【最新】本厚木のジムおすすめ10選！安くて女性でも通いやすい！

ライザップ本厚木店

ライザップに通う客様は、年代も目標も様々です。そこで、どなたにでもはじめやすく、様々な悩みや目的にコミットできる存在とあんるために、お客様の声に答える最も効果的な目的別プログラムを用意しています。

さらに、同じプログラムでも、具体的な目標や体の状態に合わせて内容こ細かく調整していくことで、一人一人が求める確かな結果へと導きます。ジムに通って1人でトレーニングを続けるのが不安な方にはおすすめです。

ファインボディ

ファインボディは姿勢改善に特化したパーソナルトレーニングジムです。新しいタイプのコンディショニングジムとして今注目を集めています。

最先端のAI分析を利用し、その結果を元にストレッチ方法やトレーニングプランを提案してくれます。また、メジャーリーガーなどトップアスリートが使用するストレッチマシンを使用できます。さらにオプションで遺伝子検査が実施できるため一人一人の体質にあった効果的なトレーニング指導も◎

1回4,400円な上、入会金も無料なので手軽に効果的なパーソナルトレーニングを受けたいという方におすすめです。

東急スポーツオアシス本厚木

ジムに通うか悩んでる、前にジムに通ったことがあるけど長続きしなかった、ジム未経験だから何からやればいいかわからない。そんな、初めてのジムが良いや新たにジム通いをするのにお悩みを持っている方には、本厚木店おすすめのサポートが用意されています。

ご入会されてから3回のマンツーマンさっポートが用意されています。体の測定をし、一人一人の悩みや改善したいてん、やってみたいところを聴きながら、マシンの利用方法や、レッスンプログラムの説明など、要望にお答えしながら施設の案内をしてくれるので初心者の方でも安心です。

Bodyke 本厚木店

Bodyke 池袋店は、厳しい研修をクリアした実力派トレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジム。入社後に受けるオリジナルの研修プログラムをクリアした猛者だけがクライアントの指導を許されます。

「好きなものを食べながら良いカラダを作る」をテーマにしており、食事ノウハウが学べる講義を無料で受講できるところもおすすめポイントの1つです。Bodyke会員限定で様々なサポート動画を視聴可能なので、自宅でのセルフトレーニングにも適しています。

ゴールドジム本厚木

ゴールドジムは初心者から上級者まで、全ての人々が結果を出せるようあらゆることについて考え抜かれたフィットネスクラブです。通いやすい場所と時間設定、シンプルで使いやすいロッカーやサウナとシャワー。

さらに、体液や性別、そして経験等を考慮した様々な種類のトレーニングマシン、様々な疑問に答えてくれる経験豊富なトレーナー陣を完備し、結果を出すために必要な定期的にトレーニングを続けることに対して、完璧な配慮を行なっています。結果を出したいと思う方におすすめです。

アーバンフィットネスクラブ ザムロッド

ザムロッドでは、これまでジムに通ったことがない初心者の方でも安心してジムに通うことができるように、トレーニングサポートシステムを設けています。

ザムロッドのトレーニングサポートシステムは、「正しいマシンの使い方がわからない」「自分にあったトレーニング方法がわからない」など、不安に思う原因をインストラクターが一緒になってサポートしてくれます。

トレーニング効果を高めるために、トレーナーが責任を持って、個々にあったトレーニングメニューを作成してくれるので、1人だと不安と思う方にもおすすめです。

コナミスポーツクラブ厚木

コナミスポーツクラブ厚木は、本厚木駅から車で12分の場所にあり、1500台の無料駐車場を完備している、大人も子供も通いやすいし施設と料金プランのフィットネスジムです。

豊富な種類のマシンジムや、広々としたフリーウェイトエリアはもちろん、ヨガやピラティスを行えるスタジオやダイエットにもってこいの有酸素系マシンやプールも完備しています。筋肉をトレーニングしたい方だけでなく、ダイエットを目的としている方にもおすすめです。

ココカラ本厚木

ココカラ本厚木は、自分だけのスタイル・フィットネスを探せる大人専用の大型フィットネススモールです。ジム、プール、スタジオ、アリーナなどの豊富な運動アイテムと天然温泉スパ、マッサージチェアなど充実したリラクゼーション施設を完備しています

また、本厚木駅から徒歩1分の好立地で通い続けやすい点も魅力的です。ジムでトレーニングするだけでなく、ヨガやプールなど、たくさんの施設を利用したいという方におすすめです。

ホットヨガスタジオLAVA本厚木店

LAVAは、現在全国に410店舗以上を展開している日本最大規模のホットヨガスタジオです。そのほとんどが駅から徒歩3分圏内にあり、体験者数は150万人を突破しています。

燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じて効かせ方まで一人一人に丁寧に指導してくれます。確かな実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが在籍しているので、初心者の方にもおすすめです。また、運動が苦手でジムに通うのは不安という方でも安心して通うこことができます。

カーブス（本厚木エリアで3店舗展開中）

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仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。本厚木エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。

また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。

カルド本厚木

カルドのホットヨガは、体が温まっていなくても筋肉をなばしやすくなる35~40度の室温で行われます。筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果もあります。

カルドのホットヨガスタジオは加湿器に銀イオンを混ぜた、業界初の「銀イオンスチーム」を採用しています。銀イオンにより、空間内を清潔に保ち、心地よい環境でホットヨガ・ヨガのレッスンを受けることができます。また、運動が苦手でジムに通うのが不安な方にもおすすめです。

トーエルジム厚木

トーエルジムに通っている練習生の目的は、シェイプアップ、ウェイトトレーニング、体力アップ、プロキックボクシングライセンス取得など、様々です。色々な職業、境遇を持つ練習生同士がお互いにコミュニケーションをとり、自由で和やかな雰囲気での練習や仲間づくりを心がけています。

トーエルジムでは、バタフライ、ベンチプレス、インランクベンチ、チェストプレス、ランニングマシンなど多数揃えているので、体づくりを目標としている方にはおすすめです。

カラダファクトリー 本厚木 ミロード2店

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,500万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。