大型商業施設が立ち並び埼玉県内でも有数のお買い物スポットである大宮。東京・新宿・横浜など各方面からのアクセスも良く、平日・休日問わず常にたくさんの人で賑わっています。今回はそんな大宮の、おすすめパーソナルトレーニングジムをご紹介させていただきます。通勤や通学、お出かけの前後に通いやすいところばかりですので、ぜひご参考にされてみてください。
目次
RIZAP
「結果にコミットする」というキャッチフレーズと、モニターの方の衝撃のビフォーアフターCMで話題となった、全国展開のパーソナルトレーニングジムです。大宮には大宮東口店、大宮西口店の2店舗があります。
ライザップの特徴は、一人一人の目標実現に向けた徹底したサポート体制です。専属トレーナーによるマンツーマンの指導、食事管理、メンタル面のサポートなどが全てコース内に含まれています。
本気でカラダを変えたい方におすすめです。
・レンタルウェア・タオル・飲用水無料
・国内初「リバウンド保険TM」を導入
料金
【入会金】 54000円
【月額料金】 9900円〜（分割払い）
【体験レッスン】 ー
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 【ライザップ 大宮東口店】 埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1-31-1 TOPS大宮ビル3F |
| 最寄り駅 | JR大宮駅 東口 徒歩9分 |
| 営業時間 | 月〜日7:00~23:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 特徴 |
|
24/7ワークアウト 大宮店
「3食食べて痩せる」ことをモットーとした、完全個室マンツーマン指導のダイエットジムです。
一人一人の目標や目的、体の状態に合わせたオリジナルのトレーニングメニューを考案してくれるため、体力に不安のある方やジムが初めてという方でも安心して通うことができます。食事管理にも力を入れており、3食しっかりと食べリバウンドしないダイエットをサポートしてくれます。
健康的に痩せたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
・大宮駅から徒歩2分の好アクセス！
・早朝から深夜までの営業で、忙しい方でも通いやすい
料金
【入会金】 41040円
【月額料金】 105840円〜
【体験レッスン】 ー
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35 大塚ビル4F |
| 最寄り駅 | JR大宮駅 東口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜日7:00~24:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | ー |
| 特徴 |
|
Reborn myself 大宮店
業界最大級の女性専用ダイエット&ボディメイクジムです。お客さんもトレーナーも全員女性という女性専用空間で、人目を気にせずトレーニングに打ち込むことができます。
女性の体を熟知した専属トレーナーが、トレーニングと食事調整の2つの側面からダイエット成功のため徹底的にサポートしてくれます。女性の為だけに開発されたダイエットプログラムで、しなやかで美しいボディラインを手に入れたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
・業界初の「部分痩せコース」がある
・レンタルウェア・タオル・シューズ無料
料金
【入会金】 21600円
【月額料金】 11880円〜（分割払い）
【体験レッスン】 無料
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-272 大宮西口ビル3F |
| 最寄り駅 | JR大宮駅 西口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00~22:00、土日祝9:00~19:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 048-642-1515 |
| 特徴 |
|
XSLIM 大宮店
「人生最後のダイエット」というキャッチフレーズで有名なパーソナルトレーニングジムです。
エクスリムの一番の特徴は、業界初の4ヶ月間のアフターフォロー期間を導入している点です。短期集中トレーニングで理想の体を実現した後、適切な運動や食事管理が習慣化していなければ体は逆戻りしてしまいます。エクスリムでは2ヶ月の集中トレーニング終了後も4ヶ月間は、月2回のカウンセリング&トレーニングを受けることができ、リバウンドしない体づくりを習慣化することができます。
絶対にリバウンドしたくないという方におすすめです。
・提供プランに自信あり！リバウンド体験者歓迎！
・コース終了後に4ヶ月間のアフターフォローあり
料金
【入会金】 32400円
【月額料金】 194400円〜（月額料金ではなく全24回のコース費用）
【体験レッスン】 無料（機材を使った簡単なトレーニング）
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-147-402 |
| 最寄り駅 | JR大宮駅 東口 徒歩7分 |
| 営業時間 | 月〜金9:00~23:00、土日祝9:00~22:00 |
| 定休日 | 年末年始、夏期休暇、ほか |
| 電話番号 | 050-5894-3638 |
| 特徴 |
|
POLICY 大宮店
「痩せたい」「筋肉をつけたい」「大会に出たい」「部分的に引き締めたい」など、一人一人のさまざまな要望や目的に、真摯に高クオリティのトレーニングで応えてくれるパーソナルトレーニングジムです。
担当トレーナーは全員が経験豊富な代表取締役という点も他のジムでは類を見ないポイントです。また、健康的に痩せ、効率的に筋力をつける為の食事指導にも力を入れています。
信頼できるトレーナーのもとで全力でトレーニングに打ち込みたい方におすすめです。
・早朝から深夜までの営業で忙しくても通いやすい
・レンタルウェア・タオル無料&シューズ預かりOK
料金
【入会金】 32400円
【月額料金】 3000円〜（分割払い）
【体験レッスン】 ー
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141 コスモプレイス一の宮503 |
| 最寄り駅 | JR大宮駅 東口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜日7:00~24:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-6403-9286 |
| 特徴 |
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exercise coach 大宮店
