【最新】諫早のヨガ・ピラティスおすすめ10選!ホットヨガや初心者向けも!

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ヨガやピラティスの心身に与えるリラックス&健康効果は大きく認知されており、子供からシニア、最近では男性やビジネスパーソンにも人気が高いエクササイズです。その種類や目的は実にさまざまで、その分スタジオもたくさん存在しています。
そんなスタジオ選びにお困りの方に読んでいただきたい記事になっていますので、是非お役立てください!

ホットヨガスタジオLAVAイオンタウン諫早西部台店

ホットヨガスタジオLAVAイオンタウン諫早西部台店の画像

お馴染みホットヨガLAVAでは、ベーシックから、リラックス系・パワー系・肩こり改善・美脚・骨盤筋整・お腹引き締めなど、目的に応じたバリエーション豊富なヨガプログラムを受講出来ます。

スタジオはイオンタウン内に併設されているため、駐車場も完備。レッスン後はちょっとショッピングに。なんてことも出来て利便性も抜群です。なんと体験レッスンは1回100円とお得に受けられます!お買い物のついでに立ち寄ってみませんか?

おすすめポイント!

  • バリエーション豊富なヨガプログラム
  • ショッピングモール併設なのでレッスン後にお買い物もOK
  • 駐車場完備で車での通いがらくちん

料金

入会金 4545円+4545円(マンスリーメンバー登録金)
月額料金 8000円(マンスリーメンバー・4)
15273円(マンスリーメンバー・フリー)
8909円(マンスリーメンバー・ライト)
回数料金 9818円(マンスリーメンバー・ライト)
体験等 100円

基本情報

アクセス 長崎県諫早市大さこ町300 イオンタウン諫早西部台1F
最寄り駅 諫早駅 車9分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 木曜
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

Shapeシェイプ

Shapeシェイプの画像

完全マンツーマンのピラティススタジオ・シェイプでは、リフォーマーをはじめとする総勢8種のピラティスマシンを完備し、カラダにアプローチをかけていきます。県内でもマシンの種類・数はトップクラス!

料金は通いやすいチケット制。初めての方には短時間でしっかり体を動かせるよう、ビギナーズチケットも購入出来るので、初心者にもおすすめです。また、タオルやウェアなど一式レンタルOKなのでお仕事帰りや外出の後でも参加出来ます。是非、体験レッスンに参加してみましょう!

おすすめポイント!

  • ピラティスマシン完備のマンツーマンレッスン
  • 料金設定は続けやすいチケット制
  • ワークショップやイベントも随時開催中

料金

入会金 12000円+3000円(事務手数料)
月額料金
回数料金 12480円~33000円(3回)
20800円(5回)
66000円(6回)
体験等 1000円

基本情報

アクセス 長崎県諫早市堂崎町10-45
最寄り駅
営業時間 月~金 土・祝10:00~20:30
定休日 日曜
電話番号 0120-25-8378
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 男性にもおすすめ

Kyrieキリエ

Kyrieキリエの画像

足つぼ・リンパマッサージなどの美容サロンも兼ね備えたキリエはヨガレッスンも行っており、外側からも内側からも女性が健康で美しく過ごせるお手伝いをしてくれます。ヨガプログラムは「女性のためのヨガ」「リンパ流しヨガ」「アシュタンヨガ」運動量を目安にどのクラスから参加してもOKです。

初回体験は3000円(3回)チケットでお得にレッスンを受けられちゃいます!体験後は月額とチケット、自分のライフスタイルに合わせて選べるから続けやすいのも魅力です!

おすすめポイント!

  • 美容サロンからヨガレッスンまで女性の美と健康をサポート
  • お得な体験チケットが初回のみ購入できる

料金

入会金
月額料金 6400円(月4回)
13000円(フリーパス)
回数料金 2000円(1回)
7200円(4回)
12800円(8回)
体験等 3000円(3回)

基本情報

アクセス 長崎県諫早市小川町93-1
最寄り駅 幸駅 車4分
営業時間 日・月・水10:00~18:30 火・木・土10:00~20:30
定休日 金曜
電話番号 0957-23-8970
特徴
  • 見学・体験あり

IBSロウリュウスタイル

IBSロウリュウスタイルの画像

フィンランド生まれの蒸気浴ロウリュには、遠赤外線やマイナスイオンの働きにより美肌や冷え性の改善など女性に嬉しい効果がたくさん。このロウリュをスタジオに設置しホットヨガを行うことで気持ち良い汗を流していきます。

プログラムは「スタンダード」「シェイプ&ビューティー」「リラックス」「チャレンジ」基本の4つに分かれ、さまざまな種類のプログラムを受講することが可能です。それぞれに60分と30分のクラスがあり、自分の体力に合わせて選べるので無理なく続けられるのも嬉しいポイントです!

