【最新】長岡のヨガ・ピラティスおすすめ9選!安くて人気のスタジオを紹介!

近年、習い事としても人気のあるヨガやピラティス。運動が苦手な方でも始めやすいですし、ダイエットを頑張りたい方にも人気があります。

いざ始めようと思ってヨガスタジオや教室を探してみると、どこを選んで通ったらいいかわからないという方もいらっしゃるかと思います。

今回は、長岡にあるヨガ・ピラティスができるスタジオや教室のおすすめ9選を、料金や特徴など交えてご紹介します!

loIve 長岡店

loIve 長岡店の画像

loIve長岡店は長岡駅から徒歩5分のところにある、ホットヨガスタジオです。無料駐車場完備なので、車利用の方も通いやすくておすすめです。女性専用のスタジオだから、気兼ねなく、たくさん汗をかいたりポーズを取ったりできるのも人気の理由の1つです。

業界最多レベルの多彩なレッスンプログラムがあり、アロマリラックスヨガ、ダイエットヨガ、骨盤矯正ヨガ、パワーヨガ、ホットピラティスなどのレッスンが受けられます。

おすすめポイント!

  • 無料駐車場完備で車利用の方も通いやすい
  • 女性だけのスタジオだから、気兼ねなく汗をかいたりポーズを取ったりできる
  • 業界最多レベルの多彩なプログラム

料金

入会金入会金1,100円(税込)
手数料5,170円(税込)
コース料金月額8,470円(税込)~11,880円(税込)
回数券/都度利用ドロップイン3,135円(税込)~3,850円(税込)
体験等体験無料

基本情報

アクセス新潟県長岡市東栄1丁目1-20
最寄駅長岡駅から徒歩5分
営業時間(平日) 9:30~22:00
(土・日・祝) 9:30~19:30
定休日毎週月曜日
電話番号0570-666-969
特徴
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • 見学・体験あり

HOT40YOGA長岡美沢店

HOT40YOGA長岡美沢店の画像

HOT40YOGA長岡美沢店は、新潟県長岡市美沢にある女性専用ホットヨガスタジオです。長岡市内に、長岡七日町店もあります。アットホームなスタジオには、リラックスしたい方やアクティブに汗をかきたい方、デトックスしてスッキリしたい方、美容と健康に意識の高い方がたくさん通われています。

特に、ヨガ初心者が通いやすいと評判なので、未経験の方にもおすすめです。忙しい方でも続けられる40分ヨガで、無理なく通い続けられます。

おすすめポイント!

  • 全米ヨガアライアンス認定校で、インストラクターも目指せる
  • マタニティさんに優しい会員制度
  • 忙しい方でも続けられる40分ヨガ

料金

入会金入会金5,500円(税込)
手数料1,019円(税込)
コース料金月額4,394円(税込)~9,999円(税込)
回数券/都度利用ドロップイン2,537円(税込)
5回券:10,694円(税込)
体験等体験777円(税込)

基本情報

アクセス新潟県長岡市美沢3丁目499
最寄駅長岡駅から車で4分
営業時間10:00〜21:00
定休日祝日
電話番号025-256-7345
特徴
  • ホットヨガ
  • 見学・体験あり

スポーツクラブNAS長岡

スポーツクラブNAS長岡の画像

スポーツクラブNAS長岡はJR長岡駅から車で5分のところにある、カラダだけでなくココロも明るく元気にするスポーツクラブです。様々なフィットネスプログラムがあり、スタジオレッスンプログラムも豊富です。ヨガ・ストレッチ系は、体力レベルや目的に合わせて選べる多彩なクラスが用意されており、リラックスヨガやハタヨガ、ホットヨガなど、心と身体のバランスを整え、美しさを引き出すプログラムになっています。

ピラティス系は、体幹、骨盤の調整を中心に、さまざまな体の部位をゆるやかに刺激し、全身をチューンナップできるプログラムが揃っています。人工温泉を完備しているので、寒い季節もカラダの芯まで暖められます。冷え性、肩のコリ、腰痛、疲労回復などを抱えている方にもおすすめのスポーツクラブです。

おすすめポイント!

