【最新】下関のヨガ・ピラティスおすすめ10選!ホットヨガや初心者向けも!

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ヨガ・ピラティスは体質改善やシェイプアップなど、様々な効用が期待できます。人気が高まるにつれ、ヨガスタジオの数も増えて多種多様になってきました。

これからヨガを始める人向けに、下関のおすすめヨガスタジオをご紹介します。スタジオごとの特徴やおすすめポイントなどを参考にして、自分に合ったヨガスタジオを見つけましょう。

LAVA シーモール下関店

LAVA シーモール下関店の画像

全国に400店舗以上を構えるLAVAは、日本最大規模のホットヨガスタジオです。全店通い放題のプランもあるので、都合のいいときに全国どこからでも通うことができます。

ほとんどの店舗が駅から徒歩3分圏内にあると謳っているとおり、LAVA下関店も下関駅から徒歩1分と好立地。駅近で通いやすいので、移動時間にあまり時間を割けない学生さんや社会人の方におすすめです。ヨガのプログラムも20種類近くと豊富な点も大手ならではの魅力です。

おすすめポイント!

  • 悩みや目的別に選べる豊富なプログラム数
  • 1店舗分の料金で2店舗利用できる「プラス1制度」が便利
  • 140店舗以上ある男性も通える店舗のうちの1つで、男性も通いやすい

料金

入会金 5,000円
月額料金 6,800円~16,800円
回数料金 2,900円(1回)
体験等 0円

基本情報

アクセス 山口県下関市竹崎町4-4-8 シーモール下関4F
最寄駅 下関駅 徒歩1分
営業時間 月~日10:00~22:00
定休日 毎週金曜日
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

LUANA

LUANAの画像

10種類以上のヨガプログラムをはじめとし、ピラティス、ダヴィンチボディボード、美尻ワークアウトなどレッスンの種類は多岐に渡ります。

6~8名の少人数で行うので、インストラクターとの距離が近く丁寧な指導が受けられるのが魅力です。パーソナルトレーニングジムも併設してあり、プライベートルームでマンツーマンのトレーニングを行っています。インストラクターとの距離が近いので、相談しながら自分に合った細かいサポートを受けたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 下関初導入のエアリアルヨガが人気
  • 各分野の専門家が食事、メンタル面も含めてトータルサポート
  • 音楽や映像、香りなど細部まで拘った空間づくり

料金

入会金 5,000円
月額料金 6,500円~14,000円
回数料金 2,500円(1回)
体験等 1,000円

基本情報

アクセス 山口県下関市延行113-1
最寄駅 新下関駅 車10分
営業時間 月~金10:00~22:00、土10:00~18:00
定休日 毎週日曜日、祝日
電話番号 080-8244-7971
特徴
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

サンテココア コンディショニングサロン 新下関店

サンテココア コンディショニングサロン 新下関店の画像

サンテココアは下関市を中心として、こどもからお年寄りまで幅広い世代から人気のフィットネススタジオです。サンテココア コンディショニングサロン新下関店は女性専用スタジオなので、女性特有の悩みも相談しやすく安心して通えます。

ヨガの他にも体幹コンディショニングやこどもダンス教室のプログラムがあり、親子で楽しめるのでお子様連れの方にもおすすめです。無料駐車場の完備、西洋風のおしゃれな外観など施設も充実しています。

おすすめポイント!

  • 女性専用店舗なのでより女性に寄り添った指導が受けられる
  • 幅広い世代が集まるアットホームな雰囲気
  • 親子体操など、地域密着型のイベントを頻繁に開催

料金

入会金
月額料金 3,500円~6,000円
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 山口県下関市形山みどり町15-13 岡田ビル1F
最寄駅 新下関駅 車4分
営業時間 水19:45〜20:45、木18:30〜19:30、土(第2,4)9:00〜10:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 083-242-9121
特徴
  • 見学・体験あり

フィットネスクラブレフコ ゆめモール下関店

フィットネスクラブレフコ ゆめモール下関店の画像

ヨガやピラティスのプログラム以外にも、それぞれの動きを取り入れたダンスプログラムやエアロビクス、脂肪燃焼プログラムなど追加料金なしで多様なプログラムを受けることができます。

デイ会員やナイト会員など通う時間によって会員価格を選べるので、主婦の方や会社員の方などで通える時間帯が限られている場合でも利用時間に見合った価格設定でおすすめです。ジム、プール、スパ、ラウンジ、マッサージチェアのあるリラックスルームなど、施設も充実していて高級感があります。

おすすめポイント!

