【最新】一宮のヨガ・ピラティスおすすめ10選!ホットヨガや初心者向けも!

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これからヨガを始めようと思っている方に向けて、一宮のおすすめヨガスタジオ10選をご紹介します。ひと口にヨガと言っても、脂肪燃焼やシェイプアップ・健康維持・精神面の安定などスタジオによって力を入れている分野は異なります。

ヨガの種類もベーシックなものからパワーヨガ、ハタヨガなど様々ですので、自分の目的に合ったヨガスタジオを見つけましょう。

LAVA 一宮尾西店

LAVA 一宮尾西店の画像

ホットヨガスタジオ業界最大手のLAVA。大手ならではの豊富なプログラム数と店舗数が強みです。一宮尾西店でも25種類以上のプログラムの用意があり、様々な目的に対応しています。通常のホットヨガ以外にも溶岩石スタジオで行う溶岩石ホットヨガがあり、より発汗効果の期待できるプログラムとなっています。

初級者向けのプログラムも多いので、まずは試しにやってみたいという方にもおすすめです。体験レッスン0円キャンペーンなどのお得なキャンペーンを頻繁に行っているので、よくリサーチしてお得に利用しましょう。

おすすめポイント!

  • 2019年9月にオープンしたばかりの店舗
  • 溶岩石スタジオでレッスン以外の時間も溶岩浴ができる
  • 女性専用スタジオなので安心して通える

料金

入会金 5,000円(税込)
コース料金 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】
6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】
16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】
回数券/都度利用
体験等 150円(税込)

基本情報

アクセス 愛知県一宮市開明字西石亀20
最寄り駅 開明駅 車3分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 毎週金曜日
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

スタジオリベラ 一宮スタジオ

スタジオリベラ 一宮スタジオの画像

インストラクター、スタッフも含め全員女性の女性専用スタジオです。2,980円~の価格設定もリーズナブルで、月額料金で東海地方全6店舗が利用できます。一宮スタジオのホットヨガはリフレッシュヨガ・ボディメンテナンス・コアヨガなど全部で8種類、美容目的のものやベーシックなヨガが中心です。

「女性の心と体を整える月ヨガ」など、女性専用スタジオらしいプログラムもあるので、女性ならではの悩みがある方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 東海地区最安値のホットヨガスタジオ
  • 個別シャワー、パウダールーム完備の綺麗な施設
  • 駅近で仕事帰りや学校帰りに立ち寄りやすい

料金

入会金 入会金:11,000円(税込)
コース料金 月額:6,578円【オール会員】
月額:4,378円【マンスリー4+1会員】
月額:3,278円【マンスリー2+1会員】
回数券/都度利用
体験等 体験レッスン:1,500円(税込)

基本情報

アクセス 愛知県一宮市栄2-13-6  一宮ビルディング2F
最寄り駅 一宮駅 徒歩1分
営業時間 月~金9:30~14:00・18:00~21:30、土8:30~12:30、日8:30~12:30
定休日 年末年始、お盆期間
電話番号 0586-64-6334
特徴
  • 見学・体験あり
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

studio ことのね

studio ことのねの画像

ヨガクラスと整体を主に行っているスタジオです。ヨガを通して「自分と向き合うこと」「現状を受け入れること」「行動すること」を大事にしています。ヨガの種類はアロマヨガ・パワーヨガ・ハタヨガなど10種類近くあり、瞑想とセットになったヨガクラスなどリラックス系のヨガを多く扱っています。

形から入ることよりまず自分の内面に意識を向けることを推奨しているので、目的を達成するために根本から意識を変えたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 女性も男性も気軽に通えるスタジオ
  • 柔道整復師のヨガインストラクターが在籍
  • ヨガマット無料貸出で身軽に通える

料金

入会金
コース料金 月額:5,600円【週1レッスン】
回数券/都度利用 ドロップイン1回:2,200円
10回チケット:15,000円
パーソナル個別トレーニング30分~:3500円~
体験等 体験ヨガレッスン:初回無料 5回目1,000円

基本情報

アクセス 愛知県一宮市猿海道1-4-13
最寄り駅 妙興寺駅 車7分
営業時間 月~金9:00〜21:00、土日午前のみ
定休日 火曜日・祝日
電話番号 0586-58-2191
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

耶馬の癒

耶馬の癒の画像

岩盤ヨガとアンティグラビティヨガ(空中ヨガ)ができるヨガスタジオです。岩盤ヨガは岩盤浴の中で行うヨガプログラムで、通常のホットヨガよりも大量の汗をかくことができて高いデトックス効果・ダイエット効果が期待できます。

アンティグラビティヨガはハンモックを使用して反重力の状態で行うため、関節の痛みに悩む方や体の硬い方でも簡単にポーズを取れるのでおすすめです。岩盤ヨガ、アンティグラビティヨガともに回数券制があり都合のいいときに通いやすいシステムとなっています。

おすすめポイント!

