【最新】松本のヨガ・ピラティスおすすめ10選!ホットヨガや初心者向けも!

         

運動不足だから何か運動を始めてみたい・・でもどんな運動が良いのだろうかと悩まれている人におすすめしたいのがヨガです。ヨガと言っても様々な種類があり、スタジオによって行われているレッスン内容が異なっています。

今回は松本市で人気がある利用料金が安いヨガスタジオ、女性専用ヨガスタジオ、プログラムが多彩なヨガスタジオなどおすすめのスタジオをピックアップしてご紹介します。

ロイブ松本店

ロイブ松本店の画像

ホットヨガスタジオロイブはホットヨガスタジオです。おしゃれなレッスンスタジオで様々なヨガプログラムが開催されています。ホットヨガレッスンだけでなくピラティスやボクササイズなども行われているので多彩なプログラムで飽きずに通うことができ、ダイエットや美容、健康管理におすすめです。

綺麗なパウダールーム、シャワールームで快適に利用できます。駐車場が完備されているので車でも通う事ができ、レッスン後に出かける人も利用しやすいです。

おすすめポイント!

  • 夜遅くまで営業していてお仕事帰りも通いやすい
  • 女性専用でアメニティも充実している
  • ロングレッスンもあるのでしっかり体を動かせる

料金

入会金1,100円(税込)
コース料金8,470円(税込)〜10,890円(税込)【月4回会員】
8,448円(税込)〜14,300円(税込)【デイタイム会員】
10,483円(税込)〜16,500円(税込)【フルタイム会員】
回数券/都度利用3,135円(税込)〜3,850円(税込)【ドロップイン】
体験等0円

基本情報

アクセス長野県松本市深志一丁目2番30号アルピコプラザ7階
最寄り駅JR「松本駅」より徒歩2分
営業時間平日 9:30~22:00  土・日・祝 9:30~19:30
定休日月曜日
電話番号0570-666-969
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

ホットヨガスタジオLAVAイオンモール松本店

ホットヨガスタジオLAVAイオンモール松本店の画像

ホットヨガスタジオLAVAはイオンモールの中にあるのでレッスン後にお買い物も楽しめます。レベル別、運動量別、目的別の多彩なレッスンが用意されていますので、自分の体調に合わせて好きなレッスンを受講できます。多彩なレッスンがあるので飽きずに通う事ができます。

LAVAのヨガレッスンは、インストラクターの先生が丁寧にポーズを指導してくれるのでヨガ初心者にもおすすめです。レベルの高いインストラクターがレッスンを行ってくれるので、どのレッスンに参加しても満足度が高いです。

おすすめポイント!

  • 通い放題コースは2つの店舗を利用できる
  • 体験レッスンがリーズナブルで受けやすい
  • 初心者も安心のプログラムが充実している

料金

入会金5,000円(税込)
コース料金6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】
6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】
16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】
回数券/都度利用
体験等150円(税込)

基本情報

アクセス長野県松本市中央4-9-51 イオンモール松本空庭1F
最寄り駅「松本駅」東口より徒歩17分
営業時間レッスンにより異なる
定休日不定休
電話番号0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

KiRASTA (キラスタ) by 氣楽塩

KiRASTA (キラスタ) by 氣楽塩の画像

通常のホットヨガレッスンスタジオとは異なり、ヒマラヤ岩塩を敷き詰めたヨガスタジオでレッスンができます。遠赤外線の効果とホットヨガの効果を得られるレッスンになっています。通常のホットヨガスタジオよりも発汗効果がさらに高く、しっかりと老廃物を出すことができます。

脂肪燃焼効果も高くなりますのでしっかり汗をかきたい、シェイプアップしたい人におすすめです。ヒマラヤ岩塩の効果で出てくる汗はニオイが無くお肌もすべすべになります。

おすすめポイント!

  • 癒し系のヨガレッスンもありリラックスできる
  • プログラムの数が多く飽きずに通える
  • 脂肪燃焼系のしっかり動けるレッスンもある

料金

入会金
コース料金月額:4,950円(税込)~【デイ会員】
月額:8,580円(税込)~【レギュラー会員】
回数券/都度利用1回:550円(税込)~【30分~:都度】
5回:2,430円(税込)~【30分~:回数券】
体験等無料体験あり:要予約

基本情報

アクセス長野県松本市村井町南1-6-17-2F
最寄り駅「村井駅」より徒歩14分
営業時間9:30~22:00
定休日不定休
電話番号0263-87-0226
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

HOT40YOGA 松本出川町店

HOT40YOGA 松本出川町店の画像

HOT40YOGAは女性専用のホットヨガスタジオです。おしゃれな空間でヨガのレッスンを受講できます。レッスンは少人数制なのでしっかりとポーズの取り方なども見てもらう事ができます。沢山の人数でレッスンをするのが苦手な人も受けやすくなっています。

レッスン時間が40分となっていて短めなので、初めてヨガをする人や体力に自信が無い人でも安心です。国際基準のヨガ資格を取得しているレベルの高いインストラクターがレッスンしてくれます。21時半まで営業しているのでお仕事帰りにも受講しやすいです。

おすすめポイント!

