【最新】京都のパーソナルトレーニングジムおすすめ17選!安くて体験もあるジムはここ!

一年を通して世界各地からたくさんの観光客が訪れる人気の都市、京都。神社やお寺など古い歴史を感じさせる街並みのイメージが強いかもしれませんが、実はパーソナルトレーニングジムも多数存在します。

トレーニング終了後のリバウンド対策にまで力を入れているジム、独自のプランやコースで人気のジム、女性専用のジムなどそれぞれのジムに特徴があります。おすすめのポイントをご紹介させていただきますので、ぜひジム選びのご参考にされてみてください。

パーソナルトレーニングジム選びのポイント

①目的や期間に合ったコースがあるか確認

パーソナルトレーニングに通う方には、

減量したい
ウエストを細くしたい
健康的なカラダになりたい
足を中心に痩せたい

などのさまざまな目的があると思います。なので、その目的に合ったトレーニングやサポートを行っているジムを選ぶことでより効率的に理想の体型を実現することができるようになります。

またジムによって期間も様々なので「いつまでに理想の体型になっていたいか」を考えて、それまでの期間に合わせたコースを選ぶことも大切です。

②パーソナルトレーナーとの相性を確認

パーソナルトレーニングを受けるときには、「トレーナーとの相性」も大切になります。しっかりと目標やトレーニングのペースなどを共有できることサポートの対応がいいトレーナーさんを選ぶようにしましょう。

「トレーナー」は体験トレーニングやカウンセリングで特にチェックしておくポイントの一つです。

③料金や返金制度を確認

パーソナルトレーニングは通常のジムと比較しても、コース料金が高価なものが多いです。その分効果は非常に高いですが、高ければ高いほど結果が出るというわけでもありません。コースやトレーナーもしっかりと確認して、自分の予算に合ったものを選ぶことが大切です。

また万が一結果が出なかった場合が不安な方は「返金制度」があるジムを選ぶこともおすすめです。結果が出なければ料金が返金されるので安心ですよ。

④プロテインやレンタルなどのサービスを確認

ジムによってはプロテインやウェア・タオル等のレンタルを行っているジムもあり、食事管理がしやすくなったり仕事帰りに行きやすくなったりします。

自分のトレーニング環境に合ったサービスがあるとよりトレーニングが効率的になることもあるので確認しておきましょう。

⑤体験・無料カウンセリングを受ける

パーソナルトレーニングに入会する前に必ずやっておくべきことは体験トレーニングとカウンセリングです。実際に入会後に「どんなトレーニングをするのか」や「どんなトレーナーさんなのか」などをしっかり確認しておきましょう。

また体験やカウンセリングは複数のジムで受けてみることがおすすめです。他ジムと比較して、一番自分に合っているジムはどこか慎重にチェックして選びましょう。

24/7ワークアウト 京都河原町店

質の高いパーソナルトレーナーによる完全個室のマンツーマンレッスンを行なっています。一人一人の体の状態や目標に合わせて、最適なトレーニングプランと食事指導をカスタマイズしてくれるため、より早く確実に目標まで到達することができます。

単に体重が落ちればいい、痩せればいいという考えではなく、必要な栄養素を必要な分だけ取るために3食バランスよく食べることを勧めています。健康的に痩せたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

おすすめポイント!

  • 早朝から深夜までの営業で忙しい方でも通いやすい!
  • 「3食食べて痩せることを目指す」を推進
  • レンタルウェア・タオル・シューズ・飲用水無料

料金

入会金0円(税込)〜41,800円(税込)
コース料金月額107,800円(税込)
回数券/都度利用
体験等無料カウンセリングあり

基本情報

アクセス京都府京都市中京区塩屋町(河原町通)327-1 三条サクラヤビル7F
最寄駅阪急 河原町駅 徒歩3分
京阪 祇園四条駅 徒歩6分
営業時間月〜日7:00~24:00
定休日
電話番号
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

RIZAP

「結果にコミットする」というキャッチフレーズと、衝撃のビフォーアフターCMで話題となった全国展開のパーソナルトレーニングジムです。京都府内には河原町店と四条店の2店舗があります。

