【最新】松本のヨガ・ピラティスおすすめ10選!ホットヨガや初心者向けも!

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運動不足だから何か運動を始めてみたい・・でもどんな運動が良いのだろうかと悩まれている人におすすめしたいのがヨガです。ヨガと言っても様々な種類があり、スタジオによって行われているレッスン内容が異なっています。

今回は松本市で人気がある利用料金が安いヨガスタジオ、女性専用ヨガスタジオ、プログラムが多彩なヨガスタジオなどおすすめのスタジオをピックアップしてご紹介します。

ホットヨガスタジオLAVAイオンモール松本店

ホットヨガスタジオLAVAイオンモール松本店の画像

ホットヨガスタジオLAVAはイオンモールの中にあるのでレッスン後にお買い物も楽しめます。レベル別、運動量別、目的別の多彩なレッスンが用意されていますので、自分の体調に合わせて好きなレッスンを受講できます。多彩なレッスンがあるので飽きずに通う事ができます。

LAVAのヨガレッスンは、インストラクターの先生が丁寧にポーズを指導してくれるのでヨガ初心者にもおすすめです。レベルの高いインストラクターがレッスンを行ってくれるので、どのレッスンに参加しても満足度が高いです。

おすすめポイント!

  • 通い放題コースは2つの店舗を利用できる
  • 体験レッスンがリーズナブルで受けやすい
  • 初心者も安心のプログラムが充実している

料金

入会金 10,000円(体験日に入会すれば0円)
月額料金 8,800円~16,800円
回数料金
体験等 0円(キャンペーン中)

基本情報

アクセス 長野県松本市中央4-9-51 イオンモール松本空庭1F
最寄り駅 「松本駅」東口より徒歩17分
営業時間 レッスンにより異なる
定休日 不定休
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

ロイブ松本店

ロイブ松本店の画像

ホットヨガスタジオロイブはホットヨガスタジオです。おしゃれなレッスンスタジオで様々なヨガプログラムが開催されています。ホットヨガレッスンだけでなくピラティスやボクササイズなども行われているので多彩なプログラムで飽きずに通うことができ、ダイエットや美容、健康管理におすすめです。

綺麗なパウダールーム、シャワールームで快適に利用できます。駐車場が完備されているので車でも通う事ができ、レッスン後に出かける人も利用しやすいです。

おすすめポイント!

  • 夜遅くまで営業していてお仕事帰りも通いやすい
  • 女性専用でアメニティも充実している
  • ロングレッスンもあるのでしっかり体を動かせる

料金

入会金 1,000円
月額料金 7,700円~10,800円
回数料金
体験等 2,000円

基本情報

アクセス 長野県松本市深志一丁目2番30号アルピコプラザ7階
最寄り駅 JR「松本駅」より徒歩2分
営業時間 平日 9:30~22:00  土・日・祝 9:30~19:30
定休日 月曜日
電話番号 0570-666-969
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

KiRASTA (キラスタ) by 氣楽塩

KiRASTA (キラスタ) by 氣楽塩の画像

通常のホットヨガレッスンスタジオとは異なり、ヒマラヤ岩塩を敷き詰めたヨガスタジオでレッスンができます。遠赤外線の効果とホットヨガの効果を得られるレッスンになっています。通常のホットヨガスタジオよりも発汗効果がさらに高く、しっかりと老廃物を出すことができます。

脂肪燃焼効果も高くなりますのでしっかり汗をかきたい、シェイプアップしたい人におすすめです。ヒマラヤ岩塩の効果で出てくる汗はニオイが無くお肌もすべすべになります。

おすすめポイント!

  • 癒し系のヨガレッスンもありリラックスできる
  • プログラムの数が多く飽きずに通える
  • 脂肪燃焼系のしっかり動けるレッスンもある

料金

入会金 0円
月額料金 4,500円~9,800円
回数料金 2,430円~8,910円(5回券)
体験等 0円

基本情報

アクセス 長野県松本市村井町南1-6-17-2F
最寄り駅 「村井駅」より徒歩14分
営業時間 9:30~22:00
定休日 不定休
電話番号 0263-87-0226
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

HOT40YOGA 松本出川町店

HOT40YOGA 松本出川町店の画像

HOT40YOGAは女性専用のホットヨガスタジオです。おしゃれな空間でヨガのレッスンを受講できます。レッスンは少人数制なのでしっかりとポーズの取り方なども見てもらう事ができます。沢山の人数でレッスンをするのが苦手な人も受けやすくなっています。

レッスン時間が40分となっていて短めなので、初めてヨガをする人や体力に自信が無い人でも安心です。国際基準のヨガ資格を取得しているレベルの高いインストラクターがレッスンしてくれます。21時半まで営業しているのでお仕事帰りにも受講しやすいです。

おすすめポイント!

