日本の首都東京が誇る巨大ターミナル駅・池袋の東側に位置し、商業施設「サンシャインシティ」をかまえる東池袋。今回は、多くの若者でにぎわう東池袋でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたします。施設選びに迷われている方は、ぜひともコチラを参考にしてみてくださいね。
目次
エニタイムフィットネス 東池袋店
- フィットネスジム
- パーソナルジム
エニタイムフィットネス 東池袋店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。もう閉館時間を気にしてジムへ駆け込む必要はありません。いつでも自分のタイミングで優雅にトレーニングすることができます。
また、マシン中心型のため、特別なフォーム習得が不要でトレーニング初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。さらに、新型コロナウイルスの感染対策も徹底しており、1時間に2回程度のペースで空調設備による換気や「3密」の回避にも取り組んでいます。
おすすめポイント！
- 24時間年中無休で営業している
- マシン特化型で初心者にも最適
- 新型コロナウイルス対策を徹底
料金
| 入会金 | 5500円（セキュリティキー発行手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 7000円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区東池袋3-20-3 東池袋SSビル B1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東池袋駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-5956-3321 |
| 特徴 |
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Bodies 池袋東武スタジオ
- フィットネスジム
Bodies 池袋東武スタジオは、短時間で効率的な脂肪燃焼効果が期待できるサーキットトレーニングジムです。筋力系と有酸素系のメニューを織り交ぜることで、スキマ時間でも理想のカラダを目指すことができます。
また、Bodies 池袋東武スタジオは女性専用ジムとなっており、男性の視線が気になると集中できないという経験がある方にもおすすめです。さらに、運動前後には「BODIES CAFE」で読書＆休憩を楽しむことができ、リラクゼーション設備にこだわる方にもピッタリです。
おすすめポイント！
- サーキットトレーニングジム
- いつでも安心安全の女性専用ジム
- BODIES CAFEで読書＆休憩
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 5970円（レギュラー） 11970円（ゲルマニウム温浴付き） 13470円（マスター） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区西池袋1-1-25 東武百貨店池袋店9F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 池袋駅 直結 |
| 営業時間 | 10:30～20:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5949-6851 |
| 特徴 |
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TIP.X TOKYO池袋
- フィットネスジム
- パーソナルジム
- プール
- ヨガ
- ピラティス
TIP.X TOKYO 池袋は、あらゆるニーズに応える充実施設が大きな魅力を放つ総合型フィットネスジムです。各種マシン・フリーウェイトを設置したトレーニングエリアはもちろん、プールやスタジオ・ファンクショナルトレーニングエリアにいたるまで、1つの施設ですべてを完結させられる仕様となっています。
また、レッスンプログラムの豊富さもTIP.X TOKYO 池袋のおすすめポイントの1つ。さらに、専用エリアでのパーソナルトレーニングも実施されており、さらなる高みを目指すためにマンツーマンレッスンを希望する方にもピッタリです。
おすすめポイント！
- あらゆるニーズに応える充実施設
- 多種多彩なレッスンプログラム
- パーソナルトレーニングも実施
料金
| 入会金 | 5500円（登録料） |
|---|---|
| 月額料金 | 2200円（スタートアップ会員） 8250円（モーニング会員） 11000円（フレックス6会員） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 3300円 |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区西池袋1-3-1 東武百貨店パーキング2 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月〜金7:00〜23:15、土9:30〜22:00、日祝9:30〜20:00 |
| 定休日 | 10日、26日、年末年始、メンテナンス休館 |
| 電話番号 | 03-5992-2255 |
| 特徴 |
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尾下塾
- その他
尾下塾は、ボクシングで楽しくダイエットができるフィットネスジムです。ミットめがけておもいっきりパンチを打ち込み、全身の有酸素運動も兼ねているボクシングは、シェイプアップだけでなくストレス解消にも効果的といえます。
また、格闘技ジム特有の敷居の高さはなく、女性が通いやすい爽やかな雰囲気も尾下塾のおすすめポイントです。さらに、サポートしてくれるトレーナー陣の質も高く、現役ボクサーや元プロなどが在籍しています。
おすすめポイント！
- ボクシングで楽しくダイエット
- 女性や初心者も通いやすい環境
- 質の高いトレーナーによる指導
料金
| 入会金 | 10000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 7000円〜 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2000円 |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区南池袋4-19-6 日の出ビル1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東池袋駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5944-9039 |
| 特徴 |
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コナミスポーツクラブ 池袋
- フィットネスジム
- パーソナルジム
- プール
- ヨガ
コナミスポーツクラブ 池袋は、あらゆるニーズに応える充実施設が魅力的な総合型フィットネスジムです。各種マシンを設置したトレーニングエリアはもちろん、スタジオやプールも完備しています。
また、「シェイプエアロ」や「ヨガ」、「ボディコンバット」など、女性向けレッスンプログラムが充実している点もおすすめポイントの1つ。さらに、浴室やエンダモロジーも揃っているため、「翌日まで疲れを残したくない」という方にもピッタリです。
おすすめポイント！
- あらゆるニーズに応える充実施設
- 多種多彩なレッスンプログラム
- リラクゼーション施設も豊富
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 7590円（月4回まで） 11110円（月8回まで） 13750円（回数制限なし） |
| 回数料金 | 2640円（1回） |
| 体験等 | 1100円〜4400円 |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区東池袋3-1-4 サンシャインシティ文化会館5階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東池袋駅 徒歩約5分 |
| 営業時間 | 火、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始 |
| 定休日 | 月水木金10:00～22:00、土10:00～20:00、日祝10:00～18:00 |
| 電話番号 | 03-5956-7744 |
| 特徴 |
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豊島区立池袋スポーツセンター
- 公営ジム
- プール
- ヨガ