科学的根拠に基づいたRIZAP独自のトレーニングメソッド、コース終了後まで役立つ丁寧な食事指導、モチベーション維持に欠かせないメンタル面のサポートなど、最高の環境がそろっています。専属トレーナーと2人3脚で、ダイエットを必ず成功させたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 専属トレーナーによるマンツーマンの指導
  • 医師管理栄養士カウンセラーらによる万全のバックアップ体制
  • 日本初の「リバウンド保険TM」を導入

料金

入会金55,000円(税込)
コース料金327,800円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等無料カウンセリングあり

基本情報

アクセス【ライザップ 京都河原町店】
京都府京都市中京区河原町通り三条下る二丁目-山崎町235 FORECAST京都河原町3F
最寄駅鴨東駅 三条駅 6番出口 徒歩5分
営業時間月〜日7:00~23:00
定休日
電話番号0120-700-900
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 芸能人も利用
  • 女性もおすすめ

exercise coach 四条烏丸店


AIを活用したマシンで自分に合った最も効率的なトレーニングを受けられる最先端パーソナルジム「エクササイズコーチ」。1回20分の短時間トレーニングなので、OLさんや営業の方の隙間時間で気軽に通うことができます。またウェアやタオルなど必要なものもレンタルできて手ぶらでもOK。

料金も「月額16,000円〜」とパーソナルジムの中でも比較的安く、コスパ重視で選びたい方におすすめです。さらに女性の方は女性トレーナーを選ぶこともできるので安心ですね。

今なら無料で体験が受けられるので、少しでも気になる方は一度体験に行ってみましょう!

おすすめポイント!

  • 1回20分の短時間トレーニングで仕事の空き時間でも通いやすい
  • 手ぶらでもOK(ウェアやシューズ、タオルがレンタルできる)
  • 月額16,000円〜でコスパ重視の方にもおすすめ

料金

入会金入会金:19,800円(税込)
コース料金パートナーデイコース:月額9,900円(税込)~
パートナーコース:月額13,200円(税込)〜
インディビジュアルコース:月額17,600(税込)円~
回数券/都度利用
体験等体験:無料

基本情報

アクセス京都府京都市下京区月鉾町39-1 四条烏丸大西ビル4階
最寄駅阪急電車 烏丸駅 徒歩2分
地下鉄烏丸線 烏丸駅 徒歩2分
営業時間月〜日7:00~23:00
定休日
電話番号075-585-5519
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

Reborn myself


業界最大級の女性専用ダイエット&ボディメイクジムです。京都府内には三条店と京都駅店の2店舗があります。

お客さんはもちろんのこと、トレーナーも全員女性という完全女性専用空間で人目を気にせず集中してダイエットに打ち込むことができます。トレーニングと食事調整を主眼とした、女性の為だけに開発されたダイエットプログラムを提供しています。女性らしい美しいボディラインを手に入れたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

おすすめポイント!

  • トレーナーも全員女性の女性専用空間
  • コースを修了した方限定のメンテナンスコースがある
  • レンタルウェア・タオル・シューズ無料

料金

入会金入会金:41,800円(税込)
コース料金メンテナンスコース2か月コース:60日間96,580円(税込)
メンテナンスコース4か月コース:120日間182,490円(税込)
メンテナンスコース8か月コース:240日間316,800円(税込)
回数券/都度利用
体験等無料カウンセリング・体験あり

基本情報

アクセス【リボーンマイセルフ 三条店】
京都府京都市中京区三条通河原町西入ル石橋町26 みすやビル4F
最寄駅阪急電車 河原町駅 9番出口 徒歩4分
京阪電車 三条駅 6番出口 徒歩4分
地下鉄東西線 京都市役所前駅 河原町南出口 徒歩4分
営業時間月〜金10:00~22:00、土日祝9:00~19:00
定休日
電話番号075-221-5580
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

プレイグラウンド京都

四条堀川にあるパーソナルトレーニング専門の完全予約制フィットネスジムです。一人一人の体力やその日の体調を考慮したオリジナルトレーニングメニューを考案してくれるため、体力に不安がある方やジムに慣れていない方でも安心して通うことができます。負荷やトレーニングの種類を細かく調整しながら、一番効果が出るようしっかりとサポートしてくれます。

アットホームな空間で安心してトレーニングに打ち込みたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

おすすめポイント!