  • 駐車場が無料で利用できるので車でも通える
  • 少人数制レッスンでプライベートレッスンのような感覚で受講できる
  • 骨盤ヨガやダイエットヨガなど多彩なプログラムがある

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス長野県松本市出川町8-1
最寄り駅「南松本駅」より徒歩11分
営業時間10:00〜21:00
定休日祝日
電話番号026-217-2740
特徴
  • 見学・体験あり
  • タオルレンタル

JOYFIT(ジョイフィット) 松本庄内

JOYFIT(ジョイフィット) 松本庄内の画像

JOY FIT松本庄内はホットヨガスタジオがあります。ナノミストが噴射されるヨガスタジオで美肌効果も期待できます。通常のスタジオでのヨガレッスンだけでなくホットヨガレッスンも受講できレッスン内容が充実しています。

早朝6時から営業していて深夜24時までなので好きな時間に通いやすくなっています。ホットヨガスタジオではストレッチ系のクラスもあり体の疲れが取れるレッスンが用意されています。ピラティスレッスンもあるので体幹を鍛えたい人にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 早朝から深夜まで営業時間が長く通いやすい
  • ホットスタジオはナノミストが出て美肌効果あり
  • 初心者から上級者まで楽しめる多彩なレッスン内容

料金

入会金入会金:2,200円(税込)
登録事務手数料:3,300円(税込)
コース料金月額:7,480円(税込)【ナショナル会員】
月額:8,580円(税込)【ホット会員】
回数券/都度利用
体験等見学無料

基本情報

アクセス長野県松本市出川1-1-3ライフスクエアCOMO庄内
最寄り駅「松本駅」より車で10分
営業時間6:00~24:00
定休日月1回(日程不明)
電話番号0263-28-5151
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

RENAISSANCE (ルネサンス) 松本

RENAISSANCE (ルネサンス) 松本の画像

RENAISSANCE (ルネサンス) 松本.はホットヨガスタジオと通常のスタジオでヨガのレッスンを楽しめます。ホットヨガスタジオでは温プログラムという少し低めの温度のホットヨガとしっかり汗をかけるホットヨガがありますので体調に合わせて選べます。

初心者でも参加しやすいヨガレッスンもありますし体力に自信が無い人も自分のレベルに合わせて参加できます。サウナやジェットバスなど設備も充実していて1日中運動を楽しめるようになっています。

 

おすすめポイント!

  • 充実した設備で楽しくヨガレッスンを受けられる
  • ホットヨガだけでなく温ヨガレッスンもある
  • ピラティスレッスンもあり多彩なプログラムで飽きない

料金

入会金入会金:3,300円(税込)
事務手数料:5,500円(税込)
コース料金月額:11,880円(税込)【正会員】
月額:8,580円(税込)【平日会員】
月額:6,820円(税込)【ナイト会員】
回数券/都度利用
体験等見学無料
体験あり

基本情報

アクセス長野県 松本市渚1-7-1なぎさライフサイト内
最寄り駅JR「松本駅」より徒歩10分
営業時間火~金:10:00~23:00
土:10:00~21:00
日・祝:10:00~19:00
定休日月曜日・年末年始
電話番号0263-24-8811
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

AZUMINO Fitness Studio (安曇野フィットネススタジオ)

AZUMINO Fitness Studio (安曇野フィットネススタジオ)の画像

AZUMINO FitnessStudio (安曇野フィットネススタジオ).は、スタジオで運動している時だけでなく自宅にいる時間も健康管理ができるように体に働きかけてくれるプログラムが用意されています。1000種類を超えるオリジナルメニューで覚えたポーズを自宅でも気軽に実践できます。

ヨガレッスンはエアリアルヨガや美圧ヨガ、マタニティヨガなどがありレッスン内容が充実しています。ママと子供が一緒に受けられるレッスンもあるので、家族みんなで楽しめます。

おすすめポイント!

  • お子様と楽しめるレッスンが用意されている
  • 整体メニューで体の調子を整える事もできる
  • 最新のヨガプログラムが受けられる

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス長野県松本市笹部2-10-23 モルトクリエンテビル3号(笹部スタジオ)
最寄り駅「南松本駅」より車で11分
営業時間月~土曜日 9:00~21:00 日・祝 9:00~12:30
定休日不定休
電話番号0263-87-0603
特徴
  • 男性にもおすすめ

green yoga yuj (グリーンヨガ ユジュ).

green yoga yuj (グリーンヨガ ユジュ).の画像

green yoga yuj (グリーンヨガ ユジュ).は、ママのためのヨガスタジオです。産後のママのお悩みを解決してくれるヨガレッスンや子供と一緒に受けることができるヨガレッスンがあります。駐車場もあるので車で通う事ができ利用しやすいです。

出産後は体や心に疲れが出やすいですが、ヨガを行う事で心身面の不調をしっかりと取っていく事ができます。体力に自信が無い人も無理なく続けられるヨガレッスンです。ママ友が作れるという点も魅力的です。

おすすめポイント!

