【2025年最新】沖縄のヨガスタジオ・ピラティスおすすめ11選！ホットヨガや初心者向けも！

ホットヨガスタジオLAVA　イオンモール沖縄ライカム店

出典: yoga-lava.com

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオで、全国に400店舗以上ある人気スタジオです。王手ならではの信頼感もありますし、高品質のレッスンと環境を楽しむことが出来ます。

料金プランは、最寄りの2店舗が選べるプランが人気です。平日は仕事帰りに職場の近く、土日は自宅から通いたい方に是非オススメです。仕事が早く終わった平日、お出かけ前や予定が空いた土日なども自由に通えるので便利ですね。

今なら体験当日の入会で、入会金やレッスン料金がかなりお得になるキャンペーンを行っています。手ぶらでOK、申し込みもWEBからでも簡単に行えますので、詳細はHPからチェックしてみてください！

CALDO(カルド) 那覇新都心あっぷるタウン・豊見城TOMITON 沖縄エリアで2店舗展開中！

出典: hotyoga-caldo.com

ホットヨガスタジオCALDO(カルド)は、ホットヨガスタジオ7部門で1位（株式会社東京商工リサーチ 2023年3月調べ）を獲得。初心者の通いやすさ・コストパフォーマンスなど、あらゆる面において、たくさんのヨギーから高い支持を得ています。

レッスンプログラムも多岐にわたり、「ストレッチングヨガ」や「背骨コンディショニングヨガ」などが楽しめます。さらに、カルドは「ホットヨガ未経験者にもおすすめしたいスタジオ」で1位に選ばれており、カラダが硬くても気軽に参加可能です。

T-DAYS CONDITIONING

出典: static.wixstatic.com

T-DAYS CONDITIONINGは、体軸ヨガに力を入れたヨガスタジオです。あまり馴染みのない言葉かも知れませんが、体軸ヨガでは自分の体と向き合い、正しい体の使い方を学び、体軸を整えることで、インナーマッスルを優位に働かせる体へと変化させていきます。ケガや痛みの予防、運動機能の向上、プロポーションアップを目指す方にオススメです。

スタジオでのレッスンが基本ですが、不定期に公園などの屋外で行うヨガイベントがあり、開放感たっぷりでとっても気持ちが良いと人気です！

マット置き場が無料なので、毎回持ち運びをしなくてもOK。通いやすさにもメリットのあるスタジオです。

SHIVAコラーゲンスパ

出典: shivacollagenspa.com

エステ業界で大人気の光トリートメントランプが完備された、ホットヨガスタジオです。お腹引き締め、ダイエット、機能改善、リフレッシュなど目的別ホットヨガクラスの他に、全身のセルフトリートメントマッサージによって血流やリンパの流れを良くし、スッキリとしたボディラインを目指す「美彩心」プログラムが開催されています。

美容と健康に関心の高い女性の方に大変おすすめです。お仕事帰りやお出かけの際に気軽に通いやすい好立地も嬉しいポイントです。

YOGA WING

出典: www.yogaworks.co.jp

占い好きの方にオススメなのが、沖縄にあるYOGA WINGです。全国的にもかなり珍しく、ヨガ・ピラティス教室、マシンピラティスレッスン、占星術のスタジオとなっています。料金プランがとても豊富で、月会員では平日や土日限定、月4回などのプランがあり、チケット会員では1回～10回券、フリーパスなどがあります。

さらにプライベートレッスンや短期集中コースもあるので、目的や生活スタイルに合わせて色々な通い方をしたい人にもオススメですね。

今なら1周年記念キャンペーン中でお得にチケットが購入できるキャンペーン中なので、興味のある方はチャンスです！

マシンピラティスRintosull(リントスル) 那覇新都心店・イオンモール沖縄ライカム店

出典: rintosull.jp

Rintosull(リントスル)では、話題のエクササイズ「マシンピラティス」専用マシンリフォーマーを使用したレッスンが楽しめます。インストラクターが一人ひとりに合わせたサポートと、スクリーンを併用したレッスンで初心者の方も安心。レッスンは美脚や美尻、二の腕や背中など鍛えたいパーツや目的に合わせた多彩なレッスンが開催中です。

効果を体感できる体験レッスン・見学会がおすすめです。初めてでもインストラクターが最初から最後まで丁寧にサポートしてくれます。

VAIKUNTHA YOGA CENTER 　沖縄本店

VAIKUNTHA YOGA CENTER は、ヴァイクンタヨガ専門のヨガスタジオです。ヴァイクンタヨガとは、人々のココロとカラダを健康に導くと言われている新しいヨガのスタイルで、従来のヨガと比較して、より安全にケガ無くカラダの柔軟性を高め、健康的で且つ美容効果も高いヨガです。もちろん慣れていない方にも無理なく続けやすく、初心者でも安心のプログラムが多数用意されています。

平成26年より料金改定を行い大幅値下げを行ったので、コスパ重視の方にもオススメです。中には男女兼用クラスもあるので、ヨガに興味のある男性にもオススメです。

ACE(エース）ピラティススタジオ

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始めるからには本格的なレッスンを受けて、正しい動作を身に着けたい！という方には、ACE(エース）ピラティススタジオがオススメです。

完全予約制のパーソナルトレーニングスタジオで、マンツーマンでのレッスンを受けることができます。トレーナーは国際認定資格者で、日本で５人目のPMA公認ピラティスティーチャーなので、経験と知識を最大限にいかした本格的なレッスンが可能です。

体験は1回のものもありますが、3回コースでは更に相性などをじっくり検討することができるのでオススメ。

Shala シャラ ヨガ＆エステ

出典: www.yoga-shala.jp

Shala シャラ ヨガ＆エステでは、初心者でも楽しめるハンモックヨガが人気で話題になっています。またリンパサロンのエステも一緒に受けることで、更に代謝が良くなりダイエット効果も増すので嬉しいですね。

エステではスペインで癌の治療として開発された総合美容高周波温熱機器を用いて、顔または体を根元から温めてくれます。楽しみながらヨガがしたい方、エステが好きで美容面も大切にしている方にオススメのスタジオです。

駅から徒歩6分と比較的近い距離にあるので、電車でも通いやすくなっています。

holoholo 【ハワイ式マッサージ・ヨガ・ピラティス】

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マッサージが好きな方にオススメなのが、holoholoです。こちらは、ハワイアンマッサージ、ヨガ、ピラティスができるスタジオです。ロミロミというハワイアンマッサージは、ハワイで古くから伝わる癒しの技術で、全身をリズミカルにマッサージし、血行を促し自律神経の働きを改善します。

もちろんヨガやピラティスのレッスンにも力を入れており、少人数でのレッスンや、マンツーマンでの受講も可能です。スペシャルコースでは、ヨガまたはピラティス60分のあとに、ロミロミを90分堪能でき、至福の時間を過ごすことが出来ます。

整体ひやね　ヨーガ教室

出典: www.seitai-hiyane.jp

整体ひやねは沖縄に20年以上ある整体ですが、ヨガ教室を行っており、ハタヨガを基本に、呼吸法や瞑想、内臓強化によって心身の安定を得ることができます。まずは無料体験ができるので、気軽に雰囲気を体感してみてはいかがでしょうか。

第二日曜日限定で、お寺での禅とヨガも行っています。かなり落ち着いた雰囲気の中で、住職による座禅、法話なども内容に含まれているので、本格的なヨガを行うことが出来ます。

整体を受けたり整体教室なども行っているので、体に不調のある方や整体に興味がある方には是非オススメです。