【最新】東広島・西条のヨガ・ピラティスおすすめ10選!ホットヨガや初心者向けも!

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ダイエットなどの美容から、肩こり改善などの不調改善、または精神面の安定などを目指すヨガ・ピラティス。近年人気は高まり続け、スタジオも大手スポーツスタジオから個人レッスンまで多種多様化しています。

今回は東広島・西条でヨガ・ピラティスができるおすすめのスタジオをご紹介します。これからヨガをはじめる方のスタジオ選びの参考になれば幸いです。

Yoga studio utata

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2017年にオープンした、定員9名のアットホームなスタジオです。初心者の方がどのクラスでも参加できるような内容のレッスンを行うので、初めてヨガをする方やご年配の方でも安心して参加できるのでおすすめです。

レッスンは月を通してメンテナンスができるよう、週替わりで内容が変わります。ヨガを通じて筋力や柔軟性の向上・関節の稼動域を広げること・深い呼吸法・内臓の不調改善・リラックスすることなどを目指します。

おすすめポイント!

  • 少人数制で1人1人の柔軟性や痛みに寄り添った指導
  • 週替わりのレッスンで1月サイクルで体をメンテナンス
  • 経験・年齢関係なく参加できるヨガ

料金

入会金 3,000円
月額料金 3,800円
回数料金 2,000円
体験等 2,000円

基本情報

アクセス 広島県東広島市西条朝日町7-3 菅原ビル3F南側
最寄り駅 西条駅 徒歩5分
営業時間 火~土8:00~20:45
定休日 日・月・祝
電話番号 090-7137-9472
特徴
  • 見学・体験あり

岩盤ホットヨガスタジオ マイシャイン

岩盤ホットヨガスタジオ マイシャインの画像

マイシャインは、スポーツクラブHAKUWAグループの岩盤ホットヨガスタジオです。天然の岩盤を使用したスタジオで、温度38℃・湿度70%の中でヨガを行います。

岩盤ヨガは通常のホットヨガよりも大量に汗をかくことができるので、デトックス効果を図りたい方や冷え性改善を目的とする方におすすめです。マイナスイオンにより高いリラックス効果も期待できます。

ホットヨガのレッスン受講日には系列のジム、MYGM西条店の利用もできるのでぜひ利用しましょう。

おすすめポイント!

  • 岩盤ヨガで大量の汗をかいてデトックス
  • 初級から上級まで3段階のレベル設定
  • ジムでのトレーニングも利用できるヨガスタジオ

料金

入会金 5,000円
月額料金 4,000円~8,000円
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 広島県東広島市西条昭和町1‐32
最寄り駅 西条駅 徒歩10分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 毎週月曜、ゴールデンウィーク、夏期、年末年始
電話番号 082-437‐3910
特徴

SKYFLOW YOGA

SKYFLOW YOGAの画像

整体院も運営しているインストラクターが、ヨガとキックボクシングを行っているスタジオです。元格闘技選手のインストラクターは、選手のセルフケアとしてのヨガにも詳しいので、スポーツをされる方にもおすすめです。

ヨガはリセットヨガやボディワークヨガなど、心と体のメンテナンスを主としたレッスンを行っています。ゆったりとした呼吸法により免疫力・ホメオスタシスを高め、体の不調改善と心のバランスを安定させることを目指します。

おすすめポイント!

  • 年齢・運動歴を問わない内容のレッスン
  • キッズキックボクシングもあるので親子で一緒に通える
  • ヨガで心と体のメンテナンスをする

料金

入会金
月額料金
回数料金 5,800円~10,000円(4回~8回)
体験等 1,000円

基本情報

アクセス 広島県東広島市西条本町11‐18 小泉新聞舗2F
最寄り駅 西条駅 徒歩2分
営業時間 水19:00~20:15、土10:00~11:15
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 082-434-1784
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

