【最新】大宮のヨガ・ピラティスおすすめ10選!ホットヨガや初心者向けも!

今回は大宮エリアにスポットを当てて、ヨガ・ピラティススタジオのおすすめ店舗を10選ご紹介します!埼玉の中心点存在ともいえる大宮。東京都心へのアクセスもしやすい場所ではありますが、ここ大宮エリアにも沢山のヨガ・ピラティススタジオがあります。

人気の全国展開スタジオや、本格派ヨガ教室、新たなスタイルを導入したオリジナリティのあるスタジオなど、驚くほど多種多様な店舗が揃っていて、幅広い選択が可能です!是非大宮で、自分好みのヨガ・ピラティススタジオを発掘してみてください!

ホットヨガスタジオLAVA 大宮ラクーン店

ホットヨガスタジオLAVA 大宮ラクーン店の画像出典: yoga-lava.com

  • ヨガ
  • ホットヨガ

「LAVA」は全国に展開をしている、非常に人気の高いおすすめのホットヨガスタジオです。ここ大宮でも、駅前にある「ラクーン」に店舗が入っていているので、非常に便利で通いやすくなっております。

LAVAが人気の理由は、豊富なレッスン内容とリーズナブルな価格、そして体験レッスンの親切さにあります。体験レッスンでは初心者向けの優しいプログラムも用意されており、お一人でも勿論のこと、お友達を誘って同時にレッスンも受けられるので、非常にヨガを始めやすい環境にあります。

なお、「大宮ラクーン店」とは別に「大宮店」もすぐ近くにあり、対象のプランで申し込みするとどちらの店舗も利用可能になるので、スケジュールに合わせて併用すればより効率的に通うことができます。

大宮で、ダイエットやリッラクスに効果的なホットヨガを気軽に体験するならLAVAがおすすめです。

おすすめポイント!

  • 豊富なプログラムがあり初心者向けのレッスンも用意されている
  • 体験レッスンが気軽に受けられる
  • リーズナブルな価格設定で通いやすい

料金

入会金 5,000円(税込)
コース料金 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】
6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】
16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】
回数券/都度利用
体験等 150円(税込)

基本情報

アクセス 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60 大宮ラクーン8F
最寄駅 大宮駅 徒歩1分
営業時間
定休日 毎週金曜
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • ホットヨガ
  • 見学・体験あり

ルキナ 北浦和店

ルキナ 北浦和店の画像出典: www.collagenstudio-lucina.jp

  • ホットヨガ

「ルキナ」は、ホットヨガとコラーゲン美容を合わせた、他店にはない独特なプログラムを取りいれております。チェーン展開をしているものの、まだ数ヶ所しか店舗がないので、是非大宮にも近い北浦和に足を運んでみてくだい。

コラーゲンサプリメントなどを使用し、身体の内・外から美容を目指したプログラムが特徴的で、ホットヨガ本来の効果はもちろんのこと、コラーゲン美容の効果を取り入れるという非常に美容・美肌に対する徹底的な姿勢が伺えます。

まさに女性の美しさを追及するためのスタジオとなっていますので、自分磨きに力を入れたい方には非常におすすめとなっております。

おすすめポイント!

  • ホットヨガとコラーゲン美容を合わせた珍しいプログラムレッスン
  • 女性専用スタジオなので安心感がある
  • 大宮駅から3駅の北浦和駅徒歩1分なのでアクセス良好

料金

入会金 入会金:5,500円(税込)
事務手数料:3,300円(税込)
コース料金 フルタイム会員:月額11,000円(税込)
デイタイム会員:月額8,800円(税込)
プラチナ会員:月額15,400円(税込)
回数券/都度利用
体験等 体験:1,100円(税込)

基本情報

アクセス 埼玉県さいたま市浦和区北浦和4-3-18 北浦和四丁目ビル5F
最寄駅 北浦和駅 徒歩1分
営業時間 平日10:00~23:00、土日祝10:00~19:00
定休日 毎月10日・20日、年末年始、他
電話番号 048-826-2366
特徴
  • ホットヨガ

イルチブレインヨガ大宮スタジオ

イルチブレインヨガ大宮スタジオの画像出典: ilchibrainyoga-omiya.com

  • ヨガ
  • ピラティス

こちらは、脳科学を取り入れたヒーリング・ヨガとして話題の「イルチブレインヨガ」を学べるスタジオとなっております。集中力や洞察力の向上効果も期待されるヨガで、一般のヨガとは一味違った内容を学びたい方にもおすすめです。

大宮スタジオは個人の身体に合った指導・アドバイスを心がけているので、初心者でも受け入れてくれる環境が評価の高いポイントとなっております。

大宮駅から徒歩5分なので、アクセスも良好です。

おすすめポイント!