  • 完全プライベート制のマンツーマンレッスン
  • 自分のペースで継続可能な回数券制
  • 10代〜70代まで幅広い年代の方が通っている

料金

入会金
コース料金
回数券/都度利用チケット 1回:10,000円(税込)
チケット 3回:28,500円(税込)
チケット 5回: 45,000円(税込)
体験等パーソナルトレーニング体験:5,000円(税込)

基本情報

アクセス京都市下京区骨屋町323 高辻三原ビル2F
最寄駅地下鉄「四条」、阪急「烏丸」より徒歩5分
営業時間7:00~21:00
定休日不定休
電話番号080-4499-2990
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

SDフィットネス 福知山店(SLIT)

「SLIT(スリット)」とは、SDフィットネスが提供する2ヶ月間の集中ダイエットプログラムです。専門知識を持つトレーナーが一人一人の体力や目標に合わせ、マンツーマンで指導を行なってくれます。

トレーニングだけではなく正しい糖質制限ダイエットの方法など食事に関するアドバイスや、週に1回の加圧トレーニングもコースに含まれています。さらに、トレーニングジムやスタジオプログラムなどが利用・参加し放題であるため、頻繁に運動したい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

おすすめポイント!

  • コース料金にサプリメントが含まれている
  • 週に1回加圧トレーニングを受けることが可能
  • パーソナルトレーニングの日以外でも施設利用OK

料金

入会金登録料:3,300円(税込)
コース料金マスターメンバー:月額7,700円(税込)
フィットネス+岩盤浴メンバー:月額10,340円(税込)
デイメンバー:月額7,150円(税込)
回数券/都度利用ビジター1回:3,300円(税込)
ビジター5回:11,000円(税込)
ビギナーサポート5回:4,400円(税込)
体験等見学あり

基本情報

アクセス京都府福知山市字土1
最寄駅JR石原駅 徒歩23分
営業時間月〜金10:00~22:30、土10:00~20:30、日祝10:00~18:30
定休日毎月1日、16日、夏期、年末年始
電話番号0773-20-1251
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

パーソナルトレーニングジム BODESA

短期間のダイエット・ボディメイクを得意とするパーソナルトレーニングジムです。ジム通いが楽しくなれば、体の変化という結果が自然とついてくるという考えから、お客さんがトレーニングを好きになるよう全力でサポートしてくれます。

ダイエットコース、ベーシックコース、ウォーキングレッスンなど、目的別にさまざまなレッスンが用意されています。本気のトレーニングを通し、理想の体を手に入れたい方や、選手として大会を目指したい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 目的別にさまざまなコースがある
  • 実力派トレーナーによる丁寧なサポート
  • サプリメント・プロテイン無料提供

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス京都市西京区御陵塚ノ越町16-13
最寄駅阪急電車 桂駅 徒歩10分
営業時間月〜日10:00~22:00
定休日
電話番号050-3568-4343
特徴
  • 食事指導あり
  • 女性もおすすめ

SEIJI STUDIOS

日本で唯一、英国式パーソナルトレーニングと本格的スポーツマッサージを受けることができるスタジオです。

セイジスタジオの一番の特徴はトレーニングとマッサージを組み合わせたオリジナルのスタイルです。トレーニングで体を引き締めた後にマッサージによって筋肉を整えることで、身体をベストな状態へと導いていくことができます。性別や年齢を問わず一人一人の目標と体の状態に合わせたメニューを考案してくれるため、どんな方でも安心して通うことができます。

トレーニング・マッサージ・英語と、同時に3つの要素を楽しみたい方に大変おすすめです。

おすすめポイント!

