【2024年最新】本厚木のジムおすすめ17選!安くて女性でも通いやすい!

テレビや雑誌で見るモデルのような体になりたいけど、私には無理。そう決めつけてしまわずに、まずはジムに通って運動を始めてみませんか?

正しいトレーニングを行うことで、誰でも理想の体になることができるのです。トレーニング初心者の方でも、ジムに通うことでトレーナーにアドバイスをもらうことができるので安心です。

今回は、本厚木にあるおすすめのジムを紹介しますので、よければ参考にしてみてください。

ジムの種類

スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!)

①会員制フィットネス

会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。

「自分のペースでトレーニングしたい」という方「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!

【代表的な会員制フィットネス】
エニタイム フィットネスJOY FIT24 など…

②パーソナルトレーニングジム

専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。

トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。

【代表的なパーソナルトレーニングジム】
ライザップ24/7ワークアウト など…

③市営・総合スポーツジム

市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。

ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。

【代表的な総合スポーツジム】
コナミスポーツクラブティップネス など…

ライザップ本厚木店

ライザップ本厚木店の画像出典: www.rizap.jp

  • パーソナルトレーニング

ライザップに通う客様は、年代も目標も様々です。そこで、どなたにでもはじめやすく、様々な悩みや目的にコミットできる存在とあんるために、お客様の声に答える最も効果的な目的別プログラムを用意しています。

さらに、同じプログラムでも、具体的な目標や体の状態に合わせて内容こ細かく調整していくことで、一人一人が求める確かな結果へと導きます。ジムに通って1人でトレーニングを続けるのが不安な方にはおすすめです。

おすすめポイント!

  • 一人一人の目標を叶えるプログラム
  • 専属トレーナーが責任を持って導く目標達成
  • 食事制限ではなく、正しい食事の習慣

料金

入会金 55,000円(税込)
コース料金 全16回(2ヶ月)327,800円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等 無料カウンセリング&トレーニング体験

基本情報

アクセス 神奈川県厚木市中町3-12-1 厚木国際ビル2F
最寄駅 小田急線 本厚木駅 北口 徒歩4分
営業時間 月~金7:00~23:00
定休日 不定休
電話番号 0120-700-900
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

アウトライン本厚木店【女性専用】

アウトライン本厚木店【女性専用】の画像出典: outline-gym.com

お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン!
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。

さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。

このサイト(IDEAL)から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です!

おすすめポイント!

  • 女性に特化したボディメイクが可能
  • 卒業のアフターフォローは生涯無料
  • ベビーサークルなどの用意があるためお子様連れでも安心!

料金

入会金 15,000円〜(※コースやキャンペーンによって異なる)
“このサイトからの入会”で入会金0円キャンペーン実施中!
コース料金 92,400円(税込):クイック1ヶ月コース
184,800円(税込):ダイエットコース
277,200円(税込):ボディメイクコース
回数券/都度利用
体験等 体験トレーニング無料
※正確な料金は公式サイトをご確認ください

基本情報

アクセス 神奈川県厚木市田村町11-20アソルティ厚木田村町3B
最寄り駅 本厚木駅より徒歩11分
営業時間 8:00~23:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 045-777-6828
特徴
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング

コナミスポーツクラブ厚木

コナミスポーツクラブ厚木の画像出典: information.konamisportsclub.jp

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ

コナミスポーツクラブ厚木は、本厚木駅から車で12分の場所にあり、1500台の無料駐車場を完備している、大人も子供も通いやすいし施設と料金プランのフィットネスジムです。

豊富な種類のマシンジムや、広々としたフリーウェイトエリアはもちろん、ヨガやピラティスを行えるスタジオやダイエットにもってこいの有酸素系マシンやプールも完備しています。筋肉をトレーニングしたい方だけでなく、ダイエットを目的としている方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 大人も子供も通いやすい施設と料金プラン
  • 1,500台の無料駐車場完備で通いやすい
  • 初月の月会費が無料のスタート応援会員

料金

入会金 登録料3,300(円税込)
会員証発行手数料1,100円(税込)
コース料金 無理せず隔週 3,850円 (税込)
まずは週1 6,050円(税込)
好きなだけフリー10,340円(税込)
回数券/都度利用 都度利用 2,090円(税込)
体験等 見学無料
フィットネスクラブ体験90分/1,100円(税込)

基本情報

アクセス 神奈川県厚木市戸室5-31-1 厚木トレリス(ロピア・メガマックス)4階
最寄駅 小田急線本厚木駅
営業時間 火〜金10:00-22:00、土9:00-20:00、日・祝日9:00-18:00
定休日 月曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等
電話番号 0570-000-573
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

ファインボディ本厚木

ファインボディの画像

ファインボディ本厚木は「運動した方がいいかな…」と悩むお客様へおすすめのジムです。運動不足解消・ダイエット・痩身・美姿勢のニーズに対して「AI姿勢分析&最新ストレッチマシン&パーソナルトレーニング」でお客様一人一人に寄り添ったカリキュラムを提案してくれます!

