【最新】大宮のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選!安くて体験もあるジムはここ!

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大型商業施設が立ち並び埼玉県内でも有数のお買い物スポットである大宮。東京・新宿・横浜など各方面からのアクセスも良く、平日・休日問わず常にたくさんの人で賑わっています。今回はそんな大宮の、おすすめパーソナルトレーニングジムをご紹介させていただきます。通勤や通学、お出かけの前後に通いやすいところばかりですので、ぜひご参考にされてみてください。

RIZAP

RIZAPの画像

「結果にコミットする」というキャッチフレーズと、モニターの方の衝撃のビフォーアフターCMで話題となった、全国展開のパーソナルトレーニングジムです。大宮には大宮東口店、大宮西口店の2店舗があります。

ライザップの特徴は、一人一人の目標実現に向けた徹底したサポート体制です。専属トレーナーによるマンツーマンの指導、食事管理、メンタル面のサポートなどが全てコース内に含まれています。

本気でカラダを変えたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 医師・管理栄養士・カウンセラーらによる万全のバックアップ体制
  • レンタルウェアタオル飲用水無料
  • 国内初「リバウンド保険TM」を導入

料金

入会金 54000円
月額料金 9900円〜(分割払い)
体験等

基本情報

アクセス 【ライザップ 大宮東口店】
埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1-31-1 TOPS大宮ビル3F
最寄駅 JR大宮駅 東口 徒歩9分
営業時間 月〜日7:00~23:00
定休日
電話番号 0120-700-900
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 芸能人も利用
  • 女性もおすすめ

24/7ワークアウト 大宮店

24/7ワークアウト 大宮店の画像

「3食食べて痩せる」ことをモットーとした、完全個室マンツーマン指導のダイエットジムです。

一人一人の目標や目的、体の状態に合わせたオリジナルのトレーニングメニューを考案してくれるため、体力に不安のある方やジムが初めてという方でも安心して通うことができます。食事管理にも力を入れており、3食しっかりと食べリバウンドしないダイエットをサポートしてくれます。

健康的に痩せたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

おすすめポイント!

  • レンタルウェア・シューズ・タオル無料
  • 大宮駅から徒歩2分の好アクセス!
  • 早朝から深夜までの営業で、忙しい方でも通いやすい

料金

入会金 41040円
月額料金 105840円〜
体験等

基本情報

アクセス 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35 大塚ビル4F
最寄駅 JR大宮駅 東口 徒歩2分
営業時間 月〜日7:00~24:00
定休日
電話番号
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

Reborn myself 大宮店

Reborn myself 大宮店の画像

業界最大級の女性専用ダイエット&ボディメイクジムです。お客さんもトレーナーも全員女性という女性専用空間で、人目を気にせずトレーニングに打ち込むことができます。

女性の体を熟知した専属トレーナーが、トレーニングと食事調整の2つの側面からダイエット成功のため徹底的にサポートしてくれます。女性の為だけに開発されたダイエットプログラムで、しなやかで美しいボディラインを手に入れたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

おすすめポイント!

  • トレーナーも全員女性の完全女性専用空間
  • 業界初の「部分痩せコース」がある
  • レンタルウェア・タオル・シューズ無料

料金

入会金 21600円
月額料金 11880円〜(分割払い)
体験等 無料

基本情報

アクセス 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-272 大宮西口ビル3F
最寄駅 JR大宮駅 西口 徒歩5分
営業時間 月〜金10:00~22:00、土日祝9:00~19:00
定休日
電話番号 048-642-1515
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

XSLIM 大宮店

XSLIM 大宮店の画像

「人生最後のダイエット」というキャッチフレーズで有名なパーソナルトレーニングジムです。

エクスリムの一番の特徴は、業界初の4ヶ月間のアフターフォロー期間を導入している点です。短期集中トレーニングで理想の体を実現した後、適切な運動や食事管理が習慣化していなければ体は逆戻りしてしまいます。エクスリムでは2ヶ月の集中トレーニング終了後も4ヶ月間は、月2回のカウンセリング&トレーニングを受けることができ、リバウンドしない体づくりを習慣化することができます。

絶対にリバウンドしたくないという方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 安心の30日間返金補償制度あり
  • 提供プランに自信あり!リバウンド体験者歓迎!
  • コース終了後に4ヶ月間のアフターフォローあり

料金

入会金 32400円
月額料金 194400円〜(月額料金ではなく全24回のコース費用)
体験等 無料(機材を使った簡単なトレーニング)

基本情報

アクセス 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-147-402
最寄駅 JR大宮駅 東口 徒歩7分
営業時間 月〜金9:00~23:00、土日祝9:00~22:00
定休日 年末年始、夏期休暇、ほか
電話番号 050-5894-3638
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

