【最新】舞鶴のヨガ・ピラティスおすすめ5選!ホットヨガや初心者向けも!

         

今や国民的フィットネスのひとつである、ヨガやピラティスは、起源は違えど心身に与える影響は計り知れないものがあります。インナーマッスルを鍛え、自律神経を整え、心をリラックスや集中を導きます。この効果が人気が高い理由なのでしょう。今回は京都府舞鶴市のヨガやピラティスのスタジオをご紹介します。あなたもぜひ、ヨガ・ピラティスを始めてみませんか?

アンブリットサンマイル

アンブリットサンマイルの画像

死ぬまで動くカラダづくりをコンセプトに、幅広い年代の方を指導しているのは、アンブリットサンマイルです。様々な会場で、古民家ヨガ・スパヨガ・公民館ヨガサークル・カフェヨガ・テネリージヨガ・ビーチヨガ・サップヨガなどのプログラムに参加することが出来ます。

舞鶴教室では、おしゃれなカフェの2Fを使用して毎週月・金レッスンを行っています。レッスン後にはおいしいスイーツやコーヒーが楽しんでほっこりした時間を過ごせます。

おすすめポイント!

  • ビーチヨガやサップヨガにも参加できる
  • レッスン後にはおしゃれなカフェでリラックス
  • 都度払いなので気軽に参加できる

料金

入会金
コース料金
回数券/都度利用1回:1,500円
体験等

基本情報

アクセス京都府舞鶴市字浜2006-85
最寄り駅東舞鶴駅 車5分
営業時間月19:30~20:30 金10:00~11:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号080-4116-1584
特徴
  • 男性にもおすすめ

ライブステーション

ライブステーションの画像

女性専用フィットネスクラブ・ライブステーションでは、サーキットトレーニング・スタジオレッスン・温熱ドーム・リンパマッサージなど、女性のためのメニューが豊富に取り揃えられています。

はじめてパワーヨガ・ゆったりヨガ・心と身体を結ぶヨガなど、ゆったり動けるものからしっかり動くクラスまで自分の体力に応じて参加することが出来ます。こちらは男性でも参加OK!会員以外でもリーズナブルにな料金で利用できるので、スタジオレッスンのみ参加したい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 男性でも参加OKのスタジオレッスン
  • 自分の体力に応じて選べるクラス
  • ドロップインでも月額でも!リーズナブルな料金で続けやすい

料金

入会金入会金:3,300円(税込)
年会費:2,200円(税込)
管理費:1,100円(税込)
コース料金
回数券/都度利用4回コース:4,000円(税込)
体験等

基本情報

アクセス京都府舞鶴市五条八島角 八島スクウェアビル1F
最寄り駅東舞鶴駅 徒歩8分
営業時間月~金10:00~21:00 土10:00~17:00
定休日日祝
電話番号0773-66-3330
特徴
  • 男性にもおすすめ

シュフロア

シュフロアの画像

カラダに優しいメニューを揃えたカフェやハンドメイドの雑貨販売、レンタルスペースとして利用でき、ワークショップなどのイベントも開催できる多目的スペース・シュフロア。毎週木曜20時からは、ヨガレッスンを受講することが出来ます。一人でも参加OK!

最大5名までの少人数制なので、大勢が苦手な方やヨガ初心者でも安心です。レッスンは20時スタート。ヨガマットもレンタルOKだから、会社帰りの方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • カフェや雑貨販売・ワークショップなど様々なイベントが楽しめる
  • 最大5名までの少人数制レッスンで丁寧サポートが可能
  • その都度お支払いなのでストレスなし

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス京都府舞鶴市森本町28-9-1F
最寄り駅東舞鶴駅 車6分
営業時間木曜20:00~21:15
定休日-(問い合わせ)
電話番号0773-62-2903
特徴

    ヨガでリラックス

    ヨガでリラックスの画像

    公営体育館を会場に、チェアヨガ・アロマヨガ・チューブストレッチヨガ・ナイトヨガ・リラックスヨガ・ママヨガなどの子連れOKクラスや、運動不足の方やシニアにもおすすめのクラスがほぼ毎日行われています。夜クラスはリラックス系レッスンだから、一日の終わりに疲れを癒すのにも最適です。

    レッスン料金はなんと1回800円と破格!少人数制の丁寧レッスンが安心価格で受けられるから、長く続けたい方にもおすすめです。

    おすすめポイント!

    • 定員10名までの少人数制レッスン
    • 多彩なヨガプログラムは運動不足の方やシニアにもおすすめ!
    • 1回800円の超良心的なレッスン料金

    料金

    入会金
    コース料金
    回数券/都度利用1回:800円
    体験等

    基本情報

    アクセス京都府舞鶴市字北吸1054
    最寄り駅東舞鶴駅 車8分
    営業時間月水木金土
    定休日火曜 日曜
    電話番号0773-66-1061
    特徴
    • 男性にもおすすめ

    お寺でルーシー

    お寺でルーシーの画像

    「お寺でルーシー」は、その名の通りレッスンは舞鶴の宝林寺などで行われています。タイに2500年前から伝わるタイ式ヨガルーシーダットン・コアコンディショニング・ムエタイエクササイズ・ひめトレなどのプログラムを受講することが出来ます。神聖な場所で行われるレッスンは心もリフレッシュ。

    ルーシーダットンではゆがみを整え、深い呼吸で心身ともにリラックスへと導いていきます。あなたも心と身体のメンテナンス、実践してみませんか?

    おすすめポイント!

    • タイに古くから伝わるルーシーダットンが受講できる
    • レッスン会場はお寺!究極のリラックス空間
    • ひめトレやムエタイエクササイズなどのレッスンが受けられる

    料金

    入会金
    コース料金
    回数券/都度利用
    体験等

    基本情報

    アクセス京都府舞浜市字浜211
    最寄り駅東舞鶴駅 車6分
    営業時間火20:00~21:00 木11:00~12:00 日20:00~21:00
    定休日-(問い合わせ)
    電話番号080-5323-3147
    特徴

      うちヨガ+【オンラインヨガ】

      うちヨガ+の画像

      うちヨガ+は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。

      また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分~20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです!

      オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう!
      おすすめポイント!
      • 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
      • 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
      • 人気インストラクターのリアルタイムレッスン

      料金

      入会金無料
      月額料金月額プラン(通常):税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック!】
      回数料金

      基本情報

      配信タイプ通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。
      対応端末PC・スマートフォン・タブレット
      用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット
      特徴
      • 男性にもおすすめ

      SOELU【オンラインヨガ】

      SOELUの画像

      国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上!)を自宅で受けられます。

      リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

      今なら30日間100円(毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK)で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

      おすすめポイント!

      • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
      • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
      • 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

      料金

      入会金
      月額料金2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】
      4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】
      6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠&ポーズチェック枠)】
      回数料金
      体験等30日間100円※毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK

      基本情報

      配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
      対応端末PC・スマートフォン・タブレット
      用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
      特徴
      • 見学・体験あり
      • 男性にもおすすめ

      舞鶴周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ5選まとめ

      京都府舞鶴市周辺のヨガ・ピラティススタジオをご紹介しましたが、あなたのお気に入りのスタジオは見つかりましたか?舞鶴市周辺は、少人数制のスタジオが多く、丁寧に指導が受けられるため、初心者にも参加しやすい環境が整っています。まずは体験や見学でレッスンの雰囲気を味わってみて下さい。レッスン後の爽快感はクセになること必須です!

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