カウンセリングではAI姿勢分析や体組成計、遺伝子検査などを駆使して、ユーザーの体質や体調に合わせてトレーニングをサポートしてくれます。30分間のトレーニングなので運動初心者でも安心です。

おすすめポイント!

  • パウダールーム常設の女性に嬉しいパーソナルジム!
  • ブライダルを控えた運動初心者の女性にも好評のダイエットコースあり!
  • 初回コースが無料で受けられるから足を運びやすい!

料金

入会金 なし
コース料金 ストレッチマシン限定プラン 4,980円/月
ライトサポートプラン 10,400/月
回数券/都度利用
体験等 体験コース:無料!

基本情報

アクセス 神奈川県厚木市中町1丁目5−10厚木ガーデンシティ4階
最寄り駅 小田急小田原線本厚木駅東口 徒歩3分
営業時間 9:00~22:00
定休日 なし
電話番号 050-5851-0819
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

ゴールドジム本厚木

ゴールドジム本厚木の画像出典: goldsgym-s3.s3-ap-northeast-1.amazonaws.com

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング

ゴールドジムは初心者から上級者まで、全ての人々が結果を出せるようあらゆることについて考え抜かれたフィットネスクラブです。通いやすい場所と時間設定、シンプルで使いやすいロッカーやサウナとシャワー。

さらに、体液や性別、そして経験等を考慮した様々な種類のトレーニングマシン、様々な疑問に答えてくれる経験豊富なトレーナー陣を完備し、結果を出すために必要な定期的にトレーニングを続けることに対して、完璧な配慮を行なっています。結果を出したいと思う方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 結果を出せるように考え抜かれたフィットネスクラブ
  • 重力に逆らうことで強く、たくましい体に
  • 脂肪燃焼とストレス解消を手軽に楽しめて効果抜群

料金

入会金 入会登録料5,500円(税込)
コース料金 ゴールド 16,500円(税込)
フルタイム9,900円(税込)
デイタイム7,700円(税込)
回数券/都度利用
体験等 施設見学あり
体験あり(有料)

基本情報

アクセス 神奈川県厚木市中町2-4-13 本厚木駅前ビル5・6F
最寄駅 小田急線『本厚木駅』北口より徒歩1分
営業時間 24時間営業
定休日 第3月曜日
電話番号 046-294-3331
特徴
  • 24時間
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

アーバンフィットネスクラブ ザムロッド

アーバンフィットネスクラブ ザムロッドの画像出典: www.u-zamrud.com

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ
  • ピラティス

ザムロッドでは、これまでジムに通ったことがない初心者の方でも安心してジムに通うことができるように、トレーニングサポートシステムを設けています。

ザムロッドのトレーニングサポートシステムは、「正しいマシンの使い方がわからない」「自分にあったトレーニング方法がわからない」など、不安に思う原因をインストラクターが一緒になってサポートしてくれます。

トレーニング効果を高めるために、トレーナーが責任を持って、個々にあったトレーニングメニューを作成してくれるので、1人だと不安と思う方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 初心者でも安心のトレーニングサポートシステム
  • お好みや体調、ライフスタイルにあったサポート
  • 目的を達成できる充実したレッスンプログラム

料金

入会金 入会金11,000円(税込)
事務手数料2,200円(税込)
コース料金 マスター会員 12,100円(税込)
デイタイム会員9,900円(税込)
アフタヌーン会員9,900円(税込)
回数券/都度利用
体験等 体験あり1,100円(税込)
施設見学あり

基本情報

アクセス 神奈川県厚木市中町3丁目3−9
最寄駅 本厚木駅より徒歩3分
営業時間 月~金9:00~23:00、土10:00~22:00、日10:00~20:00
定休日 第1・3月曜日
電話番号 046-222-8844
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

24/7Workout 本厚木店

24/7Workoutの画像出典: 247-workout.jp

  • パーソナルジム

24/7Workout 本厚木店は、3食がっつり食べながらも結果につながるパーソナルトレーニングジムです。
ボディメイクにおいてつきまとうのが、「過酷な食事制限」というネガティブなイメージ。当ジムなら、必要な栄養を十分に補給しながら理想のカラダを目指せるでしょう。パーソナルトレーナーの質も高く、採用率3.13%をいう狭き門を突破した実力者だけがクライアントのサポートを許されます。30日間の全額返金保証制度があり、「お金も時間もムダにしたくない」という人におすすめです。

おすすめポイント!

