ヨガやピラティスに通おうか迷ったことはありませんか？
ヨガはもともとインドの修行法として生まれたもので、精神を鍛えることにも重きを置いているため、副交感神経が働き、リラックス効果が期待できます。ピラティスは負傷した兵士のリハビリ目的のために考案されたもので、正しい骨格を意識することに重きを置いているので、体幹を鍛える効果が期待できます。
どちらも代謝を上げることで体質改善、ダイエットに最適です。それらのスタジオにも個性があり、魅力的なものが多いです。この記事では沖縄のヨガ・ピラティススタジオについてまとめているので、参考にしてみて下さい！
目次
ホットヨガスタジオLAVA イオンモール沖縄ライカム店
- ヨガ
- ホットヨガ
LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオで、全国に400店舗以上ある人気スタジオです。王手ならではの信頼感もありますし、高品質のレッスンと環境を楽しむことが出来ます。
料金プランは、最寄りの2店舗が選べるプランが人気です。平日は仕事帰りに職場の近く、土日は自宅から通いたい方に是非オススメです。仕事が早く終わった平日、お出かけ前や予定が空いた土日なども自由に通えるので便利ですね。
今なら体験当日の入会で、入会金やレッスン料金がかなりお得になるキャンペーンを行っています。手ぶらでOK、申し込みもWEBからでも簡単に行えますので、詳細はHPからチェックしてみてください！
・平日と土日で分けて通える、最寄りの2店舗が選べるプランも人気
・今なら体験当日の入会でお得になるキャンペーン中
料金
【入会金】 4630円（今なら体験当日入会で0円）
【月額料金】 7685円～15093円（今なら体験当日入会で3か月間2870円）
【体験レッスン】 926円
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 沖縄県中頭郡北中城村 アワセ土地区画整理事業区域内4街区 イオンモール沖縄ライカム５F |
| 最寄り駅 | 古島駅 車で40分 |
| 営業時間 | レッスンによる |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
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カルド 那覇新都心
- ホットヨガ
沖縄にあるカルドは、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる最適な温度下で、リラックスしながらヨガを行うことが出来ます。業界初の『銀イオンスチーム』を採用しており、空間内を清潔に保ち、心地よい環境でレッスンが受けられます。
プレミアム会員になれば、全営業時間でヨガタオル1枚、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、ウエア上下のレンタルが可能になるので、荷物を少なくしてお仕事帰りに通いたいという方におススメです。
プログラムも豊富で、「ダイエット」「ストレス解消」「基本ヨガ」など目的に合ったものを選ぶことができるので初心者でも安心ですね。
・レンタルが充実のプランにすれば、荷物が少なく通いやすい
・目的ごとに最適なプログラムを選択できる
料金
【入会金】 今なら無料
【月額料金】 7020円～12960円（今なら2か月間2980円）
【体験レッスン】 980円
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 沖縄県那覇市おもろまち3-3-1 あっぷるタウン2F |
| 最寄り駅 | おもろまち駅 徒歩14分 |
| 営業時間 | 月～金9:30～23:00 、土日祝10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎月11日・22日・月末最終日 |
| 電話番号 | 098-860-3086 |
| 特徴 |
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T-DAYS CONDITIONING
- ヨガ
T-DAYS CONDITIONINGは、体軸ヨガに力を入れたヨガスタジオです。あまり馴染みのない言葉かも知れませんが、体軸ヨガでは自分の体と向き合い、正しい体の使い方を学び、体軸を整えることで、インナーマッスルを優位に働かせる体へと変化させていきます。ケガや痛みの予防、運動機能の向上、プロポーションアップを目指す方にオススメです。
スタジオでのレッスンが基本ですが、不定期に公園などの屋外で行うヨガイベントがあり、開放感たっぷりでとっても気持ちが良いと人気です！
マット置き場が無料なので、毎回持ち運びをしなくてもOK。通いやすさにもメリットのあるスタジオです。
・屋外で行う「朝ヨガ」「サンセットヨガ」などのイベントあり
・マット置き場が無料なので、荷物が少なくて通いやすい
料金
【入会金】 –
【月額料金】 1500円～9000円（1回分）
【体験レッスン】 3000円
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 沖縄県那覇市田原204 1F |
| 最寄り駅 | 小禄駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | レッスンによる |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 080-9853-2167 |
