今回は、京都でおすすめのヨガスタジオをご紹介します。京都には定番の大手スタジオやピラティスやダンス・トレーニングも可能なスタジオまで様々な店舗があるので、選ぶのに困っている方もいるのではないでしょうか。
そんな皆様のお役にたてるよう、実際の店舗名を挙げながらおススメポイントなどをご紹介していきますので、是非参考にしてみてください。
目次
ホットヨガスタジオLAVA
- ヨガ
- ホットヨガ
ホットヨガスタジオLAVAは、全国に380店舗以上を展開している最大規模のホットヨガスタジオです。現在通っている方も8割ほどが初心者ですので、気軽に運動をはじめたい方におすすめです。
ダイエット以外に体の歪み改善にも効果的ですので、普段勉強やパソコン業務で体の歪みが気になる学生の方や社会人の方におすすめです。
また現在、キャンペーンで体験レッスンが無料で受けられるので、少しでも気になっている方はぜひ一度体験してみましょう！
おすすめポイント！
- ダイエット以外にも冷え性や肩こりなどの悩みの改善が可能。
- 呼吸の仕方体調に応じた効かせ方などのご自分に合った指導が受けられる。
- 男女兼用スタジオなので男性も通う事が可能。
基本情報
| アクセス | 京都府京都市下京区四条通東洞院東入立売西町66番地 京都証券ビル8F 阪急京都線「烏丸駅」東改札より徒歩1分/市営地下鉄烏丸線「四条駅」北改札より徒歩3分(地下18番出口直結 |
|---|---|
| 営業時間 | － |
| 定休日 | 毎週火曜 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
ホットヨガスタジオloIve 京都四条店
- ホットヨガ
ホットヨガスタジオloIve 京都四条店は、ホットヨガのスタジオですが、ホットボクササイズやサーフエクササイズなど、楽しめるプログラムが沢山用意されています。
2019年10月現在ですと、上下ウェア、バスタオル＆フェイスタオル、ヨガマット、水(2本)全部レンタルが出来る60分の体験が無料で受けられます。
おすすめポイント！
- 電気サウナストーブを導入しているためカラダの芯から温めることが可能。
- 毎月研修を受けている正社員のみがインストラクターをしている
- LAで人気が出ている「エアドラム・エクササイズ」も出来る
基本情報
| アクセス | 京都府京都市下京区四条通寺町西入奈良物町375京都四条ビル4F |
|---|---|
| 最寄駅 | 阪急電鉄「河原町駅」10番出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| 電話番号 | 0570-666-969 |
カルド 四条大宮
- ホットヨガ
CALDO 四条大宮店は、事前予約が不要の女性専用ホットヨガスタジオです。35～40℃の室温でヨガを行うため、効果的に筋肉を伸ばすことが可能です。ダイエットだけではなく、体質改善・肉体改造をしたい方におすすめです。また、ヨガの他にもダイエットボクシングやサーキットボクシング・ダンスなども出来るので楽しく汗をかく運動を色々してみたという方にもおすすめです。
2018年6月現在、ホットヨガ体験が980円(税込)、フィットネスダンススタジオ体験980円(税込)が出来ますので、気になった方はHPを見てみてください。
おすすめポイント！
- 大型加湿器から排出される銀イオンで抗菌されたスチームでスタジオは清潔＆お肌のうるおい効果あり。
- 遅い時間のレッスンがあるので社会人の方におすすめ。
- ダイエット・ストレス解消だけではなく、美肌効果も得られるスタジオ。
基本情報
| アクセス | 京都府京都市下京区大宮通四条下ル四条大宮町19マルヨシ ビル 4F |
|---|---|
| 最寄駅 | 四条大宮駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 月～金10:00～23:00、土10:00～21:00、日祝10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 電話番号 | 075-803-0333 |
INSPA京都
- 会員制フィットネス
- ホットヨガ
- ピラティス
INSPA京都は、フィットネススタジオ・ヨガスタジオだけではなく、ネイルサロンやエステフロア、インターネットコーナーまで併設されている複合施設です。岩盤浴やサウナも設備されているので、心身共にリラックスして美しくなりたい女性に特におすすめです。
ヨガに加えてピラティスやダンスのレッスン・加圧トレーニングも出来ます。。2018年6月現在ですと、施設1日体験を2,160円で出来ます。また、10周年記念キャンペーンとして初月月会費・入会金・事務手数料が合わせて100円になるキャンペーンが実施されています。気になった方は見学も可能ですのでHPを見てみてください。
おすすめポイント！
- ヨガを学べるだけではなく、エステ・ネイルなどの施術も行っている。
- 岩盤浴、ナノミストサウナ、ドライサウナが設備されている。
- 短期ダイエットのコースもあるので、ダイエットがしたい方にもおすすめ。
基本情報
| アクセス | 京都市中京区河原町通三条下ル大黒町58 ミーナ京都8F 京都市営地下鉄東西線「京都市役所前」駅歩5分 |
|---|---|
| 最寄駅 | 京阪電車「三条」駅より歩5分 阪急電鉄「河原町」駅より歩6分 市営バス「河原町三条バス停」すぐ |
| 営業時間 | 月～金10:00～23:00、土10:00～21:00、日祝10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| 電話番号 | 075-222-8830 |
ピラティススタイル 京都烏丸スタジオ
- ピラティス
ピラティススタイルは、世界最大級のピラティス専門店です。ピラティスは、 体力を付けたい方、体を柔らかくしたい方、インナーマッスルを鍛えたい方におすすめです。全店舗にピラティス専用マシンが完備されているので、体験したい方はプライベートレッスンに参加してみてください。筋肉をつけるのと同時に体を柔らかくしなやかにしたい女性の方に特におすすめです。2018年6月現在、グループレッスンが500円で受けられます。