- ピラティス
豊島区立池袋スポーツセンターは、公営ジムならではの安い利用料金が大きな魅力を放つ施設です。1回の利用料は0円〜400円。通った分だけ支払う「その都度払い制」を採用しており、東池袋エリアトップクラスのリーズナブルさを誇っています。
また、安いだけでなく、各種マシンを設置したトレーニングエリアの充実度の高さもおすすめポイントです。さらに、民間ジム並みのレッスンプログラムも魅力的で、「かんたんヨガ」や「ママ骨盤調整ピラティス」などを楽しむことができます。
おすすめポイント！
- 公営ジムならではの安い利用料金
- 機器の充実したトレーニングエリア
- 民間ジム並みのレッスンプログラム
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 0円〜400円 4000円（パーソナルトレーニング） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 豊島区上池袋2-5-1 健康プラザとしま 9階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 8:30～22:00 |
| 定休日 | 第2月曜、年末年始 |
| 電話番号 | 03-5974-7262 |
| 特徴 |
|
リボーンマイセルフ 池袋店
- パーソナルジム
リボーンマイセルフ 池袋店は、業界最大級の女性専用パーソナルトレーニングジムです。ガリガリ過ぎず、ゴツゴツし過ぎず、女性本来のやわらかさを残しながらシェイプアップしていくことができるところが魅力的。
コースも豊富で、一番人気の「ダイエットコース」や、業界初となる「部分痩せコース」だけでなく、「産後ダイエット」や」ブライダルダイエット」などが用意されています。また、丁寧な食事プログラムも受けられるので、より効率的なボディメイクをしたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 業界最大級の女性専用パーソナルジム
- 目的に合わせた多彩なコース
- 着実に結果を出す食事プログラム
料金
| 入会金 | 19000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 97600円（ダイエットコース） 144000円（お腹痩せコース） 220000円（脚痩せコース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 池袋駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～22:00、土日祝9:00～22:00 |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | 03-5391-0887 |
| 特徴 |
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Bodyke 池袋店
- パーソナルジム
Bodyke 池袋店は、厳しい研修をクリアした実力派トレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。入社後に受けるオリジナルの研修プログラムをクリアした猛者だけがクライアントの指導を許されます。
また、「しっかり食べてしっかり痩せられる」食事ノウハウが学べる講義を無料で受けられるところもおすすめポイントの1つです。さらに、Bodyke会員限定で様々なサポート動画を視聴できるので、自宅でのセルフトレーニングにも最適です。
おすすめポイント！
- 厳しい研修をクリアしたトレーナー
- 独自のフードマスタープログラム
- 会員限定のサポート動画も配信
料金
| 入会金 | 38000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 196000円（クイックコース） 294000円（スタンダードコース） 392000円（SPボディメイクコース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区西池袋5-2-11 第一春谷ビル4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 池袋駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6912-9904 |
| 特徴 |
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lolve（ロイブ）池袋店
- ホットヨガ
Lolve（ロイブ）池袋店は、業界最多レベルのレッスンプログラムが魅力的なホットヨガスタジオです。「ディープブレスヨガ」や「はじめてのパワーヨガ」、「フェイスアップヨガ」など、幅広い層の方が楽しめるプログラムが用意されています。
また、Lolve 池袋店は、女性専用スタジオとなっているので「男性の視線が気になるとレッスンに集中できない」という方にもピッタリ。さらに、ヨガマットやウェア類などのレンタルもあり、手ぶらで通いたい方にもおすすめです
おすすめポイント！
- 業界最多レベルのレッスンプログラム
- 女性専用スタジオなので安心安全
- 手ぶらで通える充実アメニティ
料金
| 入会金 | 1100円 |
|---|---|
| 月額料金 | 8470円〜（月4会員） 8448円〜（デイタイム会員） 10483円〜（フルタイム会員） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区南池袋1丁目26-9第2MYTビル 7階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 池袋駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 火〜金9:30～22:00、土日祝9:30～19:30 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | 0570-666-969 |
| 特徴 |
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CALDO（カルド）池袋
- ホットヨガ
- ピラティス
CALDO（カルド）池袋は、ホットヨガスタジオ9部門で1位（株式会社 東京商工リサーチ 2020年3月調べ）を獲得した、国内トップクラスの施設です。「コストパフォーマンス」や「インストラクターの質」など、あらゆる面で圧倒的なレベルを誇っています。
レッスンプログラムも多岐にわたり、「やさしいデトックスヨガ」や「シェイプアップヨガ」などが楽しめます。さらに、カルドは「ホットヨガ未経験者にもおすすめしたいスタジオ」で1位に選ばれており、カラダが硬くても気軽に参加可能です。
おすすめポイント！
- ホットヨガスタジオ9部門で1位
- 多種多彩なレッスンプログラム
- ヨガ未経験者でも気軽に参加できる
料金
| 入会金 | 16500円（入会金+事務手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 8800円（マンスリー4） 8800円（デイタイム） 11000円（フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区南池袋1-16-18 フェイス池袋8F・9F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 池袋駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日10:00～23:00、土日祝10:00～20:00 |
| 定休日 | 金、年末年始 |
| 電話番号 | 03-6907-0551 |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令話版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 980円/月（12ヶ月プラン） 1980円/月（月額プラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
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東池袋でおすすめのジム10選まとめ
今回は、東池袋でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたしました。東池袋には、1回30分の時短運動ができるジムやマンツーマンレッスンの他にも手厚いサポートが受けられるパーソナルトレーニングジム、国内トップクラスの人気を誇るヨガスタジオなど、魅力的な施設が満載です。少しでも気になったところがあれば、入会を検討してみてはいかがでしょうか?
