【2024年最新】千葉県のピラティス・ヨガおすすめ12選！人気のピラティス・ヨガスタジオを紹介！

カルド 千葉中央店

出典: www.hotyoga-caldo.com

カルド 千葉中央店は、ホットヨガスタジオ6部門で1位（株式会社東京商工リサーチ 2021年3月調べ）を獲得。初心者の通いやすさ・コストパフォーマンスなど、あらゆる面において、たくさんのヨギーから高い支持を得ています。

レッスンプログラムも多種多彩で「デトックスフローヨガ」や「マインドフルネスヨガ」などが楽しめますよ。手ぶらで利用できる体験レッスンも実施しており、スタジオ内の雰囲気を確かめてから入会を検討したい方にもおすすめです。

ホットヨガスタジオLAVA 茂原店

出典: yoga-lava.com

LAVA 茂原店は、開放感あふれる広々としたスタジオで本格的なホットヨガを楽しめるスタジオです。ホットヨガは、冷え性改善やデトックスなどのあらゆる効果を期待できます。

国内最大規模のホットヨガスタジオLAVAは全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は150万人を突破しています。さらに、未経験者の方にはヨガマットや音感ジェルなどのスターターセットが用意されているため、「これからヨガを始めたい！」というすべての方におすすめです。

ルキナ 北小金

出典: www.collagenstudio-lucina.jp

ダイエット・ストレス発散・美肌など、一人ひとりの目的に合わせたレッスンが受けられる、ルキナ 北小金。少しでもムダを省き、効率的なエクササイズに取り組みたい方におすすめです。

「ボディメンテナンスヨガ」「ハタヨガ」「キックボクシング」といった、バリエーション豊かなレッスンプログラムが楽しめます。雰囲気が自分に合うか確かめてみたい方は、ウェア・タオルレンタル付きの体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。

zen place pilates 船橋スタジオ

出典: zenplace.co.jp/pilates

zen place pilatesは、豊富なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ。マンツーマンでのレッスンや、グループレッスン、オンラインレッスンなど選べる受講スタイルを取り揃えています。

マットグループレッスンには、ビギナー・フロー・フォームローラー・美尻美脚・肩甲骨はがしなど、初心者から経験者まで楽しめる豊富なラインナップ。レギュラーレッスンの他にも特別レッスンも開催中で、もっと深くピラティスを学びたい方にもおすすめです。

AMI-IDA（アミーダ）流山おおたかの森店

出典: www.ami-ida.com

AMI-IDA（アミーダ）流山おおたかの森店は、バリ島溶岩石のスタジオでホットヨガを楽しめるスタジオです。溶岩石で行うヨガは、カラダを芯から温めたり、ダイエット効果をもたらしたり、あらゆる効果を期待することができます。

また、アミーダ は会員の80％が「ヨガ未経験」からのスタートということもあり、運動が苦手な方や初心者へのサポート体制も整っています。指導にあたるのは、難関試験を突破した腕利きのインストラクター。質の高いレッスンを求める方におすすめです。

the SILK(ザ シルク) 千葉店

出典: the-silk.co.jp

the SILK(ザ シルク)は、駅チカでアクセス抜群の立地にある女性専用マシンピラティススタジオです。
専用マシン「リフォーマー」を使って、音楽に合わせながら楽しく体を動かすグループレッスンと一人ひとりのカラダに合わせたパーソナルレッスンがあります。トレーニングによるボディラインの変化が実感出来ます。ReFa（リファ）のドライヤー・ストレート＆カールアイロンを取り揃えたパウダールームで、レッスン後のメイクもできます。体験レッスンでマシンピラティスを楽しんでみませんか？

OUTLAND

出典: outland.jp

田んぼやホタルが生息する森の中に作られたヨガスタジオ、OUTLAND。レッスンのクオリティーやプログラムの豊富さだけでなく、ロケーションにもこだわりたい方なら、注目してみてください。

また、クロスカントリー国際大会の会場にもなる「昭和の森ランニングコース」を活用した、アウトドアフィットネスも楽しめます。「YOGA WHEEL RELAX」「美姿勢のためのヨガ」「ピラティス」など、プログラムも多種多彩です。

ピラティスK

出典: www.pilates-k.com

身体の動かすときの癖を直していく、フレッチャーピラティスに取り組めるスタジオです。痛みの原因を突き止めたり、緩和をめざしたりと、さまざまなメリットを期待できます。姿勢改善・疲れにくい体質獲得が目的の下にもおすすめです。

また、足のトラブル改善に取り組める点もピラティスKならではの魅力。外反母趾・扁平足・足底筋膜炎などに悩む方は、試してみる価値ありですよ。より繊細なサポートを求める方は、マンツーマンのプライベートレッスンも用意されています。

カレントスタジオ

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どなたでも参加しやすいレッスンがおすすめのカレントスタジオ。ストレッチポールを使ったり、基本となるハタヨガをベースにしたクラスを開催したり、初心者でも気軽に通える内容です。

また、パーソナルストレッチも受けられるので、ボディコンディショニングと並行して取り組みたい方もチェックしてみてください。インストラクターとの相性・スタジオの雰囲気を確かめたい方は、60分の体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。

Pilates & Beauty Salon H・P・H

出典: www.pilates-hph.com

和やかでやさしい雰囲気が魅力の女性専用スタジオ、Pilates & Beauty Salon H・P・H。「落ち着いた空間で身体を動かしたい」「男性の視線を感じたくない」という方におすすめです。

パーソナルレッスンをメインにしており、未経験者や運動が苦手な方でも手厚いサポートで効率的に学べます。産前・産後ピラティスに取り組める点も特徴で、骨盤＆関節周りの歪みを改善したいママさんにもうってつけですよ。

garbha

出典: garbha.yoga

初心者も大感激のヨガスタジオ、garbha。基本的に「ゆっくりペース」＆「簡単ポーズ」が推奨されています。そのため、運動習慣のない方や身体が硬い方でも、無理なく自分のペースで参加可能です。

対面式に加え、オンラインレッスンも開催しているので、遠方に住んでいる方や自宅で楽しめたい方にもおすすめ。プログラムも豊富で「背骨を整えるヨガ」「インサイドフローヨガ」「下半身をほぐすヨガ」などが揃っています。

HOTYOGA B-liebe

出典: www.studio-b-liebe.com

「BESJマットピラティスマスタートレーナー」「Diploma of Professional Pilates Instructor」など、権威性の高い資格を保有したインストラクターが在籍。適切な指導力を求めるなら、HOTYOGA B-liebeがおすすめです。

キメ細かいカウンセリングで、一人ひとりの悩みに対して繊細なサポートが受けられます。ピラティスマシン、そして背骨が引き伸ばされて動きや姿勢の調整と身体の使い方を改善できる「Tye4」など、さまざまな機器で多角的に鍛えられる点も魅力です。