【2024年最新】鶴岡のジムおすすめ10選！安くて女性でも通いやすい！

プラスワン つるおか

出典: www.shoko-corpo.jp

プラスワン つるおかは、あらゆるニーズに応える充実施設が大きな魅力を放つ総合型フィットネスジムです。各種マシンを設置したジムエリアはもちろん、スタジオやランニングコース、インドアテニスコートまで完備しています。

レッスンプログラムも実に多彩で、「ベーシックヨガ」や「ポールストレッチ」などを楽しめます。さらに、天然温泉＆サウナも完備しており、1つの施設ですべてを完結させたいという方におすすめです。

POWER GATE

出典: www.powergate1988.com

POWER GATEは、トレーニング初心者でも扱いやすく効率的なワークアウトができるマシンを完備したフィットネスジムです。使いやすさ＆結果を追及して製作されたPOWER GATEオリジナルのトレーニングマシンが設置されています。

また、「デイコース」なら月額3300円と非常にリーズナブルな月額料金もおすすめポイントの1つ。さらに、パーソナルトレーニングも実施しており、「東北フィジーク委員会」の会長から本格的なマンツーマンレッスンが受けられます。

カーブス セイムス鶴岡大塚

カーブス セイムス鶴岡大塚は、94％の医師が勧める（内科医100名・Ask Doctors調べ）運動プログラムに取り組めるサーキットトレーニングジムです。全国に2000以上の店舗を誇り、多くの方々から愛されています。カーブスで行われるトレーニングの魅力は実に効率的な点。

1回わずか30分の運動で「ウォーキングの3倍」にあたる脂肪燃焼効果をもたらします。また、カーブスではセミパーソナル制なので、マンツーマンよりも気軽に、1人で鍛えるよりも正確なボディメイクができるところもおすすめポイントです。

パーソナルトレーニングジムfamille 酒田店

パーソナルトレーニングジム familleは、ダイエットに特化したパーソナルジムです！
パーソナルジムのため、お客様の出入りが少なく、コロナ禍でも安心してトレーニングに通えるのもポイントです！

担当トレーナーは、”医療系国家資格”を保有し、また”RIZAPで約5年働いていた経歴”もあります。”正しいダイエット法”から”停滞期”の乗り越え方まで詳しく指導できるので、本気で痩せたい！という方へ、オススメです！

バニスティ

バニスティは、多角的なアプローチで「キレイ」を目指せる総合ヘルスケア施設です。一般的なジムに設置されているフィットネスエリアはもちろん、脱毛エステや美歯口サービス、自費リハビリなどが提供されています。

そして、「空中エアヨガ」や「アロマヨガ」などのバリエーション豊かなレッスンプログラムも魅力的。さらに、病院で5000人以上のリハビリを担当してきた理学療法士による整体を受けることができ、コンディショニングにも力を入れたい方におすすめです。

ラ・サンテ

ラ・サンテは、厚生労働大臣認定の健康増進施設となっているメディカルフィットネスジムです。あいまいな勘に左右されず、医学的根拠にもとづいた適切で効果の高いプログラムに取り組むことができます。

また、充実度の高いトレーニングエリアもおすすめポイントで、初心者〜上級者まで幅広く対応するフィンランド製の最新マシンが設置されています。さらに、「ボディメイクエアロ」、「ハワイアンフラ」、「スリムヨガ」などのレッスンプログラムが豊富なところも魅力的です。

小真木原総合体育館

出典: www.city.tsuruoka.lg.jp

小真木原総合体育館は、公営ジムならではの安い利用料金が大きな魅力を放つ施設です。1回の利用料は100円〜320円。年間パスなら2000円〜6400円で1年間通い放題と、鶴岡エリアトップクラスのリーズナブルさを誇っています。できるだけコストをおさえながらボディメイクしたい方にピッタリです。

また、安いだけでなく、各種マシンを設置したトレーニングエリアの充実度の高さも魅力的です。さらに、21:30まで開館しているため、会社帰りでも時間に余裕をもってカラダを鍛えたい方にもおすすめの施設といえます。

RISE

出典: rise-gym.com

RISEは、経験豊富なベテラントレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。日本代表選手への指導実績を持ち、年間500件以上のレッスンを担当している本格派が在籍しています。

また、国際基準の資格を保有しているヨガインストラクターからのハイクオリティなレッスンが受けられるところもRISEのおすすめポイントです。さらに、新型コロナウイルスの感染予防対策も徹底しており、除菌＆換気で清潔な環境が確保されています。

Life body

出典: www.life-body.com

Life bodyは、クライアント1人1人にフィットしたプログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。極限までムダを省いたメニューに取り組むことで、理想のカラダまで最短距離で突き進むことが可能となります。

そして、1回あたり1875円〜という破格のレッスン料金体系もおすすめポイントです。しかし、Life bodyの魅力は安いだけにとどまらず、大手ジムの勤務経験やクリニックでのパーソナルトレーナー経験を持つ本格派からのサポートが受けられます。

Yoga Shantidam

出典: cdn.amebaowndme.com

Yoga Shantidamは、質の高いインストラクターからのサポートが受けられるヨガ教室です。「(社)ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士」が、安全かつ丁寧な指導をしてくれるので、基本から学びたい初心者にもおすすめの教室といえます。

そんな高品質なレッスンを1回1000円〜受けられるところもYoga Shantidamのおすすめポイント。さらに、オンラインレッスンも実施しており、新型コロナウイルス禍でも自宅でヨガを学びたいという方におすすめです。

HOT40YOGA 鶴岡砂田町店

出典: hot40yoga.com

HOT40YOGA 鶴岡砂田町店は、ホットヨガであらゆる効果を期待できるスタジオです。入室するだけでも汗をかくホットスタジオでのヨガは、新陳代謝アップによるシェイプアップやデトックスによる美肌などの効果が得られます。

また、「呼吸とストレッチ」や「メディテーションヨガ」などのバリエーション豊かなレッスンプログラムもおすすめポイントの1つ。さらに、HOT40YOGAはいつでも安心安全の女性専用スタジオなので、男性の視線を気にせず100％集中することができます。