  • 脳科学を取り入れたヒーリング・ヨガを学べる
  • 月額料金でリーズナブルに通える
  • 大宮駅から徒歩5分でアクセス良好

料金

入会金 入会金:5,000円(税込)体験当日に入会の場合無料
コース料金 フリー:月額16,500円(税込)
月2回:月額13,200円(税込)
1年フリー:年額165,000円(税込)
回数券/都度利用
体験等 体験:2,000円(税込)
オンライン体験:1,000円(税込)

基本情報

アクセス 埼玉県さいたま市大宮区大門町2丁目109 大越ビル 5F
最寄駅 大宮駅 徒歩5分
営業時間 火~金10:00~21:00、土10:00~16:00、日10:00~12:00
定休日 月曜
電話番号 048-644-5400
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

ハピヨガ大宮店

ハピヨガ大宮店の画像

自分の心と向き合い、疲労回復・集中力向上などの効果が期待される「瞑想」を取り入れた「瞑想ヨガ」スタジオです。アロマとプラネタリウムで演出された暗闇の空間で、周りの目を気にせず、リラックスしながら楽しむことができます。

手軽に手ぶらで通える無料ウェアレンタルサービスなども嬉しいポイント。「ヨガ未経験者におすすめのヨガスタジオ No.1」など、ヨガ関係の調査で8冠に輝いており、ヨガ初心者から普通のヨガに満足できない経験者にも、幅広くおすすめです。

おすすめポイント!

  • 周囲が気にならない暗闇空間での瞑想ヨガ
  • 自身と向き合い疲労回復や集中力向上
  • アロマやプラネタリウムでリラックス

料金

入会金 10,000円(初回お申込みの方のみ0円
月額料金 3カ月間特別価格 2,178円(税込)/月~
回数料金
体験等 体験レッスン60分 0円

基本情報

アクセス 埼玉県さいたま市大宮区大門町2-1-1 エキニア大宮4F
最寄り駅 「大宮駅」徒歩3分
営業時間 8:00~23:00
定休日 年末年始(12/30~1/3)
電話番号 048-729-8805
特徴
  • ウェアレンタル

スタジオ・ヨギー大宮

スタジオ・ヨギー大宮の画像出典: cdn.studio-yoggy.com

  • ヨガ
  • ピラティス

「スタジオ・ヨギー」はベーシックなヨガ・ピラティスの他に、骨盤と腹筋に注目したオリジナルプログラム「ビューティ・ペルヴィス」が用意されているのが特徴です。また、産後の女性にも対応した「マタニティレッスン」もあり、色んな方が参加できるおすすめのスタジオとなっております。

定期的に料金がお得になるキャンペーンも展開しており、入会金も無料なのが良心的です。大宮駅から徒歩4分なので、アクセス面も非常に良好となっております。

おすすめポイント!

  • ヨギーオリジナルプログラム「ビューティ・ペルヴィス」が受けられる
  • 入会金が無料でレッスンも回数券制度がありお得
  • 大宮駅から徒歩4分でアクセス良好

料金

入会金 なし
コース料金 スタンダード会員:月額10,450円(税込)
プレミアム会員:月額14,300円(税込)
ライト会員:月額8,800円(税込)
回数券/都度利用 全スタジオご利用可能(福岡天神を除く)6回:14,850円(税込)
全スタジオご利用可能(福岡天神を除く)1回:3,300円(税込)
体験等 体験:1,000円(税込)

基本情報

アクセス 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-2 YK-11ビル(旧:勝俣第一ビル)4F
最寄駅 大宮駅 徒歩4分
営業時間
定休日
電話番号 048-640-7707
特徴
  • ピラティス

Yoga Therapy Studio ぷるなよがスタジオ

Yoga Therapy Studio ぷるなよがスタジオの画像出典: saitamayoga.com

  • ヨガ

「ぷるなよがスタジオ」は、1レッスン最大10名までの少人数制で、プライベートレッスンもあるのでじっくりとヨガを楽しむことができます。さらに、決められたポーズを行なうのではなく、毎回参加者に合わせてレッスンを行なうという点が特徴的です。

マタニティ・産後ヨガのプログラムも用意してあり、ニーズに合わせた幅広いレッスンが受けられます。大宮駅から徒歩4分でとても通いやすい立地なのも、おすすめできるポイントです。

おすすめポイント!

