【最新】東大阪のヨガ・ピラティスおすすめ10選!ホットヨガや初心者向けも!

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近年人気が高まるヨガやピラティスは、運動神経の有無や年齢に関係なく続けられる健康法として多くの人に親しまれています。

今回は東大阪のヨガ・ピラティスのできるおすすめの施設をご紹介します。それぞれのスタジオごとに特徴やおすすめポイントをピックアップしているので、これからヨガをはじめようと思っている方はぜひ参考にしてください。

LAVA 東花園店

LAVA 東花園店の画像

全国に400店舗以上を構えるLAVAは、国内最大規模の大手ホットヨガスタジオです。ほとんどの店舗が駅近と謳っている通り、東花園店も駅から徒歩1分と好立地。学校帰りや会社帰りに立ち寄りやすく、学生さんや社会人の方におすすめです。

東花園店では20種類以上の豊富なプログラムを扱っており、初心者向けのベーシックなものから中・上級者向けのパワーヨガまで様々です。ヨガ経験や年齢に関係なく自分に合ったプログラムを見つけることができるでしょう。

おすすめポイント!

  • レンタルや水素水などのフォロー体制も万全
  • 入会金0円キャンペーンなどお得なキャンペーンを随時開催
  • 女性専用スタジオで安心して通える

料金

入会金 5,500円
月額料金 8,800円~16,800円
回数料金 3,300円
体験等 0円

基本情報

アクセス 大阪府東大阪市吉田6-1-19 花園アロービル2F
最寄り駅 東花園駅 徒歩1分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 毎週金曜
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

Prana

Pranaの画像

元小学校教師のインストラクターがレッスンをしている、少人数制のヨガスタジオです。日替わりのアフターティー付きで、ほっとしたひとときを過ごすことができるのでアットホームな雰囲気を好まれる方におすすめです。

ヨガの教室ではベースヨガを始めとし、リンパスムーズヨガ・フローヨガ・体幹とバランスのヨガ・リラックスヨガ・アロマビューティーヨガなど初心者向けから運動量の多いものまでバランス良く用意されています。

おすすめポイント!

  • アットホームな雰囲気のヨガスタジオ
  • 8人までの少人数制で丁寧な指導が受けられる
  • レンタルマットとお茶がついた体験がお得

料金

入会金 5,400円
月額料金
回数料金 2,500円(1回)
体験等 500円

基本情報

アクセス 大阪府東大阪市玉串町東2-3-26
最寄り駅 東花園駅 車9分
営業時間 10:00~19:00
定休日 月曜日
電話番号 090-7751-9468
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

ホットヨガ&コラーゲンスタジオAs 東大阪店

ホットヨガ&コラーゲンスタジオAs 東大阪店の画像

エステでも使われるコラーゲントリートメントランプを天井に取り付け、室温32~36℃・湿度60%のコラーゲンスタジオで行うホットヨガです。汗をかいてデトックスしながらコラーゲンチャージできるので、美肌効果を狙いたい方にもおすすめです。

ヨガのプログラムは美ボディヨガ・体幹ヨガ・ウォームヨガ・ボディメンテナンスヨガ・アクティブフローヨガ・パック付きの美肌専用プログラムなど美容効果の高いプログラムが盛り沢山です。

おすすめポイント!

  • コラーゲンスタジオで美肌効果抜群
  • 美容効果の高いプログラムが女性に嬉しい
  • 徹底的な清掃による清潔なスタジオ

料金

入会金 5,500円
月額料金 10,450円~15,400円
回数料金 2,475円(1回)
体験等 5,500円(2回)

基本情報

アクセス 大阪府東大阪市加納7-21-24 スターサップ東大阪内
最寄り駅 住道駅 徒歩12分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 毎週月曜日・夏季・年末年始
電話番号 072-873-4567
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

スタジオSORA

スタジオSORAの画像

スタジオの名前通り、空を見上げてホッとしたり元気になるように、ヨガを通じてホッとし癒される空間になることをコンセプトとしているスタジオです。白い壁にスカイブルーの天井が爽やかで明るい雰囲気です。

身体が硬い方、ヨガがはじめての方も大歓迎と謳っており、初心者の方や柔軟性に自信のない方も気軽に参加することができるのでおすすめです。リラクゼーションヨガ・リセットヨガ・パワーヨガ・タイヨガの4つのレッスンを行っています。

おすすめポイント!

