ヨガとピラティスは似ているようで起源は全く違うところから始まっています。ですが、人の体には深い呼吸と筋肉を緩めて鍛えてバランスを整える。ということ双方の共通点だあることがだんだんと理解できてくると思います。今回は方南町のヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。あなたにとって一番のスタジオを探すお手伝いになれば幸いです。
目次
bluemountain202
出典: cdn.goope.jp
ヨガ・ピラティス初心者から上級者まで誰でも参加できる女性専用スタジオ・ブルーマウンテン202。ベーシックヨガ・ピラティス美脚骨盤ヨガ・チャクラクリアリングヨガ・シェイプアップヨガ・陰ヨガ・ムーンフローヨガ・アメリカ発の最新ヨガであるBOWAPRINGヨガなど、多彩なプログラムを取り揃えています。
その他にも、プライベートレッスンやスピリチュアルダイエットコースなど興味深いメニューも。興味がある方はぜひお問い合わせください！
おすすめポイント！
- ヨガ初心者から上級者まで参加できる女性専用スタジオ
- アメリカ発の最新ヨガなど多彩なプログラムが受講できる
- レッスン料金は参加しやすい回数制でストレスなし
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都杉並区堀ノ内1-1-5NNビルB1矢野吉峰ビルフラメンコスタジオ内 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 方南町駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
STUDIO NORI
出典: studionori.net
STUDIO NORIでは、心と体のバランスを整え健康な自分を取り戻すことをコンセプトに、少人数制での丁寧なマットグループピラティスを指導しています。ホテルの一室のようなスタジオやパウダールーム・エントランスは時折ハーブティーを飲みながらのパーティーも行われる優雅で癒しの空間です。
料金システムは月額制と回数制が利用でき、ライフスタイルに合わせて無理なく参加できるから、なかなか決まった時間を作れない方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 少人数制のレッスンで呼吸から丁寧に指導
- ホテルのような優雅な空間でリラックス＆リフレッシュ
- 料金プランは月額制と回数制が選べるから無理なく続けられる
料金
| 入会金 | 10,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 月会員 4回：月額11,000円（税込） |
| 回数券/都度利用 | プライベートレッスン：1回8,800円（税込） チケット：4回13,200円（税込） |
| 体験等 | 体験：1,000円（税込） |
基本情報
| アクセス | 東京都杉並区方南2-29-39 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 方南町駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 定休日 | 年末年始 クラススケジュールに準ずる |
| 電話番号 | 03-3311-2347 |
| 特徴 |
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Kii YOGA
Kii YOGAは、「自分らしく楽に生きる」をコンセプトに、いやしのヨガ・夜のヨガ・アクティブフローヨガ・リラックスヨガなどのプログラムを受講することが出来ます。また、整体師でもあるインストラクターならではの動禅整体や、インストラクター養成講座などのメニューも取り揃えています。
ワークショップでは、眼ヨガや指ヨガ・ロースイーツ＆ヨガなど、カラダが喜ぶセミナーなどが楽しみながら学べるのでこちらも要チェック！
おすすめポイント！
- 整体や指導者養成講座・ワークショップも開催中
- 眼ヨガ・指ヨガなど珍しいメニューも受講できる
- 都度払いのみで忙しい方でも気兼ねなく参加できる
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都杉並区方南2-23-22方南共同ホール2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 方南町駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月19：30～21：00 木19：30～21：00 金19：00～20：30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 080-3729-3503 |
| 特徴 |
|
YOGA RILATO
出典: tokyo.itot.jp
最大6名までの少人数制レッスンで細やかな指導が受けられるYOGA RILATO。区内3か所の会場で開催されています。リラックスヨガ・キッズヨガ・マタニティヨガ・椅子ヨガ・カフェヨガ・期開催の青空ヨガなど、楽しみながら健康になれるプログラムが充実しています。
マタニティクラスや産後ヨガクラスでは、杉並区の子育て応援券を利用できたり、子連れOKのクラスも開催されているため、子育てママにもおすすめのスタジオです。
おすすめポイント！
- カフェヨガや青空ヨガなど楽しみながら健康になれる充実したクラス
- 杉並区の子育て応援券の利用OK
- 最大6名までの少人数制レッスンで丁寧指導が受けられる
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ー |
| 回数券/都度利用 | ハタヨガビギナー：1回2,500円（税込） カフェヨガ(たまねヒュッテ.) ：4回3,000円（税込） |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都杉並区和泉4-17-35 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 方南町駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 090-2525-9082 |
| 特徴 |
|
方南カルチャー
出典: stat.ameba.jp
方南カルチャーは英会話やダンスなど、楽しむ＆学ぶをかなえてくれる地域密着型のカルチャーセンターです。最大10名までの少人数制で丁寧な指導が受けられるから、ヨガ初心者でも安心です。ヨガマットはレンタルも可能なので、手ぶらで参加もOKなので便利です。
ヨガプログラムは、癒しのヨガ・夜のヨガ・アクティブフローヨガ・リラックスヨガ・朝の健康ヨガなどクラスも充実。目的に応じて好きなクラスを選んで参加が出来ます。予約や申し込みは各講師へ直接お問い合わせ下さい！
おすすめポイント！
- 目的別の充実プログラム！好きなレッスンを選んで参加
- 最大10名までの少人数制レッスン
- 都度払いで忙しい方でも気兼ねなく参加できる
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ー |
| 回数券/都度利用 | 癒しのヨガ：1回1,500円（税込） 夜のヨガ：4回1,500円（税込） アクティブフローヨガ：6回1,500円（税込） |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都杉並区方南2-23-22方南共同ホール2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 方南町駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月木金 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
うちヨガ＋【オンラインヨガ】
うちヨガ＋は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。
また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分～20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです！
オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう！- 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
- 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
- 人気インストラクターのリアルタイムレッスン
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額プラン（通常）：税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック！】 |
| 回数料金 | ‐ |
基本情報
| 配信タイプ | 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット |
| 特徴 |
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SOELU【オンラインヨガ】
国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上！)を自宅で受けられます。
リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。
今なら30日間100円（毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK）で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください！
おすすめポイント！
- ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
- 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も！
- 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】 4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】 6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠＆ポーズチェック枠)】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 30日間100円※毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK |
基本情報
| 配信タイプ | リアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア |
| 特徴 |
|
方南町周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ5選まとめ
東京都方南町周辺のヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。方南町には少人数制のアットホームなスタジオが多く、料金システムもパターンがあり、通いやすさと丁寧なサポートが揃った恵まれた環境でした。スタジオの雰囲気やレッスンを実際に体感して、自分に合った、続けてみたいと思えるスタジオをぜひ見つけてみて下さい！
