【最新】御影・住吉のヨガ・ピラティスおすすめ10選!ホットヨガや初心者向けも!

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最近運動不足だと感じたら、誰にでも気軽に始めやすいヨガを始めてみませんか?ひとくちにヨガといってもその種類は実にさまざまで、続けていくうちにヨガの魅力にはまっていってしまうかもしれません。今回は御影・住吉地区のヨガ・ピラティス教室をピックアップしてみました。あなたの目的に合った教室選びの参考にしてみて下さいね!

ホットヨガ&コラーゲンスタジオAs(アズ)御影店

ホットヨガ&コラーゲンスタジオAs(アズ)御影店の画像

御影駅より徒歩2分の好立地にスタジオを構えるスタジオAs(アズ)。きめ細やかな対応の完全予約・少人数制で、インストラクターは生徒の個人カルテを作成し成果が出るよう管理してくれます。プログラムは美BODYヨガ・体幹美BODY70ヨガ・美BODYウォームヨガ・ボディメンテナンスヨガ・コラーゲンビューティーメソッド美彩心となっています。

コラーゲントリートメントランプを天井に設け照射することで美肌効果も同時に期待できる女性には嬉しい設備が揃っていて、女性にはおすすめのヨガスタジオです。

おすすめポイント!

  • コラーゲントリートメントランプ完備で美肌効果もアップ
  • フリーチョイス制、個人カルテ作成、24時間予約OK、充実プログラムの安心サポート
  • お試しレッスンが今なら¥1000で受けられる

料金

入会金 ¥5000
月額料金 ¥7500~¥14500
回数料金
体験等 ¥5000(2回)

基本情報

アクセス 兵庫県神戸市東灘区御影本町4-4-1ノア・インドアステージ神戸御影内
最寄り駅 御影駅 徒歩2分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 毎週月曜 夏季 年末年始
電話番号 078-200-6396
特徴
  • 見学・体験あり
  • タオルレンタル

イルチブレインヨガ御影スタジオ

イルチブレインヨガ御影スタジオの画像

御影駅より徒歩3分のスタジオは、20代~80代までが通うアットホームで初心者にも丁寧な指導をしてくれることで評判です。脳を活性化させることにより本来の健康を取り戻すことを目的にトレーニングを行うイルチブレインヨガは、1回70分のプログラムで構成され、へその下にある「丹田」を意識した呼吸法を行いながらストレッチや瞑想を行っていきます。

自律神経が整うため体験した方の中には「痩せた」「視力が良くなった」「曲がらない程痛かった膝が動くようになった」などの口コミも多いです。

おすすめポイント!

  • 360種類以上のエクササイズを体験できる
  • 少人数制で丁寧に指導して貰える
  • 駅より徒歩3分の好アクセス

料金

入会金 ¥5000
月額料金 ¥13200~¥16500
回数料金
体験等 ¥2000

基本情報

アクセス 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14パーク・ノヴァ御影中町2F
最寄り駅 御影駅 徒歩3分
営業時間 火~金 10:00~21:00 土日 10:00~21:00
定休日 月曜 祝日
電話番号 078-842-7571
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

アムールヘルスケアピラティススタジオ

アムールヘルスケアピラティススタジオの画像

理学療法士であるインストラクターが監修しているので、美容目的からリハビリ目的からプロアスリートまで様々な目標を持った方におすすめのピラティススタジオです。クラスはベーシッククラス・歪みリセットクラス・ボディメイククラス・産後ママクラス・シニアクラスと10代~80代まで幅広く通えるプログラムがあり、初めてでも気軽に相談ができるので安心です。

実際に生徒さんからは美容目的で受講したけど肩こりや頭痛がなくなった、指導方法が的確で効果が高いなどかなり高い評価ばかり。しっかり根本から体づくりを始めたいあなたにおすすめです。

おすすめポイント!