  • 3食しっかり食べても結果につながる
  • 質の高いパーソナルトレーナー
  • 全額返金保証制度を利用可能

料金

入会金 0円~41,800円
月額料金 107,800円/月(1回75分)
※1ヶ月コース~4ヶ月コースあり
【1ヶ月コース注意事項】初めてご入会いただく方のみお申込みいただけます。
※75分コースのほか、100分コース・120分コースあり
回数料金
体験等 無料カウンセリングあり

基本情報

アクセス 神奈川県厚木市中町3丁目10-15
アメニティ中町5F
最寄り駅 小田急線 本厚木駅 徒歩5分
営業時間 7:00~24:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 0120-501-247
(受付時間 10:00~19:00)
特徴
  • 食事指導あり
  • コース制
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

ココカラ本厚木

ココカラ本厚木の画像出典: www.coco-kara.jp

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ
  • ピラティス

ココカラ本厚木は、自分だけのスタイル・フィットネスを探せる大人専用の大型フィットネススモールです。ジム、プール、スタジオ、アリーナなどの豊富な運動アイテムと天然温泉スパ、マッサージチェアなど充実したリラクゼーション施設を完備しています

また、本厚木駅から徒歩1分の好立地で通い続けやすい点も魅力的です。ジムでトレーニングするだけでなく、ヨガやプールなど、たくさんの施設を利用したいという方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 大人専用の大型フィットネススモール
  • 豊富な運動アイテムとリラクゼーション施設を完備
  • 会員全員の健康を担う総合型クラブ

料金

入会金 登録料2,200円(税込)
コース料金 レギュラー会員 9,900円(税込)
デイタイム会員7,150円(税込)
回数券/都度利用
体験等 オンライン施設見学あり

基本情報

アクセス 神奈川県厚木市中町2-6-20
最寄駅 本厚木駅より徒歩5分
営業時間 月~金10:00~23:30、土10:00~22:00、日祝10:00~20:00
定休日 毎週木曜日、施設点検日、年末年始
電話番号 046-297-1005
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

Apple GYM(アップルジム)本厚木店

Apple GYM の画像出典: applegym.jp

  • パーソナルジム

Apple GYM(アップルジム)は、完全個室空間でプライベートレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジム。周囲の視線を気にすることなくワークアウトに集中しやすく、著名人もお忍びで通うほど快適な環境が用意されています。

高品質なマシン&トレーナーからの丁寧なサポートもおすすめポイントで、初心者もスムーズに始めやすいですよ。年中無休で営業しているため、いつでも自分のスケジュールに合わせて鍛えたい方なら、チェックしてみてください。

おすすめポイント!

  • 完全個室のプライベートレッスン
  • 高品質なマシン&丁寧なサポート
  • 年中無休で通いやすい営業時間

料金

入会金 33,000円(税込)
料金 完全マンツーマンプラン
26,400円(税込)~:4回チケット
46,640円(税込)~:8回チケット
63,360円(税込)~:12回チケット
ペア割プラン
19,800円(税込)~:4回チケット
34,980円(税込)~:8回チケット
47,520円(税込)~:12回チケット
体験等 無料カウンセリング

基本情報

アクセス 神奈川県厚木市中町 2-4-13 本厚木駅前ビル 7F-5B
最寄り駅 小田急本厚木駅北口 徒歩2分
営業時間 9:00~21:25
定休日 無休
電話番号 03-6451-2024
特徴
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

東急スポーツオアシス本厚木

東急スポーツオアシス本厚木の画像出典: www.sportsoasis.co.jp

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ

ジムに通うか悩んでる、前にジムに通ったことがあるけど長続きしなかった、ジム未経験だから何からやればいいかわからない。そんな、初めてのジムが良いや新たにジム通いをするのにお悩みを持っている方には、本厚木店おすすめのサポートが用意されています。

ご入会されてから3回のマンツーマンさっポートが用意されています。体の測定をし、一人一人の悩みや改善したいてん、やってみたいところを聴きながら、マシンの利用方法や、レッスンプログラムの説明など、要望にお答えしながら施設の案内をしてくれるので初心者の方でも安心です。

おすすめポイント!

