【最新】方南町のヨガ・ピラティスおすすめ5選!ホットヨガや初心者向けも!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

ヨガとピラティスは似ているようで起源は全く違うところから始まっています。ですが、人の体には深い呼吸と筋肉を緩めて鍛えてバランスを整える。ということ双方の共通点だあることがだんだんと理解できてくると思います。今回は方南町のヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。あなたにとって一番のスタジオを探すお手伝いになれば幸いです。

bluemountain202

bluemountain202の画像

ヨガ・ピラティス初心者から上級者まで誰でも参加できる女性専用スタジオ・ブルーマウンテン202。ベーシックヨガ・ピラティス美脚骨盤ヨガ・チャクラクリアリングヨガ・シェイプアップヨガ・陰ヨガ・ムーンフローヨガ・アメリカ発の最新ヨガであるBOWAPRINGヨガなど、多彩なプログラムを取り揃えています。

その他にも、プライベートレッスンやスピリチュアルダイエットコースなど興味深いメニューも。興味がある方はぜひお問い合わせください!

おすすめポイント!

  • ヨガ初心者から上級者まで参加できる女性専用スタジオ
  • アメリカ発の最新ヨガなど多彩なプログラムが受講できる
  • レッスン料金は参加しやすい回数制でストレスなし

料金

入会金 0円
月額料金
回数料金 1500円(1回)
8000円(6回)
15000円(12回)
体験等 1300円

基本情報

アクセス 東京都杉並区堀ノ内1-1-5NNビルB1矢野吉峰ビルフラメンコスタジオ内
最寄り駅 方南町駅 徒歩2分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり

STUDIO NORI

STUDIO NORIの画像

STUDIO NORIでは、心と体のバランスを整え健康な自分を取り戻すことをコンセプトに、少人数制での丁寧なマットグループピラティスを指導しています。ホテルの一室のようなスタジオやパウダールーム・エントランスは時折ハーブティーを飲みながらのパーティーも行われる優雅で癒しの空間です。

料金システムは月額制と回数制が利用でき、ライフスタイルに合わせて無理なく参加できるから、なかなか決まった時間を作れない方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 少人数制のレッスンで呼吸から丁寧に指導
  • ホテルのような優雅な空間でリラックス&リフレッシュ
  • 料金プランは月額制と回数制が選べるから無理なく続けられる

料金

入会金 10800円
月額料金 10000円(月4回)
14250円(月6回)
18000円(月8回)
回数料金 3500円(1回)
12000円(4回)
体験等 1000円

基本情報

アクセス 東京都杉並区方南2-29-39
最寄り駅 方南町駅 徒歩3分
営業時間 10:00~22:00
定休日 年末年始 クラススケジュールに準ずる
電話番号 03-3311-2347
特徴
  • 見学・体験あり

Kii YOGA

Kii YOGAの画像

Kii YOGAは、「自分らしく楽に生きる」をコンセプトに、いやしのヨガ・夜のヨガ・アクティブフローヨガ・リラックスヨガなどのプログラムを受講することが出来ます。また、整体師でもあるインストラクターならではの動禅整体や、インストラクター養成講座などのメニューも取り揃えています。

ワークショップでは、眼ヨガや指ヨガ・ロースイーツ&ヨガなど、カラダが喜ぶセミナーなどが楽しみながら学べるのでこちらも要チェック!

おすすめポイント!

  • 整体や指導者養成講座・ワークショップも開催中
  • 眼ヨガ・指ヨガなど珍しいメニューも受講できる
  • 都度払いのみで忙しい方でも気兼ねなく参加できる

料金

入会金
月額料金
回数料金 1500円
体験等

基本情報

アクセス 東京都杉並区方南2-23-22方南共同ホール2F
最寄り駅 方南町駅 徒歩1分
営業時間 月19:30~21:00 木19:30~21:00 金19:00~20:30 
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 080-3729-3503
特徴

YOGA RILATO

YOGA RILATOの画像

最大6名までの少人数制レッスンで細やかな指導が受けられるYOGA RILATO。区内3か所の会場で開催されています。リラックスヨガ・キッズヨガ・マタニティヨガ・椅子ヨガ・カフェヨガ・期開催の青空ヨガなど、楽しみながら健康になれるプログラムが充実しています。

マタニティクラスや産後ヨガクラスでは、杉並区の子育て応援券を利用できたり、子連れOKのクラスも開催されているため、子育てママにもおすすめのスタジオです。

おすすめポイント!

  • カフェヨガや青空ヨガなど楽しみながら健康になれる充実したクラス
  • 杉並区の子育て応援券の利用OK
  • 最大6名までの少人数制レッスンで丁寧指導が受けられる

料金

入会金
月額料金
回数料金 2500円(1回)
体験等 1500円

基本情報

アクセス 東京都杉並区和泉4-17-35
最寄り駅 方南町駅 徒歩8分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 090-2525-9082
特徴
  • 見学・体験あり

方南カルチャー

方南カルチャーの画像

方南カルチャーは英会話やダンスなど、楽しむ&学ぶをかなえてくれる地域密着型のカルチャーセンターです。最大10名までの少人数制で丁寧な指導が受けられるから、ヨガ初心者でも安心です。ヨガマットはレンタルも可能なので、手ぶらで参加もOKなので便利です。

ヨガプログラムは、癒しのヨガ・夜のヨガ・アクティブフローヨガ・リラックスヨガ・朝の健康ヨガなどクラスも充実。目的に応じて好きなクラスを選んで参加が出来ます。予約や申し込みは各講師へ直接お問い合わせ下さい!

おすすめポイント!

  • 目的別の充実プログラム!好きなレッスンを選んで参加
  • 最大10名までの少人数制レッスン
  • 都度払いで忙しい方でも気兼ねなく参加できる

料金

入会金
月額料金
回数料金 1500円
体験等 1000円

基本情報

アクセス 東京都杉並区方南2-23-22方南共同ホール2F
最寄り駅 方南町駅 徒歩1分
営業時間 月木金
定休日 -(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり

SOELU【オンラインヨガ】

SOELUの画像

国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが200名以上在籍していて100種類以上のレッスンを自宅で受けられます。

リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。早朝から24時までと時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

今なら30日間100円で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

おすすめポイント!

  • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
  • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
  • 朝5時〜24時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

料金

入会金
月額料金・980円〜【スターター(月2回)】
・2,980円〜【ベーシック(月5回)】
・5,980円〜【プレミアム(1日2回)】
回数料金
体験等30日間100円

基本情報

配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

方南町周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ5選まとめ

東京都方南町周辺のヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。方南町には少人数制のアットホームなスタジオが多く、料金システムもパターンがあり、通いやすさと丁寧なサポートが揃った恵まれた環境でした。スタジオの雰囲気やレッスンを実際に体感して、自分に合った、続けてみたいと思えるスタジオをぜひ見つけてみて下さい!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

SNSでもご購読できます。

コメントを残す

*