  • 駐車場が無料で利用できるので車でも通える
  • 少人数制レッスンでプライベートレッスンのような感覚で受講できる
  • 骨盤ヨガやダイエットヨガなど多彩なプログラムがある

料金

入会金 5,500円
月額料金 4,393円~12,029円
回数料金 2,547円(1回)
体験等 777円

基本情報

アクセス 長野県松本市出川町8-1
最寄り駅 「南松本駅」より徒歩11分
営業時間 10:00〜21:00
定休日 祝日
電話番号 026-217-2740
特徴
  • 見学・体験あり
  • タオルレンタル

JOYFIT(ジョイフィット) 松本庄内

JOYFIT(ジョイフィット) 松本庄内の画像

JOY FIT松本庄内はホットヨガスタジオがあります。ナノミストが噴射されるヨガスタジオで美肌効果も期待できます。通常のスタジオでのヨガレッスンだけでなくホットヨガレッスンも受講できレッスン内容が充実しています。

早朝6時から営業していて深夜24時までなので好きな時間に通いやすくなっています。ホットヨガスタジオではストレッチ系のクラスもあり体の疲れが取れるレッスンが用意されています。ピラティスレッスンもあるので体幹を鍛えたい人にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 早朝から深夜まで営業時間が長く通いやすい
  • ホットスタジオはナノミストが出て美肌効果あり
  • 初心者から上級者まで楽しめる多彩なレッスン内容

料金

入会金 2,000円、事務手数料3,000円
月額料金 6,800円~7,800円
回数料金
体験等 0円

基本情報

アクセス 長野県松本市出川1-1-3ライフスクエアCOMO庄内
最寄り駅 「松本駅」より車で10分
営業時間 6:00~24:00
定休日 月1回(日程不明)
電話番号 0263-28-5151
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

RENAISSANCE (ルネサンス) 松本

RENAISSANCE (ルネサンス) 松本の画像

RENAISSANCE (ルネサンス) 松本.はホットヨガスタジオと通常のスタジオでヨガのレッスンを楽しめます。ホットヨガスタジオでは温プログラムという少し低めの温度のホットヨガとしっかり汗をかけるホットヨガがありますので体調に合わせて選べます。

初心者でも参加しやすいヨガレッスンもありますし体力に自信が無い人も自分のレベルに合わせて参加できます。サウナやジェットバスなど設備も充実していて1日中運動を楽しめるようになっています。

 

おすすめポイント!

  • 充実した設備で楽しくヨガレッスンを受けられる
  • ホットヨガだけでなく温ヨガレッスンもある
  • ピラティスレッスンもあり多彩なプログラムで飽きない

料金

入会金 3,300円 事務手数料5,500円
月額料金 4,925円~9,900円
回数料金
体験等 1,080円

基本情報

アクセス 長野県 松本市渚1-7-1なぎさライフサイト内
最寄り駅 JR「松本駅」より徒歩10分
営業時間 火~金:10:00~23:00
土:10:00~21:00
日・祝:10:00~19:00
定休日 月曜日・年末年始
電話番号 0263-24-8811
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

AZUMINO Fitness Studio (安曇野フィットネススタジオ)

AZUMINO Fitness Studio (安曇野フィットネススタジオ)の画像

AZUMINO FitnessStudio (安曇野フィットネススタジオ).は、スタジオで運動している時だけでなく自宅にいる時間も健康管理ができるように体に働きかけてくれるプログラムが用意されています。1000種類を超えるオリジナルメニューで覚えたポーズを自宅でも気軽に実践できます。

ヨガレッスンはエアリアルヨガや美圧ヨガ、マタニティヨガなどがありレッスン内容が充実しています。ママと子供が一緒に受けられるレッスンもあるので、家族みんなで楽しめます。

おすすめポイント!

