【最新】藤枝のヨガ・ピラティスおすすめ10選!ホットヨガや初心者向けも!

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ヨガやピラティスは、年齢や運動経験に関係なく誰でも気軽にできる運動法として人気があります。様々な不調改善や、ダイエット・美容効果によりその人気は高まり続け、スタジオも多種多様化していますね。

今回は藤枝でおすすめのスタジオを5選ご紹介します。これからヨガやピラティスをはじめようと思ってる方はぜひ参考にしてください。

LAVA BiVi藤枝店

LAVA BiVi藤枝店の画像

国内最大規模の大手ホットヨガスタジオのLAVAです。全国に400店舗以上を誇り、ほとんどの店舗が駅近と謳っている通りBiVi藤枝店も駅から徒歩2分と好立地。学校帰りや仕事帰りにも立ち寄りやすいので、学生さんや社会人の方におすすめです。

15種類以上の豊富なプログラムを取り揃え、初心者向けのベーシックなものから中・上級者向けのパワーヨガまで様々なレベル・目的に対応することが可能です。初心者の方から上級者の方まで、自分に合ったプログラムを見つけることができるでしょう。

おすすめポイント!

  • 入会金0円キャンペーンなどお得なキャンペーンを随時開催
  • レンタルや水素水などフォロー体制も万全
  • 男女共用スタジオで男女ともに気軽に通える

料金

入会金 5,000円
月額料金 6,800円~16,800円
回数料金 2,900円(1回)
体験等 150円

基本情報

アクセス 静岡県藤枝市前島1-7-10 BiVi藤枝1F
最寄り駅 藤枝駅 徒歩2分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 第2火曜
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

Living Room Yoga Olivier

Living Room Yoga Olivierの画像

藤枝市の自宅でヨガのレッスンを行っているヨガ教室です。オリーブの木が見える部屋で癒されながらヨガをすることができます。5名までの少人数制で行うため、自分に合った丁寧な指導を受けたい方にもおすすめです。

ヨガのレッスンはハタヨガをベースとした90分のシヴァナンダヨガ、やさしい内容の60分のジェントルヨガの2クラス。シヴァナンダヨガはクラスの始めと終わりにリラクゼーションの時間を設け、高井リラックス効果を得ることができます。

おすすめポイント!

  • 少人数制で1人1人丁寧な指導が受けられる
  • 心身のバランスを整える癒しのヨガ
  • 田舎のおばあちゃんの家に遊びに行くような雰囲気

料金

入会金
月額料金
回数料金 1,000円~1,500円(1回)
体験等

基本情報

アクセス 藤枝市高岡2丁目(※詳細は予約の際にご案内)
最寄り駅
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 090-5872-3064
特徴

PRANA

PRANAの画像

藤枝市・静岡市・焼津市を中心にヨガのレッスンを行っています。ヨガの他にも食育やエステなど美と健康に関する様々な活動をしています。ヨガのクラスは子連れOKなクラスからシニアクラス・アウトドアヨガなど多岐に渡ります。

藤枝市内のヨガクラスは、通常のヨガクラスに加えて子連れ可能クラス・託児付きのクラス・シニアクラスの4つです。シニアクラスはゆっくりとしたペースで行うので初心者の方やご年配の方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 子連れOK、託児付きで子育て中でも安心
  • アウトドアヨガで思いっきりリフレッシュできる
  • 55歳以上のシニアクラスで同年代のヨガ仲間が見つかる

料金

入会金 0円
月額料金
回数料金 700円~1,000円(1回)
体験等 500円~1,000円

基本情報

アクセス
最寄り駅
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 090-1412-4372
特徴
  • 見学・体験あり

FIELD ONE

FIELD ONEの画像

パーソナルトレーニング・ピラティス・シルクサスペンション・ストレッチーズなどを主に行うスタジオです。マンツーマンまたは家族や友人と一緒に行うセミパーソナルレッスンを主に行い、1人1人の目的や体の状態に合った指導を行います。

トレーニングではバランスのとれた体を創るために、身体のサイズ測定を正確に行いながらトレーニングをしていくので、姿勢改善や体のゆがみからくる不調改善を図りたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • パーソナルレッスンで確実に目的を達成する
  • ボディメイク・姿勢改善に強いスタジオ
  • ポップな内装で親しみやすい雰囲気

料金

入会金 11,000円(登録料)
月額料金
回数料金 4,400円~8,100円(1回)
体験等 3,300円~5,500円

基本情報

アクセス 静岡県藤枝市前島2-1-3 谷川沢ビル2F
最寄り駅 藤枝駅 徒歩2分
営業時間 月~金9:00~22:00、土8:00~19:00
定休日 日・祝
電話番号 054-637-2110
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

藤枝総合運動公園

藤枝総合運動公園の画像

公園内の室内でヨガとピラティスの教室を開催しています。心と体のバランスを養い、正しい姿勢や体を正常に動かす事を目的としており、誰でもできるように簡単な内容でプログラムされているので初めてヨガをする方にもおすすめです。

ヨガのクラスでは副交感神経の働きを活発にさせ、リラックスすることを目指します。またピラティスのクラスでは交感神経を優位にさせることにより、筋肉を鍛えることを目的とします。自分の目的に合わせてクラスを選択しましょう。

おすすめポイント!

