオのないマシンジム特化型なので、充実の設備なのに低価格！もちろん、クラブスタッフによるサポートやシャワー室も完備しています。最大の特徴は、国内店舗だけでなく、世界27ヶ国の全店舗を追加料金なしで利用できるところ。出張先やおでかけのついでにトレーニングOK！見学はいつでも無料です。
・専用セキュリティキーや防犯カメラで深夜利用も安心！
・世界27ヶ国、4,000以上の全店舗を利用可能！
コース内容
| コース名 | 内容 |
| クラブ会員 | 24時間年中無休で利用可能（他店の利用も可能） 24時間いつでも利用したい方におすすめ |
料金
【入会金】 5,140円
【月額料金】 6,980円
【体験レッスン】－円（無料見学あり）
[アクセス] 栃木県宇都宮市城東 2-2-25 1F・2F
宇都宮駅徒歩16分
[営業時間] 24時間(スタッフアワー11:00～20:00)
[定休日] 年中無休
[電話番号] 028-680-6067
ジャストフィット24 西口駅前店
- 会員制フィットネス
- パーソナルトレーニング
宇都宮市の年中無休、24時間営業のフィットネスジムといえばジャストフィット24。会員になれば西口駅前店と今泉町店の両方を利用可能です。スタジオ・プールなどの設備を省いてマシンジムに特化しているから月会費は低価格。会員カード認証システムを導入し、館内は死角のない監視カメラで24時間監視しているため安心のセキュリティです。見学はいつでも無料！
・駅からスグ！会社・学校帰りでも通いやすい！
・専属トレーナーと行うパーソナルトレーニングもあり！
コース内容
| コース名 | 内容 |
| ナイト&デイ会員 | 0:00〜17:00の間が利用可能なコース |
| フルタイム会員 | 24時間いつでも利用可能なコース |
料金
【入会金】 5,000円
【月額料金】 3,480円〜6,480円
【体験レッスン】－円（無料見学あり）
[アクセス] 栃木県宇都宮市駅前通り3-4-5 U-SQUARE 1F-3F
宇都宮駅徒歩3分
[営業時間] 24時間(受付時間11:00〜15:00 / 16:00〜22:00)
[電話番号] 028-610-3300
スポーツクラブ ベル・フィットネス
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
- ホットヨガ
- ピラティス
「初心者の方も安心して運動が楽しめる入口の広いスポーツクラブ」をモットーにしているベル・フィットネス。北関東最大級、約1000坪の中に屋外スパやタンニング(日焼け)ルームも完備した満足度の高いフィットネスクラブです。
ビッグジムエリアには最先端マシンが100台以上。レッスン数も週200以上で北関東最多！見学はいつでも無料で行っています。
・ワンフロアの広々とした空間で身体を動かせる！
・「安心サポートシステム」で自分に合ったトレーニングを！
コース内容
| コース名 | 内容 |
| レギュラー会員 | フルタイムで利用可能なコース |
| レギュラーU25会員 | 25歳以下限定のレギュラー会員 |
| デイタイム会員 | 平日10:00〜18:00、土10:00〜15:00に利用可能なコース |
料金
【入会金】 10,800円
【月額料金】 7,350円〜9,975円
【体験レッスン】円
[アクセス] 栃木県宇都宮市陽東6-5-1 TOHOシネマズ1F
JR宇都宮駅から東野バス、みやバス、JRバス「ベルモール前」下車
[営業時間] 平日10:00～23:30、土10:00～22:00、日祝10:00～20:00
[定休日] 毎週木曜日、年末年始、施設点検日
[電話番号] 028-613-5115
ビッグツリースポーツクラブ 桜店
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
- ピラティス
宇都宮市民に長年愛されるビッグツリースポーツクラブ。桜店は県内初のカーペットコートの屋内テニスコートや各種マシン、週200本以上ものプログラムが開催される3つのスタジオ、プールやタンニング(日焼け)マシンなど設備が充実しています。見学は無料。
「女性にやさしい大人のためのスポーツクラブ」をコンセプトにしたラグザ店も同じく宇都宮市内に展開しています。
・インボディ測定やボディッシュで理想の体づくりが可能！
・人気の1 on 1トレーニングを行えるパーソナルエリアも！
コース内容（一部）
| コース名 | 内容 |
| スーパーマスター会員 | いつでもビッグツリースポーツクラブとラグザの2店舗利用可能なコース （マシンジム・プール・サウナ・お風呂など） |
| フルタイム会員 | いつでも好きな時間に利用可能なコース （マシンジム・プール・サウナ・お風呂など） |
| ナイト会員 | 平日20:00～23:00だけ利用可能なコース （マシンジム・プール・サウナ・お風呂など） |
料金
【入会金】 5,500円〜
【月額料金】 5,000円〜10,000円
【体験レッスン】－円
[アクセス] 栃木県宇都宮市桜5-2-5
東武宇都宮駅徒歩10分
[営業時間] 平日10:00～23:00、土10:00～21:00、日祝10:00～19:00
[定休日] 毎週金曜日
[電話番号] 0120-425-222
自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント
家・職場からの距離を確認する
ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジムや家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです！
トータルの料金を確認する
ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。 主に料金を見るときには、 ・入会金や登録料 ・コース料金 ・ロッカー代 ・その他のオプション料金（飲み物やサウナなど） を確認するようにしましょう。 安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう！
トレーニング機材・コースを確認する
ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です！特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。 また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。
営業時間・混雑時を確認する
ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。 また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。
体験・見学で試してみる
ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。 実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ！
宇都宮周辺のおすすめジム10選のまとめ
以上、宇都宮市内のジムを10店舗ご紹介いたしました。運動不足解消やダイエット、ガッツリ筋トレなど、目的に合わせて選べるのが嬉しいですね。今後のジム選びの参考になりますので、まずは様々なジムで体験やカウンセリング、見学などをしてみましょう。設備が充実したジムや24時間営業のジム、さらに駅チカや低価格など、自分に合ったジムがきっと見つかるはずですよ！
トレーニングをする方におすすめのアイテム！
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