  • レンタルのプライベートロッカーを完備
  • 光トリートメントの照明を採用したコラーゲンスタジオが女性に嬉しい
  • プールやスパなど、館内全ての水がナノ水で美肌・美髪効果

料金

入会金 3,000円+2,000円(登録手数料)
月額料金 4,980円~7,980円
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 山口県下関市新椋野1-2-10
最寄駅 幡生駅 車7分
営業時間 月~金10:00~24:00、土10:00~21:00、日・祝日10:00~19:00
定休日 毎週木曜日、夏季・年末年始
電話番号 0120-997-490
特徴
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

ホリデイスポーツクラブ 下関店

ホリデイスポーツクラブ 下関店の画像

姿勢改善やシェイプアップ、リラックス効果など様々なニーズに答える豊富なプログラムが用意されています。同じクラス内でもヨガの強度が選べるなど、初心者から上級者まで幅広いレベルに対応。

ヨガの他にもダンスプログラムや水中プログラムも多くあり、ヨガ以外にも様々なレッスンが受けられるので多方面で運動に挑戦したい方にもおすすめです。浴場やTV付きサウナ、広々としたロッカールームなど施設も充実しています。また、210台の無料駐車場を完備していて車で通うのに便利です。

おすすめポイント!

  • 入会金、登録料、初月会費が無料になるキャンペーンがありお得
  • ホームページでプログラム内容の動画を視聴できる
  • 女性専用プログラムも豊富で通いやすい

料金

入会金 3,000円+2,000円(登録料)
月額料金 6,500円~7,800円
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 山口県下関市幡生宮の下町4-5
最寄駅
営業時間 月~土10:00~24:00、日・祝日10:00~19:00
定休日 毎週金曜日
電話番号 083-250-2511
特徴
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

ヨガスタジオRose

ヨガスタジオRoseの画像

インストラクターのMIHOさんは「柔軟性に自信のない方や、運動に自信のない方こそ大歓迎」という想いがあり、初心者に優しいヨガスタジオです。ボディメイクやシェイプアップだけでなく生活習慣病の予防や、自分の体と向き合うことを大切にしています。

ヨガの種類はパワーヨガ、骨盤ヨガ、アロマヨガ、リラクヨガの4種類。少人数制で、人それぞれの悩みや目的に合わせたレッスンが受けられます。健康面や運動面の悩みにフォーカスして親身にサポートしてくれるので、不安要素がありヨガを始めるか悩んでいる方にこそおすすめのスタジオです。

おすすめポイント!

  • 生活習慣病、腰痛、肩こりなどの健康面に力を入れている
  • アットホームな明るい雰囲気で相談しやすい
  • 瞑想の時間で自分とゆっくり向き合える

料金

入会金 2,000円
月額料金
回数料金 1,500円(1回)
体験等 500円

基本情報

アクセス 山口県下関市秋根上町1-1-40 ブルーヒルズ2F
最寄駅 新下関駅 車5分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 090-4801-1219
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

結ホリスティック

結ホリスティックの画像

結ホリスティックサロン、東駅後田町、長府庭園の3つのスタジオを利用でき、グループレッスンとプライベートレッスンの2つのレッスン方法を選べます。グループレッスン会場は自然に囲まれ、ヨガをしながら季節の移り変わりや自然を感じることができ、リラックス効果抜群です。呼吸、瞑想、チャクラ、アーサナなど様々な方向からアプローチするヨガを行います。

プライベートレッスンは3名までで、出張レッスンも受け付けているのでマンツーマンでじっくり指導してもらいたい人にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 回数制のみの料金制度で受講ペースに融通が利く
  • 自然いっぱいの非日常空間で癒される
  • 男性も参加しやすい雰囲気で通いやすい

料金

入会金 0円
月額料金
回数料金 1,000円(1回)
体験等 0円

基本情報

アクセス 下関市後田町2丁目1-36 プラザビル後田303
最寄駅 幡生駅 車6分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 080-8240-2052
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

