近年ではデスクワークの増加などで運動不足を気にされている方も多いですよね。そこで今回は、千里中央でおすすめのヨガスタジオを10選紹介いたします。
ヨガやピラティスは運動効果も高く、気軽に通いやすいスタジオも多いです。初心者の方でも安心して通えるスタジオもたくさんありますので、ぜひあなたに合ったスタジオを見つけてみてくださいね。
ヨガプラス千里中央店
ヨガプラスは大手スタジオなだけあって、ヨガプログラムが充実しています。初心者のかたも上級者の方も満足できること間違いなしです。女性に人気のホットヨガのプログラムもありますよ。
マンツーマンのプライベートレッスンも提供されているので、周囲についていくことができるか不安という初心者の方や、インストラクターにみっちりとした指導を受けたいという方にはおすすめのスタジオです。ヨガマットの無料レンタルもあるので手ぶらでも通うことができ、会社帰るなどでも立ち寄りやすいですね。
POINT・初心者から上級者向けまでクラスが充実
・マンツーマンのプライベートレッスンもあり
・無料でヨガマットの貸し出しあり
料金
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今回は大阪府の高槻エリアにスポットを当て、おすすめのヨガ・ピラティススタジオを10選ご紹介したいと思います。ホットヨガを体験できる店舗や、エアリアルヨガのレッスンを行なっている店舗まで、様々なスタジオが高槻には存在します。
それぞれの特徴などをまとめましたので、是非参考にしてみてください。高槻のヨガスタジオ選びでお悩みの方にお役立てできる内容でお送りします！
カルド 高槻
「ガルド」は全国的に店舗展開をしている人気ホットヨガスタジオです。高槻にも店舗があり、評判の良いスタジオとなっております。女性専用ですので、安心感がありますし、シャワールームやパウダールームも完備されているのが嬉しいポイントです。
ベーシックヨガからダイエットヨガ・美脚ヨガ、ピラティスなど様々なプログラムが用意されていますので、目的に合わせたレッスンを受けることができます。
当日予約でも可能な体験レッスン「手ぶら体験」（980円）で、スタジオの雰囲気やレッスン内容を確認してからの入会もできますので、是非利用してみてください。また、入会金や初月会費が無料になるキャンペーンなども期間により実施されておりますので、そういった機会での入会をおすすめします。
POINT・初心者でも安心のビギナーヨガやダイエットヨガなどプログラムが充実
・女性専用スタジオなので安心感がある
・当日予約でも可能な体験レッスン「手ぶら体験」を実施している
料金
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初心者でも比較的取り入れやすい運動として、近年ではヨガが人気となっていますね。... 続きを読む | Share it now!
運動が苦手な方でも比較的気軽に始めやすいヨガやピラティスですが、スタジオがたくさんあって迷われている方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は京橋でおすすめのヨガスタジオを10選紹介します！... 続きを読む | Share it now!
近年習い事で人気のあるヨガやピラティス。通い始めようと思っても、どんなスタジオや教室があるかわからないという方も多いと思います。
今回は、豊中にあるおすすめのヨガ・ピラティス・ホットヨガスタジオ10選をご紹介させていただきます。大手のスタジオから、個人のアットホームな教室まで様々ありますので、料金や特徴をお伝えし、楽しいヨガライフのお手伝いを出来れば幸いです。
ホットヨガスタジオLAVA豊中店
ホットヨガスタジオLAVA豊中店は豊中駅南改札口から徒歩1分のところにある、女性専用のヨガスタジオです。80％以上が未経験からスタートで、燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導してくれるので、初心者の方も安心して通えます。
プログラムは、ベーシックなものからハタヨガ、パワーヨガ、そして音や光の中でヨガを行うサウンドフローヨガやネイチャーヨガなど多彩なものが豊富に用意されており、飽きずに通い続けることができます。
POINT・駅から徒歩1分の女性専用スタジオ
・ホットの環境での多彩なヨガプログラムがある
・80％以上が未経験からスタート
料金
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最近ヨガを始める人が増えてきています。駅近であったり、月会費が安いなど、様々な特徴を持ったヨガスタジオが増えてきて、色々な人のニーズにマッチすることで続けやすく人気が出ています。
今回は箕面にある人気のヨガスタジオを紹介します。ぜひ今回紹介する中から、お気に入りのスタジオを見つけてヨガを体験してみてください。
ホットヨガスタジオLAVA北千里店
LAVAは日本最大のホットヨガスタジオで、現在全国に410店舗以上を展開して、体験者数が150万人を突破しています。1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスがあるので、家から離れたところに通っている大学生や社会人の方にもおすすめのスタジオです。