  • 飲料水やウェアは用意されているため手ぶらでOK
  • 集中コース期間中はスポーツマッサージが25%引き!
  • オプションで英会話レッスンも可能

料金

入会金入会金:55,000円(税込)
コース料金腰痛リカバリーコース3ヶ月:月額330,000円(税込)~
ボディエボリューション3ヶ月:月額330,000円(税込)~
ライフスタイルエボリューション15回:月額330,000円(税込)~
回数券/都度利用ヘルスブートキャンプ240分:110,000円(税込)
体験等カウンセリング:22,000円(税込)

基本情報

アクセス京都市中京区六角通柳馬場東入大黒町 72-1 京都六角Nビル 4階
最寄駅阪急電車 烏丸駅/河原町駅 徒歩7分
地下鉄 烏丸御池駅 徒歩6分
営業時間月〜土9:00~22:00
定休日日曜日
電話番号075-252-0330
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

fan’s-PT 烏丸三条店

専属トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行う会員制のパーソナルトレーニングジムです。ハイレベルなトレーナーによる丁寧な指導に加え、オプションで人気の加圧トレーニングやパーソナルストレッチを受けることができます。本気でトレーニングの効果を出したい方におすすめです。

阪急河原町駅直結の抜群の立地の良さや、カフェのようにおしゃれなスタジオ空間も魅力の一つです。レンタルグッズも充実しているため、手ぶらで気軽に通うことができます。

おすすめポイント!

  • 阪急河原町駅直結でアクセス抜群!
  • カフェのような空間で本格トレーニング
  • 生活スタイルに合わせて選べる料金プラン

料金

入会金入会金:22,000円(税込)
コース料金パーソナルトレーニング50分月6回:月額39,600円(税込)
パーソナルトレーニング50分月4回:月額28,600円(税込)
パーソナルトレーニング50分月2回:月額15,400円(税込)
回数券/都度利用8回券:61,600円(税込)
4回券:33,000円(税込)
体験等体験:6,600円(税込)

基本情報

アクセス京都府 京都市中京区 三条通室町東入御倉町 70-1 1F
最寄駅地下鉄「烏丸御池駅」6番出口より徒歩1分
営業時間月〜日10:30~21:30
定休日
電話番号075-253-6062
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

ファーストクラストレーナーズ 京都三条店

ファーストクラストレーナーズ 梅田天六店の画像

ファーストクラストレーナーズ 京都三条店は、業界トップクラスのハイスペックなトレーナー陣が揃っているパーソナルトレーニングジムです。国家資格者や民間資格者など、信頼のおける指導者たちが多数在籍しています。

そして、開放的かつ清潔感のある「人工芝エリア」が設置されており、女性が通いやすい雰囲気もおすすめポイントの1つです。さらに、丁寧な食事アドバイスが受けられるので、ボディメイクに相乗効果をもたらすことができます。

おすすめポイント!

  • 質の高いパーソナルトレーナー
  • 開放的な芝エリアで女性も通いやすい
  • 着実に効果を出す食事アドバイス

料金

入会金11000円
料金7700円〜
体験等2600円

基本情報

アクセス京都府京都市中京区丸屋町(御幸町通)315

たけうちビル1F

最寄り駅京都市営地下鉄 京都市役所前
営業時間9:00~20:00(年中無休)
定休日-(問い合わせ)
電話番号0120-89-4615
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

g-zone(ジーゾーン)performance center

g-zone(ジーゾーン)performance centerの画像

g-zone(ジーゾーン)performance centerは、経験値の高いカウンセラーによるキメ細やかなヒアリングから始まり、美容・健康面を徹底的にサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムです。

1人1人のクライアントの問題点を洗い出し、それぞれにフィットするオーダーメイドプランが作成されます。理想とするカラダへ最短距離で突き進みたい方におすすめです。また、トレーニングと同等に重要な食事アドバイスも受けることができます。

おすすめポイント!

  • 美容・健康面を徹底サポート
  • 個々に寄り添うオーダメイドプラン
  • 懇切丁寧な食事アドバイスも実施

料金

入会金11,000円(税込)
コース料金月額11,000円(税込)
回数券/都度利用
体験等体験あり

基本情報

アクセス京都市右京区西京極新明町41
最寄り駅
営業時間月~金9:30〜21:30、土9:00〜19:00
定休日日曜
電話番号075-874-4491
特徴
  • 女性もおすすめ

valor

2017年3月に京都にオープンした、スタジオ併設の女性専門パーソナルトレーニングジムです。トレーニングは一回ごとの単発がベースであるため、忙しい方でも自分のペースで無理なく通うことができます。最寄駅から徒歩1分の好立地も見逃せません。