ウイングスポーツクラブ

ウイングスポーツクラブの画像

ヨガなどのスタジオレッスンだけでなく、ジム、プール、ゴルフガーデンなどもある複合スポーツ施設です。ヨガは7種類あり、健康促進目的のものからダイエット効果のあるものまで様々。その他にもZUMBAやエアロビクスなど、初心者から上級者まで幅広いレベルに対応したプログラムが用意されています。

また、同じ施設内にゴルフガーデンやライザップが併設されているので、ヨガ以外にも習い事を始めたい方やハードなトレーニングを並行して行いたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • アンダー30会員、ファミリー会員など多様な会員制度がお得
  • 個別プログラムの作成、マンツーマン指導などのトータルサポートを無料で受けられる
  • 構成労働大臣認定の健康増進施設なので医療体制、応急処置設備が整っていて安心

料金

入会金 0円
月額料金 5,800円~10,500円
回数料金 2,700円~4,104円(1回)
体験等

基本情報

アクセス 山口県下関市形山みどり町8-1
最寄駅 新下関駅 車5分
営業時間 月~金9:00~22:00、土・日・祝日9:00~21:00
定休日 毎月15日
電話番号 083-257-0020
特徴
  • ピラティス
  • 男性にもおすすめ

Ballena

Ballenaの画像

ヨガをはじめとするフィットネスからエステ、よもぎ蒸し、カフェなどのデトックス効果のある分野を専門とした施設です。ホットヨガスタジオは遠赤外線の床で最大40度以上まで温まり、十分な発汗効果が期待できます。また、水素サーバーが備え付けてあり水素水を自由に飲めるのが嬉しいポイントです。

骨格矯正を目的としたボディリセット&ヨガでは5名までの少人数制でじっくりレッスンを受けることができるので、体の歪みからくる不調に悩んでいる方やデトックス効果を求める方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 1回ごと、または無期限の回数チケット制で都合のいいときに通いやすい
  • リズムエクササイズ、ヒップホップエクササイズ、ジャズダンスなどヨガ以外のプログラムも豊富
  • デトックス効果のあるランチやディナーも楽しめる

料金

入会金
月額料金
回数料金 3,000円~4,000円(1回)
体験等 1,000円~2000円

基本情報

アクセス 山口県下関市武久町1-15-8
最寄駅 幡生駅 徒歩7分
営業時間 月11:00~12:00、火19:45~20:50・20:50~21:50、木20:50~21:50、土14:30~15:30・20:00~21:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 083-227-2660
特徴
  • ホットヨガ
  • 見学・体験あり

リフレスポーツクラブ

リフレスポーツクラブの画像

リフレスポーツクラブは、地域密着型でこどもから大人まで幅広い世代の健康維持をサポートすることを目的に掲げています。24時間営業なので、生活スタイルによって都合のいい時間に通うことができるのが魅力的です。

ヨガはストレッチヨガや骨盤ヨガなど、難易度の低いものが中心なので初めてヨガを始める方や初心者の方におすすめです。女性限定でピラティスの特別有料レッスンもあり、1回1,500円~とリーズナブルにレッスンを受けることができるのでぜひ参加してみましょう。

おすすめポイント!

  • 曜日会員制がありリーズナブルに利用できる
  • 身体の水分量や骨量などが測定できるBoCAを使って体質の細かいチェックができる
  • サウナやジャグジーなどリラックス施設も充実

料金

入会金 10,000円+登録料2,000円
月額料金 2,730円~9,000円
回数料金
体験等 0円

基本情報

アクセス 山口県下関市東大和町1丁目8-2
最寄駅 下関駅 徒歩10分
営業時間 月~水・土・日・祝日10:00~翌10:00、木10:00~24:00
定休日 金0:00~土10:00
電話番号 083-267-2155
特徴
  • ピラティス
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

下関周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ

いかがでしたか?ヨガスタジオによって力を入れている分野や時間帯など様々なので、目的やライフスタイルに合ったヨガスタジオを見つけてくださいね。

まずはいくつか気になる店舗の体験プログラムに参加してみて、実体験を通して比較するのもおすすめです。普段の生活にヨガの時間をプラスして、充実したヨガライフを送りましょう。

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