  • お子様と楽しめるレッスンが用意されている
  • 整体メニューで体の調子を整える事もできる
  • 最新のヨガプログラムが受けられる

料金

入会金 0円
月額料金
回数料金 2,500円~5,000円(レッスンにより異なる)
体験等

基本情報

アクセス 長野県松本市笹部2-10-23 モルトクリエンテビル3号(笹部スタジオ)
最寄り駅 「南松本駅」より車で11分
営業時間 月~土曜日 9:00~21:00 日・祝 9:00~12:30
定休日 不定休
電話番号 0263-87-0603
特徴
  • 男性にもおすすめ

green yoga yuj (グリーンヨガ ユジュ).

green yoga yuj (グリーンヨガ ユジュ).の画像

green yoga yuj (グリーンヨガ ユジュ).は、ママのためのヨガスタジオです。産後のママのお悩みを解決してくれるヨガレッスンや子供と一緒に受けることができるヨガレッスンがあります。駐車場もあるので車で通う事ができ利用しやすいです。

出産後は体や心に疲れが出やすいですが、ヨガを行う事で心身面の不調をしっかりと取っていく事ができます。体力に自信が無い人も無理なく続けられるヨガレッスンです。ママ友が作れるという点も魅力的です。

おすすめポイント!

  • 子供と一緒にヨガレッスンが受けられる
  • ママ友もできて交友関係が広がる
  • 心と体のバランスを整えるヨガレッスンが受けられる

料金

入会金 0円
月額料金
回数料金 700円(1回)
体験等

基本情報

アクセス 長野県松本市中央4-7-28 松本市弓道場
最寄り駅 JR「松本駅」からバスで10分下車し徒歩3分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 090-8350-4252
特徴

マミコヨガ

マミコヨガの画像

マミコヨガは、ヨガレッスンだけでなく食の講座、イベントなども開催していて健康に関する様々な情報を得る事ができます。美容と健康についてしっかり知識を身につけ生活に活かしていきたいという人に最適なヨガ教室です。様々なヨガレッスンが開催されていて、その都度レッスン費用が異なります。

シニアヨガやキレイヨガなど自分に合うレッスンを見つけやすくなっています。その都度支払いをするので気軽に参加できます。幅広い年代におすすめのヨガスタジオです。

おすすめポイント!

  • ヨガレッスンだけでなく食についても学べる
  • 都度払いなのでなかなか行けない人も安心
  • 体験費用が無料のレッスンもある

料金

入会金 0円
月額料金
回数料金 レッスンにより異なる
体験等 0円

基本情報

アクセス 長野県松本市波田6011 盛泉寺など
最寄り駅 「渕東駅」より車で4分
営業時間 レッスンにより異なる
定休日 -(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり

&YOGA (アンドヨガ)

&YOGA (アンドヨガ)の画像

&YOGA (アンドヨガ).は年配の人でも安心して参加できるヨガレッスンがあります。心と体のバランスを整えてくれるハタヨガのレッスンは年齢問わず参加しやすいレッスンです。
呼吸法や瞑想法をマスターできるので日常生活でのストレス解消に役立ちます。

産後ヨガのクラスも用意されているので産後ダイエットのために運動したいママにもおすすめです。少人数のレッスンになっているのでアットホームな雰囲気で楽しくレッスンができます。

おすすめポイント!

  • アットホームな雰囲気でレッスンを楽しめる
  • 子連れでも通うことができるヨガスタジオ
  • 年配の人も安心のシニア向けレッスンがある

料金

入会金 0円
月額料金
回数料金 800円~(1回)
体験等

基本情報

アクセス 長野県松本市中央4-7-28 松本市弓道場など
最寄り駅 JR「松本駅」からバスで10分下車後、徒歩3分
営業時間 レッスンにより異なる
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 080-3680-4656
特徴

松本周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ

松本市ではプログラムが充実しているヨガスタジオが沢山あります。ホットヨガスタジオも多くしっかりデトックスしたい人にホットヨガはおすすめです。体力に自信が無い人も初心者の人も安心してレッスンを受けられるスタジオも沢山ありますのでぜひ体験レッスンなどに参加してみてください。

ヨガはストレス解消や体調管理に役立つので年齢、性別問わずおすすめの運動です。

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