  • 初心者でも安心の入会後のマンツーマンサポート
  • 肩こり腰痛持ちの方必見の美姿勢ナビ
  • サポートたっぷりで安心して楽しいジム通い

料金

入会金
コース料金 フルタイム7,150円(税込)
パーソナルトレーナー付プレミアム+1 13,200円(税込)
回数券/都度利用
体験等 施設見学あり
体験3,300 円(税込)

基本情報

アクセス 神奈川県 厚木市中町3-6-14 MIRAI BLDG 5F
最寄駅 本厚木駅より徒歩5分
営業時間 月~金10:00~22:30、土曜10:00~21:00、日曜10:00~20:00、祝日:10:00~20:00
定休日 木曜日
電話番号 046-297-0109
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

chocoZAP (厚木エリアで4店舗展開中!)【RIZAP監修 24時間ジム!】

chocoZAPの画像出典: chocozap.jp

  • フィットネスジム

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。

充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?

おすすめポイント!
  • 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
  • セルフエステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料
コース料金 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください

基本情報

アクセス ※厚木エリアで4店舗展開中!
【本厚木】
神奈川県厚木市旭町1ー27ー5
MSビル 1F
【愛甲石田】
神奈川県厚木市愛甲東1-13-2
重田建物 1F
【厚木妻田北】
神奈川県厚木市妻田北1-13-14
厚木マイプラザ 1F
【厚木田村町】
神奈川県厚木市田村町5-22
ラドデルリオ厚木 1F
最寄り駅 【本厚木】
小田急小田原線 / 本厚木駅 南口 徒歩2分
【愛甲石田】
小田急小田原線 / 愛甲石田駅 南口 徒歩5分
【厚木妻田北】
神奈川中央交通バス / 中村入口 下車 徒歩1分
【厚木田村町】
小田急小田原線 / 本厚木駅 北口 徒歩10分
営業時間 24時間
定休日 年中無休
電話番号 0120-945-643
(通話料無料/年中無休)9:00~18:00
特徴
  • 女性もおすすめ

ホットヨガスタジオLAVA本厚木店

ホットヨガスタジオLAVA本厚木店の画像出典: yoga-lava.com

  • ヨガ
  • ホットヨガ

LAVAは、現在全国に410店舗以上を展開している日本最大規模のホットヨガスタジオです。そのほとんどが駅から徒歩3分圏内にあり、体験者数は150万人を突破しています。

燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じて効かせ方まで一人一人に丁寧に指導してくれます。確かな実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが在籍しているので、初心者の方にもおすすめです。また、運動が苦手でジムに通うのは不安という方でも安心して通うこことができます。

おすすめポイント!

  • 410店舗以上を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオ
  • 体験者数が驚きの150万人を突破
  • 1店舗分の月会費で2店舗通えるサービス

料金

入会金 5,000円(税込)
コース料金 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】
6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】
16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】
回数券/都度利用
体験等 150円(税込)

基本情報

アクセス 神奈川県厚木市中町3-6-14 MIRAI BLDG. 2F
最寄駅 小田急小田原線「本厚木駅」北口より徒歩2分
営業時間 月〜金9:00~21:00、土日祝 9:00~18:00
定休日 毎週金曜
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

カーブス(本厚木エリアで3店舗展開中)

カーブスの画像>

  • フィットネスジム

仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。本厚木エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。

また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。

おすすめポイント!

  • 1回わずか30分の時短トレーニング
  • 女性専用ジムなので安心安全
  • 丁寧サポートで何歳からでも始められる

料金

入会金 16,500円(税込)
コース料金 ・定額コース:7,920円(税込) ・12か月お得コース:6,820円(税込み)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス ※本厚木エリアで3店舗展開中
厚木中町店」「下荻野店」「厚木長谷店
最寄り駅 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
営業時間 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
定休日 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

カルド本厚木

カルド本厚木の画像出典: www.hotyoga-caldo.com

  • ホットヨガ

カルドのホットヨガは、体が温まっていなくても筋肉をなばしやすくなる35~40度の室温で行われます。筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果もあります。

カルドのホットヨガスタジオは加湿器に銀イオンを混ぜた、業界初の「銀イオンスチーム」を採用しています。銀イオンにより、空間内を清潔に保ち、心地よい環境でホットヨガ・ヨガのレッスンを受けることができます。また、運動が苦手でジムに通うのが不安な方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • オレンジを基調とした明るい雰囲気のスタジオ
  • 週40本以上の豊富なプログラム
  • 駅近だから、仕事帰りでも気軽にレッスンが可能