  • 医療・介護現場を経験した理学療法士が監修
  • カラダを根本から変え、慢性的な症状を根本から改善
  • 参加者のレベルに合わせたプログラムで初心者でも安心

料金

入会金 ¥3000
月額料金
回数料金 ¥2500(1回)
体験等 ¥1000

基本情報

アクセス 兵庫県神戸市東灘区御影中町1丁目17−11中島西ビル3階
最寄り駅 阪神本線 / 御影駅 徒歩3分
阪急本線 / 御影駅 徒歩15分
JR東海道・山陽本線 / 住吉駅 徒歩10分
東灘警察署前バス停すぐ
営業時間 10:00~20:30 土曜10:00~18:00
定休日 日・月曜
電話番号 090-5736-7588
特徴
  • 見学・体験あり

acordar studio

acordar studioの画像

プログラムはアシュタンヨガを基本に、ビギナー・気功クラス・姿勢改善ストレッチングクラス・マタニティヨガなどが受講できます。ヨガはアシュタンヨガをベースにアコーダーオリジナルメソッドを加え、初心者にも解りやすい内容になっているので安心。

その他リラクゼーションスペースも併設されていて、メニュー豊富なアロマテラピーの施術も受けられる究極の癒し空間となっています。日々仕事やストレスに追われてばかりの方、少し羽を休めて元気を取り戻してみませんか?

おすすめポイント!

  • 住吉駅から徒歩3分で通いやすい
  • 併設のサロンではアロマテラピーの施術も受けられる

料金

入会金 ¥5000
月額料金
回数料金 ¥3000(1回)
体験等

基本情報

アクセス 兵庫県神戸市東灘区住吉宮町4-1-19新住吉ビル5F
最寄り駅 住吉駅 徒歩3分
営業時間 9:00~22:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 078-858-2532
特徴

御影の小さなヨガ教室 Natural Yoga

御影の小さなヨガ教室 Natural Yogaの画像

ハタヨガ・沖ヨガをメインに女性限定定員5名の少人数制のレッスンを行っていて、1クール10回からの受講が可能です。自分の体に合った動きを無理なく行う内容なので、体が硬くても年齢も関係なく始められる、ヨガが初めてでももちろん安心なヨガスタジオです。

今後は男性も参加できるクラスを増やしていく予定のようなので、ヨガに興味がある男性はチェックしてみてください。価格も体験レッスン¥500とリーズナブルにお試しが出来るのでぜひこの機会にチャレンジしてみましょう。

おすすめポイント!

  • 女性専用少人数制で初心者でも安心
  • 体験レッスン¥500とリーズナブル

料金

入会金 ¥0
月額料金
回数料金 ¥15000(10回)
体験等 ¥500

基本情報

アクセス 兵庫県神戸市東灘区住吉山手4丁目
最寄り駅 御影駅 徒歩10分
営業時間 9:00~21:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 080-1475-6445
特徴
  • 見学・体験あり

イトマンフィットネス神戸御影校

イトマンフィットネス神戸御影校の画像

イトマンフィットネスクラブの広々と明るいスタジオで受講できるヨガプログラムです。初心者向けのリラックスヨガ・コンディショニングピラティスクラスが多いのでヨガが初めてでもでも気兼ねなく受講できるのが嬉しいですね。午前中のクラスを中心に21時からのクラスもあるので、会社帰りのビジネスマンにもおすすめです。

ひと汗かいて仕事のストレスも汗と一緒に流してしまいましょう!心地よい汗をかいた後は、大浴場でリラックス。充実した設備も魅力です。

おすすめポイント!

  • 初月度月会費+登録料もしくは入会金¥0
  • フィットネスクラブならではの充実した設備

料金

入会金 ¥5500
月額料金 ¥3850~8250
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 兵庫県神戸市東灘区御影中町1-16-16
最寄り駅
営業時間 火~金 10:00~23:00 土 10:00~21:00 日祝 10:00~18:00
定休日 月曜 お盆 年末年始
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

オアシス住吉24Plus

オアシス住吉24Plusの画像

スポーツジム住吉Plusのスタジオプログラムです。「リラクゼーション系ヨガ」と「パワー系ヨガ」の2タイプがあり、様々なクラスに分かれています。リラクゼーション系は、座位中心で休憩を挟みながら無理なく行うリラックスヨガ、立位ポーズを含んだヨガクラス、産婦人科医監修、女性特有の不調にアプローチする女性の為のうららかヨガは特に女性におすすめです。

パワー系のアシュタンヨガクラスは別途有料となりますのでご注意下さいね。

おすすめポイント!

