ドイツ人看護師のジョセフ・H・ピラティス氏が、兵士のリハビリ目的で開発したエクササイズのピラティス。そして、さまざまなポーズをとりながら瞑想状態をめざすヨガ。今回は、青葉台でピラティス&ヨガスタジオのおすすめ10選をご紹 […]
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【最新】青葉台のおすすめパーソナルトレーニング5選!安くて評判のいいジムは?
今回は、青葉台のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ5選を紹介します。付きっきりのサポートで最短ボディメイクが目指せるパーソナルトレーニングジム。しかし、青葉台にはジムの数が多く自分に合ったところを見つけるのは難しいで […]
続きを読む【最新】青葉台のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!
今回は、青葉台にあるおすすめのジムをご紹介します。 青葉台には、安い利用料金が魅力の24時間営業のジム、月会費のみで充実した設備と様々な種類のトレーニングを楽しむことができるジム、女性に人気のホットヨガスタジオなど、数多 […]
続きを読む【最新】青葉台のヨガスタジオ・ピラティスおすすめ10選!ホットヨガや初心者向けも!
近年習い事で人気のヨガやピラティス。習いたいと思っても、どんなスタジオがあるのかわからないという方も多いと思います。 今回は緑あふれる落ち着いた雰囲気の街、青葉台にあるヨガスタジオでおすすめ10選をご紹介します。 大きな […]
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