ヨガやピラティスは健康目的や美容・ダイエット目的、どちらも叶うエクササイズです。ベーシックなものから最新にアレンジされたレッスンまで、豊富なクラスが揃っています。レギュラーレッスン以外にも、楽しいイベントが開催され、飽きずに続けられる工夫をしているスタジオも多数あります。こちらの記事を参考に、自分にぴったりのレッスンやスタジオを見つけてみて下さい！
目次
ホットヨガスタジオLAVA長原店
出典: yoga-lava.com
ホットヨガスタジオLAVA長原店は、初心者から経験者まで楽しめる。運動強度や目的に応じた豊富なプログラムを取り揃えています。レギュラーレッスンの他にも特別レッスンも随時開催中です。
長原店は音と光の演出で、リラックス効果や集中力アップに期待できる光スタジオ完備。非日常的なヨガ体験をしてみたい方にもおすすめのスタジオです。長原駅から徒歩3分の好立地も通いやすさ抜群！会社帰りや学校帰りにも快適に利用が可能です。
おすすめポイント！
- 運動強度や目的に合わせた充実のヨガプログラム
- 音と光で幻想的な空間を生み出す光スタジオ完備
- 長原駅から徒歩3分！駅チカで良好なアクセス
料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】 6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】 16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 150円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都大田区南千束1-4-1コーポートビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 長原駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 木曜 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
|
アミーダ西小山店
アミーダは全国に幅広く店舗を展開するホットヨガスタジオ。バリ島溶岩石を使用したホットスタジオでは、遠赤外線効果で芯から体を温め健康効果にも期待出来ます。レッスンは少人数制で初心者の方にも安心です。
プログラムは、はじめてのヨガ・美脚ヨガ・ホットフローヨガなど、初心者からしっかり動きたい方、美容目的の方まで大満足できる充実のクラスを取り揃えています。色々なレッスンを受けてみたい方にもおすすめです。西小山駅から徒歩1分でアクセスできる、通いやすさも抜群のスタジオです。
おすすめポイント！
- バリ島溶岩石を使用したホットスタジオで健康効果アップ
- 女性の為の充実したヨガプログラム
- 西小山駅から徒歩1分！駅チカの好立地
料金
| 入会金 | 入会金：10,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | ー |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 体験：500円（税込） |
基本情報
| アクセス | 東京都品川区小山5-22-11松正ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西小山駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日9：30～22：00 土日祝8：00～19：30 |
| 定休日 | 火曜 |
| 電話番号 | 03-6421-5083 |
| 特徴 |
|
YOGA STUDIO OJAS
出典: www.y-s-ojas.jp
オージャスは近隣に4店舗を展開するヨガスタジオ。経験豊かな講師陣からは、アシュタンガヨガ・アロマリラックスヨガ・ハタヨガ・パワーヨガ・ピラティス。マタニティをはじめ目的に合わせたバリーエション豊かなプログラムを選ぶことが出来ます。レッスンは予約不要で気軽に参加できるのもおすすめポイントです。
その他、オンラインレッスン・各種ワークショップ・外ヨガなどのイベントや出張ヨガなど、ヨガをもっと深く学びたい方やもっとヨガを楽しみたい方にもおすすめのメニューが豊富。ライフスタイルに応じて選べる料金プランも充実しています。
おすすめポイント！
- レッスンは予約不要！空いた時間に気軽に参加できる
- 初心者でも丁寧サポートが受けられるから安心
- 幅広い年代や男性が参加できるスタジオ
料金
| 入会金 | 5,500円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 月4回：月額8,250円（税込） プレミアム会員：月額13,750円（税込） マンスリーパス：月額16,500円（税込） |
| 回数券/都度利用 | 5回チケット（2ヶ月）：12,320円（税込） |
| 体験等 | 体験：1,019円（税込） |
基本情報
| アクセス | 東京都品川区小山5-25-9 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西小山駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-3788-3060 |
| 特徴 |
|
i YOGA
出典: 閑静な住宅地に位置するヨガスタジオ・i Yoga。免疫力アップを上げるFLOWクラス・骨盤と股関節を調整するHip-Opening・パーソナルトレーニング・オンラインクラスなどのレッスンを取り揃えています。
i YOGAのレッスンはハタヨガをメインにした体が硬い方でも安心のレッスンです。また、ヨガに興味がある男性におすすめの男子ヨガクラスは、男子限定・10名までの少人数制レッスン。ぜひこの機会にチャレンジを！
おすすめポイント！
- 体が硬い方でも安心して参加できるレッスン
- 男性インストラクターによる男子ヨガ開催中
- 料金プランはしっかり通いたい方には月額制・気軽に参加できるチケット制
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区原町1-1-3 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西小山駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
YOGA&Art
出典: YOGA&Artは、ヨガ初心者でも運動が苦手な方でも大歓迎のヨガスタジオ。プログラムはやさしいヨガ・骨盤調整ヨガ・リラックスヨガ・パワーヨガ・マタニティ・キッズ・シニア・顔ヨガなど子供からシニアまで誰でも参加できる豊富なクラスを取り揃えています。
レッスン後にはアートセッションも開催しています。ミニアートや工作などでさらに集中力もアップ！その他、オンラインレッスンや指導者養成講座・ワークショップなど、ヨガをもっと深く学びたい方にもおすすめのメニューが揃っています。
おすすめポイント！
- キッズからシニアまで誰でも参加できるヨガレッスン
- 幅広い年代の方が楽しめる豊富なプログラム
- ヨガの後にはアートセッションも開催中
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ー |
| 回数券/都度利用 | 回数券：4回8,500円（税込） プライベートレッスン：1回6,600円（税込） ドロップイン：1回2,750円（税込） |
| 体験等 | 体験：1,100円（税込） |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区南3-13-16 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大岡山駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
うちヨガ＋【オンラインヨガ】
うちヨガ＋は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。
また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分～20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです！
オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう！- 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
- 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
- 人気インストラクターのリアルタイムレッスン
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額プラン（通常）：税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック！】 |
| 回数料金 | ‐ |
基本情報
| 配信タイプ | 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット |
| 特徴 |
|
SOELU【オンラインヨガ】
国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上！)を自宅で受けられます。
リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。
今なら30日間100円（毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK）で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください！
おすすめポイント！
- ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
- 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も！
- 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】 4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】 6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠＆ポーズチェック枠)】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 30日間100円※毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK |
基本情報
| 配信タイプ | リアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア |
| 特徴 |
|
大岡山・洗足・西小山周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ5選まとめ
東京都大岡山・洗足・西小山周辺のスタジオをご紹介しました。全国規模の大型スタジオから、少人数制の個性豊かなスタジオまでが揃っていました。アクセスも良く通いやすい立地が多いので続けやすさも快適です。まずは体験レッスンへ参加して、スタジオやレッスンの雰囲気を味わってみて下さい。長く続けられる自分にぴったりのスタジオを見つけてみて下さい！
