体力・機能回復の目的で開発されて広まったピラティス。そして、さまざまなポーズをとりながら瞑想状態をめざすヨガ。今回は、江坂でピラティス＆ヨガスタジオのおすすめ10選をご紹介します。「自分のペースで続けられるスタジオを見つけたい」「初心者でも始めやすい施設はどこ？」といった、思いや疑問を抱いている方は、ぜひチェックしてみてください。
目次
zen place pilates 江坂スタジオ
zen place pilates 江坂スタジオでは、国際的に評価の高い団体「BASI」のメソッドをベースにしたレッスンが受けられます。効果が実証されているピラティスに取り組みたい方は、注目してみてくださいね。
設備の充実度が高いのもおすすめポイント。本格的なマシンを完備しており、初心者も効率的に動きの習得が期待できますよ。月間1,000本以上のオンラインレッスンも開催しているので、遠方に住んでいる方や自宅で楽しみたい方にもぴったりです。
おすすめポイント！
- 国際的評価の高いメソッドを採用
- 充実した設備での本格的なレッスン
- 月間1,000本以上のLiveレッスン
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 9,625円（月4）13,200円（月6）14,960円（フリー） |
| 回数料金 | 44,000円（15枚チケット）79,750円〜（30枚チケット） |
| 体験等 | 500円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府吹田市豊津町9-44 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 地下鉄御堂筋線 江坂駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金9:00〜22:00、土日祝7:00〜16:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 06-6155-6815 |
| 特徴 |
|
カルド 江坂店
カルド 江坂店には、国際基準のティーチャートレーニングを修了した、質の高いヨガインストラクターが在籍しています。経験豊かな講師に身を委ねて着実に進歩したい人、レッスンクオリティーにこだわる人にもってこいです。
「やさしいパワーヨガ」や「姿勢改善ピラティス」など、バリエーション豊かなプログラムも魅力。館内にはジムエリアも完備しており、筋トレ＆有酸素運動でさらなるシェイプアップ効果を期待できるでしょう。
おすすめポイント！
- 経験豊富なインストラクターが在籍
- バリエーション豊かなプログラム
- 筋トレ＆有酸素運動にも取り組める
料金
| 入会金 | 16,500円（入会金+事務手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 9,350円（マンスリー4）9,350円（デイタイム）14,300円（プレミアム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 990円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府吹田市豊津町9-15 日本興業ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 江坂駅南口 直結 |
| 営業時間 | 月水10:00～22:30、火木10:00〜22:00、土日8:00～19:30、祝10:00〜19:30 |
| 定休日 | 金、年末年始 |
| 電話番号 | 06-6380-2200 |
| 特徴 |
|
ホットヨガスタジオLAVA 江坂店
ホットヨガスタジオLAVA 江坂店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオ。全国に440以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は200万人を突破しており、豊富な実績にもとづくクオリティの高いサポートが受けられます。
楽しめるレッスンプログラムも多彩で「自分のためのヨガ〜月礼拝〜」や「ネイチャーフィールヨガ」など、女性にピッタリな種目が盛りだくさんです。キツクないのに高い効果を実感できるメソッドが用意されており、運動が苦手な人もチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 国内最大規模のホットヨガスタジオ
- 多種多彩なレッスンプログラム
- キツくないのに高い効果を実感
料金
| 入会金 | 10,000円（入会金+マンスリメンバー登録金） |
|---|---|
| 月額料金 | 8,800円（マンスリーメンバー・4）11,800円（マンスリーメンバー・ライト）16,800円（マンスリーメンバー・フリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府吹田市江の木町1-39 セーレ江坂B1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 北大阪急行南北線 江坂駅8番出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 木 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 特徴 |
|
BASCO 江坂店
BASCO 江坂店は、ピラティススタジオ＆ボディメイクジムの融合施設。体幹を鍛えて姿勢改善に取り組みたい方はピラティス、適度な筋肉をつけて魅力的なボディを目指したい方はジム、と目的に合わせて使い分けられます。
ボディメイクジムは24時間営業で、スタジオは女性専用のため、いつでも気が向いた時に通えるのが嬉しいですね。御堂筋線・南北線 江坂駅6番出口から徒歩1分とアクセスも良好なので、通勤・通学途中にサッと立ち寄れますよ。
おすすめポイント！
- ピラティス＆ボディメイクジム
- 24時間営業＆女性専用で通いやすい
- 駅チカで通いやすいアクセス
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 7,700円（ジム）15,400円（ピラティス） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,000円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府吹田市江坂町1-23-18 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 御堂筋線・南北線 江坂駅6番出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 06-6385-8800 |
| 特徴 |
|
Pilates Studio YURI
ママとベビーのためのスタジオ、Pilates Studio YURI。日本唯一のスタジオスポーツ医学の分野で研究を行い、エビデンスに基づく産前産後の運動に特化したエクササイズを提案してくれます。
スタッフ全員が助産師免許を保有しており、産前産後のボディメイクにおすすめです。完全予約制の女性専用スタジオですが、子連れ・旦那さんの同伴もOKなので、ファミリーで気軽に利用したい方もチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- ママとベビーのためのスタジオ
- スタッフ全員が助産師免許を保有
- 子連れ・旦那さんの同伴もOK
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 7,000円（1回）65000円（10回）120,000円（20回） |
| 体験等 | 5,000円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府吹田市江の木町13−9 江坂シビル館Ⅱ 506号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 水木土日9:00〜20:00 |
| 定休日 | 月火金 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
Sachi Total Conditioning（サチトータルコンディショニング）
女性のさまざまな悩みに応えてくれる、Sachi Total Conditioning（サチトータルコンディショニング）。ポッコリお腹を凹ませたい、何とかしたいけどどうしたらいいのか分からないという方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。
東洋医学に基づいた鍼灸治療・美容鍼も行っており、ボディメイクと並行してコンディショニングに取り組みたい方にもおすすめです。江坂駅から徒歩2分とアクセスも良いので、お出かけ途中にサクッと利用できますよ。
おすすめポイント！
- 女性のさまざまな悩みにアプローチ
- 東洋医学に基づいた鍼灸治療
- 駅チカで通いやすいアクセス
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 15,000円（パーソナルコンディショニングレッスン）25,000円（トータルコンディショニング） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 大阪府吹田市江坂町1丁目23-19 米澤ビル第5江坂 702 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 江坂駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