おすすめポイント！
- 国際的評価の高い資格を持ったインストラクターからレッスンが受けられる。
- 多数のレッスンがあるため、ピラティス初心者の方から経験者の方まで通える。
- マットのレンタル・ウォーターサーバーが無料で利用可能。
基本情報
| アクセス | 京都府京都市下京区四条通り室町東入函谷鉾町79 ヤサカ四条烏丸 ビル 阪急烏丸駅24番出口徒歩１分 |
|---|---|
| 営業時間 | 月～金10:00~22:00、土日祝9:00~18:00 |
| 電話番号 | 075-252-1135 |
zen place strong 京都（旧ビクラムヨガ）
- ホットヨガ
ビクラムヨガは、世界60か国、1,500以上のスタジオで行われている歴史があるヨガです。ホットヨガの元祖と呼ばれていて、ダイエットだけではなく、骨盤矯正・ストレストレス解消、体力増進、男女問わずアンチエイジングに効果があります。ビクラムヨガ 京都では、ダイエットはもちろん、骨盤矯正やストレス解消、アンチエイジングにも効果があるトレーニングを行えます。「身体のよろこび、心の静寂」を目指すことを掲げているので日ごろストレスが多いかな、と感じている社会人の方におすすめです。
2018年6月現在ですと、通常3,000円の体験レッスンが水とタオルのレンタル込みで1,000円で受けられます。希望をすればウェアもレンタル可能ですのでビクラムヨガに興味がある方は是非ご参加ください。
おすすめポイント！
- いつでも同じレッスンなので初心者でも安心して始められる。
- 体に負担がかからず、柔軟性が上がるとされている温度40℃、湿度40%の環境でヨガが出来る。
- 体の中から美しくなりたい方におすすめ。
基本情報
| アクセス | 京都府京都市中京区弁慶石町39 三条TCビル2F 京阪三条駅6番出口から徒歩10分 |
|---|---|
| 営業時間 | 月～金10:00-23:00、土祝10:00-20:00、日8:00-18:00 |
| 電話番号 | 075-252-1170 |
テラスヨガスタジオ
- ヨガ
- ピラティス
テラスヨガスタジオは、伝統的なヨガから最新のヨガまで様々なヨガをすることが出来る総合スタジオです。2018年6月現在ですと、通常1回2,000円の体験ヨガが1,000円で受けられます。また、定期的に「はじめてのYOGA体験会」を開催しているため初心者の方で仲間と一緒にスタートしたい方はこちらの未経験〜初心者限定のクラスをおすすめします。
おすすめポイント！
- マタニティヨガや子連れヨガなどお母さんに嬉しいクラスが開催されている
- 人とのつながりも大事にしているスタジオなのでヨガを通じてお友達が欲しい方におすすめ。
- インド、バリなど世界各国で常にヨガの技術を磨いているインストラクターからヨガを習える。
基本情報
| アクセス | 京都市中京区錦小路通烏丸西入占出山町320 3階 京都市営地下鉄烏丸線『四条駅』徒歩1分 |
|---|---|
| 最寄駅 | 阪急京都線『烏丸駅』徒歩1分 |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 電話番号 | 075-213-0773 |
ヨガスタジオTAMISA 七条鴨川店
- ヨガ
ヨガスタジオTAMISA 七条鴨川店では、基本的なヨガからダイナミックなヨガ、精神を整えるヨガなど幅広いプログラムが展開されています。初心者の方も上級者の方も楽しめるスタジオです。また、カフェやショップが併設されているため、使うものや食べるものまでこだわりたいという方におすすめです。
2018年6月現在ですと、3回体験が4,000円で可能です。
おすすめポイント！
- ヨガマットやオーガニック、フェアトレードの食品などを販売しているショップが併設されている。
- オーガニックが売っているお店やフェアトレードの食材を食べられるカフェが併設されている
- レギュラークラス以外にもワークショップが多数開催されている
基本情報
| アクセス | 京都市中京区天性寺前町532 北原ビル2FTAMISA三条寺町スタジオ内 京阪三条駅6番か7番出口より徒歩5分 地下鉄東西線 |
|---|---|
| 最寄駅 | 市役所前駅出入り口5番より徒歩3分。 |
| 営業時間 | 10:00-20:00 |
| 電話番号 | 075-212-0776 |
京都ヨガ・IYC京都
- ヨガ
京都ヨガ・IYC京都は、アシュタンガヨガとハタヨガを中心に様々なヨガクラスを開催しているスタジオです。こちらのスタジオでは、女性のためだけではなく、男性のためのハタヨガのクラスもありますので、日ごろお仕事をしている男性の方におすすめです。
また、2018年6月から9月までの間、2,100円で「はじめてのヨガ教室」に参加することが出来ます。基本の呼吸の練習から最近話題の瞑想まで体験できる内容です。
おすすめポイント！
- 土日のイベントも多く開催されているため社会人の方におすすめ。
- 男性の方も気軽に通える「男の朝活ヨガ」などが開催されている。
- 女性ならではの体の悩みが解消できるクラスがある。
基本情報
| アクセス | 京都市下京区河原町松原下ル植松町725-3 片岡ビル3Ｆ ※阪急河原町駅より徒歩15分 |
|---|---|
| 最寄駅 | ※京阪五条駅より徒歩約5分 ※ＪＲ京都駅よりバス、タクシー10分程 |
| 営業時間 | － |
| 電話番号 | 075-351-3311 |
アウトドア＆スタジオフィットネスクラブNadi
- ヨガ
- ピラティス
アウトドア＆スタジオフィットネスクラブNadiは、ヨガ、ピラティスを中心としてアウトドアまで出来るフィットネスクラブです。また、シャワールームも設備されているのでヨガのあとに遊びに出かけたり、会社に出勤することも可能です。