日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムは、体験者の98%以上の方がヨガの効果を実感できているので、ぜひこの機会に一度試してみてはいかがでしょうか。
POINT・1店舗分の月会費で2店舗通えるサービス
・体験者の98%以上の方がヨガの効果を実感
・持ち物不要でリーズナブルな体験レッスン
料金
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神戸三宮のおすすめヨガ・ピラティススタジオをご紹介させていただきます。どのスタジオも三宮や元町などの最寄駅から徒歩数分以内とアクセス抜群で、お仕事帰りやお買い物の際に気軽に通いやすいところばかりです。
これからヨガやピラティスを始めることを検討されている方は、ぜひスタジオ選びの参考にされてみてください。
ホットヨガスタジオLAVA
全国に400店舗以上を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオです。神戸三宮には、女性専用スタジオの神戸三宮店と、男女共用スタジオの三ノ宮駅前店の2店舗があり、どちらも駅から徒歩数分以内と大変便利な立地にあります。
目的や体力別に選べる多彩なレッスンメニューが用意されているため、ホットヨガが初めての方や体力に自信がない方でも、安心して通うことができます。さまざまな種類のホットヨガプログラムを楽しみたい方におすすめです。
POINT・種類豊富なレッスンメニューを展開
・ライフスタイル別に選べる料金プラン
・最寄駅からのアクセスが良く通いやすい
料金
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大型ショッピング施設が立ち並び毎日多くの人が行き交う街、天王寺。天王寺にはヨガスタジオやピラティススタジオも多数存在します。どのスタジオも駅から徒歩数分以内でアクセスが非常に良いところばかりです。
天王寺エリアおすすめのヨガスタジオをまとめていますので、これからヨガを始める方はぜひスタジオ選びのご参考にしてみてください。
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大阪のターミナル駅の一つである天王寺。大型商業施設が立ち並ぶこのエリアには、通勤や通学、お買い物などで毎日たくさんの人が訪れます。天王寺にあるジムは、パーソナルトレーニングジム、24時間営業、ホットヨガ専門などそれぞれ特徴がありますが、数が多いため選ぶのが大変かもしれません。今回はそんな天王寺エリアのおすすめのジムをピックアップしてご紹介させていただきます。
フィットネスクラブ ティップネス 天王寺店
天王寺の中心部にあり、どの公共機関を使ってもアクセス抜群のフィットネスクラブです。継続して通いやすい地域最安値の価格も魅力的です。
施設の設備も充実しており、有酸素マシン・ウェイトマシン・フリーウェイト器具が揃うジム、エアロビクス・ヨガ・今話題のコンディショニングまで豊富なプログラムがあるスタジオ、目的別に合わせてトレーニングできるプールなどが完備されています。
さまざまな種類のトレーニングを楽しみたいという方におすすめです。
POINT・スタートアップ会員から全国会員までライフスタイルに合わせて選べる料金プラン
・オプションでパーソナルトレーニングを受けることも可能！
・運動前後にくつろぐことができるカフェを併設
料金
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今回は、梅田でおすすめのスポーツジム・フィットネスジムをご紹介します。ご存知の通り、古くからビジネスの中心としての機能を果たしている梅田、阪急東通り商店街やお初天神など古くから繁華街として発展しているスポットから、発展めざましいグランフロントやJR北新地駅周辺、西梅田界隈のスポットも含めてトレーニングジムやダイエットジムなどの数も全国有数です。
この記事では、そんな数ある施設の中から、おすすめの施設の特徴やポイントを紹介していきます。是非、皆様のジム選びの参考にしてみてください。
24/7Workout 梅田店
24/7Workout梅田店は、阪急梅田駅とJR大阪駅のすぐ近くにあるダイエットジムです。「3食食べてダイエット」をコンセプトに必要な栄養素を毎食しっかり取ってダイエットを進めていくスタイルです。
2ヶ月の短期トレーニングの中で食事指導もしっかりとして貰えるので、トレーニング期間が終了しても、体型を維持して継続出来る様な食習慣を学ぶことが出来ます。ダイエットはしたいけど、食事制限がキツそうと不安な方にもおすすめです。採用率2.46％の狭き門をくぐり抜けた優秀なトレーナー達がマンツーマンで指導してくれます。
POINT・阪急梅田駅とJR大阪駅のすぐ近くで仕事帰りも便利な立地
・食事指導がしっかりしているのでトレーニング期間終了後も体型維持しやすい
・プロトレーナーによるマンツーマン指導
料金
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