パートナーストレッチや体幹トレーニング、女性も無理なくできる自重トレーニングなどを通して、美しく引き締まったカラダをつくっていきます。自分の体を好きになりたい方、体調不良を改善したい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 女性専門のパーソナルトレーニング
  • 単発ベースのレッスンなので自分のペースで通うことが可能
  • 平日夜23時までの営業で仕事帰りにも通いやすい

料金

入会金入会金:11,000円(税込)
コース料金
回数券/都度利用グループパーソナルトレーニング30分コース1回:2,750円(税込)
グループパーソナルトレーニング45分コース1回:3,850円(税込)
グループパーソナルトレーニング60分コース1回:5,500円(税込)
体験等体験:2,200円(税込)

基本情報

アクセス京都市中京区河原町二条下る二丁目下丸屋町394-4 Y.J.Kビル地下1階
最寄駅京都市役所前駅 Zest2番出口 徒歩1分
京阪三条駅 徒歩5分
営業時間月・水〜金10:00~23:00、土10:00~20:00、日10:00~18:30
定休日火曜日
電話番号
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

パームス 京都店

パームス 梅田店の画像

パームス 京都店は業界最安値のリーズナブルな料金体系が最大のおすすめポイントとなるパーソナルトレーニングジムです。2ヶ月のトータルで29800円〜通うことができます。とにかくコストを抑えてボディメイクしたい方にピッタリです。

また、過度な食事制限なしで続けられる点もパームスの魅力。ストレスホルモンを分泌させずにポジティブかつ効率的なダイエットを目指せます。さらに、レッスンは完全個室のプライベート空間で行なわれるため、新型コロナウィルスの感染予防にもつながります。

おすすめポイント!

  • 業界最安値のリーズナブルな料金
  • キツイ食事制限なしで痩せられる
  • 完全個室のプライベート空間

料金

入会金50000円
料金29800円〜
体験等

基本情報

アクセス京都府京都市下京区立売東町四条通麩屋町西入28
サキゾウプラザビル地下1階
最寄り駅烏丸駅徒歩30秒
京都河原町駅徒歩30秒
四条駅徒歩5分
営業時間平日9:00~22:00 土日祝11:00~20:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号075-212-8557
特徴
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

Improve

Improveの画像

Improveは、四条駅の22番出口から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。最新のスポーツ医科学による正しい評価をベースにした、年齢、性別、身長、体重など、1人1人の身体に合わせたオーダーメイドトレーニングを提供しています。

痛みやコリ、身体の違和感など身体の問題解決もできるので、カラダに痛みや不調を抱えている方にもおすすめです。駅から徒歩3分と好立地で、夜は23時まで営業しているので、仕事帰りにも通いやすいです。

おすすめポイント!

  • 高い専門性と革新的なトレーニングプログラム
  • 正しい評価をベースにした、オーダーメイドメニューを提供
  • 痛みやコリ、身体の違和感、身体の問題解決ができる

料金

入会金0~11,000円
コース料金8,800円~
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス京都府京都市中京区錦小路室町西入ル天神山町280 地下1F
最寄り駅地下鉄烏丸線「四条駅」22番出口より徒歩3分
営業時間9:00〜23:00
定休日不定休
電話番号075-251-2026
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

Wakabody

大人女子のための、ピラティスの動作を基本としたパーソナルトレーニングジムです。経験・実績豊富な専属トレーナーが、年齢と共に変化するカラダを理想のスタイルへと導いていきます。一人一人の希望や体の状態に合わせ、完全オリジナルのトレーニングメニューを考案してくれるため、最短距離で目標へと到達することが可能です。

定期的な運動によって心身共にリフレッシュしたい方、本気でキレイになりたい大人の女性の方におすすめです。

おすすめポイント!