料金

入会金 入会金11,000円(税込)
事務手数料5,500円(税込)
コース料金 フルタイム9,900円(税込)
プレミアム12,650円(税込)
デイタイム8,250円(税込)
回数券/都度利用
体験等 体験レッスンあり
※要予約

基本情報

アクセス 神奈川県厚木市中町2-3-1 厚木ダイヤプラザビル3F
最寄駅 本厚木駅より徒歩2分
営業時間 月~金10:00~22:30、土日祝10:00~20:00
定休日 毎週火曜日
電話番号 046-297-4455
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

Bodyke(ボディーク) 本厚木店

Bodyke 池袋店の画像出典: bodyke.jp

Bodyke 本厚木店は、厳しい研修をクリアした実力派トレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジム。入社後に受けるオリジナルの研修プログラムをクリアした猛者だけがクライアントの指導を許されます。

「好きなものを食べながら良いカラダを作る」をテーマにしており、食事ノウハウが学べる講義を無料で受講できるところもおすすめポイントの1つです。Bodyke会員限定で様々なサポート動画を視聴可能なので、自宅でのセルフトレーニングにも適しています。

おすすめポイント!

  • 厳しい研修をクリアしたトレーナー
  • 独自のフードマスタープログラム
  • 会員限定のサポート動画も配信

料金

入会金 0円〜41800円
料金 215600円〜431200円
体験等

基本情報

アクセス 神奈川県厚木市寿町2-1-28 2F
最寄り駅 本厚木駅 東口出口より徒歩5分
営業時間 7:00〜23:00
定休日
電話番号 03-6912-9904
特徴
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

トーエルジム厚木

トーエルジム厚木の画像出典: toellgym.com

  • その他

トーエルジムに通っている練習生の目的は、シェイプアップ、ウェイトトレーニング、体力アップ、プロキックボクシングライセンス取得など、様々です。色々な職業、境遇を持つ練習生同士がお互いにコミュニケーションをとり、自由で和やかな雰囲気での練習や仲間づくりを心がけています。

トーエルジムでは、バタフライ、ベンチプレス、インランクベンチ、チェストプレス、ランニングマシンなど多数揃えているので、体づくりを目標としている方にはおすすめです。

おすすめポイント!

  • 入会金が無料なので始めやすく続けやすい
  • 経験豊富なトレーナーがしっかりサポート
  • 豊富なトレーニングマシンを完備

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 神奈川県厚木市上依知2924
最寄駅 本厚木駅
営業時間 月~日8:00~22:00
定休日 年中無休
電話番号 045-590-3942
特徴
  • 無料カウンセリング

カラダファクトリー 本厚木 ミロード2店

カラダファクトリーの画像

  • その他

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。

おすすめポイント!

  • 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ!
  • 延べ施術実績1,900万人以上!
  • 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム

料金

入会金
コース料金 3,000円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等 60分体験:3,980円(税込)

基本情報

アクセス 神奈川県厚木市中町2-2-1 本厚木ミロード2 7階
最寄り駅 本厚木駅(徒歩1分)
営業時間 10:00~20:30
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 046-230-7050
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】の画像

  • フィットネスジム

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。

充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?

おすすめポイント!
  • 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
  • セルフエステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料
コース料金 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください

基本情報

アクセス※公式ボタンからご確認ください
最寄り駅※公式ボタンからご確認ください
営業時間24時間
定休日年中無休
電話番号0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

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  • オンライン

元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • マンツーマン指導でモチベーション維持

料金

入会金なし
コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】
月額 39,000円(総額117,000円)
回数料金
体験等

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するもの トレーニングウェア
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

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  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
【月額プラン】1,980円(税込)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント

家・職場からの距離を確認する

ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジム家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!

トータルの料金を確認する

ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。

主に料金を見るときには、

入会金や登録料
コース料金
ロッカー代
その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)

を確認するようにしましょう。

安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!

トレーニング機材・コースを確認する

ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。

また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。

営業時間・混雑時を確認する

ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。

また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。

体験・見学で試してみる

ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。

実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!

本厚木でおすすめのジム17選まとめ

以上、本厚木にあるおすすめのジム17選を紹介しましたが、気になったジムはあったでしょうか?

駅から近くて通いやすいジムや、24時間営業のジム、トレーナーがサポートしてくれるジムなど、ジムごとに様々な特徴があるので、自分が通い続けやすいジムを選んでみてください。

理想の体を手に入れるためにジムでトレーニングを頑張ってください。