【2024年最新】半田のヨガ・ピラティスおすすめ9選！ホットヨガや初心者向けも！

studiotyty 半田スタジオ

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studiotytyでは様々なヨガレッスンが行われています。幅広い世代の人が楽しめるように多彩なクラスが用意されています。ダーマヨガのレッスンでは伝統的なヨガのスタイルで心と体のバランスを整える事ができます。

ホットヨガクラスもありしっかりと汗を流すことができます。通常のホットヨガよりも少し室温を下げたホットヨガでデトックス効果は高く体への負担は少ないレッスンになっています。歪みを改善する骨盤ヨガもありダイエットやボディメイクに良いレッスンも用意されています。

YOGA LUANA

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yoga LUANAはリラックスしながら楽しく受講できるヨガレッスンを行っています。初めての人や体が固い人でも安心して受けられるレッスン内容となっています。広々としたスタジオでゆったりと気持ちを落ち着けながらヨガを受けることでストレス解消が可能です。

レッスン終了後にはハーブティーまたはお茶を提供してもらえるのでレッスン後に生徒同士で楽しくおしゃべりして交流できます。ママ&ベビーヨガもあるので産後ダイエットしたいという人にもおすすめです。

ボディ&スマイル

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整体師でありヨガインストラクターの資格も取得している先生が整体とヨガを組み合わせた健康維持方法を指導してくれます。マンツーマンなのでしっかり一人一人の体の不調にあった方法を教えてくれるのが特徴です。

姿勢改善、肩こり、腰痛、肥満、不妊、精神疾患、高血圧など病院に通っても症状が改善されないという人は整体とヨガを組み合わせてみてはいかがでしょうか。セルフケアの方法、日常生活で気を付けていく事も指導してもらえるので体質改善がしっかり行えます。

ヨガの華

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ヨガの華では少人数制でレッスンを受けることができるのでセミプライベートなレッスンを希望している人におすすめです。結果の出せるレッスンをコンセプトにしていて美Body作りに特化したレッスンは人気があります。

年齢とともに気になってくるボディラインの悩みを解決できるヨガスタジオです。辛いレッスンではなく楽しくボディメイクできるレッスンとなっていて好評です。その他多彩なプログラムで充実したレッスン内容となっています。

エスティフィットネスクラブ

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エスティフィットネスクラブでは遠赤外線セラミックヒーターが設置されたホットヨガスタジオがあります。遠赤外線の効果で体の内部からしっかりと温めていく事ができます。熱風で温めないのでお肌に優しく肌が乾燥しません。

マイナスイオンも発生しているのでお肌や髪に潤いが与えられます。しっかり汗をかいてデトックスできるだけでなくお肌も綺麗になってしまうヨガスタジオです。骨盤矯正ヨガやインナーマッスルを鍛えるヨガなど美ボディになれるレッスンが行われています。

ヨガサロン chakura

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元日本航空の客室乗務員だった先生がヨガを通してご自身の不調が改善されたことからインストラクターとなり指導されているヨガ教室なので、同じような不調を抱えている女性から人気があります。実際に悩みを解消できたという先生から学べるヨガなので説得力もあります。

心と体のバランスを整えられるヨガレッスンが少人数制で行われています。最大でも4名なので分からない事も質問しやすくしっかり見てもらえるセミプライベートなレッスンとなっています。

スポーツクラブアスミル

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スポーツクラブアスミルは知多半島で最大級とされているスポーツクラブです。様々なプログラムが行われていてヨガやパワーヨガ、ピラティスレッスンを受けることもできます。お得な家族会員制度もあり家族みんなで通う事も可能です。

スタジオはとても広々としていて60個のスポットライト、に天然木を使用した身体への負担が少ない床、大きな鏡が特徴的です。鏡が4ｍもあるので先生の動きをしっかりと確認する事ができます。どの位置でレッスンを受けても動きが分かるので初心者もレッスンに参加しやすくなっています。

hitohari&yoga

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1レッスン4名様までのセミプライベートレッスンで1人1人丁寧に指導してもらう事ができます。一人一人に合った体の使い方を指導してもらえるので自分に必要な筋肉を鍛えていく事ができます。体が硬い人もヨガが初めての人も安心です。

鍼灸師の先生が指導してくれるので体の不調についても相談しやすいです。ただヨガをするのではなくちゃんと体の変化を感じられるようにポーズの取り方をレクチャーしてもらえます。ヨガのポーズは体の動かし方が間違えていると効果も半減してしまいます。正しいヨガポーズをマスターしたい人におすすめです。

スポーツクラブアクトス半田

大手フィットネスジムなので設備も良く、広いスタジオでヨガレッスンやピラティスレッスンを受講できます。タイムスケジュールに合わせて好きなレッスンが自由に受講できるので色々挑戦したい人におすすめです。

スタジオの床は安全性を考慮したクッション素材を導入しているので足腰に負担がかかりにくくなっています。駐車場完備で車でもアクセスしやすくショッピングセンター内にあるジムなので、動いた後にお買い物やお食事を楽しむ事も可能です。