近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。
今回は、丸亀【香川県】にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム5選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。
目次
ライザップ 高松店
出典: www.rizap.jp
- パーソナルトレーニング
言わずと知れたパーソナルトレーニングジムの代表格がライザップです。数多くの成功例があるだけあって、「科学的根拠に基づいたトレーニング」と「栄養学に基づいた食事指導」と確立されたトレーニング内容が魅力です。
食事制限や運動の決まりがキツいと感じる人が多いですが、今まで何をしても痩せなかった/本気で痩せたいという人におすすめしたいジムです。
おすすめポイント！
- トレーナーの育成に力を入れており、担当による当たり外れがない
- 30日間で全く結果が出なかった場合全額返金保証を受けられる
- トレーニングから食事制限までサポートがかなり充実している
コース内容
| コース名 | 内容 |
| シェイプアッププログラム | 1回50分のトレーニング（週2回）を最短2ヶ月～行うコース （トレーニング・食事管理） |
| ペアシェイプアッププログラム | 2人でトレーニングを受けるコース （トレーニング・食事管理） |
| モデルプログラム | 理想に合わせて部位ごとのアプローチするコース （食事・姿勢・ストレッチのサポート） |
| 美脚プログラム | 脚のラインを整えるエクササイズに特化したコース |
料金
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 327,800円(税込)〜 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 無料カウンセリングあり |
利用者の口コミ・体験談
ライザップ
今日で終了です
体重85.0→70.4
体脂肪率22.0→13.0— じぇーん (@yckadcsCvMLTdC2) September 30, 2018
https://twitter.com/nishikawachann/statuses/992402782018650112
基本情報
| アクセス | 香川県高松市丸亀町3-13 高松丸亀町参番街 西館3F |
|---|---|
| 最寄駅 | － |
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 0120-003-452 |
Nico
出典: Nicoは、讃岐塩屋駅から徒歩8分のところにあるコンディショニングスタジオです。ストレッチやマッサージなどで緩めるだけではなく、筋力トレーニングで筋肉を鍛えるだけでもない、「人に本来備わっている身体能力を、スムーズに発揮できる」機能的な身体を作るトレーニングを提供しているのが特徴です。
ピラティスマシーンや様々なトレーニングツールを使用し、トレーニングを行うことができます。自分の体力やレベルに合わせてプランニングしてもらえるので、トレーニング初心者の方や運動が苦手な方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 一人ではなかなか出来ない「継続」をサポート
- 個々の状態に合わせたコンディショニングプランを提案
- 機能的な身体を作るトレーニング指導
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ー |
| 回数券/都度利用 | コンディショニング・トレーニング：一般1回3,300円(税込) コンディショニング・トレーニング：一般3回16,500円(税込) 回数券4回：一般28,600円(税込)～ |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 香川県丸亀市今津町723-26 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 讃岐塩屋駅から徒歩8分 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| 電話番号 | 0877-55-5993 |
| 特徴 |
|
ドリーム丸亀
出典: ドリーム丸亀は、岡田駅から車で11分のところにある総合パーソナルトレーニングジムです。ウエイトトレーニングの設備やTRX、有酸素マシンまで取り揃えてられていて、加圧トレーニングやパーソナルトレーニングなどが行えるジムです。リーズナブルな料金設定で無理なく続けられます。
ダイエット、シェイプアップ、筋力アップ、肩こり・腰痛予防など様々な目的に対応していて、身体に痛みや不調を抱えている方も無理なく運動ができるのでおすすめです。
おすすめポイント！
- 『安心・安全・清潔』で心と身体の拠り所となるスタジオ
- ウエイトトレーニングの設備やTRX、有酸素マシンまで完備
- ダイエットや筋力アップ、肩こり・腰痛予防など様々な目的に対応
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 香川県丸亀市川西町南1304-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 岡田駅から車で11分 |
| 営業時間 | 10：00～21：00 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| 電話番号 | 0877-28-8880 |
| 特徴 |
|
Act＋（アクタス）
出典: Act＋（アクタス）は、多度津駅から車で7分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。プロバスケットボールチームのトレーナー経験を持ったトレーナーが、二人三脚であらゆる目的の達成まで導いてくれます。はりきゅうメニューも受けられるのが特徴です。