アメリカシカゴ初のマシン特化型パーソナルトレーニングジムです。一人一人の体力や目標に応じてコーチがダイエットプログラムを立案し、独自のトレーニングマシンが筋力やその日のコンディションに合わせて最適な負荷を調整してくれます。
「最短で最大の効果を提供する」というコンセプト通り、パーソナルトレーニングジムでありながら、予約不要、トレーニングに必要なものは全て無料レンタルあり、1回のトレーニングジムはたったの20分間という驚きの特徴を備えています。思い立った時に手ぶらで通えるため、とにかく忙しくて時間がないという方に大変おすすめです。
・予約・持ち物不要で気軽に通える
・マシン主導型のパーソナルトレーニング
料金
【入会金】 10800円
【月額料金】 17280円〜
【体験レッスン】 無料
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂ビル7階 |
| 最寄り駅 | JR大宮駅 東口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜日7:00~23:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 048-783-3066 |
| 特徴 |
|
B-CONCEPT 大宮スタジオ
明確なリバウンド防止メソッドを確立しており、そこに徹底的なこだわりを持ったパーソナルトレーニングジムです。
業界最長のスタイル保証期間を設け、2ヶ月間の短期集中トレーニング終了後、月1回のトレーニング&カウンセリングが6ヶ月間無料で受けられます。また、バランスシューズやパワー測定デバイスPUSHを使用したオリジナルトレーニングも人気の秘訣です。
集中コース終了後の運動や食事など生活習慣が心配な方に大変おすすめです。
・託児費用を1回のセッションにつき最大1000円負担
・レンタルシューズ・靴下・タオル無料
料金
【入会金】 39960円
【月額料金】 8820円〜（分割払い）
【体験レッスン】 5400円
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 埼玉県さいたま市大宮区宮町3-36-1 ガルボ大宮宮町203 |
| 最寄り駅 | JR大宮駅 東口 徒歩11分 |
| 営業時間 | 月〜日7:00~23:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | ー |
| 特徴 |
|
BOSTY 大宮スタジオ
完全予約制、トレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングに打ち込むことができるパーソナルトレーニングジムです。
BOSTYの一番の特徴は、見た目も頼れるトレーナー陣の高い指導力と技術力です。BOSTYのトレーナー陣は現役ボディメイク選手を中心に構成されています。「全ての方の腹筋を割る」ほどの高い指導力によって、たとえ今までトレーニング経験がない人であっても、短期間で理想のカラダを実現することができます。
短期間で美しいボディラインを手に入れたいと考えている方におすすめです。
・「全ての方の腹筋を割る」高い指導力
・トレーニング中の水素水は無償提供
料金
【入会金】 32400円
【月額料金】 10368円〜（分割払い）
【体験レッスン】 15120円
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-20-1 シルバービル２F |
| 最寄り駅 | JR大宮駅 東口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜日8:00~23:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 048-788-2283 |
| 特徴 |
|
TIGHT ONE 大宮
ボディメイク・ダイエットに特化した完全個室のパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーのマンツーマンレッスンと丁寧な食事指導によって、2ヶ月間で目標体重まで落とし、さらにリバウンドしない身体をつくることを可能にします。
オプションでキックボクササイズやパーソナルストレッチを受けることができ、トータルで身体を整えていくことができます。
自分史上一番引き締まった身体を手に入れたいと考えている方に大変おすすめです。
・多彩なプログラムで楽しくトレーニング
・レンタルウェア・タオル・飲用水無料
料金
【入会金】 32400円
【月額料金】 21600円〜（月額料金ではなく全16回のコース料金）
【体験レッスン】 無料
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 埼玉県さいたま市大宮区宮町2−28 あじせんビル7階 |
| 最寄り駅 | JR大宮駅 東口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜日7:00~23:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 0120-411-068 |
| 特徴 |
|
パーソナルトレーニングスタジオOz 大宮スタジオ
一人一人の体の状態や目的に合わせて最適なインターバル・負荷設定・可動域などを管理し、科学的根拠に基づくトレーニングプランで最短距離での目標実現を目指します。パーソナルトレーニングと併用して、ヨガやピラティス、最先端のケトルベルトレーニングやTRXトレーニングなどのスタジオプログラムを無料で受けることができます。
専門知識を持ったパーソナルトレーナーが目標実現に向けて全力でサポートしてくれます。さまざまなトレーニングメニューを楽しみたいという方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
・管理栄養士監修の無理のない食事指導
・回数券の利用するとスタジオトレーニングが無料で受けられる！
料金
【入会金】 21600円
【月額料金】 7725円（1回分）
【体験レッスン】 7725円
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-272 大宮西口ビル4階 |
| 最寄り駅 | JR大宮駅 西口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 月〜金11:00~21:00、土日祝10:00~20:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 電話番号 | 048-871-9797 |
| 特徴 |
|
大宮でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選まとめ
大宮の、おすすめパーソナルトレーニングジムをご紹介させていただきました。どのジムも駅から徒歩圏内でアクセス抜群、お仕事帰りやお買い物帰りに通いやすいところばかりです。気になるジムにはぜひ実際に足を運び雰囲気を感じてみてください。みなさんがお気に入りのパーソナルトレーニングジムにめぐり合えますように！
