テレビや雑誌で見るモデルのような体になりたいけど、私には無理。そう決めつけてしまわずに、まずはジムに通って運動を始めてみませんか？
正しいトレーニングを行うことで、誰でも理想の体になることができるのです。トレーニング初心者の方でも、ジムに通うことでトレーナーにアドバイスをもらうことができるので安心です。
今回は、本厚木にあるおすすめのジムを紹介しますので、よければ参考にしてみてください。
目次
ライザップ本厚木店
- パーソナルトレーニング
ライザップに通う客様は、年代も目標も様々です。そこで、どなたにでもはじめやすく、様々な悩みや目的にコミットできる存在とあんるために、お客様の声に答える最も効果的な目的別プログラムを用意しています。
さらに、同じプログラムでも、具体的な目標や体の状態に合わせて内容こ細かく調整していくことで、一人一人が求める確かな結果へと導きます。ジムに通って1人でトレーニングを続けるのが不安な方にはおすすめです。
・専属トレーナーが責任を持って導く目標達成
・食事制限ではなく、正しい食事の習慣
料金
【入会金】 50,000円
【月額料金】 9,900円〜
【体験レッスン】 なし
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 神奈川県厚木市中町3-12-1 厚木国際ビル2F |
| 最寄り駅 | 小田急線 本厚木駅 北口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 月~金7:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 特徴 |
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東急スポーツオアシス本厚木
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
ジムに通うか悩んでる、前にジムに通ったことがあるけど長続きしなかった、ジム未経験だから何からやればいいかわからない。そんな、初めてのジムが良いや新たにジム通いをするのにお悩みを持っている方には、本厚木店おすすめのサポートが用意されています。
ご入会されてから3回のマンツーマンさっポートが用意されています。体の測定をし、一人一人の悩みや改善したいてん、やってみたいところを聴きながら、マシンの利用方法や、レッスンプログラムの説明など、要望にお答えしながら施設の案内をしてくれるので初心者の方でも安心です。
・肩こり腰痛持ちの方必見の美姿勢ナビ
・サポートたっぷりで安心して楽しいジム通い
料金
【入会金】 5,400円
【月額料金】 7,020円~12,960円
【体験レッスン】 なし
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 神奈川県 厚木市中町3－6－14 MIRAI BLDG 5F |
| 最寄り駅 | 本厚木駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月~金10:00~22:30、土曜10:00~21:00、日曜10:00~20:00、祝日:10:00~20:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 電話番号 | 046-297-0109 |
| 特徴 |
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ゴールドジム本厚木
- 会員制フィットネス
- パーソナルトレーニング
ゴールドジムは初心者から上級者まで、全ての人々が結果を出せるようあらゆることについて考え抜かれたフィットネスクラブです。通いやすい場所と時間設定、シンプルで使いやすいロッカーやサウナとシャワー。
さらに、体液や性別、そして経験等を考慮した様々な種類のトレーニングマシン、様々な疑問に答えてくれる経験豊富なトレーナー陣を完備し、結果を出すために必要な定期的にトレーニングを続けることに対して、完璧な配慮を行なっています。結果を出したいと思う方におすすめです。
・重力に逆らうことで強く、たくましい体に
・脂肪燃焼とストレス解消を手軽に楽しめて効果抜群
料金
【入会金】 5,400円
【月額料金】 6,000円~19,000円
【体験レッスン】 2,500円
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 神奈川県厚木市中町2-4-13 本厚木駅前ビル5・6Ｆ |
| 最寄り駅 | 小田急線『本厚木駅』北口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 第3月曜日 |
| 電話番号 | 046-294-3331 |
| 特徴 |
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アーバンフィットネスクラブ ザムロッド
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
- ピラティス
ザムロッドでは、これまでジムに通ったことがない初心者の方でも安心してジムに通うことができるように、トレーニングサポートシステムを設けています。
ザムロッドのトレーニングサポートシステムは、「正しいマシンの使い方がわからない」「自分にあったトレーニング方法がわからない」など、不安に思う原因をインストラクターが一緒になってサポートしてくれます。
トレーニング効果を高めるために、トレーナーが責任を持って、個々にあったトレーニングメニューを作成してくれるので、1人だと不安と思う方にもおすすめです。
・お好みや体調、ライフスタイルにあったサポート
・目的を達成できる充実したレッスンプログラム
料金
【入会金】 10,800円
【月額料金】 2,980円
【体験レッスン】 1,080円
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 神奈川県厚木市中町３丁目３−９ |
| 最寄り駅 | 本厚木駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月～金9:00～23:00、土10:00～22:00、日10:00～20:00 |
| 定休日 | 第1･3月曜日 |
| 電話番号 | 046-222-8844 |
| 特徴 |
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コナミスポーツクラブ厚木
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
コナミスポーツクラブ厚木は、本厚木駅から車で12分の場所にあり、1500台の無料駐車場を完備している、大人も子供も通いやすいし施設と料金プランのフィットネスジムです。
豊富な種類のマシンジムや、広々としたフリーウェイトエリアはもちろん、ヨガやピラティスを行えるスタジオやダイエットにもってこいの有酸素系マシンやプールも完備しています。筋肉をトレーニングしたい方だけでなく、ダイエットを目的としている方にもおすすめです。
・1,500台の無料駐車場完備で通いやすい
・初月の月会費が無料のスタート応援会員
料金
【入会金】 5,400円
【月額料金】 3,780円~10,152円
【体験レッスン】 1,080円
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 神奈川県厚木市戸室5-31-1 厚木トレリス(ロピア・メガマックス)4階 |
| 最寄り駅 | 小田急線本厚木駅 |
| 営業時間 | 月~金10:00～23:00、土10:00～21:00、日祝10:00～19:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 電話番号 | 0570-000-573 |
