ヨガやピラティスに通おうか迷ったことはありませんか？
ヨガはもともとインドの修行法として生まれたもので、精神を鍛えることにも重きを置いているため、副交感神経が働き、リラックス効果が期待できます。ピラティスは負傷した兵士のリハビリ目的のために考案されたもので、正しい骨格を意識することに重きを置いているので、体幹を鍛える効果が期待できます。
どちらも代謝を上げることで体質改善、ダイエットに最適です。それらのスタジオにも個性があり、魅力的なものが多いです。この記事では沖縄のヨガ・ピラティススタジオについてまとめているので、参考にしてみて下さい！
ホットヨガスタジオLAVA イオンモール沖縄ライカム店
LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオで、全国に400店舗以上ある人気スタジオです。王手ならではの信頼感もありますし、高品質のレッスンと環境を楽しむことが出来ます。
料金プランは、最寄りの2店舗が選べるプランが人気です。平日は仕事帰りに職場の近く、土日は自宅から通いたい方に是非オススメです。仕事が早く終わった平日、お出かけ前や予定が空いた土日なども自由に通えるので便利ですね。
今なら体験当日の入会で、入会金やレッスン料金がかなりお得になるキャンペーンを行っています。手ぶらでOK、申し込みもWEBからでも簡単に行えますので、詳細はHPからチェックしてみてください！
おすすめポイント！・日本最大規模のホットヨガスタジオ
・平日と土日で分けて通える、最寄りの2店舗が選べるプランも人気
・今なら体験当日の入会でお得になるキャンペーン中
料金
【入会金】... 続きを読む | Share it now!
一年を通して温暖な気候を保ち、国内外からも観光客が数多く訪れる沖縄県。今回はそんな沖縄でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介させていただきます。
全国区の有名パーソナルトレーニングジムから沖縄にしかない実力派のところまで魅力的なジムがたくさんありますので、ぜひジム選びの参考にされてみてください。
POLICY... 続きを読む | Share it now!
沖縄にはさまざまなジムがあり、プールがあるものや24時間営業のものなど、用途に合わせて選ぶことが可能です。
他にも駅から近い、駐車場か完備されているなどのアクセスの良さなど、ジム選びの際に重視するポイントはたくさんありますよね。
今回は、数多くある沖縄のジムの中で、特におすすめの10店舗を紹介していきます。是非皆さんのお気に入りのジムを見つけてみてください。
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≫ 【沖縄】那覇のパーソナルトレーニングジムおすすめ13選！
POLICY 那覇店
沖縄にあるこちらのパーソナルトレーニングジムでは、実績のある2名のトレーナーが責任をもってトレーニングを担当、常に高いレベルのトレーニングを受けることができると評判です。
「プライベート空間」にこだわっており、トレーニング中はサロンに自分だけのため、ロッカールームやシャワールームで他の会員と会わないようになっているのが特徴です。
リバウンドサポート付きコースでは、16回のトレーニング終了後、リバウンド保証として3か月間毎月1回のパーソナルトレーニングを無料で受けることができます。これならリバウンドが心配という方でも安心できますね。
おすすめポイント！・実績あるトレーナーによるパーソナルトレーニングジム
・他の会員と顔を合わせることがない「プライベート空間」
・リバウンドサポート付きで安心
料金
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