  • 体力レベルや目的に合わせて選べる多彩なクラスを用意
  • 心と身体のバランスを整え、美しさを引き出すプログラム
  • カラダの芯まで”ぽっかぽか”の人工温泉を完備

料金

入会金手数料3,300円(税込)
コース料金レギュラー会員8,250円(税込)
プラン月額3,850円(税込)~7,150円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス長岡市南町1-5-7 ロイヤルプラザ長岡2F
最寄駅JR信越本線 長岡駅から車で5分
営業時間火~金曜日 10:00~23:00
土曜日 10:00~22:00
日・祝 10:00~20:00
定休日月曜日
電話番号0258-33-2632
特徴
  • ホットヨガ
  • ピラティス

ルネサンス 長岡

ルネサンス 長岡の画像

ルネサンス 長岡は、JR長岡駅より車で10分のところにある地域最大級の総合型スポーツクラブです。伸び伸び、楽しく運動するのに最適な広々としたスタジオで、セラバンドを使う、ヨガ初心者にも参加しやすいヨガ入門クラスの「ビヨンドボディメイクヨガ」、カラダとココロを最大限のリラックスへ導く「アロマヒーリングヨガ」、『ヨガのポーズ』と『クイック瞑想』で身心と頭をリフレッシュできる「リフレッシュヨガ」などのレッスンが受けられます。

運動が苦手な方も、無理なく受けられるレッスンも豊富なのでおすすめです。

おすすめポイント!

  • 季節ごとの悩みの解消をテーマにしたヨガのポーズをチョイス
  • 「居心地いい施設」と「笑顔あふれるスタッフ」
  • 伸び伸び、楽しく運動するのに最適な広々としたスタジオ

料金

入会金入会金3,300円(税込)
手数料5,500円(税込)
コース料金月額2,420円(税込)~10,670円(税込)
回数券/都度利用
体験等体験あり

基本情報

アクセス新潟県長岡市千秋2-221-1
最寄駅JR長岡駅より車で10分
営業時間月~木:10:00~24:00
土:10:00~21:00
日・祝:10:00~19:00
定休日毎週金曜日、年末年始他
電話番号0258-29-5529
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

BodyworkSalonEnn

BodyworkSalonEnnの画像

BodyworkSalonEnnは長岡駅から車で約10分のところにある、ボディメイクサロンです。骨格メイク・姿勢・痛み・美容・健康に効果があるパーソナルレッスンを行っています。

運動に自信がない方も、身体の使い方をしっかり説明しながら進めていくので、安心してレッスンを受けることができます。「身体の基礎」「質」を大切に、美しい姿勢と機能的な身体づくりができるので、健康的に自分の身体を整えたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 美しい姿勢と機能的な身体づくりができる
  • 1人1人の体の状態、目的に合わせたセッション
  • 様々なワークショップも定期的に開催している

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス新潟県長岡市寺島町658-303
最寄駅長岡駅から車で約10分
営業時間9:00-17:00
定休日不定休
電話番号0258-29-7305
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

yogatha

yogathaの画像

yogathaは、長岡駅東口から10分のところにある、少人数制のヨガ教室です。入会金・年会費無料で都度払いで一回から利用できるので、自分の都合に合わせて無理なく通いたい方にもおすすめです。

クラスは、ハタヨガ、アロマヨガ、インドのスワミ・シバナンダが体系化したシバナンダヨガ、ヨガとタイ古式マッサージの要素が融合したタイヨガなど、初心者から経験者まで男女共に楽しめるクラスを提供しています。

また、小千谷市のヨガサークル運営、プライベートレッスンや外出が困難な方向けに出張・訪問サービスを提供しています。

おすすめポイント!

  • 少人数制で入会金・年会費無料
  • 都度払いや回数券など様々なプラン
  • 初心者から経験者まで男女共に楽しめるクラスを提供

料金

入会金入会金・年会費0円
コース料金
回数券/都度利用ドロップイン:2,000円(税込)
4回チケット:6,800円(税込)
8回チケット:12,000円(税込)
体験等体験1,500円(税込)~4,000円(税込)

基本情報

アクセスご予約後に詳細をお知らせ
最寄駅長岡駅東口から10分
営業時間10:00~22:00
定休日土曜日他
電話番号080-2390-3278
特徴
  • 見学・体験あり

スタジオ Be

スタジオ Beの画像

スタジオ Beは長岡駅から車で10分のところにある、ピラティス・ヨガスタジオです。クラスは完全予約制で、定員は6名までのセミプライベートレッスンになっていて、ライセンス保持者のインストラクターにしっかりと見てもらえるので、初心者の方にもおすすめです。

また、各流派の講師がいるので、いろんな種類のヨガを楽しめます。お子様同伴OKの「ママピラティス」、「ママヨガ」のコースがあるので、子育て中のママも気軽に通うことができます。

おすすめポイント!