  • スカイブルーの天井がお洒落な空間
  • チケット制でスケジュールの都合がつけやすい
  • 初心者の方、体の硬い方大歓迎のスタジオ

料金

入会金 0円
月額料金
回数料金 1,600円(1回)
体験等

基本情報

アクセス 大阪府東大阪市近江堂2-6-3
最寄り駅 長瀬駅 徒歩10分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 090-4490-8512
特徴
  • 男性にもおすすめ

Dila

Dilaの画像

鴻池新田、住道でメディカルアロマヨガのレッスンを行っているスタジオです。アロマの香りに癒されながら、精油が持つ薬理効果によりメンタル面のリラックスを目指します。病気予防や不調改善効果が高いので、心身の不調に悩んでいる方におすすめです。

ヨガのレッスンではメンタルトレーニングヨガクラスとしっかり足腰強化ヨガクラスの2クラスが用意されています。会社員の方からシニアの方まで幅広い年齢層の方が通い、心身のリラックス効果を実感しています。

おすすめポイント!

  • 心身の疲れ、不調改善に効果が高いヨガ
  • アロマの香りでリラックス効果抜群
  • 幅広い年齢層が通うアットホームなスタジオ

料金

入会金 3,000円
月額料金 4,000円
回数料金
体験等 0円

基本情報

アクセス 大阪府東大阪市鴻池元町6-21 パストラーレ鴻池202
最寄り駅 鴻池新田駅 徒歩4分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 06-6224-4591
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

ホリデイスポーツクラブ 東大阪店

ホリデイスポーツクラブ 東大阪店の画像

ジム・スタジオ・プール・浴場を併設した大手スポーツ複合施設です。マッサージチェアやTV付きサウナなど、館内施設も充実しています。スタジオでは「ひといき」「骨盤」「足ぽかぽか」の3種類のヨガを楽しむことができます。

ヨガ以外にもZUMBAやエアロビクスなどの多種多様なスタジオプログラム、プールプログラム、ジムでのウェイトトレーニングを併せて利用できるので、いろいろな運動に挑戦しながら目的にアプローチしたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • ヨガだけでない関連コースが充実!
  • ジムエリアに新マシン導入でリニューアル
  • 駐車場148台完備で車で通うのに便利

料金

入会金 3,000円+2,000円(登録料)
月額料金 6,470円~8,800円
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 大阪府東大阪市稲田上町2-6-37
最寄り駅 徳庵駅 徒歩12分
営業時間 月~土10:00〜24:00、日・祝10:00〜19:00
定休日 毎週金曜日
電話番号 06-6744-6900
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

美香ヨガ&ピラティス教室

美香ヨガ&ピラティス教室の画像

「心と身体を軽やかに」をコンセプトに、ヨガとピラティスのレッスンを行っているスタジオです。呼吸法を大切にすることで、ヨガを通じて心と身体をリラックスさせることを目指します。

レッスンはベーシックなヨガ・ピラティスをはじめとし、フローヨガ・ハタヨガ・体ゆるめるヨガなどリラックス目的のヨガが中心なので日常の疲れを癒したい方にもおすすめです。運動量の多いアナトミック骨盤ヨガもあるので、ぜひ体験してみましょう。

おすすめポイント!