  • ピラティスを基本としたパーソナルトレーニング
  • プライベートな空間のため赤ちゃん連れもOK
  • 希望に応じてペア・グループレッスンも可能

料金

入会金
コース料金
回数券/都度利用パーソナルトレーニング・パーソナルピラティス60分:8,800円(税込)
パーソナルトレーニング・パーソナルピラティス30分:4,400円(税込)
セミパーソナル60分:4,400円(税込)
体験等体験あり

基本情報

アクセス京都府京都市中京区一之船入町537-31 リベルタス御池406
最寄駅京都市役所前駅 2番出口 徒歩1分
営業時間
定休日
電話番号075-746-6312
特徴
  • 女性もおすすめ

SMG 京都店

身体作りの「習慣化」をコンセプトに掲げるパーソナルトレーニングジムです。「痩せたい」「筋肉をつけたい」「若さを保ちたい」など、一人一人異なる目的や希望を真摯に受け止め、完全オーダーメイドのプログラムを提供してくれます。

経験・実績豊富なインストラクターの方と2人3脚で、楽しく確実に成果の出るトレーニングを行いたい方におすすめです。LINEやメールなどで毎日サポートをしてくれる食事指導にも定評があります。

おすすめポイント!

  • LINEやメールで毎日の食事管理を丁寧にサポート
  • トレーニング中の水素水が飲み放題
  • シューズ・ソックスの無料レンタルあり

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス京都府京都市東山区西御門町474-1 ヴィオレッタ五条301
最寄駅京阪清水五条駅 徒歩4分
営業時間月〜日7:00~23:00
定休日なし
電話番号050-5578-8707
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

トータル健康スペースDBHS

京都市左京区にあるフィットネス整体スタジオです。筋トレ・フィットネス・整体治療・ケアを組み合わせて、40分〜から可能なオリジナルのパーソナルトレーニングを提供しています。一人一人の目的や要望に沿ってオーダーメイドのトレーニングプランを作成し丁寧なサポートを行ってくれるため、初めての方でも安心です。

ストレッチ・ほぐしの施術など、「運動後のケア」までメニューの中に含まれているため、翌日に疲れを残したくない方にもおすすめのパーソナルトレーニングジムです。

おすすめポイント!

  • 最短40分〜可能なパーソナルトレーニングジム
  • ストレッチほぐしもメニューに含まれている
  • キッズスペース完備でお子様連れでも通いやすい

料金

入会金入会金:11,000円(税込)
コース料金3カ月コース:24回220,000円(税込)
6カ月コース:期間中何回でも繰り返しOK990,000円(税込)
骨盤矯正特化型コース3ヶ月コース:24回275,000円(税込)
回数券/都度利用1回:7,500円(税込)
4回:33,000円(税込)
体験等初回:3,300円(税込)

基本情報

アクセス京都府京都市左京区下鴨西本町27-4コーポ下鴨ミカサ1F
最寄駅北大路駅 徒歩12分
営業時間月〜金9:30~19:00、土9:00~17:00
定休日日曜日
電話番号075-741-6257
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】の画像

元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • マンツーマン指導でモチベーション維持

料金

入会金なし
コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】 月額 39,000円(総額117,000円)
回数料金
体験等

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】

24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】の画像

お得な情報

今なら実際のレッスンが2ヶ月無料

大手パーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。プロインストラクターとリアルタイムでトレーニングや食事などの相談ができる「ライブレッスン」と24時間いつでもビデオコンテンツが見れる「ビデオレッスン」が、自分の好きなタイミングで利用できるのが嬉しいポイント。

コース料金も月額4,378円から始められるので、できるだけ安く気軽に始めたい方にもぴったり!身体を動かしたいけど外出は極力避けてトレーニングしたいという方に特におすすめです。

今なら2ヶ月無料で体験ができるので、トレーニングの内容や雰囲気が気になる方はぜひ一度試してみてください!

おすすめポイント!

  • 今なら2ヶ月無料で体験できる!
  • 24/7Workoutのダイエットメソッドが自宅で実践できる
  • プロインストラクターに見てもらえるので継続が苦手な方にもおすすめ

料金

入会金0円(通常5,000円
※WEBからのお申込みの場合
月額料金月額4,378円(税込)【週1プラン】
月額5,478円(税込)【週2プラン】
月額7,678円(税込)【毎日プラン】
※全プラン動画見放題付き
回数料金1,078円(税込)【2回チケット】
体験等
2ヶ月無料キャンペーン中!

