【最新】国分寺のヨガスタジオおすすめ10選!ホットヨガや初心者向けの体験レッスンも!

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近年習い事で人気のあるヨガやピラティス。通い始めようと思っても、どんなスタジオや教室があるかわからないという方も多いと思います。

今回は、国分寺にあるおすすめのヨガ・ピラティス・ホットヨガスタジオ10選をご紹介させていただきます。

大手のスタジオから、個人のアットホームな教室まで様々ありますので、料金や特徴をお伝えし、楽しいヨガライフのお手伝いを出来れば幸いです。

ホットヨガスタジオLAVA国分寺店

ホットヨガスタジオLAVA国分寺店の画像

  • ヨガ
  • ホットヨガ

ホットヨガスタジオLAVA国分寺店は国分寺駅北口から徒歩2分のところにある女性専用のヨガスタジオです。音と光が融合するスタジオは光に包まれる癒しの空間となっており、施設内もスタジオも広くキレイで、快適な時間を過ごすことができます。

レッスンプログラムは、ヨガベーシックやリラックスヨガなどゆったりとしたものから、パワー系まで多彩に用意されており、サウンドフローヨガやネイチャーヨガなど音や光の中で行うものもあります。豊富なプログラム内容で、飽きずに楽しく通い続けることができます。

おすすめポイント!

  • 駅から徒歩2分の女性専用スタジオ
  • 音と光が融合するスタジオは光に包まれる癒しの空間
  • 施設内もスタジオも広くキレイで、快適に過ごせる

料金

入会金 5,000円
月額料金 9,300円~16,300円
体験等 500円

基本情報

アクセス 東京都国分寺市本町4-13-7 北田ビル3F
最寄駅 JR中央本線、西武国分寺線・多摩湖線「国分寺駅」北口より徒歩2分
営業時間 曜日ごとのスケジュールにより異なる
定休日 毎週金曜日
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • 見学・体験あり

ピラティススタイル 国分寺スタジオ

ピラティススタイル 国分寺スタジオの画像

  • ピラティス

ピラティススタイル 国分寺スタジオは国分寺駅北口から徒歩3分のところにある、男女共用のピラティススタジオです。基礎クラスから最新のボディワークまで、マットピラティスを行う多彩なグループレッスンクラスと、マシンピラティスを行うプライベートレッスンから選んで通えます。

最新の医学・運動学的知識を取り入れたオリジナルのレッスンで、バランスのとれた快適な身体を作るとともに、精神的な落ち着きや活力も取り戻す効果を得ることができます。

おすすめポイント!

  • 年齢や性別を問わずどなたでも気軽に通える
  • 最新の医学運動学的知識を取り入れたオリジナルのレッスン
  • ピラティスマシンを完備している

料金

入会金 20,000円
月額料金 9,250~20,500円
体験等 マットグループレッスン 1,000円

基本情報

アクセス 東京都国分寺市本町2-2-14 国分寺セントクオークビル4階
最寄駅 JR中央線・西武国分寺線「国分寺駅」北口徒歩3分
営業時間 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00
定休日 不定休
電話番号 042-313-9420
特徴
  • ピラティス
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

ヨガファクトリ

ヨガファクトリの画像

  • ヨガ

ヨガファクトリは国分寺駅から徒歩3分のところにある国分寺本多公民館で行っているヨガ教室です。ヨガマットは無料で貸し出しているので、少ない荷物で通うことができます。アットホームな雰囲気なのでどなたでも気軽に通うことができ、初心者でも安心です。

出張ヨガも行っているので、自宅でプライベートレッスンを受けたい方、子どもが小さくてレッスンになかなか思うように通えない方、サークルの集まりや町内会のイベントでヨガを行いたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • ヨガマットの無料貸し出しをしている
  • アットホームな雰囲気でどなたでも気軽に通える
  • 出張ヨガも行っていて、自宅でプライベートレッスンも受けられる

料金

入会金 無料
月額料金 1回1,000円
体験等

基本情報

アクセス 国分寺市本多1-7-1
最寄駅 JR中央線・西武線 国分寺駅から徒歩3分
営業時間 曜日ごとのスケジュールにより異なる
定休日 不定休
電話番号 HPの問い合わせフォームより問い合わせ

ヴァルナンヨガ

ヴァルナンヨガの画像

  • ヨガ

ヴァルナンヨガは国分寺駅南口から徒歩5分にある、『陰ヨガ』と『インドヨガ(ハタヨガ)』をメインに誰にでも楽しめる心と体に優しいヨガ教室です。カルチャースタジオJOYで行っている国分寺ヨガのレッスンは、陰ヨガのヨガスタイルで、定員は20名まで行っています。

陰ヨガを行うことで、生まれながらに持っている、本来の体の柔軟性を取り戻すことができ、ヨガを通して『心身ともにゆるめる事を知る』状態に導いてくれます。年齢、性別、経験を問わず安心して参加出来るクラスになっており、男性もレッスンに参加できます。

おすすめポイント!