  • カフェで行うカフェピラティスも開催
  • 都度払い制なのでスケジュールの都合がつけやすい
  • web予約システムが気軽で便利

料金

入会金 0円
月額料金
回数料金 1,500円(1回)
体験等 1,000円

基本情報

アクセス 大阪府東大阪市岩田町4-3-22 希来里施設棟5F
最寄り駅 若江岩田駅 徒歩2分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり

ヨガのちハレ

ヨガのちハレの画像

東大阪市立市民多目的センター、東大阪市文化創造館の二箇所でヨガのレッスンを行っています。ヨガをすることで全身の血行を促進すること・凝りをほぐすこと・姿勢を正しく整えること・内臓の動きを良くすることなどを目指します。

体の不調を改善することで、体の内側から楽しく元気になり、心の不調も改善していけるでしょう。東大阪市の二箇所で開催しており、都度払い制なので忙しく決まったスタジオに通えない方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 1レッスン800円とリーズナブルにヨガができる
  • 大きな鏡のある広々としたスタジオ
  • 少人数制でアットホームな雰囲気

料金

入会金
月額料金
回数料金 800円(1回)
体験等

基本情報

アクセス 東大阪市高井田元町1-2-13 / 東大阪市御厨南二丁目3番4号
最寄り駅 河内永和駅 徒歩1分 / 八戸ノ里駅 徒歩5分
営業時間 水10:15~11:30・19:15~20:30、木20:00~21:15、土10:15~11:30
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 06-6727-3638
特徴

ONE FIT24

ONE FIT24の画像

ヨガ・パーソナルトレーニング・ジム・女性格闘技などのプログラムを行っているスタジオです。ジムは24時間利用可能でいつでもトレーニングができるので、ヨガと併せてウェイトトレーニングをしたい方にもおすすめです。

ベーシックなヨガやピラティスはもちろん、アロマヨガ・ホットヨガ・ヨガニドラ・ボディメイクヨガ・骨盤調整ヨガ・月礼拝など多岐に渡るヨガを展開しており、自分の目的に合ったプログラムを見つけることが可能です。

おすすめポイント!

  • 24時間ジムで忙しくてもトレーニングができる
  • 多種多様なプログラムで選択肢の幅が広い
  • スポーツ保険に加入できるので安心

料金

入会金 11,000円
月額料金 6,600円~11,000円
回数料金 2,000円~3,000円(1回)
体験等 1,000円

基本情報

アクセス 大阪府東大阪市長堂1-3-14 トクヤスビル8F
最寄り駅 布施駅 徒歩1分
営業時間 10:00〜21:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 0120-766-555
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 男性にもおすすめ

花園スタジアム

花園スタジアムの画像

フィットネスセンターやスタジオ、多目的コート、テニスコートなどを併設したスポーツ施設です。スタジオで行うヨガなどに加え、多目的コートではバスケットボールやテニス・フットサルなど様々なスポーツを行っています。

ヨガはキレイになるヨガ・ピラティス・リラクゼーションヨガ・武道ヨガ・ボディシェイプヨガなど様々で、運動量の多いプログラムが中心なので体力向上を図りたい方やダイエット、ボディメイク目的の方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 様々なスポーツができるスポーツ施設
  • 運動量の多いプログラムで体力向上
  • テニスやバスケットボールも楽しめる

料金

入会金 11,000円+5,500円(事務手数料)
月額料金 5,500円~8,800円
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 大阪府東大阪市吉田4-2-16
最寄り駅 吉田駅 車6分
営業時間 月~金10:00~23:00、土10:00~21:00、日・祝日10:00~18:00
定休日 毎週水曜日・年末年始・ゴールデンウィーク等
電話番号 072-964-8005
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 男性にもおすすめ

SOELU【オンラインヨガ】

SOELUの画像

国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが200名以上在籍していて100種類以上のレッスンを自宅で受けられます。

リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。早朝から24時までと時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

今なら30日間100円で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

おすすめポイント!

  • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
  • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
  • 朝5時〜24時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

料金

入会金
月額料金・980円〜【スターター(月2回)】
・2,980円〜【ベーシック(月5回)】
・5,980円〜【プレミアム(1日2回)】
回数料金
体験等30日間100円

基本情報

配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

東大阪周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ

いかがでしたか?東大阪のスタジオを様々ご紹介しました。ヨガをはじめる目的は人それぞれですが、自分の目的に合ったスタジオを見つけてヨガライフを楽しんでくださいね。

スタジオにより特徴があり、自分の目で見て発見することもたくさんあるはずです。まずは体験レッスンから気軽に足を運んでみるのがおすすめです。

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