【2024年最新】本八幡のヨガスタジオおすすめ11選！ホットヨガや初心者向けの体験レッスンも！

ホットヨガスタジオLAVA本八幡店

出典: yoga-lava.com

ホットヨガスタジオLAVA本八幡店は本八幡駅から徒歩1分のところにある、女性専用のヨガスタジオです。経験豊富なインストラクターが指導しており、オールレベルの方に対応しています。店内は落ち着いた雰囲気で待合スペースも広々としており、レッスン前後もリラックスして過ごすことができます。

プログラムは多彩なものが豊富に用意されており、飽きずに楽しく通い続けられます。80％以上が未経験からのスタートなので初心者の方も安心して通えます。

イルチブレインヨガ本八幡スタジオ

出典: ilchibrainyoga-motoyawata.com

イルチブレインヨガ本八幡スタジオはJR本八幡駅から徒歩3分のところにあるヨガスタジオです。イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガです。

イルチブレインヨガのプログラムは、健康を、体・心・精神というトータルな観点でとらえ、脳の働きを活性化することによって、本来の体の健康や心の健やかさを取り戻していくというもので、一人ひとりの体と心に合わせたトレーニング指導を行っています。

スタジオ ヨガピス 本八幡

出典: www.central.co.jp

スタジオ ヨガピス 本八幡はＪＲ本八幡駅から徒歩5分のところにある、女性専用のヨガスタジオです。スタジオには遠赤外線パネルを採用しており、スタジオの加湿を石油やガスではなく遠赤外線ヒーターを使うことによって、体に優しい環境でヨガが行えます。また、身体を内部から温めることができるので、冷え性の解消、美肌・ダイエットへの効果が期待できます。

プログラムはホットヨガ、ホットデトックスヨガ、ホットピラティス、ホットピラティスヨガなどがあり、少人数制レッスンなのできめ細かい指導が受けられます。

エアプラス

出典: www.airplus-yoga.com

エアプラスはJR本八幡駅から徒歩3分のところにある、ヨガスタジオです。レッスンクラスはハンモックのような布を使って行うエアリアルヨガのクラスが充実しており、他にもピラティス、メンテナンスヨガ、アシュタンガヨガなど多彩なクラスが豊富にあり、初心者から経験者まで幅広い方が利用しています。

子連れ可のヨガクラスもあるので、子育て中のママも通えます。チケット制なので無駄なく、自分の都合に合わせて通うことができます。

ジャングルジム

ジャングルジムは駅から徒歩数分の便利な立地にある、パーソナルトレーニングジム＆スタジオです。スタジオプログラムは年齢・性別・運動能力など問わず幅広い方が楽しめるものが用意されており、その中にヨガとピラティスプログラムがあります。

ヨガプログラムはハタヨガ、パワーヨガ、骨盤調整ヨガ、マタニティヨガ、などがあり、生後２ヶ月～ハイハイするまでのお子さんと参加できる「産後YOGA &ベビーマッサージ講座」も行っています。豊富な知識と経験を併せ持つスタッフが指導しており、初心者の方も安心して通えるスタジオです。

マシンピラティスRintosull(リントスル) 本八幡店

出典: rintosull.jp

Rintosull(リントスル)では、話題のエクササイズ「マシンピラティス」専用マシンリフォーマーを使用したレッスンが楽しめます。インストラクターが一人ひとりに合わせたサポートと、スクリーンを併用したレッスンで初心者の方も安心。レッスンは美脚や美尻、二の腕や背中など鍛えたいパーツや目的に合わせた多彩なレッスンが開催中です。

効果を体感できる体験レッスン・見学会がおすすめです。初めてでもインストラクターが最初から最後まで丁寧にサポートしてくれます。

Yoga-chica（ヨガチカ）

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ヨガチカは本八幡駅から徒歩7分のところにある、八幡ふれあい館で開催されているヨガ教室です。クラスは5つあり、ゼロからはじめる初心者のための「やさしいヨガ」、経路ヨガを取り入れた「からだめぐるヨガ」、「やさしいヨガ」のステップアップクラスの「ハタヨガベーシック」、少し汗ばむ運動量のある「ハタヨガリフレッシュ」、動く瞑想とも呼ばれ「タオヨガ」があります。

どのクラスも少人数制でレッスンを行っており、ゆっくり丁寧に指導してもらえるので、初心者から経験者まで自分のペースで参加することができます。

Keep Happy

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Keep Happyは津田沼、船橋、本八幡などで開催されているピラティス教室です。開催場所の詳細については、問い合わせとなっております。

本八幡のクラスは、子連れOKの60分のピラティスレッスンです。最初にピラティスの呼吸や姿勢など基本となるところを行った後、バンドやボールなども使って身体を全体的に動かしていくプログラムになっています。産後３か月頃～のママやママに限らずピラティス初めての方、ピラティス経験のある方、どなたでも参加することができます。

B-holic（ビーホリック）

B-holicは本八幡駅から徒歩約3分のところにある、トレーニングスタジオです。加圧トレーニングの他に、ピラティストレーニングを行っています。B-holicの代表でもある庄トレーナーは、千葉県でただ一人のマスタートレーナーです。

インストラクターを育成できる立場にある彼のピラティスは、他のピラティス・インストラクターとは一線を画した指導を提供する事が可能です。

そんなマスタートレーナーの指導を体験できるのは千葉県においてはB-holicしかありません。他とは違ったピラティスを学びたい方にもおすすめです。

ヨガミキモン

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ヨガミキモンはJR本八幡駅から徒歩5分のところにある、カジュアルレストランギフトの３Fにある「Studio Gift」で行われているヨガ教室です。レッスンは日曜日の朝に開催されており、ベーシックなハタヨガのクラスとなっています。

​初心者の方、男性も大歓迎の立位のアクティブなクラスで、レッスン時間は1時間です。ポーズの練習をしたあとにトイレ休憩があり、その後はお茶会も開催され、瞑想したり、本を読んだり、練習したり、おしゃべりしたりして過ごすことができます。