  • 少人数制なのでじっくりとヨガを学べる
  • 毎回参加者に合わせたレッスンを行なってくれる
  • 大宮駅から徒歩4分でアクセス良好

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-177-10#202
最寄駅 大宮駅 徒歩4分
営業時間 レッスンスケジュールによる
定休日
電話番号 048-778-7432

FIRSTSHIP大宮

FIRSTSHIP大宮の画像出典: www.firstship.net

  • ヨガ

「FIRSTSHIP大宮」では、レッスンの他に哲学・呼吸法を学べるクラスも用意されており、様々な角度からヨガを知る事ができるスタジオとなっております。

さらには、ヨガの資格を取るためのサポートも充実しており、本気でヨガに打ち込みたい方にもおすすめのスタジオです。1日の内、受講できるレッスン数に制限がないのも嬉しいポイントで、思いっきりヨガを堪能できます。

FIRSTSHIPはいくつかの店舗展開をしていますが、その数は少ないので是非ここ大宮で体験してみてください。

おすすめポイント!

  • 豊富なレッスンプログラムでヨガを色んな角度から学べる
  • 哲学瞑想集中講座などでヨガを深めることができる
  • 資格取得に向けたクラスも設けてある

料金

入会金 入会金 :5,000円(税込)
登録手数料:5,000円(税込)
施設使用料:1,000円(税込)
コース料金 月会費:月額8,500円(税込)
回数券/都度利用
体験等 体験レッスン:1,000円(税込)

基本情報

アクセス 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-24 大宮GSビル6F
最寄駅 大宮駅 徒歩3分
営業時間 月~木9:30~21:30、金土日祝9:30~18:00
定休日
電話番号 048-788-1342
特徴
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 男性にもおすすめ

Yumi Yamadaスタジオ

Yumi Yamadaスタジオの画像

  • ヨガ

Yumi Yamadaスタジオでは、「yumiヨガ」と名づけられたボディメイクとメンタルケア中心のヨガレッスンを受けることができます。おしゃれな空間で心と体を綺麗にしたい女性にはおすすめのスタジオとなっております。代表インストラクターによるレッスンでは、ヨガの他にもシェイプアップレッスンやフラダンスレッスンなども開講しており、色んな角度から楽しめるスタジオです。

託児所も日時により利用可能となっており、そういった面でも親切なスタジオです。アクセスも大宮からも近い北浦和駅徒歩8分の場所にあり、通いやすいのもポイントです。

おすすめポイント!

  • ボディメイク目的のヨガを楽しみたい方におすすめ
  • 日時により託児所も利用可能となっている
  • ヨガの他にシェイプアップレッスンなども用意されている

料金

入会金
コース料金 Yumiヨガ:月額3,800円(税込)
Yumiエクササイズ:月額2,600円(税込)
回数券/都度利用
体験等 ヨガ体験:800円(税込)
Yumiエクササイズ体験:1,200円(税込)

基本情報

アクセス 埼玉県さいたま市浦和区北浦和2丁目3−9
最寄駅 北浦和駅 徒歩8分
営業時間
定休日 年間予定表による
電話番号 048-822-4502
特徴
  • 見学・体験あり

アイ ピラティススタジオ(ai Pilates Studio)

アイ ピラティススタジオ(ai Pilates Studio)の画像出典: aipilates.sub.jp

  • ピラティス

「アイ ピラティススタジオ」は、大宮駅から徒歩6分という好立地な場所にあるピラティス専用スタジオとなっております。ヨガに続いて話題のピラティスが、ここ大宮でも専門的に学べることができます。

こちらのスタジオではピラティスの専用マシーンも完備しており、レッスンも少人数及びプライベートで行なうので、しっかりとピラティスを学ぶことができます。

また、こちらでは女性だけでなく男性もレッスンを受けることができ、ダイエットや姿勢改善などの目的でも始められます。大宮でピラティスを専門的に学びたい方におすすめなスタジオです。

おすすめポイント!

  • プライベート及び少人数制レッスンなのでじっくり学べる
  • ピラティス専用マシーンを完備している
  • 大宮駅から徒歩6分でアクセス良好

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 埼玉県さいたま市大宮仲町 3-118-2
最寄駅 大宮駅 徒歩6分
営業時間
定休日
電話番号 080-2237-8621
特徴
  • 男性にもおすすめ

大宮YOGA ふりこ

大宮YOGA ふりこの画像出典: static.wixstatic.com

  • ヨガ

「大宮YOGA ふりこ」では、呼吸を大切にした伝統的なヨガを学ぶことができます。完全予約制のスタジオになっており、少人数・個人レッスン制なので、しっかりと指導を受けたい方にはおすすめです。

講師はチベット仏教を学んだ経験のある本格派ですが、初めてヨガを学びたい方にも個人にあわせて指導してくれます。本格的ながら、料金設定もリーズナブルなのが嬉しいポイントです。ヨガをもっと深めたい方は是非足を運んでみてください。

おすすめポイント!