  • 岩盤ヨガは遠赤外線とマイナスイオンで体にやさしい
  • ピラティスの動きを取り入れたヨガプログラムがある
  • ニューヨーク発の空中ヨガは新しい趣味としてもおすすめ

料金

入会金 入会金:6,600円(税込)
登録料:4,400円(税込)
コース料金 月額:8,580円(税込)【月3回アンティグラビティ】
回数券/都度利用 ドロップイン:4,180円(税込)【アンティグラビティ】
4回券~:13,200円(税込)~【アンティグラビティ】
2回券~:5,500円(税込)~【岩盤ヨガ】
体験等 体験レッスン:3,300円(税込)【アンティグラビティ】
体験レッスン:2,750円(税込)【岩盤ヨガ】

基本情報

アクセス 愛知県一宮市末広2-27-7
最寄り駅 観音寺駅 徒歩5分
営業時間 月~土10:00~12:30、18:00~21:30
定休日 火曜日、日曜日
電話番号 0586-43-2728
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル

YIN TIME YOGA

YIN TIME YOGAの画像

1階でお菓子教室、2階でヨガ教室を行っているヨガスタジオです。ヨガは陰ヨガ、フローヨガの2つを主としており、深くゆっくりとした呼吸法やポーズ時間を長めに取る点が特徴です。

体の深いところの緊張を緩め、自然治癒力を高めたり自律神経の乱れを整える効果があるので、睡眠の質があまり良くない方や健康面に不安のある方におすすめです。また、やさしくゆっくりとしたヨガなので、高齢の方でもやりやすいプログラムとなっています。

おすすめポイント!

  • 陰ヨガでゆったりとした時間を過ごせる
  • 東洋医学に基づいた動きで高いリラックス効果が期待できる
  • 無料体験でお得に試すことができる

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 愛知県一宮市開明蒲原7-1
最寄り駅 奥町駅 車4分
営業時間 月・金10:00~11:15・13:00~14:15、火・水10:00~11:15
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 080-3073-0914
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

halひより

halひよりの画像

「散歩にきたら見つけた、隠れ家みたいな場所」をコンセプトにしており、アットホームなヨガスタジオです。少人数制なので、1人1人丁寧に指導を受けることができます。ヨガはタイ式ルーシーダットン・ハタヨガ・ペルヴィスを主軸としたプログラムとなっています。呼吸を意識したプログラムからシェイプアップ目的のものまであるので、目的に合わせて選ぶことができます。

マタニティ用のペルヴィスもあるので、妊婦さんや産後間もない方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • アットホームな雰囲気で親しみやすい
  • 本格的なルーシーダットンが人気
  • ドライハーブやアロマテラピーグッズを購入できる

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 愛知県一宮市西萩原字妙楽寺前32-1
最寄り駅 二子駅 車7分
営業時間 月19:30~20:45、火10:30~11:45、土19:30~20:45、日10:30~11:45
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 0586-52-2188
特徴

ブイトピアスポーツクラブ

ブイトピアスポーツクラブの画像

通常のヨガとアシュタンガヨガ(パワーヨガ)、ピラティスのプログラムがあります。ベーシックな内容のプログラムが中心なので、ヨガ初心者の方におすすめです。ヨガやピラティス以外にもエアロビクス、フラダンス、太極拳など30種類近くの豊富なスタジオプログラムが用意されており、プログラムによって照明が変化するスタジオが印象的です。

月会費でジムとプールの利用も可能で、キッズプログラムも豊富にあるのでお子様と一緒に通えるのが嬉しいポイントです。

おすすめポイント!