  • ワンコインでリーズナブルにできるエクササイズ
  • 女性限定で視線を気にせずに集中できる
  • ヨガマット無料レンタルで身軽に通える

料金

入会金
月額料金
回数料金 500円(1回)
体験等

基本情報

アクセス 静岡県藤枝市原100
最寄り駅 藤枝駅 車11分
営業時間 9:50~12:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 054-646-6100
特徴

ティップネス 藤枝店

ティップネス 藤枝店の画像

トレーニングエリア・プール・スタジオ・浴場を併設した大手スポーツ複合施設です。ドライサウナや個別ロッカーなど、館内施設も充実しています。ヨガに力を入れおり、豊富なプログラム数を揃えています。

ハタヨガ・ケアヨガ・ファンクショナルシークエンスヨガ・ボディメイクピラティス・コンディショニングピラティスに加え、ダンスプログラム・プールプログラムも豊富なので、目的に多方面からアプローチしたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • キッズスクールもあり親子で楽しめる
  • 様々なプログラムを体験できる複合施設
  • 全国の店舗を使える会員制度でライフスタイルの変化にも対応可能

料金

入会金 5,500円~20,000円
月額料金 2,035円~55,000円
回数料金
体験等 3,300円

基本情報

アクセス 静岡県藤枝市前島1-2-1 オーレ藤枝8・9F
最寄り駅 藤枝駅 徒歩1分
営業時間 月~金10:00~23:00、土10:00~21:00、日・祝10:00~19:00
定休日 毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館
電話番号 054-634-3711
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

RYOICHI KOMATSU

RYOICHI KOMATSUの画像

男性インストラクターがアシュタンガヨガを主としたクラスを行っています。「体の筋肉」「骨」「関節」の使い方によりリラックスした状態でポーズが可能にするインストラクターオリジナルの「小松式メソッド」で指導します。

ヨガのクラスは初心者向けの練習のためのマイソールクラス、慣れてきた方向けのレッドクラスがあります。アシュタンガヨガは決められたポーズを連続して行っていくので、集中力を養いたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • アシュタンガヨガを極めて集中力アップ
  • 小松式メソッドで体の使い方を理解する
  • 段階に沿って成長することができるヨガ

料金

入会金
月額料金 15,000円
回数料金 2,500円(1回)
体験等

基本情報

アクセス 静岡県藤枝市原6-1
最寄り駅 藤枝駅 車18分
営業時間 月〜日6:30~10:00、水16:00~18:30
定休日 -(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 男性にもおすすめ

サンライフ藤枝

サンライフ藤枝の画像

新しい生きがい作りのために、講習・教養・趣味講座・レクリェーションなどを行っている施設です。ヨガをはじめとしエアロビクスや体操などのフィットネスプログラムを開催しています。

ヨガやピラティスはリラクゼーションヨガ・骨盤ヨガ・脂肪燃焼ヨガ・美ボディピラティスなど、リラックス目的のものからダイエット目的のものまでバランス良く揃っています。フラダンスや気功なども行っているので、新しい趣味を見つけたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 多種多様な講座で新しい趣味が見つかる
  • 広々とした施設でのびのびと運動できる
  • 数ヶ月サイクルの講座で続けやすい

料金

入会金
月額料金
回数料金 8,000円(12回)
体験等

基本情報

アクセス 藤枝市小石川町4-1-11
最寄り駅 藤枝駅 車7分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 毎週月曜日、年末年始
電話番号 054-644-3012
特徴
  • 男性にもおすすめ

studio Sora

studio Soraの画像

NY発祥で海外でも人気の高いエアリアルヨガを行っているスタジオです。エアリアルヨガは反重力の中で行うため通常のヨガよりも容易にポーズを取ることができ、柔軟性に自信のない方や関節痛で悩んでいる方にもおすすめです。

ヨガのクラスはハタヨガをベースとして様々な動きをするベーシッククラスと、低めの位置で行い1つのポーズにつき5~15分の時間をかけて行うリストラクティブクラスがあります。自分のレベルに合わせて、クラスを選びましょう。

おすすめポイント!

  • 海外で人気のエアリアルヨガができるヨガ
  • 上級者向けのポーズも楽々できる
  • 肩こり・腰痛の改善に効果的なヨガ

料金

入会金 0円
月額料金 4,000円~7,200円
回数料金 1,000円~2,500円(1回)
体験等 2,000円

基本情報

アクセス 静岡県藤枝市駅前3‐11-29 アーバンビル3F
最寄り駅 藤枝駅 徒歩9分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり

Hoshikage community

Hoshikage communityの画像

バレエ・ダンス・ヨガなどのエクササイズを行っているスタジオです。キッズ~大人までのバレエ教室、キッズダンス、ストレッチーズ、ヨガなど子供から大人まで多種多様なレッスンがあるのでお子様と一緒に通うのもいいでしょう。

ヨガはリストラクティブヨガ・陰ヨガ・体調改善ヨガの3種類。リストラくティブヨガは深いリラクゼーション効果があり、自分の内面に目を向けることができます。介護予防コンディショニングなども行っているので、運動が久しぶりの方やご年配の方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 本格的なバレエスタジオで行うヨガ
  • 体調改善・リラックス効果が高い
  • シルクサスペンションなどの空中エクササイズもできる

料金

入会金 5,000円
月額料金 2,600円~4,000円
回数料金 500円~4,000円(1回)
体験等 3,000円~4,000円

基本情報

アクセス 静岡県藤枝市藤岡1‐6‐21
最寄り駅 西焼津駅 車11分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 050-5582-4926
特徴
  • 見学・体験あり

藤枝周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ

いかがでしたか?大手ホットヨガスタジオから個人のアットホームなスタジオまで様々ご紹介しました。自分のライフスタイルや目的に合ったスタジオを選んで、快適なヨガ生活をスタートさせましょう。長く続けることでより効果を実感することができます。

まずは気になるスタジオの体験レッスンや見学に足を運んでみるのがおすすめです。

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