| 特徴 |
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YOGA WING
- ヨガ
- ピラティス
占い好きの方にオススメなのが、沖縄にあるYOGA WINGです。全国的にもかなり珍しく、ヨガ・ピラティス教室、マシンピラティスレッスン、占星術のスタジオとなっています。料金プランがとても豊富で、月会員では平日や土日限定、月4回などのプランがあり、チケット会員では1回～10回券、フリーパスなどがあります。
さらにプライベートレッスンや短期集中コースもあるので、目的や生活スタイルに合わせて色々な通い方をしたい人にもオススメですね。
今なら1周年記念キャンペーン中でお得にチケットが購入できるキャンペーン中なので、興味のある方はチャンスです！
・プランが豊富で、プライベートレッスンや短期集中コースもあり
・今なら1周年記念キャンペーン中でお得にチケットが購入できる
料金
【入会金】 –
【月額料金】 6480円～10800円（回数券利用も可能）
【体験レッスン】 1080円～3980円
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 沖縄県那覇市前島2丁目2-7 上原ビル3階 |
| 最寄り駅 | 美栄橋駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | レッスンによる |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 070ｰ6927ｰ7833 |
| 特徴 |
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VAIKUNTHA YOGA CENTER 沖縄本店
- ヨガ
VAIKUNTHA YOGA CENTER は、ヴァイクンタヨガ専門のヨガスタジオです。ヴァイクンタヨガとは、人々のココロとカラダを健康に導くと言われている新しいヨガのスタイルで、従来のヨガと比較して、より安全にケガ無くカラダの柔軟性を高め、健康的で且つ美容効果も高いヨガです。もちろん慣れていない方にも無理なく続けやすく、初心者でも安心のプログラムが多数用意されています。
平成26年より料金改定を行い大幅値下げを行ったので、コスパ重視の方にもオススメです。中には男女兼用クラスもあるので、ヨガに興味のある男性にもオススメです。
・他のヨガ専門スタジオと比較して格安の料金プラン
・男女兼用クラスもあり、男性にもオススメ
料金
【入会金】 5700円（今なら半額）
【月額料金】 6480円～8640円（回数券利用も可能）
【体験レッスン】 1100円
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 沖縄県那覇市久茂地3-5-13 シティスペースビル4F |
| 最寄り駅 | 県庁前駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | レッスンによる |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 098-861-1988 |
| 特徴 |
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ACE(エース）ピラティススタジオ
- ピラティス
始めるからには本格的なレッスンを受けて、正しい動作を身に着けたい！という方には、ACE(エース）ピラティススタジオがオススメです。
完全予約制のパーソナルトレーニングスタジオで、マンツーマンでのレッスンを受けることができます。トレーナーは国際認定資格者で、日本で５人目のPMA公認ピラティスティーチャーなので、経験と知識を最大限にいかした本格的なレッスンが可能です。
体験は1回のものもありますが、3回コースでは更に相性などをじっくり検討することができるのでオススメ。
・しっかり体験したい方は3回コースがオススメ
・国際認定資格者をもった信頼できるトレーナーがいる
料金
【入会金】 2000円
【月額料金】 27000円（回数券利用も可能）
【体験レッスン】 5000円～18000円
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 沖縄県那覇市若狭1-3-22 |
| 最寄り駅 | 県庁前駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週日曜日、祝祭日 |
| 電話番号 | 070-5692-8878 |
| 特徴 |
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オキシャンティ
- ヨガ
自然の中で落ち着いてヨガがしたい方は、オキシャンティがオススメです。セミプライベートな空間でリラックスしたひと時が過ごせます。
クラスメニューが豊富にあり、骨盤調整ワークなど美容に最適なメニューも多くあります。一方、インドカリーやデトックスジュースがセットになったクラスもあり、ヨガだけでなく楽しみながらレッスンを受けられるので、飽きずに長く通うことができます。予約制でプライベートレッスンの受講も可能だったりと、幅広いスタイルで通えますね。
・美容には骨盤調整ワークなどがオススメ
・バラエティに富んだクラスで飽きずに続けられる
料金
【入会金】 –
【月額料金】 12000円（7回分）