BODY CONDITION SPACE OSSO

BODY CONDITION SPACE OSSOの画像

パーソナルトレーニング・コアトレーニング・酸素カプセル・パワープレートなどをマンツーマンで指導するジムで、ヨガのクラスを開催しています。

ヨガのクラスは「コアパワーヨガ」と呼ばれる機能解剖学に基づいたヨガです。体幹を鍛えながら柔軟性を高めることで、筋肉や関節の可動域を広げていくレッスンをします。

マントラや瞑想はないので、身体のみにフォーカスして体幹を鍛えたい方や肉体的な変化が欲しい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 身体の変化を特に実感できるヨガ
  • 機能解剖学的に基づいた体の動かし方を学べる
  • 男女ともに気軽に通えるスタジオ

料金

入会金
月額料金
回数料金 2,500円(1回)
体験等 500円

基本情報

アクセス 広島県東広島市西条中央1-10-26
最寄り駅 西条駅 徒歩18分
営業時間 9:00~21:00
定休日 日曜日・祝日
電話番号 082-422-0004
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

ルネサンス 東広島24

ルネサンス 東広島24の画像

月会費でウェイトマシン・スタジオ・プール・浴場が利用できるスポーツ複合施設です。通常の営業時間後はセルフ営業で24時間利用することができるので、忙しく決まった時間に通えない方にもおすすめです。

スタジオプログラムではヨガ・ビヨンドパワーヨガ・トレーニングヨガなどを受けることができ、初心者向けから運動量の多いプログラムまでバランス良く用意されています。プールやジムも利用できるので様々な方面から目的にアプローチできるでしょう。

おすすめポイント!

  • 24時間営業でスケジュールの都合がつけやすい
  • 家族で参加できるイベントを随時開催
  • 駐車場196台完備で車で通うのに便利

料金

入会金 3,300円+5,500円(事務手数料)
月額料金 3,900円~10,780円
回数料金
体験等 1,100円

基本情報

アクセス 広島県東広島市西条町御薗宇上戸6100
最寄り駅 西条駅 車10分
営業時間 月~木9:00~23:00、土9:00~22:00、日・祝9:00~20:00
定休日 木23:00~土9:00、毎週金曜日、年末年始他
電話番号 082-431-0333
特徴
  • 見学・体験あり
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

YOGA THERAPY SURYA

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広島県と山口県に店舗を構え、ヨガとヨーガ・セラピーを行うヨガスタジオです。

ヨガのレッスンは朝ヨガ・ビューティヨガ・リラックスヨガ・キャンドルヨガ・肩こり解消ヨガなど様々な分野を幅広く行っており、マタニティヨガもやっているので妊娠中の方にもおすすめです。

ヨーガ療法士によるヨーガ・セラピーでは、身体を動かしたり瞑想によって心の乱れを整えることで、心の乱れに働きかけ身体の緊張をゆるめることを目指します。

おすすめポイント!

  • ヨーガ・セラピーで乱れた心に働きかける
  • ストレス関連疾患で悩んでいる方におすすめ
  • チケット制でスケジュールの都合がつけやすい

料金

入会金
月額料金
回数料金 1,500円~3,000円(1回)
体験等

基本情報

アクセス 広島県東広島市西条御条町6-4 サローネヴェッキオ302
最寄り駅 西条駅 車8分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 090-7577-1245
特徴
  • 男性にもおすすめ

LOGIC

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ダイエット・ボディメイクを主な目的としたピラティス専門のスタジオで、2019年の10月にリニューアルしたばかりの綺麗なスタジオです。すべてマンツーマンでレッスンを行うので、1人1人に合った指導を受けることができるでしょう。

プログラムは美姿勢・ヒップアップ・くびれ・ダイエット・美脚・ボディメイクなど見た目に変化を感じられるプログラムが中心なので、女性らしいしなやかな筋肉を手に入れたい方やデスクワークで姿勢が崩れている方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 接骨院・治療院での経験があるインストラクター
  • 毎月1回検査とカウンセリングを行い目標を明確にする
  • 自宅でも練習できるエクササイズを学べる

料金

入会金
月額料金
回数料金 5,000円~15,000円
体験等 7,000円

基本情報

アクセス 広島県東広島市西条岡町10-10 べに屋ビル203
最寄り駅 西条駅 徒歩9分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号
特徴

