運動不足の解消やダイエット・美容のために何か運動を始めてみようと考えている方におすすめしたいのがヨガやピラティスです。年齢や性別問わず人気が高いエクササイズなので、レッスンの種類やスタジオの数も多種多様！こちらの記事を参考に、まずは自分に合ったスタジオやレッスンを探してみて下さい。今回は埼玉県朝霞・朝霞台周辺のスタジオをご紹介します！
目次
カルド志木
出典: カルド志木店では、ホットヨガ・ジム・岩盤浴を楽しむことが出来ます。ヨガレッスンは予約不要で参加OKだから、空いた時間を活用できて忙しい方にもおすすめです。プログラムは、ダイエット・リラックス・ストレス解消・代謝アップ・不調改善などのカテゴリに分かれた豊富なヨガプログラムを取り揃えています。
ライフスタイルに合わせた豊富な料金プラン、志木駅から徒歩1分の良好なアクセスなど、通いやすさ・続けやすさも抜群のスタジオです。
おすすめポイント！
- レッスンは予約不要！空いた時間に気軽に参加できる
- 週40本以上の充実したヨガプログラム
- 志木駅から徒歩1分の良好アクセス
料金
| 入会金 | 入会金：11,000円（税込） 事務手数料：5,500円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | フルタイム：月額9,900円（税込） デイタイム：月額8,250円（税込） マンスリー4：月額8,250円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 体験あり |
基本情報
| アクセス | 埼玉県新座市東北2-30-18尾崎ビル5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 志木駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日10：00～22：30 土日祝10：00～19：30 |
| 定休日 | 金曜 年末年始 |
| 電話番号 | 048-458-3641 |
| 特徴 |
|
ホットヨガスタジオLAVA志木店
出典: yoga-lava.com
ホットヨガLAVA志木店は、志木駅から徒歩2分の抜群のアクセスに位置する女性専用スタジオ。明るく親しみやすいインストラクターの丁寧な指導が人気のひとつです。プログラムはベーシックからリラックス・ボディシェイプ・美脚・肩こり改善など、目的別に豊富に取り揃えています。
志木店では、3Dセンサーを使用し姿勢診断を行っています。ビフォー・アフターをチェックできるのでモチベーションアップにも繋がります。その他にもオリジナルの特別レッスンも開催され、楽しみながらキレイになれるスタジオです。
おすすめポイント！
- 業界トップクラスの豊富なヨガプログラム
- 親しみやすいインストラクターが丁寧サポートしてくれるから初心者も安心
- 3Dセンサーを使用した姿勢診断実施中
料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】 6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】 16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 150円(税込) |
基本情報
| アクセス | 埼玉県新座市東北2-39-13柴崎第8ビル4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 志木駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 木曜 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
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ルネサンス北朝霞24
出典: www.s-re.jp
ルネサンス北朝霞24は、24時間営業のスポーツクラブです。ジムやスタジオ・リラクゼーションなど充実した設備を備え、月額のみで利用が可能。2つのスタジオでは、エナジーヨガ・温ヨガ・温ボディメイクヨガ・ピラティスなど豊富なプログラムや、話題のホットプログラムも楽しめます。
料金プランはライフスタイルや目的に合わせ、豊富なプランが用意されています。レッスン後には那須塩原温泉から直送した温泉やリラクゼーション施設でゆっくり体を休めてリフレッシュ。朝霞台駅から徒歩30秒のアクセスの良さもおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- ジムやスタジオ・リラクゼーションなど充実施設が利用できる
- 那須塩原温泉から直送した天然温泉が楽しめる
- 目的に合ったスタジオプログラムが選べる
料金
| 入会金 | 入会金：3,300円（税込） 事務手数料：5,500円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 月4会員：月額7,920円（税込） デイタイム会員：月額9,020円（税込） 24Hジム会員：月額7,590円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 施設見学あり 体験：3,300円（税込） |
基本情報
| アクセス | 埼玉県朝霞市西原1-2-2リーヴ北朝霞ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 朝霞台駅 徒歩30秒 |
| 営業時間 | 月～木9：00～23：30 土9：00～22：00 日祝9：00～21：00 |
| 定休日 | 金曜 |
| 電話番号 | 048-485-2200 |
| 特徴 |
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アトリエヨギーヨギーニ
正統派ヨガをベースにしたハリウッドヨガが受講できる、アトリエヨギーニヨギーニ。年齢や性別問わずどんな方でも参加できるヨガを提供しています。レッスンはゆっくりとポーズを行い心と体を鍛えていきます。
ヨギーニヨギーニは、スタジオでのヨガネームを設定し交流を深める、アットホームな雰囲気が魅力です。楽しいレッスンを行いたい方におすすめです。レッスン会場の弁財市民センターは朝霞台駅・北朝霞台駅から徒歩5分・駐車場も完備でアクセスも良好です。
おすすめポイント！
- 年齢や性別問わず誰でも参加できる
- 正統派ヨガをベースにしたハリウッドヨガが受講できる
- 北朝霞駅・朝霞台駅から徒歩5分の良好アクセス
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 埼玉県朝霞市西弁財2-2-3 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 北朝霞台駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 日9：20～10：30 木10：560～12：00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
ARUN
出典: arun-yoga.com
初心者専門のタイ式ヨガスタジオ・アルンは、楽しい・気持ちいいヨガをモットーに8名までの少人数制レッスンで丁寧なサポートが受けられるスタジオ。体が硬い方でも安心の、一人ひとりの体調や悩みに沿ったオーダーメイドレッスンが特長です。
女性特有の悩みや美容にフォーカスしたレッスン内容なので、健康美人を目指したい方にもおすすめのスタジオです。レッスンは夜や週末開催のためライフスタイルに合わせて参加が可能。まずは体験レッスンへ申し込みを！
おすすめポイント！
- 初心者専門のタイ式ヨガレッスンが受講できる
- 8名までの少人数制レッスンで丁寧なサポート
- 女性の悩みや美容に特化したレッスン
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 埼玉県朝霞市本町2-9 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 朝霞駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 金 20：00～ 土日13：30～ 15：00～ |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 048-437-7386 |
| 特徴 |
|
うちヨガ＋【オンラインヨガ】
うちヨガ＋は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。
また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分～20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです！
オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう！- 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
- 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
- 人気インストラクターのリアルタイムレッスン
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額プラン（通常）：税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック！】 |
| 回数料金 | ‐ |
基本情報
| 配信タイプ | 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット |
| 特徴 |
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SOELU【オンラインヨガ】
国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上！)を自宅で受けられます。
リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。
今なら30日間100円（毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK）で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください！
おすすめポイント！
- ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
- 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も！
- 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】 4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】 6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠＆ポーズチェック枠)】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 30日間100円※毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK |
基本情報
| 配信タイプ | リアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア |
| 特徴 |
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朝霞周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ5選まとめ
埼玉県朝霞・朝霞台周辺のスタジオをご紹介しました。交通アクセスも良く大型のスタジオや、少人数制のアットホームなスタジオまで充実した地域です。自分の参加したいスタイルやレッスンを見つけたら、まずは体験レッスンへ参加してみましょう。通いやすさや料金なども加味しながら入会を検討してみて下さい。ぜひ日常にヨガやピラティス取り入れ、健康美人を目指しましょう！