  • 生まれながらに持っている、本来の体の柔軟性を取り戻すことができる
  • 陰ヨガを通して『心身ともにゆるめる事を知る』状態に導いてくれる
  • 年齢、性別、経験を問わず安心して参加出来るクラス

料金

入会金 0円
月額料金 1レッスン2,000円
体験等 2,000円

基本情報

アクセス 東京都国分寺市南町3-2-1 モーツァルト’90 2F
最寄駅 JR中央線 国分寺駅南口より徒歩5分
営業時間 第4金曜日 10:15〜 (80分)
定休日 営業日以外
電話番号 HPの問い合わせフォームより問い合わせ
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

クラブユニバース 西国分寺

クラブユニバース 西国分寺の画像

  • パーソナルトレーニング
  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ
  • ホットヨガ

クラブユニバース 西国分寺は西国分寺駅から徒歩1分のところにあるスポーツクラブです。地域最大級のホット専用スタジオは、天井に備え付の遠赤外線パネルヒーターを使用しており、蒸気加湿器で常にクリーンな環境を維持しています。また、床は特殊素材で心地よく、衛生面にも優れています。

経験豊富なホットヨガ専用講師が多数在籍しており、講師によって様々なホットヨガを受講することができます。効果別のプログラムを提供しているため、その日の体調や目的に合わせて、楽しくクラスを選ぶことができます。

おすすめポイント!

  • 地域最大級のホット専用スタジオ
  • スタジオの床は特殊素材で心地よく、衛生面にも優れている
  • 効果別のプログラムがあるので、体調などに合わせてクラスを選べる

料金

入会金 2,160円
月額料金 7,344~10,584円
体験等 2,700円

基本情報

アクセス 東京都国分寺市泉町3-35-1 西国分寺レガ東館 4F
最寄駅 西国分寺駅から徒歩1分
営業時間 平日 9:30~22:30 土・日・祝日 9:30~20:00
定休日 不定休
電話番号 0120-14-2459
特徴
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

ティップネス国分寺

ティップネス国分寺の画像

  • パーソナルトレーニング
  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ
  • ピラティス

ティップネス国分寺は国分寺駅北口から徒歩2分のところにある、フィットネスクラブです。ヨガスタジオ以上に豊富なヨガラインナップがあり、プログラムはリラックス系からパワー系まで様々で、メリハリのあるカラダをつくりながら、疲れもリフレッシュできます。

フィットネスの視点で設計されたプログラムは、疲労回復やボディメイクの要素がしっかり取り入れられており、理想のカラダへと導いてくれます。より細かくじっくりと指導を受けたいかたには、プロのマンツーマンサポートも受けられるのでおすすめです。

おすすめポイント!

  • 多彩なレッスンプログラムが豊富にある
  • フィットネスの視点で設計されたヨガで理想の体になれる
  • プロのマンツーマンサポートも受けられる

料金

入会金 3,000円
月額料金 6,000~11,800円
体験等 1日3,000円

基本情報

アクセス 東京都 国分寺市 本町4-12-1
最寄駅 JR中央線/西武多摩湖線 国分寺駅北口徒歩2分
営業時間 平日 9:45-23:00 土曜 9:45-22:00
日曜 9:45-20:00 祝日 9:45-20:00
定休日 毎週金曜日、年末年始、メンテナンス休館
電話番号 042-329-1511

ルネサンス 西国分寺

ルネサンス 西国分寺の画像

  • 会員制フィットネス
  • ヨガ
  • ホットヨガ

ルネサンス 西国分寺は西国分寺駅南口から徒歩2分のところにあるスポーツクラブです。ヨガプログラムは、ホットヨガ、温ヨガ、ヨガ、ビヨンドパワーヨガなどがあり、そのほかストレッチ系やエアロ、ズンバなど多彩なスタジオプログラムが用意されています。ホットスタジオが32~36度なのに対し、温スタジオは30~32度の室温に設定されています。

この温度はストレッチなどでも柔軟アップが期待でき、自由に温スタジオをご利用いただける「温フリータイム」もあるので、自分のカラダやペースに合わせて利用することができます。

おすすめポイント!