LOHAStyle YOGA

LOHAStyle YOGAの画像

国際ヨガ協会安芸西条学園の学園長を務めるインストラクターが、西条・西大沢を中心にヨガのレッスンを行っているスタジオで、「健康的で持続可能なライフスタイル」を応援しています。幅広い年齢層が参加するアットホームな雰囲気です。

ヨガのレッスンはリラックスヨガ・いきいきヨガ・朝ヨガなど、リラックス系のヨガが中心です。ヨガを通じてココロの使い方を柔らかくすることで、ストレスの少ない毎日を送ることを目指しており、忙しい日々の中でリフレッシュする時間を取りたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 無垢の杉材にこだわった木目のスタジオ
  • 柔軟性・年齢に関係なく気軽に参加できる
  • セラピーや整体も受けることができる

料金

入会金
月額料金
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 広島県東広島市西条町田口850 / 広島県東広島市西条土与丸2-3-4
最寄り駅 東広島駅 車13分 / 西条駅 徒歩15分
営業時間 火・木10:00~11:30、水・金19:00~20:30、第2・第4土9:45~11:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号
特徴

東広島芸術文化ホール Kurara

東広島芸術文化ホール Kuraraの画像

芸術文化ホールくららでは、芸術・音楽・パソコン・健康など様々な教室・サークルが活動しています。

ヨガの教室はやさしいヨーガ・リラックスヨガ・ミュージックヨガ・健康ヨガの4教室が開かれており、老若男女誰でも気軽に参加できるアットホームな雰囲気で幅広い年代の方が参加しています。

ヨガの他にも太極拳やバレエ・フラダンスなど健康・ダンス系の教室が20以上あり、パソコン教室や絵画教室なども幅広く行っているので、新しい趣味を見つけたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 初心者向けのヨガで初めてでも安心
  • 様々な教室で新しい趣味を見つけられる
  • 月2,000円~とリーズナブルにヨガを始められる

料金

入会金
月額料金 2,000円~5,000円
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 広島県東広島市⻄条栄町7-19
最寄り駅 西条駅 徒歩4分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 082-426-5900
特徴
  • 男性にもおすすめ

つくし鍼灸接骨院

つくし鍼灸接骨院の画像

骨盤矯正・鍼灸・マタニティ整体・ピラティス教室・交通事故治療などを行っています。ピラティス教室は女性専用で、骨盤の位置を正常に戻して正しい姿勢に導くレッスンを行うので、産後の体の変化を感じている方にもおすすめです。

ピラティスのトレーナ資格を保有するインストラクターと、治療家としての資格も持ったトレーナーが行うので運動経験のない方や久しぶりに体を動かす方でも安心して参加できる内容となっています。

おすすめポイント!

  • 接骨院による本格的なピラティス
  • マタニティ整体・ピラティスなど産前産後の主婦の方におすすめ
  • 骨盤の位置を正しくして美姿勢に

料金

入会金
月額料金 7,800円
回数料金 3,000円(1回)
体験等 1,500円

基本情報

アクセス 広島県東広島市西条本町11-18 小泉新聞舗2F
最寄り駅 西条駅 徒歩2分
営業時間 月・火・木・金9:00~12:00、15:00~20:00、水9:00~12:00、土9:00~14:00
定休日 日・祝
電話番号 082-426-5602
特徴
  • 見学・体験あり

SOELU【オンラインヨガ】

SOELUの画像

国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが200名以上在籍していて100種類以上のレッスンを自宅で受けられます。

リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。早朝から24時までと時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

今なら30日間100円で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

おすすめポイント!

  • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
  • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
  • 朝5時〜24時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

料金

入会金
月額料金・980円〜【スターター(月2回)】
・2,980円〜【ベーシック(月5回)】
・5,980円〜【プレミアム(1日2回)】
回数料金
体験等30日間100円

基本情報

配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

東広島・西条周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ

いかがでしたか?美容目的を主としているスタジオからリラックス系のヨガに重点を置いているスタジオまで様々なスタジオをご紹介しました。

体験レッスン無料キャンペーンなどお得なキャンペーンが頻繁に開催されているので、まずは一度足を運んでみるのがおすすめです。自分に合うスタジオを見つけて、ぜひヨガやピラティスを日常に取り入れてみてください。

 

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