POLICY 大宮店

POLICY 大宮店の画像

「痩せたい」「筋肉をつけたい」「大会に出たい」「部分的に引き締めたい」など、一人一人のさまざまな要望や目的に、真摯に高クオリティのトレーニングで応えてくれるパーソナルトレーニングジムです。

担当トレーナーは全員が経験豊富な代表取締役という点も他のジムでは類を見ないポイントです。また、健康的に痩せ、効率的に筋力をつける為の食事指導にも力を入れています。

信頼できるトレーナーのもとで全力でトレーニングに打ち込みたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 担当トレーナーは全員代表取締役
  • 早朝から深夜までの営業で忙しくても通いやすい
  • レンタルウェア・タオル無料&シューズ預かりOK

料金

入会金 32400円
月額料金 3000円〜(分割払い)
体験等

基本情報

アクセス 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141 コスモプレイス一の宮503
最寄駅 JR大宮駅 東口 徒歩5分
営業時間 月〜日7:00~24:00
定休日 なし
電話番号 03-6403-9286
特徴
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

exercise coach 大宮店

exercise coach 大宮店の画像

アメリカシカゴ初のマシン特化型パーソナルトレーニングジムです。一人一人の体力や目標に応じてコーチがダイエットプログラムを立案し、独自のトレーニングマシンが筋力やその日のコンディションに合わせて最適な負荷を調整してくれます。

「最短で最大の効果を提供する」というコンセプト通り、パーソナルトレーニングジムでありながら、予約不要、トレーニングに必要なものは全て無料レンタルあり、1回のトレーニングジムはたったの20分間という驚きの特徴を備えています。思い立った時に手ぶらで通えるため、とにかく忙しくて時間がないという方に大変おすすめです。

おすすめポイント!

  • 1回のトレーニング時間が20分
  • 予約持ち物不要で気軽に通える
  • マシン主導型のパーソナルトレーニング

料金

入会金 10800円
月額料金 17280円〜
体験等 無料

基本情報

アクセス 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂ビル7階
最寄駅 JR大宮駅 東口 徒歩3分
営業時間 月〜日7:00~23:00
定休日
電話番号 048-783-3066
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

B-CONCEPT 大宮スタジオ

B-CONCEPT 大宮スタジオの画像

明確なリバウンド防止メソッドを確立しており、そこに徹底的なこだわりを持ったパーソナルトレーニングジムです。

業界最長のスタイル保証期間を設け、2ヶ月間の短期集中トレーニング終了後、月1回のトレーニング&カウンセリングが6ヶ月間無料で受けられます。また、バランスシューズやパワー測定デバイスPUSHを使用したオリジナルトレーニングも人気の秘訣です。

集中コース終了後の運動や食事など生活習慣が心配な方に大変おすすめです。

おすすめポイント!

  • 業界最長!6ヶ月間のスタイル保証期間
  • 託児費用を1回のセッションにつき最大1000円負担
  • レンタルシューズ・靴下・タオル無料

料金

入会金 39960円
月額料金 8820円〜(分割払い)
体験等 5400円

基本情報

アクセス 埼玉県さいたま市大宮区宮町3-36-1 ガルボ大宮宮町203
最寄駅 JR大宮駅 東口 徒歩11分
営業時間 月〜日7:00~23:00
定休日 なし
電話番号
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

BOSTY 大宮スタジオ

BOSTY 大宮スタジオの画像

完全予約制、トレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングに打ち込むことができるパーソナルトレーニングジムです。

BOSTYの一番の特徴は、見た目も頼れるトレーナー陣の高い指導力と技術力です。BOSTYのトレーナー陣は現役ボディメイク選手を中心に構成されています。「全ての方の腹筋を割る」ほどの高い指導力によって、たとえ今までトレーニング経験がない人であっても、短期間で理想のカラダを実現することができます。

短期間で美しいボディラインを手に入れたいと考えている方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 目的や来館頻度に合わせて多彩なコースを用意
  • 「全ての方の腹筋を割る」高い指導力
  • トレーニング中の水素水は無償提供

料金

入会金 32400円
月額料金 10368円〜(分割払い)
体験等 15120円

基本情報

アクセス 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-20-1 シルバービル2F
最寄駅 JR大宮駅 東口 徒歩3分
営業時間 月〜日8:00~23:00
定休日
電話番号 048-788-2283
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

TIGHT ONE 大宮

TIGHT ONE 大宮の画像

ボディメイク・ダイエットに特化した完全個室のパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーのマンツーマンレッスンと丁寧な食事指導によって、2ヶ月間で目標体重まで落とし、さらにリバウンドしない身体をつくることを可能にします。

オプションでキックボクササイズやパーソナルストレッチを受けることができ、トータルで身体を整えていくことができます。

自分史上一番引き締まった身体を手に入れたいと考えている方に大変おすすめです。

おすすめポイント!