| 特徴 |
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ココカラ本厚木
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
- ピラティス
ココカラ本厚木は、自分だけのスタイル・フィットネスを探せる大人専用の大型フィットネススモールです。ジム、プール、スタジオ、アリーナなどの豊富な運動アイテムと天然温泉スパ、マッサージチェアなど充実したリラクゼーション施設を完備しています
また、本厚木駅から徒歩1分の好立地で通い続けやすい点も魅力的です。ジムでトレーニングするだけでなく、ヨガやプールなど、たくさんの施設を利用したいという方におすすめです。
・豊富な運動アイテムとリラクゼーション施設を完備
・会員全員の健康を担う総合型クラブ
料金
【入会金】 10,000円
【月額料金】 9,000円
【体験レッスン】 2,000円
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 神奈川県厚木市中町2-6-20 |
| 最寄り駅 | 本厚木駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月~金10:00～23:30、土10:00～22:00、日祝10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日、施設点検日、年末年始 |
| 電話番号 | 046-297-1005 |
| 特徴 |
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ホットヨガスタジオLAVA本厚木店
- ヨガ
- ホットヨガ
LAVAは、現在全国に410店舗以上を展開している日本最大規模のホットヨガスタジオです。そのほとんどが駅から徒歩3分圏内にあり、体験者数は150万人を突破しています。
燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じて効かせ方まで一人一人に丁寧に指導してくれます。確かな実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが在籍しているので、初心者の方にもおすすめです。また、運動が苦手でジムに通うのは不安という方でも安心して通うこことができます。
・体験者数が驚きの150万人を突破
・1店舗分の月会費で2店舗通えるサービス
料金
【入会金】 5,000円
【月額料金】 9,300～16,300円
【体験レッスン】 1,000円
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 神奈川県厚木市中町3-6-14 MIRAI BLDG. 2F |
| 最寄り駅 | 小田急小田原線「本厚木駅」北口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜金9:00～21:00、土日祝 9:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
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カーブス厚木中町
- 市営・総合スポーツジム
ダイエットがしたい、健康を維持したい、運動不足を解消したい、そんな悩みを抱えている方にカーブスはおすすめです。運動が苦手でジムに通うのが不安な方でも、厚木中町のメンバーの大半の方も運動が苦手ですので、問題ありません。
カーブスに通って習慣的に体を動かすことで、自分の中で何かが変わるはずです。その何かを見つけ出し、感じてもらえるように経験豊富なインストラクターが丁寧にしっかりとサポートしてくれます。
・本厚木駅から徒歩5分の好立地で通いやすい
・カラダのバランス測定会を実施中
料金
【入会金】 15,000円
【月額料金】 5,700円
【体験レッスン】 無料
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 厚木市中町4-16-6 桐生ビル1階 |
| 最寄り駅 | 小田急線本厚木駅より北口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月~金10:00~19:00、土10:00~13:00 |
| 定休日 | 日曜祝日 |
| 電話番号 | 046-223-8600 |
| 特徴 |
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カルド本厚木
- ホットヨガ
カルドのホットヨガは、体が温まっていなくても筋肉をなばしやすくなる35~40度の室温で行われます。筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果もあります。
カルドのホットヨガスタジオは加湿器に銀イオンを混ぜた、業界初の「銀イオンスチーム」を採用しています。銀イオンにより、空間内を清潔に保ち、心地よい環境でホットヨガ・ヨガのレッスンを受けることができます。また、運動が苦手でジムに通うのが不安な方にもおすすめです。
・週40本以上の豊富なプログラム
・駅近だから、仕事帰りでも気軽にレッスンが可能
料金
【入会金】 無料
【月額料金】 5,292円~9,396円
【体験レッスン】 要相談
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 神奈川県厚木市中町2-3-1 厚木ダイヤプラザビル3F |
| 最寄り駅 | 本厚木駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月~金10:00～22:30、土日祝10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| 電話番号 | 046-297-4455 |
| 特徴 |
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トーエルジム厚木
- その他
トーエルジムに通っている練習生の目的は、シェイプアップ、ウェイトトレーニング、体力アップ、プロキックボクシングライセンス取得など、様々です。色々な職業、境遇を持つ練習生同士がお互いにコミュニケーションをとり、自由で和やかな雰囲気での練習や仲間づくりを心がけています。
トーエルジムでは、バタフライ、ベンチプレス、インランクベンチ、チェストプレス、ランニングマシンなど多数揃えているので、体づくりを目標としている方にはおすすめです。
・経験豊富なトレーナーがしっかりサポート
・豊富なトレーニングマシンを完備
料金
【入会金】 なし
【月額料金】 5,000円
【体験レッスン】 なし
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 神奈川県厚木市上依知2924 |
| 最寄り駅 | 本厚木駅 |
| 営業時間 | 月~日8:00~22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 045-590-3942 |
| 特徴 |
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本厚木でおすすめのジム10選まとめ
以上、本厚木にあるおすすめのジム10選を紹介しましたが、気になったジムはあったでしょうか？
駅から近くて通いやすいジムや、24時間営業のジム、トレーナーがサポートしてくれるジムなど、ジムごとに様々な特徴があるので、自分が通い続けやすいジムを選んでみてください。
理想の体を手に入れるためにジムでトレーニングを頑張ってください。
トレーニングをする方におすすめのアイテム！