  • ファミリー会員は入会金0円でお得
  • ヨガだけでなく様々なメソッドを体験できる
  • 無料駐車場完備で車で通うのに最適

料金

入会金 入会金:11,000円(税込)
コース料金 月額:9,460円【フルタイム】
月額:7,260円【データイム】
月額:7,370円【レディースナイト】
回数券/都度利用
体験等 体験:2,750円(税込)

基本情報

アクセス 愛知県一宮市今伊勢町本神戸字立切1-1
最寄り駅 今伊勢駅 車5分
営業時間 月~水・金10:00~23:00、土10:00~22:00、日・祝日10:00~19:00
定休日 毎週木曜日、お盆、年末年始、ゴールデンウィーク
電話番号 0586-71-1616
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

Minori* yoga

Minori* yogaの画像

インストラクターのMinoriさんが自宅で行うヨガ教室です。ヨガの種類はリラクゼーションヨガ、リラックスヨガ、リフレッシュヨガ、フローヨガの4種類。リラクゼーションヨガは「産後ママさんにおすすめのクラス」と謳っており、お子様連れでの参加も可能なので忙しい主婦の方におすすめです。

どのクラスも1回90分と時間に余裕があるので、ゆったりとヨガに集中することができます。毎月ブログにてヨガプログラムのスケジュールが更新されるので、ぜひチェックしましょう。

おすすめポイント!

  • 少人数制で丁寧な指導が受けられる
  • 産後や子供連れでも安心して通える
  • プライベートレッスンもありマンツーマンで集中できる

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス
最寄り駅
営業時間 火・木10:00~11:30・13:00~14:30、水13:00~14:30
定休日 土、日、祝日
電話番号
特徴

マルチスタジオ ドゥエル一宮

マルチスタジオ ドゥエル一宮の画像

ドゥエル一宮では子供向けから大人向けまで様々なスタジオレッスン、ゴルフスクール、英会話教室など幅広く地域の暮らしをサポートしています。一番広いスタジオで毎週水曜日にリフレッシュヨガ、金曜日にリラックスフローヨガを行っています。

リフレッシュヨガは初めてヨガをする方やゆっくりとしたペースで行いたい方、リラックスフローヨガは更にヨガを深く知りたい方や呼吸を意識したい方におすすめです。こども向けの教室も豊富にあるので、親子で一緒に通うのもいいでしょう。

おすすめポイント!

  • 一つのレッスンを登録すれば予約不要で受講できる
  • 夏季イベント、ハロウィンイベントなど頻繁にイベントを開催
  • 週に1~2回のペースで無理なく通える

料金

入会金 入会金:3,300円(税込)
会員証発行料:550円(税込)
コース料金 月額:2,530円(税込)~【レッスン別:ONEレッスン会員】
月額:7,040円(税込)~【週1回~:ダイエットボディメイク会員】
回数券/都度利用
体験等 体験レッスンあり

基本情報

アクセス 愛知県一宮市大和町苅安賀字狭間67-1
最寄り駅 二子駅 徒歩10分
営業時間 月~金9:30~22:00、土9:00~20:00分
定休日 日曜日
電話番号 0586-44-2100
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

エコハウス138

エコハウス138の画像

エコハウス138は、ゴミ焼却余熱を有効活用した温水プールや、太陽光・風力発電・雨水を利用したシステムを用いた地球にやさしい施設です。スタジオ教室では、月曜日から土曜日まで毎日ヨガやピラティスのプログラムが開催されています。

「やさしいヨガ」「やさしいピラティス」などの初心者向けのプログラムもあるので、初めてヨガやピラティスを始める方にもおすすめです。ビューティー目的や骨盤調整など様々な種類のプログラムがあるので、目的に沿ったクラスを選びましょう。

おすすめポイント!

  • 10回で3,000円~6,000円とお得な料金プラン
  • 環境学習なども行っており環境問題に熱心な施設
  • トレーニングルームやプールの利用もできる

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 愛知県一宮市奥町字八瀬割40-1
最寄り駅 石刀駅 車4分
営業時間 月~日10:00〜21:00
定休日 第1・第3水曜日
電話番号 0586-47-7138
特徴
  • 男性にもおすすめ

SOELU【オンラインヨガ】

SOELUの画像

国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが200名以上在籍していて100種類以上のレッスンを自宅で受けられます。

リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。早朝から24時までと時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

今なら30日間100円で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

おすすめポイント!

  • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
  • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
  • 朝5時〜24時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

料金

入会金
月額料金1,078円(税込)〜【スターター(月2回)】
4,378円(税込)〜【ベーシック(月5回)】
7,678円(税込)〜【プレミアム(1日2回)】
回数料金
体験等30日間100円

基本情報

配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

一宮周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ

いかがでしたか?美容目的を主としているスタジオからリラックス系のヨガに重点を置いているスタジオまで様々なスタジオをご紹介しました。

体験レッスン無料キャンペーンなどお得なキャンペーンが頻繁に開催されているので、まずは一度足を運んでみるのがおすすめです。自分に合うスタジオを見つけて、ぜひヨガやピラティスを日常に取り入れてみてください。

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