2018年6月現在、すでにNadiに通っているお友達に紹介をしてもらうと、0円で1日体験が可能です。通常でも1,500円で体験が可能ですので是非HPを見てみてください。
おすすめポイント！
- モーニングクラスには朝食もセットで含まれている
- スタジオでの運動の際も大きな窓から自然の光を楽しむことが出来る
- 京都の町を堪能できるアウトドアクラスがある
基本情報
| アクセス | 京都府京都市北区上賀茂桜井町 107-1 ジュネス北山 |
|---|---|
| 最寄駅 | 市営地下鉄鳥丸線『北山駅』4番出口から賀茂川方面に徒歩5分 |
| 営業時間 | － |
| 定休日 | 木曜 |
| 電話番号 | － |
YOGATIVE（ヨガティブ）【オンラインヨガ】
YOGATIVE～ヨガティブ～ は、日本初のオンラインパーソナルヨガ専門サービスです。オンラインのマンツーマンレッスンだから、目的や目標に合った個別指導で、成長・効果を実感できます。マタニティや産後ヨガなども対応可能です。
ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。月に3〜5回開催するzoomを使ったリアルタイムグループレッスン（45分）に無料で参加いただけます。ご自宅であなた専用のオンライン「パーソナルヨガ」を体験しませんか？- 1対1で個別につながるオンラインパーソナルヨガ
- 「パーソナルレッスンは高い」の常識を覆す低価格
- インストラクターは、全員が全米ヨガアライアンスRYT200などの有資格者
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額料金 | 1回：45分のパーソナルレッスン ライトコース：月2回 5,800円/月(税込)～ レギュラーコース：月4回 10,800円/月(税込)～ アドバンスコース：月8回 19,800円/月(税込)～ |
| 回数料金 | 1回：45分のパーソナルレッスン 4回券 16,000円(税込)～ ※インストラクター指名料は別途600円/回 |
| 体験等 | 初回50分体験レッスン 3,000円(税込)⇒無料キャンペーン中！ |
基本情報
| 配信タイプ | 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット |
| 特徴 |
|
SOELU【オンラインヨガ】
国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上！)を自宅で受けられます。
リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。
今なら30日間100円（毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK）で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください！
おすすめポイント！
- ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
- 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も！
- 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】 4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】 6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠＆ポーズチェック枠)】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 30日間100円※毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK |
基本情報
| 配信タイプ | リアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア |
| 特徴 |
|
本気で痩せたい方へ
・ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
・でも本気で体型を変えたい…
・絶対にダイエットを成功させたい…
こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。
そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。
理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ！
「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。
長期間体型を維持できる！
しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。
健康のために運動したい！という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方や大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません。
【気になる方はまずチェック！】
京都のヨガスタジオおすすめ10選まとめ
いかがでしたでしょうか。今回は、京都でおすすめのヨガスタジオをご紹介しました。ご紹介した通り、京都には定番スタジオから最新のエクササイズが出来るスタジオまで沢山の店舗があります。実際に通う所を迷われると思いますが、1つ1つのスタジオを見ていくと違いが分かるようになりましたね。気になったお店へは是非体験に行ってみてください。皆様がご自分に合うヨガスタジオに楽しく通えるように応援しています！
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