【2024年最新】青葉台のヨガスタジオ・ピラティスおすすめ12選！ホットヨガや初心者向けも！

ホットヨガスタジオLAVA 青葉台店

出典: yoga-lava.com

ホットヨガスタジオLAVA青葉台店は青葉台駅から徒歩2分のところにあるホットヨガスタジオです。こちらでは有料の水素水サーバー設置されており、水素水が飲み放題です。

ヨガプログラムはベーシックなものからパワーヨガなど様々で、初心者から経験者までオールレベルの方が自分の体や状態、目的に合わせてレッスンプログラムを選ぶことができます。

ヨガマットレンタルは0円なので、レッスンに通う際に持ち物が軽く済むのが嬉しいです。

zen place pilates 青葉台スタジオ

出典: zenplace.co.jp/pilates

zen place pilatesは、豊富なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ。マンツーマンでのレッスンや、グループレッスン、オンラインレッスンなど選べる受講スタイルを取り揃えています。

マットグループレッスンには、ビギナー・フロー・フォームローラー・美尻美脚・肩甲骨はがしなど、初心者から経験者まで楽しめる豊富なラインナップ。レギュラーレッスンの他にも特別レッスンも開催中で、もっと深くピラティスを学びたい方にもおすすめです。

ホットヨガ＆コラーゲンスタジオbefre青葉台

出典: www.tokyu-sports.com

ホットヨガ＆コラーゲンスタジオbefre青葉台は美容と運動が融合したスタジオで、フィットネスクラブ内にあり、レッスン後にはスパエリアを利用することもできます。青葉台駅すぐそばでありながら駐車場も完備しており、アクセスは抜群で通うのに便利です。

befreではホットヨガによる発汗作用と特別なエクササイズプログラムで、美容効果とデトックス効果が得られます。スタジオでは美容業界で話題のコラーゲントリートメントランプが使用されており、オリジナルのコラーゲンオイルで全身マッサージをプログラムに取り入れたレッスンがあり、美しく綺麗になりたい女性におすすめです。

YOGA Studio OJAS　青葉台スタジオ

YOGA Studio OJAS　青葉台スタジオは青葉台駅から徒歩3分のところにあるヨガスタジオで、多彩なクラスがあり、初心者の方や高齢の方も多く通っています。

体験レッスンの予約は24時間WEBで受け付けを行っており、都合のいい時を選んで気軽に予約を入れて参加することができます。

一般クラスは予約不要で好きな時にレッスンに参加できます。YOGA Studio OJASは神奈川や東京にもスタジオがあり、4店舗共通で利用でき便利です。

Nico Studio（ニコスタジオ）

出典: nico-studio.yokohama

Nico Studio(ニコスタジオ)は、ヨガ・ピラティス・フィットネスと多彩なクラスがあるだけでなく、パーソナルトレーニングや整体も受けることができます。

代表の方は、元々長くフィットネス業界にいた方で、スポーツクラブでアクアビクス・ピラティス・ヨガのレッスンを担当、またパーソナルトレーナーとして活動していたそうです。スタッフ全員がトップレベルで、1人1人に合った丁寧な指導が受けられます。

スタジオレッスンはどなたでも参加しやすいものが多く、初心者の方も安心ですし、骨盤調整ヨガなど子連れで参加できるものもあります。

マイスタイルヨガ青葉台

出典: asset.omisenomikata.jp

マイスタイルヨガ青葉台は青葉台駅から徒歩10分のところにある、女性専用のヨガ＆ピラティスサロンです。隠れ家のような可愛いスタジオで、1名～7名での少人数制でレッスンを行っており、アットホームな雰囲気の中でリラックスしながらヨガやピラティスが出来ます。

レッスンプログラムは大人のみが参加可能なセミプライベートのリラックスヨガ、子ども連れ可のクラス、マタニティヨガのクラスがあります。ゆったりとしたヨガやピラティスを行うクラスが多いので、日々の疲れやストレスを解消し、癒されたい方におすすめです。

マシンピラティスRintosull(リントスル) 青葉台店

出典: rintosull.jp

Rintosull(リントスル)では、話題のエクササイズ「マシンピラティス」専用マシンリフォーマーを使用したレッスンが楽しめます。インストラクターが一人ひとりに合わせたサポートと、スクリーンを併用したレッスンで初心者の方も安心。レッスンは美脚や美尻、二の腕や背中など鍛えたいパーツや目的に合わせた多彩なレッスンが開催中です。

効果を体感できる体験レッスン・見学会がおすすめです。初めてでもインストラクターが最初から最後まで丁寧にサポートしてくれます。

イルチブレインヨガ青葉台スタジオ

イルチブレインヨガ青葉台スタジオは青葉台駅から徒歩5分のところにあるヨガスタジオです。ここではイルチブレインヨガという、体・心・脳のつながりや働きを大事にしたヨガレッスンを行っており、ブレイン体操や脳波振動、呼吸法、エネルギー瞑想などがレッスンプログラムの中に取り入れられています。

ヨガのプログラムに難しいポーズなどは無いので、初心者の方でも安心して通えますし、個別カウンセリングも行っているので1人1人の体の状態や悩みに合わせた指導が受けられます。

ヨガ教室＆ボディケアサロンFemina　青葉台スタジオ

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Femina（フェミナ）は青葉台駅から徒歩8分のところにある、雑誌にも掲載されたことのあるヨガ教室＆ボディケアサロンです。女性の身体や悩みに特化したメニューに力を入れていて、「女性のためのヨガ」、「育乳ヨガ」、「肩凝り解消ヨガ」、「育乳トリートメント」などのプログラムがあります。

ヨガ＆バストケアで女性ホルモンを整えるということに重きを置いていて、健康だけでなく美のサポートもしてくれます。

予約はネットから24時間受け付けているので、忙しい方でも隙間時間で簡単に予約を入れることができます。

整体＆ヨガサロン　スマイルボディ

出典: www.smilebody-seitai.com

整体＆ヨガサロン　スマイルボディは青葉台駅から徒歩2分のところにあり、ヨガレッスンの他に整体の施術も行っています。ヨガは1名～4名の少人数制のレッスンで、1人1人にきめ細やかな指導をしており、ハタヨガやリラックスヨガなど6つのクラスがあります。希望する方はプライベートレッスンが受けられ、友人同士、親子、夫婦で2人までのペア参加が出来ます。

整体はボキボキしない癒しも兼ね揃えたもので、子ども同伴での施術も可能です。

フィットネス＆スパ　あすウェル青葉台

出典: www.asuwell.jp

フィットネス＆スパ　あすウェル青葉台は青葉台駅から徒歩3分のところにあり、24時間施設を利用することができます。

駅近でありながら専用駐車場が完備されており、通いやすさは抜群です。

ヨガは本格的なホットスタジオで行うことができ、レッスン後は露天スパや広いお風呂で体も心もリフレッシュすることができます。スタジオレッスンに加えて、スパ要素も欲しい方におすすめです。

気軽にはじめやすいキャンペーンも行われているので、お試し感覚で気楽に通い始めることが出来ます。

カラダファクトリー パルテ青葉台店

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。