  • 少人数制なのでしっかりと本格的にヨガを学べる
  • 初回体験レッスンが無料で受けられる
  • マンツーマンの個人レッスンも良心的な価格で受けられる

料金

入会金
コース料金
回数券/都度利用 個人レッスン:1回3,500円
ガネーシャ・コース:1回2,000円
ヴィシュヌ・コース:1回2,000円
体験等 体験無料

基本情報

アクセス 埼玉県さいたま市大宮区桜木町4-180-1 藤和シティコープ大宮桜木町106号室
最寄駅 大宮駅 徒歩9分
営業時間 10:30~20:00
定休日 水曜日
電話番号 048-716-8863
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

ビーンズライフ ヨガ教室

ビーンズライフ ヨガ教室の画像

  • ヨガ

ビーンズライフは大宮駅から乗り換えなしで2駅の、東大宮駅から徒歩10分に位置し、大宮からでも遠くない場所にあります。こちらのヨガ教室の特徴は、「朝ヨガ」「夜ヨガ」といったストレスを解放させるヨガレッスンから、「クルリードヨガ」と名づけられた、筋力・持久力を鍛えられるレッスンまで用意されている点です。

もちろん、ベーシックなレッスンも用意されていますし、女性・男性どちらも受け入れてくれるのでどなたでも参加しやすい教室となっています。

また、「ヨガは頑張らなくてもいい」というスタンスなので、ヨガとじっくり向き合えるような教室です。日々の疲れや・ストレスを癒すのにおすすめなヨガスタジオとなっております。

おすすめポイント!

  • 「朝ヨガ」「夜ヨガ」「パワーヨガ」「クルリードヨガ」など様々なレッスンが受けられる
  • ヨガの他に整体耳ツボの施術も行なっている
  • 初心者はもちろん男女問わず受け入れてくれる

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 埼玉県さいたま市見沼区東大宮7-45-8 トラストビル3階
最寄駅 東大宮駅 徒歩10分
営業時間 10:00〜20:30
定休日
電話番号 090-9812-0272
特徴
  • 男性にもおすすめ

カラダファクトリー そごう大宮店

カラダファクトリーの画像

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。

おすすめポイント!

  • 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ!
  • 延べ施術実績1,900万人以上!
  • 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム

料金

入会金
コース料金 3,000円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等 60分体験:3,980円(税込)

基本情報

アクセス 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-6-2 そごう大宮本館11階
最寄り駅 大宮駅(徒歩3分)
営業時間 10:00〜20:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 048-796-5186
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

うちヨガ+【オンラインヨガ】

うちヨガ+の画像

うちヨガ+は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。

また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分~20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです!

オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう!
おすすめポイント!
  • 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
  • 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
  • 人気インストラクターのリアルタイムレッスン

料金

入会金 無料
月額料金 月額プラン(通常):税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック!】
回数料金

基本情報

配信タイプ 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。
対応端末 PC・スマートフォン・タブレット
用意するもの PC・スマホ等の端末、ヨガマット
特徴
  • 男性にもおすすめ

SOELU【オンラインヨガ】

SOELUの画像

国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上!)を自宅で受けられます。

リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

今なら30日間100円(毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK)で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

おすすめポイント!

  • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
  • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
  • 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

料金

入会金
月額料金2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】
4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】
6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠&ポーズチェック枠)】
回数料金
体験等30日間100円※毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK

基本情報

配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

本気で痩せたい方へ

ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
でも本気で体型を変えたい…
絶対にダイエットを成功させたい…

こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。

そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。

理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ!

「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。

長期間体型を維持できる!

しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。

健康のために運動したい!という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません

【気になる方はまずチェック!】

【最新】大宮のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選!安くて体験もあるジムはここ!

大宮でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ10選まとめ

このように、大宮エリアでは本当に様々なスタイルのヨガ・ピラティススタジオがあることがお分かりいただけたと思います。初心者向けのベーシックなものから、カジュアルに楽しめるスタジオ、さらに少人数制のクラスや資格取得を目指せるスタジオまで、色んな個性を持つ店舗が存在します。

目的に合わせて選ぶのも良し、レッスン内容やスタジオの雰囲気で選んでみるのも良し。体験レッスンを手軽に受けられる店舗もありますので、そういった制度も利用しながら、是非お気に入りのスタジオを見つけていただければと思います!