【体験レッスン】 1500円
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 沖縄市松本4-16-22 イケミヤハウス |
| 最寄り駅 | 牧志駅 車で40分 |
| 営業時間 | レッスンによる |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 080-4363-6464 |
| 特徴 |
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Shala シャラ ヨガ＆エステ
- ヨガ
Shala シャラ ヨガ＆エステでは、初心者でも楽しめるハンモックヨガが人気で話題になっています。またリンパサロンのエステも一緒に受けることで、更に代謝が良くなりダイエット効果も増すので嬉しいですね。
エステではスペインで癌の治療として開発された総合美容高周波温熱機器を用いて、顔または体を根元から温めてくれます。楽しみながらヨガがしたい方、エステが好きで美容面も大切にしている方にオススメのスタジオです。
駅から徒歩6分と比較的近い距離にあるので、電車でも通いやすくなっています。
・一緒にリンパサロンを行うことで、更に基礎代謝がアップ
・駅から徒歩6分と近いので、電車でも通いやすい
料金
【入会金】 –
【月額料金】 15000円（回数券利用も可能）
【体験レッスン】 –
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 沖縄県那覇市おもろまち4丁目7-28 RIBANPUBIRU 2F |
| 最寄り駅 | おもろまち駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 月～土 10:00～最終受付20:00、日祝 10:00～最終受付17:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 098-917-5775 |
| 特徴 | |
holoholo 【ハワイ式マッサージ・ヨガ・ピラティス】
- ヨガ
- ピラティス
マッサージが好きな方にオススメなのが、holoholoです。こちらは、ハワイアンマッサージ、ヨガ、ピラティスができるスタジオです。ロミロミというハワイアンマッサージは、ハワイで古くから伝わる癒しの技術で、全身をリズミカルにマッサージし、血行を促し自律神経の働きを改善します。
もちろんヨガやピラティスのレッスンにも力を入れており、少人数でのレッスンや、マンツーマンでの受講も可能です。スペシャルコースでは、ヨガまたはピラティス60分のあとに、ロミロミを90分堪能でき、至福の時間を過ごすことが出来ます。
・柔軟性やリラックス重視はヨガ、シェイプアップ重視はピラティスがオススメ
・マンツーマン～少人数でのレッスンが可能
料金
【入会金】 –
【月額料金】 2000円～10000円（1回）
【体験レッスン】 メールか電話でお問い合わせ
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 沖縄県中頭郡読谷村字波平842-2 |
| 最寄り駅 | 古島駅 車で40分 |
| 営業時間 | 月火水10:00～17:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 090-6636-8824 |
| 特徴 |
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整体ひやね ヨーガ教室
- ヨガ
整体ひやねは沖縄に20年以上ある整体ですが、ヨガ教室を行っており、ハタヨガを基本に、呼吸法や瞑想、内臓強化によって心身の安定を得ることができます。まずは無料体験ができるので、気軽に雰囲気を体感してみてはいかがでしょうか。
第二日曜日限定で、お寺での禅とヨガも行っています。かなり落ち着いた雰囲気の中で、住職による座禅、法話なども内容に含まれているので、本格的なヨガを行うことが出来ます。
整体を受けたり整体教室なども行っているので、体に不調のある方や整体に興味がある方には是非オススメです。
・まずはお試しで無料体験がオススメ
・同施設の整体での施術で体の不調も治せる
料金
【入会金】 –
【月額料金】 5000円（5回）
【体験レッスン】 –
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 沖縄県浦添市伊祖3-13-8 |
| 最寄り駅 | 古島駅 車で7分 |
| 営業時間 | 月水金20:30～22:00、土日7:30～8:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 098-879-8578 |
| 特徴 |
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沖縄でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ10選まとめ
いかがでしょうか。同じヨガでも色々な種類のものがあったり、スタジオの雰囲気や料金プランなども様々ですね。
激しい運動はないので、運動が苦手な方も自分のペースでゆっくり通うことができますね。自分に合ったスタジオを見つけられれば、長期的に通うことも苦にならず、どんどん体質改善され嬉しい効果がたくさん実感できるはずです！
トレーニングをする方におすすめのアイテム！