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

【閉店】2ndPASS 京都店

 

コンテスト優勝経験のあるトレーナーによる、完全オーダーメイドのボディメイクを提供するパーソナルトレーニングジムです。入会前に無料体験を受けることができるため安心です。

一人一人の目標や希望に合わせて行うオリジナルトレーニングはもちろんのこと、丁寧な食事指導も人気の秘訣です。身体に負担がかかり、リバウンドの原因にもなる無理な食事制限は行わず、健康的に美しく痩せることを目指しています。しっかりと結果の出るトレーニングを行いたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 健康美を追求したオリジナルメソッドを提供
  • トレーナーはコンテスト優勝経験者
  • 目的や希望に合わせ選べる料金プラン

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス京都市中京区大倉町202 ノアーズアーク京都御所5階
最寄駅地下鉄烏丸線丸太町駅 3番出口 徒歩1分
営業時間月〜日7:00~23:00
定休日不定休
電話番号
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

【閉店】XSLIM 京都河原町店

リバウンド防止にも力を入れており、集中コース終了後も4ヶ月間は月2回のカウンセリングとパーソナルトレーニングを受けることができます。トレーニング後の理想のボディラインをキープし続けたい方に大変おすすめです。

おすすめポイント!

  • 生活スタイルや要望に合わせた複数のコースを用意
  • 安心の30日間返金補償制度がある
  • コース終了後に4ヶ月間のアフターフォローあり

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス京都府京都市中京区河原町通三条上る恵比須町534-6 エリゼビル5F
最寄駅地下鉄東西線 京都市役所前駅 徒歩2分
京阪電車 三条駅 徒歩5分
阪急電車 河原町駅 徒歩9分
営業時間月〜金9:00~23:00、土日祝9:00~22:00
定休日年末年始、夏期休暇、ほか
電話番号050-5894-3638
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

悩むあなたにおすすめのジムは?

①悩む女性さんへ

女性におすすめしたいパーソナルジムはReborn myself

なんといっても女性専用のパーソナルジムでトレーナーが全員女性!「脂肪がつきやすいのに、筋肉がつきにくい」「ホルモンバランスの関係でどうしても痩せにくい時期がある」など、ダイエットをする際壁にぶち当たってしまうような女性ならではの悩みもしっかりと理解しながら二人三脚でトレーニングできちゃいます。

しかも、個別シャワールームがあったり落ち着いてメイクを直せる環境があったりと嬉しいポイントが盛りだくさん!女性でパーソナルジムが気になっている方は一度無料カウンセリングに足を運ぶことをおすすめします!

②悩む男性さんへ

男性におすすめしたいパーソナルジムはRIZAP

男性が1人でダイエットを行う場合、運動はできてもどうしても食事は手を抜いてしまいがち。なんだかんだ「食べない」「ささみだけ」「サラダだけ」「プロテインだけ」といったように栄養が偏るから、体の内部から痩せやすい体にシフトすることって実は難しいです。しかし、RIZAPは国家資格を取得した管理栄養士が監修した食事内容で指導をしてくれ、徹底的にサポートしてくれます。

自身の目標値までの期間もきちんとシミュレーションで示してくれるから、数字を意識しながらトレーニングに集中できる環境も、男性におすすめです!

③通いやすさ重視さんへ

とにかく通いやすいところが良いという方におすすめしたいパーソナルジムはプレイグラウンド京都

もちろんここで紹介している中でも通いやすいジムはあります!でもここは完全プライベート制でしかもひとりひとりの目的に合わせてプログラムを提案してくれるから、運動が苦手な方でも通いやすいんです!しかも、AM7:00〜という早朝でも開いているから「仕事で忙しくて朝しか時間ない」という方でも足を運びやすい

体質・生活習慣に合わせてくれるからさまざまな面から「通いやすい」と言えるパーソナルトレーニングジムです!

まとめ

今回は、京都のおすすめパーソナルトレーニングジムの特徴や基本情報などをご紹介させていただきました。

京都には有名大手パーソナルトレーニングジムはもちろんのこと、京都だけにしかない個性的なジムもたくさんあります。

気になるジムにはぜひ見学に行かれてみてください。みなさんがお気に入りのジムとめぐり合えますように!

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