鍼やストレッチ、物理療法、運動療法などコンディショニングメニューも用意されているので身体のケアも行いやすいです。カラダに痛みや不調を抱えている方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- カウンセリングを基に1人1人にあったプログラムを作成、提供
- スポーツによる怪我や復帰までのリハビリにも対応
- はりきゅうメニューも受けられる
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 香川県仲多度郡多度津町南鴨306-3 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 多度津駅から車で7分 |
| 営業時間 | 9：00～12：30、14：00～20：00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | 0877-35-7032 |
| 特徴 |
|
studio -Ha･Ku･Bi-
出典: studio -Ha･Ku･Bi-は、丸亀駅から車で6分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。治療の勉強、トレーニングの勉強、栄養学、解剖学などの勉強を常にしていて、豊富な知識があるトレーナーが指導していて、ボクシングを取り入れたトレーニングも出来るのが特徴です。
パーソナルトレーニングは、SILVERクラスとGOLDクラスがあり、どちらも希望した方には身体組織カルテ管理が付いています。夜23時まで営業しているので仕事帰りに通いたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- ボクシングを取り入れたトレーニングができる
- 豊富な知識をもつトレーナーが指導
- 夜22時まで営業しているので仕事帰りにも通いやすい
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 香川県丸亀市土器町東7丁目877 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 丸亀駅から車で6分 |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 080-4038-0363 |
| 特徴 |
|
Lumiere
出典: lumiere111.com
Lumiereは、宇多津駅から徒歩10分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。経験豊富なトレーナーが1人1人に合った鍛え方を見つけ、無理のないトレーニングで指導しています。短期で集中的に痩せたいなどの目的にも対応しているほか、鍛えたい方には食事管理などのアドバイスも行っています。
スミスマシンをはじめ本格的なマシンを完備しているので、レベルアップを目指した方もしっかりとトレーニングができておすすめです。4台収容可能な駐車場を完備しているので、車利用の方も通いやすいです。
おすすめポイント！
- 経験豊富なトレーナーが1人1人に合った内容でトレーニング指導
- スミスマシンをはじめ本格的なマシンを完備している
- 4台収容可能な駐車場完備で車利用の方も通いやすい
料金
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 30分コース：月4回コース12,000円(税込)～ 50分コース：月4回コース20,000円(税込)～ 短期集中コース：100,000円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 体験無料 ビジター：30分4,000円(税込)～ |
基本情報
| アクセス | 香川県綾歌郡宇多津町浜2番19-7 第35ビル |
|---|---|
| 最寄り駅 | 宇多津駅から徒歩10分 |
| 営業時間 | 平日10:00〜21:00 土日祝 10:00〜18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0877-85-8840 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】
今なら実際のレッスンが2ヶ月無料！
大手パーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。プロインストラクターとリアルタイムでトレーニングや食事などの相談ができる「ライブレッスン」と24時間いつでもビデオコンテンツが見れる「ビデオレッスン」が、自分の好きなタイミングで利用できるのが嬉しいポイント。
コース料金も月額4,378円から始められるので、できるだけ安く気軽に始めたい方にもぴったり！身体を動かしたいけど外出は極力避けてトレーニングしたいという方に特におすすめです。
今なら2ヶ月無料で体験ができるので、トレーニングの内容や雰囲気が気になる方はぜひ一度試してみてください！
おすすめポイント！
- 今なら2ヶ月無料で体験できる！
- 24/7Workoutのダイエットメソッドが自宅で実践できる
- プロインストラクターに見てもらえるので継続が苦手な方にもおすすめ
料金
| 入会金 | 0円（ ※WEBからのお申込みの場合 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額4,378円(税込)【週1プラン】 月額5,478円(税込)【週2プラン】 月額7,678円(税込)【毎日プラン】 ※全プラン動画見放題付き |
| 回数料金 | 1,078円(税込)【2回チケット】 |
| 体験等 | 2ヶ月無料キャンペーン中！ |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
丸亀でおすすめのパーソナルトレーニングジム5選まとめ
以上、丸亀【香川県】にあるジムを5か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。 自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう！