おすすめポイント!

  • フィンランドのサウナ「ロウリュ」を使ってホットヨガ
  • バリエーション豊富なヨガプログラム
  • 60分と30分のレッスンがあり、体力に応じて選べる

料金

入会金
月額料金 7150円(マンスリー4)
12100円(マンスリーフリー)
回数料金 1100円(1回30分)
2000円(1回60分)
体験等 800円(30分)1000円(60分)

基本情報

アクセス 長崎県諫早市本野町7-1 諫早もとの湯内
最寄り駅 諫早駅 車11分
営業時間 9:00~22:00
定休日 第3水曜 年末年始・施設点検日
電話番号 0957-25-8822
特徴
  • 見学・体験あり
  • タオルレンタル

YURIKO pilates

YURIKO pilatesの画像

少人数制のグループレッスン&パーソナル出張レッスンを受けられるYURIKO pilatesは、「ベーシックピラティスコース」ストレッチポールを使用した「ポールコース」子連れOK!の「ママピラティスコース」の3種類のプログラムを用意。諫早クラス・大村クラス・東長崎クラスの3会場でレッスンを受講することが出来ます。

レッスン料金はしっかりサポートなのにリーズナブル。長く続けられるから効果もしっかり期待できそうです。

おすすめポイント!

  • パーソナル&少人数制 アットホームなピラティスレッスン
  • ママにも嬉しい子連れOKクラスも!
  • リーズナブルで参加しやすい料金設定

料金

入会金 0円
月額料金
回数料金 1000円~1500円(1回グループ)
1500円~2000円(1回パーソナル)
体験等

基本情報

アクセス 長崎県諫早市貝津町671-21 レンタルスタジオPUNANA
最寄り駅 西諫早駅 車6分
営業時間 水木10:00~11:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 男性にもおすすめ

ピラティス教室 エクラ

ピラティス教室 エクラの画像

諫早市の各地でレッスンを行っているエクラ。クラスは、多良見クラス・栄町クラス・マツバラスポーツクラス・諫早ピラティス愛好会クラス・プライベートレッスンクラスと、通いやすい会場を選べます。
クラスは「マットピラティス」「ファンクショナルローラーピラティス」「バレトン」「エボリューションウォーキング」「ヨガニードラ」などのプログラムが受講可能です。

自宅の屋根裏にあるスペースを活用して、自宅でのプライベートレッスンも受付中なので、もう少しだけ気になるところをなんとかしたい。という方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 市内の各所でレッスン開催。お近くの会場が選べる
  • 屋根裏の秘密のスタジオでプライベートレッスンも
  • 通いやすく続けやすいお手頃価格

料金

入会金 0円
月額料金 3000円~4000円(毎週各曜日)
回数料金 1800円(1回ビジター)
5100円(3回)
8000円(5回)
体験等

基本情報

アクセス 長崎県諫早市
最寄り駅
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 090-2500-9702
特徴

アルファステップ

アルファステップの画像

ジムとバリエーションに富んだスタジオプログラムが受講出来るアルファステップ。かるく運動出来るクラスから、筋力アップ・ダンスエクササイズなどのレッスンが目白押しです。ヨガは「リラックスヨガ」「ゆったりヨガ」「アクティブヨガ」などが受講出来ます。

子供がいたり、スタジオへ通えない方のためにスタッフが出張しグループレッスンを行うサービスも行っています。興味がある方は是非お気軽に問い合わせしてみましょう。

おすすめポイント!