  • 各流派の講師がいるので、いろんなクラスを楽しめる
  • クラスは完全予約制で、定員は6名までのセミプライベートレッスン
  • お子様同伴OKの「ママピラティス」、「ママヨガ」のコースあり

料金

入会金登録料2,100円(税込)
コース料金月額8,400円(税込)
回数券/都度利用1回:3,150円(税込)
4回:10,500円(税込)
体験等体験1,050円(税込)

基本情報

アクセス新潟県長岡市希望が丘1-1-7 西中学近く
最寄駅長岡駅から車で10分
営業時間曜日ごとのスケジュールにより異なる
定休日不定休
電話番号0258-28-1580
特徴
  • ピラティス
  • 見学・体験あり

ヨガアーガティ

ヨガアーガティの画像

ヨガアーガティは長岡駅から車で約10分のところにある、ヨガスタジオです。1つ1つのポーズのアライメント(手足の位置など)確認しながらアクティブに動いていく「ハタヨガ」、全レベルの方対象でアクティブに動きたい方におすすめの「ヴィンヤサヨガ」、身体の不調(内臓機能の低下・冷え・むくみ)や不妊症・更年期など婦人科系の改善にも効果的な「骨盤調整ヨガ」、そのほか「アシュタンガヨガ」、「陰ヨガ」などのクラスが用意されています。

年齢・性別、柔軟性を問わず誰でも気軽に始められるレッスンがたくさんあるので、未経験の方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 少人数制でのセミプライベートレッスン
  • 運動量が少ないものから多いものまで豊富なクラスが用意されている
  • 年齢・性別、柔軟性を問わず誰でも気軽に始められる

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス長岡市大山2丁目
最寄駅長岡駅から車で約10分
営業時間曜日ごとのスケジュールにより異なる
定休日不定休
電話番号HPの問い合わせフォームより問い合わせ

Studio Rion

Studio Rionの画像

スタジオリオンは、長岡駅から車で約10分のところにある、ヨガだけでなくフラも学べる女性専用のオシャレなスタジオです。快適なレッスンを受けられるよう衛生面に配慮していて清潔な環境を整えていて、ヨガ、ピラティスレッスン全て、落ち着いた雰囲気の中、呼吸を大切にして動きます。

sana先生監修のもと初心者の方や運動に自身のない方、体が硬い方でも大丈夫なクラスが中心なので、どなたでも気軽に通えておすすめです。ヨガレッスンは「骨盤ストレッチヨガ」や「アンチエイジングヨガ」、「背中美尻トレーニング」、そのほか各種ピラティスのクラスなどが用意されています。

おすすめポイント!

  • 無料駐車場完備なので車利用の方も通いやすい
  • 衛生面に配慮していて清潔な環境が整っている
  • 初心者の方や運動に自身のない方、体が硬い方でも大丈夫なクラスが中心

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス新潟県長岡市喜多町2984
最寄駅長岡駅から車で約10分
営業時間曜日ごとのスケジュールにより異なる
定休日祝日
電話番号0258-28-8707
特徴
  • ピラティス
  • 見学・体験あり

YOGATIVE(ヨガティブ)【オンラインヨガ】

YOGATIVEの画像 YOGATIVE~ヨガティブ~ は、日本初のオンラインパーソナルヨガ専門サービスです。オンラインのマンツーマンレッスンだから、目的や目標に合った個別指導で、成長・効果を実感できます。マタニティや産後ヨガなども対応可能です。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。月に3〜5回開催するzoomを使ったリアルタイムグループレッスン(45分)に無料で参加いただけます。ご自宅であなた専用のオンライン「パーソナルヨガ」を体験しませんか?
おすすめポイント!
  • 1対1で個別につながるオンラインパーソナルヨガ
  • 「パーソナルレッスンは高い」の常識を覆す低価格
  • インストラクターは、全員が全米ヨガアライアンスRYT200などの有資格者

料金

入会金無料
月額料金1回:45分のパーソナルレッスン ライトコース:月2回 5,800円/月(税込)~ レギュラーコース:月4回 10,800円/月(税込)~ アドバンスコース:月8回 19,800円/月(税込)~
回数料金1回:45分のパーソナルレッスン 4回券 16,000円(税込)~ ※インストラクター指名料は別途600円/回
体験等初回50分体験レッスン 3,000円(税込)⇒無料キャンペーン中!

基本情報

配信タイプ通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

SOELU【オンラインヨガ】

SOELUの画像

国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上!)を自宅で受けられます。

リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

今なら30日間100円(毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK)で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

おすすめポイント!

  • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
  • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
  • 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

料金

入会金
月額料金2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】
4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】
6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠&ポーズチェック枠)】
回数料金
体験等30日間100円※毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK

基本情報

配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

長岡でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ9選まとめ

以上、長岡のヨガ・ピラティスができるスタジオや教室9選をご紹介させていただきました。大手からアットホームなところまで様々ですので、ヨガを始めたいけれどどこに通ったらいいかわからないという方の参考になれば幸いです。

体験レッスンを行っているところも多いので、まずは体験レッスンを通して実際にスタジオや教室行ってみると、雰囲気や設備、サービスなどの詳細がわかっておすすめです。

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