STUDIO MELIA
ヨガ＆ピラティスの両方に取り組める、STUDIO MELIA。エクササイズとしてだけではなく、activeに動くことの向こうにある何かを見つけるサポートをしてくれます。レッスンを通じてライフスタイルを豊かにしたい方におすすめです。
「キャンドルリラックスヨガ」「肩こり解消ヨガ」「エアリアルヨガ アドバンス」など、会員一人ひとりに適したプログラムを構築してくれるので、自分のペースで効率的にコツコツ続けられるのも魅力。少しでも気になった方は、1,500円の体験レッスンをおすすめします。
おすすめポイント！
- ヨガ＆ピラティスに取り組める
- ライフスタイルに合ったプログラム
- 本格的な体験レッスンを受けられる
料金
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額料金 | 5,980円（マンスリー4メンバー）7,800円（マンスリー6メンバー）8,980（マンスリー8メンバー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,500円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府吹田市南金田2-4-24 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 06-6170-8237 |
| 特徴 |
|
IWALANI’ STYLE YOGA Osaka Office
IWALANI’ STYLE YOGA Osaka Officeは、初心者〜上級者まで幅広く通えるスタジオです。ベーシックな「ハタヨガ」 から「アシュタンガ」まで、自分の熟達度合いに適したクラスを選択できますよ。
資格取得コースも実施しており、希望者はIWALANI’ STYLE YOGA各クラスのアシスタントとして活動も可能。ヨガの指導者を目指す方にもぴったりです。入会時にオリジナルウェア＆ヨガマットがプレゼントされるのも嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 初心者〜上級者まで幅広く通える
- ヨガの指導者を目指す方にもぴったり
- ウェア＆ヨガマットをプレゼント
料金
| 入会金 | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 大阪府吹田市春日1丁目4番1号 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 06-6821-4852 |
| 特徴 |
|
pilates K NU茶屋町店
音楽に合わせ、楽しみながらトレーニングできる、pilates K NU茶屋町店。単調な動きが苦手な方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。モチベーションを維持しながら、マシン＆マットで身体を鍛えられます。
脚・お尻・お腹など、5つのセクションに分けたプログラムで、ボディメイクに特化したレッスンが受けられる点もおすすめポイントです。少しでも気になった方は、500円で受けられるワンコイン体験に参加してみてください。
おすすめポイント！
- 音楽に合わせて楽しくトレーニング
- ボディメイクに特化したプログラム
- ワンコインの体験レッスンを実施
料金
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額料金 | 13,420円（マンスリー4メンバー）16,170円（マンスリーフルメンバー）14,520円（マンスリーデイメンバー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町7F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 阪急電車 大阪梅田駅茶屋町口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 火〜金10:00〜21:30、土日祝10:00〜20:00 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | 0570-050-055 |
| 特徴 |
|
ヨガビニ 大阪梅田・中津スタジオ
ヨガビニ 梅田・中津スタジオは、「ビギナー」「レギュラー」「アドバンス」とレベルごとに細かく分けられたクラスで初心者も気軽に参加できる施設です。レベル混同の大型スタジオでは、初心者は上級者に気を使ってしまうこともありますが、ヨガビニなら気楽。
また、女性に嬉しい「冷え性改善クラス」や呼吸の重要さを学ぶ「気（pranayama）」など、多種多彩なレッスンプログラムも魅力的です。さらに、ヨガインストラクターをめざすコースが用意されており、将来は指導者になりたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- レベル別に細かく分けられたレッスン
- 多種多彩なレッスンプログラム
- ヨガインストラクターも目指せる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 9,000円（フリーパス）11,000円（オールフリーパス） |
| 回数料金 | 2,500円（1回）6,000円（4回）7,000円（6回） |
| 体験等 | 1,000円（2回） |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市北区中津一丁目2番21号 共栄ファイブビル302室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 御堂筋線 中津駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 050-3647-3647 |
| 特徴 |
|
うちヨガ＋【オンラインヨガ】
うちヨガ＋は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。
また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分～20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです！
オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう！- 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
- 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
- 人気インストラクターのリアルタイムレッスン
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額プラン（通常）：税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック！】 |
| 回数料金 | ‐ |
基本情報
| 配信タイプ | 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット |
| 特徴 |
|
SOELU【オンラインヨガ】
国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上！)を自宅で受けられます。
リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。
今なら30日間100円（毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK）で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください！
おすすめポイント！
- ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
- 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も！
- 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】 4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】 6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠＆ポーズチェック枠)】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 30日間100円※毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK |
基本情報
| 配信タイプ | リアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア |
| 特徴 |
|
江坂周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
今回は、江坂でおすすめのピラティス・ヨガスタジオ10選をご紹介しました。江坂には、世界中で活躍するハイスペックなインストラクターが在籍していたり、キメ細かいマンツーマンレッスンが受けられたり、それぞれ異なる魅力をもったスタジオが揃っています。少しでも気になったところがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。