  • 子供と一緒にヨガレッスンが受けられる
  • ママ友もできて交友関係が広がる
  • 心と体のバランスを整えるヨガレッスンが受けられる

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス長野県松本市中央4-7-28 松本市弓道場
最寄り駅JR「松本駅」からバスで10分下車し徒歩3分
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号090-8350-4252
特徴

    マミコヨガ

    マミコヨガの画像

    マミコヨガは、ヨガレッスンだけでなく食の講座、イベントなども開催していて健康に関する様々な情報を得る事ができます。美容と健康についてしっかり知識を身につけ生活に活かしていきたいという人に最適なヨガ教室です。様々なヨガレッスンが開催されていて、その都度レッスン費用が異なります。

    シニアヨガやキレイヨガなど自分に合うレッスンを見つけやすくなっています。その都度支払いをするので気軽に参加できます。幅広い年代におすすめのヨガスタジオです。

    おすすめポイント!

    • ヨガレッスンだけでなく食についても学べる
    • 都度払いなのでなかなか行けない人も安心
    • 体験費用が無料のレッスンもある

    料金

    入会金
    コース料金※公式サイトをご確認ください
    回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
    体験等

    基本情報

    アクセス長野県松本市波田6011 盛泉寺など
    最寄り駅「渕東駅」より車で4分
    営業時間レッスンにより異なる
    定休日-(問い合わせ)
    電話番号
    特徴
    • 見学・体験あり

    &YOGA (アンドヨガ)

    &YOGA (アンドヨガ)の画像

    &YOGA (アンドヨガ).は年配の人でも安心して参加できるヨガレッスンがあります。心と体のバランスを整えてくれるハタヨガのレッスンは年齢問わず参加しやすいレッスンです。
    呼吸法や瞑想法をマスターできるので日常生活でのストレス解消に役立ちます。

    産後ヨガのクラスも用意されているので産後ダイエットのために運動したいママにもおすすめです。少人数のレッスンになっているのでアットホームな雰囲気で楽しくレッスンができます。

    おすすめポイント!

    • アットホームな雰囲気でレッスンを楽しめる
    • 子連れでも通うことができるヨガスタジオ
    • 年配の人も安心のシニア向けレッスンがある

    料金

    入会金
    コース料金※公式サイトをご確認ください
    回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
    体験等

    基本情報

    アクセス長野県松本市中央4-7-28 松本市弓道場など
    最寄り駅JR「松本駅」からバスで10分下車後、徒歩3分
    営業時間レッスンにより異なる
    定休日-(問い合わせ)
    電話番号080-3680-4656
    特徴

      YOGATIVE(ヨガティブ)【オンラインヨガ】

      YOGATIVEの画像 YOGATIVE~ヨガティブ~ は、日本初のオンラインパーソナルヨガ専門サービスです。オンラインのマンツーマンレッスンだから、目的や目標に合った個別指導で、成長・効果を実感できます。マタニティや産後ヨガなども対応可能です。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。月に3〜5回開催するzoomを使ったリアルタイムグループレッスン(45分)に無料で参加いただけます。ご自宅であなた専用のオンライン「パーソナルヨガ」を体験しませんか?
      おすすめポイント!
      • 1対1で個別につながるオンラインパーソナルヨガ
      • 「パーソナルレッスンは高い」の常識を覆す低価格
      • インストラクターは、全員が全米ヨガアライアンスRYT200などの有資格者

      料金

      入会金無料
      月額料金1回:45分のパーソナルレッスン ライトコース:月2回 5,800円/月(税込)~ レギュラーコース:月4回 10,800円/月(税込)~ アドバンスコース:月8回 19,800円/月(税込)~
      回数料金1回:45分のパーソナルレッスン 4回券 16,000円(税込)~ ※インストラクター指名料は別途600円/回
      体験等初回50分体験レッスン 3,000円(税込)⇒無料キャンペーン中!

      基本情報

      配信タイプ通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。
      対応端末PC・スマートフォン・タブレット
      用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット
      特徴
      • 見学・体験あり
      • 男性にもおすすめ

      SOELU【オンラインヨガ】

      SOELUの画像

      国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上!)を自宅で受けられます。

      リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

      今なら30日間100円(毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK)で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

      おすすめポイント!

      • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
      • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
      • 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

      料金

      入会金
      月額料金2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】
      4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】
      6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠&ポーズチェック枠)】
      回数料金
      体験等30日間100円※毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK

      基本情報

      配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
      対応端末PC・スマートフォン・タブレット
      用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
      特徴
      • 見学・体験あり
      • 男性にもおすすめ

      松本周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ

      松本市ではプログラムが充実しているヨガスタジオが沢山あります。ホットヨガスタジオも多くしっかりデトックスしたい人にホットヨガはおすすめです。体力に自信が無い人も初心者の人も安心してレッスンを受けられるスタジオも沢山ありますのでぜひ体験レッスンなどに参加してみてください。

      ヨガはストレス解消や体調管理に役立つので年齢、性別問わずおすすめの運動です。

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