  • 住吉駅直結の好立地で通いやすさ抜群
  • 月ごとに様々なお得キャンペーン実施中
  • エステやジャグジーなどの設備が充実

料金

入会金 ¥1100
月額料金 ¥7040~¥14080
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 兵庫県神戸市東灘区住吉本町1-1-2
最寄り駅 住吉駅直結
営業時間 月~金7:00~23:00 土9:00~21:00 日祝9:00~20:00
定休日 木曜
電話番号 078-821-8109
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

ピラティスダンススタジオヴォーテ

ピラティスダンススタジオヴォーテの画像

明るく清潔感のあるスタジオヴォーテ。プログラムはピラティスグループレッスン・ピラティス+有酸素運動・マタニティピラティスレッスン・その他にはジャズダンスなど様々なレッスンを受講することが出来ます。中でもピラティスレッスンは毎月テーマを決め、器具をプラスして筋膜リリース。硬くなった筋肉をほぐしていきます。

少人数制レッスンで目の前の人たちに元気を届けたいインストラクターのこだわりが詰まったピラティススタジオです。

おすすめポイント!

  • 少人数制にこだわった丁寧な指導が受けられる
  • 体だけでなく心も元気になれるレッスン

料金

入会金 ¥3000
月額料金 ¥8000~¥10000
回数料金 ¥3000
体験等 ¥1000

基本情報

アクセス 兵庫県神戸市東灘区御影中町1-13-8小川ビル3F
最寄り駅 御影駅 徒歩2分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 078-862-5010
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル

ナランハヨガ

ナランハヨガの画像

プログラムは、入門クラス・チャクラバランスヨガ・ハタヨガ・背骨を整え姿勢を正すヨガ・しっかり動きたい方のヨガ・リストラティブヨガ・安眠ヨガ・ヴィンヤサヨガ・ゆったり大人ヨガ・女性の為のヨガ・マタニティヨガなど他にもたくさんのプログラムが用意されていてどれも受講したくなる内容のものばかり。

目的別にクラスがあるので初心者から老若男女どなたでも受講が出来ます。体験レッスンも2回で¥3000とお得に受けられるのも嬉しいですね。

おすすめポイント!

  • たくさんのプログラムから目的別に選べる
  • HPからカンタン予約が出来るので楽々
  • 駅から1分のアクセス!駅近で通いやすい

料金

入会金 ¥3000
月額料金 ¥9000(4回)
回数料金 ¥3000(1回)
体験等 ¥3000(2回)

基本情報

アクセス 兵庫県神戸市東灘区御影2-2-1フォンテ上御影203
最寄り駅 御影駅 徒歩1分
営業時間 9:00~21:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 078-855-4260
特徴
  • 見学・体験あり

RKO BE YOGA

RKO BE YOGAの画像

東灘区民センターで行われているレッスンはラージャヨーガ(心理的ヨーガ)という呼吸法や瞑想が中心のいわば「心のヨガ」。リラクゼーションを目的とし、エクササイズ系ではないのであまり汗はかきません。運動よりもリラックス効果を求めている方におすすめのヨガ教室です。

子供が小さくて教室に通えない方のために出張レッスンやグループレッスン、個人レッスンも随時受け付けています。良心的な価格で受講できるので、興味がある方はまず体験レッスンを!

おすすめポイント!

  • リラクゼーションメインのラージャヨガ
  • リーズナブルな価格で受講ができる

料金

入会金
月額料金
回数料金 ¥5000(4回)
体験等 ¥1000

基本情報

アクセス 兵庫県神戸市東灘区住吉東町5-1-16
最寄り駅 住吉駅 徒歩2分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 090-5368-6847
特徴
  • 見学・体験あり

SOELU【オンラインヨガ】

SOELUの画像

国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが200名以上在籍していて100種類以上のレッスンを自宅で受けられます。

リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。早朝から24時までと時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

今なら30日間100円で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

おすすめポイント!

  • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
  • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
  • 朝5時〜24時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

料金

入会金
月額料金・980円〜【スターター(月2回)】
・2,980円〜【ベーシック(月5回)】
・5,980円〜【プレミアム(1日2回)】
回数料金
体験等30日間100円

基本情報

配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

御影・住吉周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ

いかがでしたでしょうか?あなが通ってみたい教室はみつかりましたか?御影・住吉地区は選ぶのに迷ってしまうくらい駅近で好アクセスで豊富なプログラムがある教室がたくさんありました。

リラクゼーション系やエクササイズ系どちらにしようかな?なんて悩んだらまず体験レッスンへ行ってみましょう。きっとあなたに合った教室が見つかるはずですよ!

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