  • 『駅近』=『通いやすさ』 徒歩2分の駅近クラブ
  • サポート体制がしっかりしているので、初めての方も安心
  • 自由に温スタジオをが利用できる「温フリータイム」あり

料金

入会金 3,240円
月額料金 6,100~11,100円
体験等

基本情報

アクセス 東京都 国分寺市泉町2-9-2
最寄駅 JR中央線、JR武蔵野線 西国分寺駅南口 徒歩2分
営業時間 火~金:10:00~23:00
土:10:00~21:00
日・祝:10:00~20:00
定休日 毎週月曜日、年末年始他
電話番号 042-300-2459
特徴
  • ホットヨガ
  • 男性にもおすすめ

pikoyog

pikoyogの画像

  • ヨガ

pikoyogは国分寺駅南口から徒歩3分のところにあるレンタルスタジオ「プレイススタジオ」で行われているヨガ教室です。

有資格者のインストラクターによるレッスンが受けられます。レッスンには妊娠中の方や子連れの産後ママさんが中心に参加されていますが、もちろん単身の方も気軽に通えます。

楽しく和気あいあいとした雰囲気なので初心者の方も通いやすいです。全クラス回数券制なので、無駄なく、自分のスケジュールや体調に合わせて無理なく通うことができます。

おすすめポイント!

  • 有資格者のインストラクターによる指導
  • 妊娠中の方や子連れの産後ママも通える
  • 楽しく和気あいあいとした雰囲気で初心者の方も通いやすい

料金

入会金
月額料金 4回券10,000円
体験等 1,500円

基本情報

アクセス 東京都 国分寺市 南町3-3-20 ロイヤルプレイス南町B1
最寄駅 JR 中央線 ・ 西武国分寺線 ・ 西部多摩湖線 国分寺駅 南口より3分
営業時間 毎週火曜日10:00~11:40
定休日 営業日以外
電話番号 HP記載のメールアドレスへ問い合わせ
特徴
  • 見学・体験あり

ビワキューおおもり

ビワキューおおもりの画像

  • ヨガ

ビワキューおおもりは国分寺駅から車で8分のところにあり、「アーユルヴェーダに基づく療法」と「ビワ温圧療法」を行っています。ヨガ教室では現在女性のみを対象に「吐く息で動作」を行う沖ヨガを基本としたレッスンが受けられます。レッスンは少人数制なので、1人1人自分に合ったアドバイスを受けることもできます。

出張レッスンも行っており、サークルなど何人か集めると申し込むことができます。友人同士などでヨガレッスンを楽しみたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 固くなった心と体をほぐし、考え方を柔軟にし体を無理なくリラックスさせる
  • 免疫を上げて、病気や寝たきりを防ぐ「笑いヨガ」がある
  • 家庭でできる食事療法や運動療法の指導が受けられる

料金

入会金
月額料金 1回5,000円
体験等

基本情報

アクセス 国分寺市東恋ヶ窪6-15-11
最寄駅 国分寺駅から車で8分
営業時間 月曜日~土曜日10:00~18:00
定休日 日曜日・祭日
電話番号 042-322-4459

ピラココロ

ピラココロの画像

  • ヨガ

ピラココロは国分寺駅から徒歩3分のところにあるプレイススタジオで行っているピラティス教室です。広いスタジオで少人数のレッスンを行っているので、のびのびをスペースを使いながらピラティスを楽しめます。

ピラティスは難しいというイメージがある方もいるかもしれませんが、ピラココロでは「ゆるピラティス」と名付けてうとうとするほどリラックスできるレッスンを行っており、体が硬い人や運動が苦手な人でも無理なく安心してレッスンを受けることができます。

おすすめポイント!

  • 広いスタジオで少人数のレッスンを行うのでのびのびスペースを使える
  • うとうとするほどリラックスできるレッスン内容
  • 体が硬い人や運動が苦手な人でも無理なく行える

料金

入会金
月額料金 1レッスン3,500円
体験等 3,000円

基本情報

アクセス 東京都国分寺市南町3ー3ー20 ロイヤルプレイスB1
最寄駅 JR中央線 国分寺駅から徒歩3分
営業時間 曜日ごとのスケジュールにより異なる
定休日 不定休
電話番号 HPの問い合わせフォームより問い合わせ
特徴
  • ピラティス
  • 見学・体験あり

カラダファクトリー ミーツ国分寺店

カラダファクトリー ミーツ国分寺店の画像

  • その他

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,300万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。

おすすめポイント!

  • 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ!
  • 延べ施術実績1,300万人以上!
  • 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム

料金



入会金
料金 -(※問い合わせ)
体験等 初回体験プランあり!

基本情報

アクセス 東京都国分寺市本町3-1-1 ミーツ国分寺4階
最寄駅
営業時間 10:00~21:00
定休日 なし
電話番号 042-312-0660
特徴
  • コース制
  • 女性もおすすめ

国分寺でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ10選まとめ

以上、国分寺にあるヨガやピラティスのレッスンを受けられるスタジオや教室を10か所ご紹介させていただきました。

少しでも参考になり、読んだ方が自分にあったスタジオや教室を見つけることができ、ヨガやピラティスを楽しめると幸いです。

それぞれに特徴があり、プログラム内容や雰囲気も異なりますので、気になった方は体験レッスンに参加してみるとより詳細がわかっておすすめです。

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