広島でおすすめのヨガスタジオ１０店舗をお伝えしていきます。ヨガを始めると体幹が鍛えられることで姿勢が綺麗なり、ボディラインも整えられていきます。また、意識を自分の内側に向けることで思考が柔軟になっていくので、ストレスも軽減されていきます。ぜひ目的にあったヨガスタジオを探してみてください。
目次
ホットヨガスタジオLAVA 広島パセーラ店
LAVAは80%以上が未経験からのスタートなので、初心者におすすめのヨガスタジオです。広島にある２店舗を相互利用可能で、21時からのレッスンもありお仕事帰りにも通えます。ホットヨガはたくさん汗をかいてデトックスされ、ダイエットに効果的。また終わった後は爽快な気分になりますよ。レッスンの種類も多いので飽きずに続けられますね。6月末まで他店舗会員のみ体験レッスン無料です。
・初心者一人一人を丁寧にサポート
・レッスンの種類と時間帯が多様で飽きない
[アクセス] 広電「紙屋町東電停」「紙屋町西電停」より徒歩2分/「広島バスセンター」より徒歩2分/アストラムライン「県庁前駅」西2出口直結。広島そごう隣接のパセーラ3F[定休日] 第二金曜日
[電話番号] 0570-00-4515
SHANTI YOGA
広島市内に3店舗あるヨガスタジオです。マグネシウムやミネラルを豊富に含んだ岩盤ホットヨガでは、自然の力で汗をかき免疫力とデトックス効果を高めてくれます。
常温のスタジオでは琉球畳や自然光、アロマなどを活用しているので心身共にリラックスできる空間になっています。
また、古民家で自然をながめなら行うヨガは心を和ませてくれるでしょう。心と体に優しいおすすめのヨガスタジオです。
・寺ヨガ、朝ヨガなども行っている
・ホット・常温・古民家の三店舗を利用できる
[アクセス] HOT YOGA STONE SPA STUDIO 広島市中区三川町2-20mondano Bld2F
PENCIL YOGA STUDIO 広島市中区袋町7-21 ペンシルビル3F
寺子屋しゃんてぃ 広島市安佐南区古市2丁目6-1
[電話番号] 082-247-8529
STUDIO BEEHIVE
こちらのスタジオは、体幹を鍛えるピラティスのレッスンも受けられるのがおすすめです。
ヨガのクラスでは、体の引き締めを目指すパワー系と、リラクゼーションを目的としたリラックス系に分かれています。
運動系のレッスンでは，脂肪燃焼系のクラスもあるので、ダイエットへの近道になるでしょう。健康応援クラブでは広島市内のウオーキングも行っていますよ。
・ヨガ以外にピラティスやダンスのレッスンも受けられる
・健康応援クラブでウオーキングも行っている
[アクセス] 平和公園から徒歩数分の中区大手町
[営業時間] 9:00〜21:30（月〜金） 9:00〜17:00（日）[電話番号] 082-258-3418
Apsaras Yoga Studio
プログラムは4種類で、初心者から上級者クラスに分かれています
段階に合わせてレベルを上げていくことで、ヨガのポーズが自然と身についていきます。
1レッスン75分なので、ゆっくりと体をほぐしていけるのがいいですね。また少人数・完全予約制ですので、しっかりとヨガを学びたい方におすすめのヨガスタジオです。
・チケット制なので行きたいときだけ利用可能
・レッスン時間が７５分なのでじっくりできる
[アクセス] 広島県広島市中区中町1−21 シゲトウ中町ビル304
[電話番号] 070-5300-8066
ヨガスタジオ103
男性インストラクター在籍、初心者や男性も気軽に受講できます。豊富なプログラム内容となっているので、いろんなヨガを楽しめますよ。
ハンモックを使った空中ヨガでは、いらない力を抜くことで体のバランスを整え、心身共にリラックスできるでしょう。
広島唯一の全米ヨガアライアンス認定校ですので、本格的に学びたい人にもおすすめのヨガスタジオです。
・ハンモックを使った空中ヨガでリラックス