  • 完全個室&完全個別指導でトレーニングに集中できる
  • 多彩なプログラムで楽しくトレーニング
  • レンタルウェア・タオル・飲用水無料

料金

入会金 32400円
月額料金 21600円〜(月額料金ではなく全16回のコース料金)
体験等 無料

基本情報

アクセス 埼玉県さいたま市大宮区宮町2−28 あじせんビル7階
最寄駅 JR大宮駅 東口 徒歩5分
営業時間 月〜日7:00~23:00
定休日
電話番号 0120-411-068
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

パーソナルトレーニングスタジオOz 大宮スタジオ

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一人一人の体の状態や目的に合わせて最適なインターバル・負荷設定・可動域などを管理し、科学的根拠に基づくトレーニングプランで最短距離での目標実現を目指します。パーソナルトレーニングと併用して、ヨガやピラティス、最先端のケトルベルトレーニングやTRXトレーニングなどのスタジオプログラムを無料で受けることができます。

専門知識を持ったパーソナルトレーナーが目標実現に向けて全力でサポートしてくれます。さまざまなトレーニングメニューを楽しみたいという方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

おすすめポイント!

  • ケトルベルトレーニングやTRXトレーニングなどの最先端プログラムがある
  • 管理栄養士監修の無理のない食事指導
  • 回数券の利用するとスタジオトレーニングが無料で受けられる!

料金

入会金 21600円
月額料金 7725円(1回分)
体験等 7725円

基本情報

アクセス 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-272 大宮西口ビル4階
最寄駅 JR大宮駅 西口 徒歩4分
営業時間 月〜金11:00~21:00、土日祝10:00~20:00
定休日 年末年始
電話番号 048-871-9797
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

パーソナルトレーニングジムを選ぶ4つのポイント

パーソナルトレーニングを選ぶときは通常のフィットネスジムと違い、様々なポイントを確認しておく必要があります。

ジムを選ぶ際は、以下の4点を確認しておきましょう。

目的や期間に合ったコースがあるか確認する

パーソナルトレーニングに通う方には、

減量したい
ウエストを細くしたい
健康的なカラダになりたい
足を中心に痩せたい

などのさまざまな目的があると思います。なので、その目的に合ったトレーニングやサポートを行っているジムを選ぶことでより効率的に理想の体型を実現することができるようになります。

またジムによって期間も様々なので「いつまでに理想の体型になっていたいか」を考えて、それまでの期間に合わせたコースを選ぶことも大切です。

パーソナルトレーナーとの相性を確認する

パーソナルトレーニングを受けるときには、「トレーナーとの相性」も大切になります。しっかりと目標やトレーニングのペースなどを共有できることサポートの対応がいいトレーナーさんを選ぶようにしましょう。

「トレーナー」は体験トレーニングやカウンセリングで特にチェックしておくポイントの一つです。

料金や返金制度を確認する

パーソナルトレーニングは通常のジムと比較しても、コース料金が高価なものが多いです。その分効果は非常に高いですが、高ければ高いほど結果が出るというわけでもありません。コースやトレーナーもしっかりと確認して、自分の予算に合ったものを選ぶことが大切です。

また万が一結果が出なかった場合が不安な方は「返金制度」があるジムを選ぶこともおすすめです。結果が出なければ料金が返金されるので安心ですよ。

プロテインやレンタルなどのサービスを確認する

ジムによってはプロテインやウェア・タオル等のレンタルを行っているジムもあり、食事管理がしやすくなったり仕事帰りに行きやすくなったりします。

自分のトレーニング環境に合ったサービスがあるとよりトレーニングが効率的になることもあるので確認しておきましょう。

体験・無料カウンセリングを受ける

パーソナルトレーニングに入会する前に必ずやっておくべきことは体験トレーニングとカウンセリングです。実際に入会後に「どんなトレーニングをするのか」や「どんなトレーナーさんなのか」などをしっかり確認しておきましょう。

また体験やカウンセリングは複数のジムで受けてみることがおすすめです。他ジムと比較して、一番自分に合っているジムはどこか慎重にチェックして選びましょう。

大宮でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選まとめ

大宮の、おすすめパーソナルトレーニングジムをご紹介させていただきました。どのジムも駅から徒歩圏内でアクセス抜群、お仕事帰りやお買い物帰りに通いやすいところばかりです。気になるジムにはぜひ実際に足を運び雰囲気を感じてみてください。みなさんがお気に入りのパーソナルトレーニングジムにめぐり合えますように!

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