【2024年最新】押上のヨガ・ピラティスおすすめ10選！ホットヨガや初心者向けも！

ホットヨガLAVA曳舟店

出典: yoga-lava.com

ホットヨガでおなじみLAVAのプログラムは、ヨガベーシックからリラックス・パワーヨガ・肩こりや骨盤調整・美脚や美背中などの部位別と、目的に応じた数多くのレッスンを取り揃えています。不定期に開催される特別レッスンもお楽しみに！

アクセスは東京スカイツリーを間近に臨む、曳舟駅より徒歩1分とアクセス良好。会社帰りや学校帰りにも通いやすい環境です。駐車場・駐輪場がありませんので、車で通いの方は近隣のコインパーキングをご利用下さい。

Y.K.Yoga

出典: yukikohime.com

Y.KYogaは、綾瀬・日暮里・亀有・曳舟等々の様々な会場でレッスンを行っています。曳舟教室では月曜マタニティ＆子連れヨガ・リラックスヨガなど。その他のクラスではパワーヨガやオリジナルヨガも受講が可能です。リラックスヨガ60分クラスは、年配の方や男性も大歓迎なので、是非体験レッスンから始めてみて下さい。

レッスン会場は、曳舟駅徒歩2分と駅チカでアクセス良好な、すみだ生涯学習センター。有料駐車場も完備だから車でも楽々通えます。

Daily Yoga Kitchen

出典: stat.ameba.jp

「ヨガを日常に」をコンセプトに、三郷教室・押上教室の2か所でレッスンを展開するデイリーヨガキッチン。押上クラスは毎週土曜日に開催され、プログラムはリラックス・ボディべーシック・アロマヨガ・フローベーシック。毎週プログラムを変えながらも、誰もが参加出来る内容のレッスンになっています。

レッスン後、スタジオを出るとライトアップされた大きな大きなスカイツリーを目の前に臨め、癒しとパワーを貰えるスタジオです。

Sumisumi Pilates&Ballet

こちらのスタジオではピラティス＆バレエのクラス・ピラティスプライベートセッションなどが受講出来ます。大人になって初めてバレエを始める人も大歓迎！初心者クラスもあるから安心してスタート出来ます。

レッスン会場はSORAスタジオ。プライベートセッションは原宿BODYMODEピラティススタジオで開催です。詳細は予約時にお問合せを。ピラティス＆バレエで、いくつになってもキレイな姿勢を保てるように今からチャレンジしてみませんか？

スポーツクラブ＆スパ　ルネサンス曳舟

出典: www.s-re.jp

ルネサンス曳舟のスタジオプログラムでは、ホットヨガやヨガストレッチなど常温ヨガ・その他充実したフィットネスプログラム・ジム・スパなどを、月額のみですべて利用できます。ホットヨガは温度高めのホットプログラムと、温度低めの温プログラムがあるので、その日の気分や目的に応じて選ぶことが出来ます。

駅から徒歩1分・大型駐車場完備・坂道が少なく自転車でも通いやすいアクセスと通いやすさもピカイチのスポーツクラブです。

スタジオ　リアル

出典: image.jimcdn.com

パーソナル・少人数制レッスンを受講出来るスタジオリアルでは、ウエイトトレーニング・ピラティス・自重トレーニング・ボクシングトレーニング・TRXトレーニング・ストレッチ・スピリチュアルコンディショニングなどのプログラムが用意されています。

ピラティスコースは姿勢改善・女性らしい体を作りたい・体幹を鍛えたい・ウエイトトレーニングはやりたくない方にお勧めのコースです。レッスンは1名～2名のパーソナルレッスンなので、丁寧指導で早い効果も期待出来ます。

GOLD’S GYM

出典: fitsearch.jp

筋トレでおなじみのゴールドジムスタジオプログラムでは、ヨガ・ピラティス・フローヨガ・リラックスヨガ・ヴィンヤサヨガ・アクティブヨガなどが受講可能、その他にも多くのスタジオプログラムを提供しています。

レッスンの後はシャワールームや女性専用のコラーゲンマシン（有料）や、プロテインラウンジなど、ゴールドジムらしい施設も月額のみで利用が可能です。駐車場は3台、提携駐車場もありますので、お問い合わせを。

vedemiaire(バンデミエール）

出典: vende.jp

プログラムは、レベル別に初心者から経験者まで受講出来るクラスが充実しています。はじめてヨガ・アロマヨガ・自律神経ヨガ・リラックスヨガなどその他にも、バンデミエールオリジナル・目的別に作られたバンデヨガは初心者から男性までおすすめのクラスです。

その他にはインストラクター養成講座や、月額会員向けのステップアップフォローなどサポート体制もバッチリ。もっと深くヨガを学びたい・成長したい人におすすめのコースです。

GREENDAYS

出典: static.wixstatic.com

緑に囲まれた百花公園前に位置するGREENDAYSでは、リラックスヨガ・マタニティヨガ・夜と瞑想のヨガ・ベビーヨガ（不定期開催）・ハタフローヨガ・パワーヨガ（お得なチケットあり！）朝ヨガなど豊富な種類のヨガプログラムが受講できます。

レッスン料金はその都度ごと、1000円からと良心的な価格設定も通いやすさの秘訣です。GREEENDAYSはレンタルスペースとしても利用が可能なので、是非お問合せを。

ASICS CONNECTION TOKYO

出典: cms-static.asics.com

ランニング・ヨガのスポーツを軸に、人々が集まれる空間づくりをコンセプトに造られたASICS CONNECTION TOKYOでは、スタジオメニューではヨガを、ランニングメニューではノルディックやウォーキングを、専門インストラクターから指導が受けられます。

光を取り込んだスタジオでは30種類ものヨガやピラティスなどの充実したプログラムを受講できます。レッスン後はシャワーで汗を流し、併設のカフェでカラダに優しいメニューも楽しめます。