  • バリエーション豊富なスタジオプログラムが受けられる
  • スタッフの出張レッスンも15名から受付中
  • 本諫早駅から徒歩5分の好アクセス

料金

入会金 3240円+3780円(登録料)+2160円(年会費)
月額料金 6980円(フィットネス4)
7980円(プレミアムフィットネス)
5000円(ジム)
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 長崎県諫早市栄町3-22栄町ビル3F・4F
最寄り駅 本諫早駅 徒歩5分
営業時間 平日9:30~21:00 土9:30~20:00
定休日 日曜・祝日・メンテナンス日
電話番号 0957-24-1553
特徴
  • 男性にもおすすめ

Yoga Bija Nagasaki ビジャヨガ

Yoga Bija Nagasaki ビジャヨガの画像

市内6会場を回り、伝統的な古典ヨガレッスンを受講出来るビジャヨガ。プログラムはリラックス系・ハタヨガベーシック・ハタヨガフロー・肩こり改善系・膝や股関節の痛み改善系・腰痛改善系など、クラスも充実しています。その他シニアヨガや顔ヨガなども行っています。

諫早教室は、諫早小栗ふれあい会館とstudio Hano hanoの2か所。お近くの会場が選べ、年齢や性別問わず参加出来るので、男性にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 古くから伝わる伝統の古典ヨガを受講出来る
  • ビーチや公園など自然に囲まれリラックス
  • アットホームで馴染みやすいスタジオ

料金

入会金
月額料金
回数料金 2000円(1回)
7000円~8000円(5回)
体験等 1000円

基本情報

アクセス 長崎県諫早市
最寄り駅
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 090-5084-6891
特徴
  • 男性にもおすすめ

j’rusie ジェイルーシー

ルーシーダットンとはタイの古式ヨガのこと。独特の呼吸法とともに、ゆっくりとした動きでポーズを取っていきます。体が硬い方や初心者の方、男性にも安心して楽しめる内容になっています。

ジェイルーシーは、諫早小栗クラス・多良見クラス・大村クラスの3つの会場でレッスンを行っています。レッスン料金は週1のレッスンで月額3000円とかなりの良心的な価格設定です。体験レッスンも0円で参加OK! お近くのレッスン会場へ急ぎましょう!

おすすめポイント!

  • タイ古式ヨガ・ルーシーダットンが受講出来る
  • 長く続けやすい良心的なレッスン料金
  • 会場は3か所なので近くの会場を選べる

料金

入会金
月額料金 3000円(週1)
回数料金
体験等 0円

基本情報

アクセス 長崎県諫早市小川町1222 小栗ふれあい会館 その他
最寄り駅
営業時間 水20:10~21:10 金10:30~11:30
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 090-1088-6056
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

アロマヨガ ルリエ

アロマヨガ ルリエの画像

窓から海を臨み、木のぬくもりを感じる南国風のスタジオ「ルリエ」では、日常から少し離れ、アロマの香りに癒されながらヨガレッスンを受けることが出来ます。ヨガプログラムは、「曲線美」「小顔ヨガ」「美ママ」「リラックス」「リンパ」「骨盤調整」の豊富なラインナップ。

すべてのレッスン後には、おしぼりとハーブティーをサービスでほっとひと息タイム。「美ママ」クラスは子連れOK!おむつ替えスペースやキッズスペース、ミルク用のサーバーも利用でき、ママにもおすすめのヨガスタジオです。

おすすめポイント!

  • スタジオの木のぬくもりと海に癒されくつろぎ時間を過ごせる
  • バリエーション豊富なレッスンとリーズナブルなレッスン料金
  • キッズスペースなどもありママも参加しやすい

料金

入会金 3000円
月額料金 4800円(月4回)
8800円(月8回)
12800円(フリーパス)
回数料金 2000円~2500円(1回)
5200円(4回)
9600円(8回)
体験等 1000円

基本情報

アクセス 長崎県諫早市松里町
最寄り駅 森山駅 車10分
営業時間 月~土10:00~11:00
定休日 日曜
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり

諫早周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ

今回は、長崎県諫早市周辺のヨガ・ピラティススタジオおすすめ10選をお伝えしました。大手スタジオから自宅サロンまで多くのスタジオがありました。目的に合ったり、通ってみたい・興味があるスタジオは見つかりましたか?まず体験してみて、スタジオの雰囲気などを感じてみましょう。きっとあなたに合ったスタジオが見つかるはずです。ヨガやピラティスで、ヘルシーライフを始めましょう!

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