長崎県

リラックス効果や姿勢改善、腰痛や肩こりの改善など、ヨガやピラティスを実践することによって得られるメリットは存分にあります。その為、数あるエクササイズの中でも不動の人気を誇るヨガやピラティス。興味がありチャレンジしてみたい […]

ヨガやピラティスの心身に与えるリラックス＆健康効果は大きく認知されており、子供からシニア、最近では男性やビジネスパーソンにも人気が高いエクササイズです。その種類や目的は実にさまざまで、その分スタジオもたくさん存在していま […]

近年習い事で人気のあるヨガやピラティス。通い始めようと思っても、どんなスタジオや教室があるかわからないという方も多いと思います。 今回は、佐世保にあるおすすめのヨガ・ピラティス・ホットヨガスタジオ9選をご紹介させていただ […]

異国情緒あふれる長崎の街のおすすめヨガ・ピラティススタジオをご紹介させていただきます。ほとんどのスタジオが最寄駅から徒歩数分以内と非常にアクセスが良く、お仕事帰りやお出かけの際に気軽に通いやすいところばかりです。これから […]