・男性インストラクタ―在籍、男性入会可能
[アクセス] 広島電鉄市内線 2号線・6号線 西広島方面 十日市電停下車
最寄りのバス停「十日市停留所」
[定休日] 祝日
[電話番号] 082-295-6433
COCONOHA 福山スタジオ
広島に二店舗ある女性専用のホットヨガスタジオです。日常を忙しく過ごしている女性が、リラックスして過ごせる空間となっています。
クラスは6種類に分けられていて、引き締まったボディを目指すなら強度MAXのホットヴィンヤサがおすすめです
20時からのレッスンもあるので、お仕事や学校が終わった後に汗をかいてリフレッシュできますよ。
・ヨガマットレンタル無料で荷物が少なくて済む
・広くて綺麗なスタジオとパウダールーム
[アクセス] 福山駅より車で約5分
[電話番号] 084-954-0680
メンズmoヨガ
広島駅から徒歩7分のところにある、男性インストラクターによる、男性に向けのおすすめのヨガスタジオです。初めての方でも瞑想からポーズまでを徐々に行っていくのでリラックス、リフレッシュ、達成感を味わえるでしょう。インストラクターの好きな言葉は「みんな違ってみんないい」余分な力を抜いて、ヨガを続けていけそうですね。
・インストラクターが男性なので気軽に相談できる
・広島駅から徒歩7分
[アクセス]広島県広島市東区若草町7-7
広島駅新幹線口から徒歩7分
[営業時間] 火曜日: 19:30 – 20:30
木曜日: 19:30 – 20:30
土曜日: 18:00 – 19:00
[定休日] 上記以外
[電話番号] 082-215-0269
東急スポーツオアシス広島
広島クルスタルビル１６Ｆにあるフィットネスクラブです。ヨガのクラスはスタジオとプールで行われています。プールのヨガ専用スペースで行われている「ホットボディメイクヨガ」のレッスンでは、浮力を生かして無理なくダイエット効果が得られますね。ジム・フィットネスプログラム・プールも充実しているので、楽しくダイエットをするのにおすすめのスタジオです。
・プールに専用ヨガスペースがある
・平日は7時～23時まで営業
[アクセス] 広島県広島市中区中町8-18
#REF!
[定休日] 毎週月曜日
[電話番号] 082-242-1090
SUUYOGA
一連の決められたポーズをフローで行う、アシュタンガヨガ専門のスタジオです。ビギナークラスでは、ひとつの動作をゆっくり行うので、筋肉もほぐれ、体の歪みが整って姿勢が綺麗になります。呼吸と動作が連動することでとても気持ちがよく、終わった後は爽快になりますよ。広島でアシュタンガヨガをやるならおすすめのスタジオです。
・パーソナルトレーニングも受けられる
・ワークショップやイベントも行われている
[アクセス] 広島市南区京橋7-24山県ビル2階
[定休日] 水・金曜
[電話番号] 080-3883-4843
美容と健康YOGA
広島で２５以上の教室を開催し、美容と健康のためのヨガクラスです。ストレッチがメインとなり、ゲームを行ったりお茶を飲んだり、アットホームな雰囲気で体も心もリラックスできますよ。少人数なので指導も丁寧です、西洋医学、東洋医学の観点からツボや経路をアロマを取り入れ、体質改善と知識が増えることがおすすめのヨガスタジオです。
・美容や健康の知識も身についていく
・体調・体質改善により、ダイエット効果アップ
[アクセス] 広島駅新幹線口から徒歩7分
[電話番号] 082-215-0269
広島のヨガ・ホットヨガスタジオおすすめ10選まとめ
いかがでしたか。広島でおすすめのヨガスタジオは、初心者向けのレッスンがありますので、まずは体験してみるのもいいですね。自分が心地よいと感じる空間でやると長く続きますし、効果も高くなりますよ。ボディラインが綺麗になったり、心を整えるスキルもあがります。ヨガを始めて、少し先の自分を変えてみませんか。
