近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。
今回は、白金高輪【東京都】にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム9選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。
目次
Premium F&H
Premium Fitness&Healthは、白金高輪駅4番出口から徒歩3分のところにあるトレーニングジム＆パーソナルヨガスタジオです。一人ひとりに合わせたトレーニングメニューをフルオーダーメイドで組み、経験豊富な有資格トレーナーが無理なく怪我なくサポートしています。トレーニング後には無料でプロテインを提供しています。
清潔感のある隠れ家的な完全個室プライベートジムで、トレーニングに集中できる環境なのも特徴です。子ども連れOKなので、子育て中のママも通いやすくておすすめです。
おすすめポイント！
- 楽しみながら効率よく身体を変えられる
- ウェア上下、シューズ、タオルなどのレンタル無料
- 平日朝7時から営業しているので、朝活でも通える
料金
| 入会金 | 33,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 月額30,800円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 体験あり |
基本情報
| アクセス | 東京都港区南麻布 2-13-18 PIAS南麻布 (部屋番は非公開) |
|---|---|
| 最寄り駅 | 白金高輪駅 4番出口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日：7：00～22：00 土日祝：9：00～21：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6882-3708 |
| 特徴 |
|
axis(アクシス)白金高輪・泉岳寺
axis(アクシス)白金高輪・泉岳寺は、白金高輪駅から徒歩9分のところにあります。フィットネス・ヨガのレッスンだけでなくパーソナルトレーニングも受けることができる女性専用スタジオです。女性専用なので、男性の目を気にせずレッスンに集中したい方にもおすすめです。
全会員に利用1回につき1本お水プレゼント、そのほかウェア・タオルなどのレンタルも無料などサービスも充実しています。アクセスの良い好立地で、買い物ついでや仕事帰りに手ぶらで通えます。
おすすめポイント！
- 健康になれる指導ができる有資格トレーナー
- 女性専用なので、男性の目を気にせず集中できる
- 平日夜22時まで営業しているので仕事帰りにも通いやすい
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都港区高輪2-16-2 高輪U-201 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 白金高輪駅徒歩9分 泉岳寺駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日：9:30-22:00 土日祝：9:00-18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 050-3636-0301 |
| 特徴 |
|
BUDDY
BUDDYは、白金高輪駅（4番出口）から徒歩8分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。とことん寄り添い、ただレッスンを提供するだけでなく、やり方を提案することで成功までのプロセスを明確にする指導を行っています。
パーソナルトレーニングは、ボディメイクコース、女性ダイエットコース、スポーツパフォーマンス向上コース、機能改善コースなどがあり、そのほかピラティスやヨガのパーソナルのコースもあります。夜23時まで営業しているので、仕事帰りに通いたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 過程に徹底的に寄り添う充実のアフターフォロー
- 現役または、元スポーツ選手の経験豊富なトレーナー陣が指導
- 夜23時まで営業しているので、仕事帰りにも通いやすい
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都港区南麻布3-15-3 B1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ南北線 白金高輪駅（4番出口） 徒歩8分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | HPの問い合わせフォームから問い合わせ |
| 特徴 |
|
UNO パーソナルトレーニングスタジオ
UNO パーソナルトレーニングスタジオは、白金高輪駅4番出口から徒歩3分のところにあります。トレーニングメニューが豊富に用意されていて、フリーウエイト、加圧トレーニング、ミット打ち、ランニングサポート、TRX、バイクトレーニングなどが行えます。また、ピラティスやヨガなどのコンディショニングメニューも用意されています。
トレーニングのみではなく整体やカイロプラクティックと組み合わせたプランを立てることができるので、身体のコンディショニングをしっかりと整えながらトレーニングに励みたい方にもおすすめです
おすすめポイント！
- 豊富なトレーニングメニューが用意されている
- 駅から徒歩3分と好立地で通いやすい
- 一人一人の目的に合わせた、上質な時間をプロデュース
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都港区白金1‐10‐7 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 白金高輪駅（三田線・南北線）4番出口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-3449-3160 |
| 特徴 |
|
FITLABO×4
FITLABO×4は、「白金高輪」駅 出口2から徒歩9分のところにあるフィットネスジムです。空間まるごと“高地環境”にしたスタジオがあり、日本初の高地空間パーソナルトレーニングを可能にしているのが特徴です。細胞活性からボディメイクまで幅広いトレーニングができるジムです。
トレーニングルームは完全個室で人目を気にせず集中できる環境が整っています。高知トレーニングでは、30分で2時間分の運動効果に匹敵するトレーニングが可能で、効率よく効果を出したい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 細胞レベルからボディメイクまで効率よく効果的なフィットネスを提供
- 日本初の高地空間パーソナルトレーニングも完備
- 細胞を鍛えて脂肪が燃焼しやすいカラダづくりができる
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都港区高輪1-5-21 ルート高輪ビルB1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 「白金高輪」駅 出口2から徒歩9分 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00 土曜日：10:00～19:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 電話番号 | 03-5793-3041 |
| 特徴 |
|
ボクノジム
ボクノジムは、白金高輪駅から徒歩6分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。身体科学の研究者、ダイエット指導のプロが“カラダと意識の変化”を提供しているのが特徴で、健康作りをベースに減量からボディメイクまでサポートしています。夜23時まで営業しているので、仕事帰りにも通いやすいです。
完全個室でのマンツーマン指導で、人目を気にせずトレーニングに集中したい方にもおすすめです。根性論でも空論でもない、現実的で科学的なダイエットができるジムです。
おすすめポイント！
- 身体科学の研究者、ダイエット指導のプロが“カラダと意識の変化”を提供
- 科学的根拠に基いた緻密な指導が受けられる
- 夜23時まで営業しているので、仕事帰りにも通いやすい
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都港区南麻布2-7-25 日高ビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 白金高輪駅から徒歩6分 麻布十番駅から徒歩8分 |
| 営業時間 | 9:30〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | HPの問い合わせフォームより問い合わせ |
| 特徴 |
|
IN THE GYM 高輪
IN THE GYM 高輪は、高輪台駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。カウンセリングとアセスメントで目標達成に向けたオーダーメイドメニューを作成し、経験豊富なトレーナーによる質の高いサービスを提供しています。
幅広い知識を持ったスポーツコンディショニングのスぺシャリストによるサポートが受けられるので、ケガ後のリハビリから体力や運動能力の強化トレーニングも可能です。身体に痛みや不調を抱えている方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 健康的で機能的なカラダを実現できる
- 経験豊富なトレーナーが目標達成に向けたオーダーメイドメニューを作成
- オリジナルのボディケアで日々の疲れやトレーニングによる疲労も解消
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都港区高輪3-3-8 アヴニール高輪B1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都営浅草線「高輪台」駅から徒歩5分 東京メトロ南北線「白金台」駅から徒歩10分 |
| 営業時間 | 月～金曜日 ／ 10：00～22：00 土・日・祝日 ／ 10：00～18：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6456-4141 |
| 特徴 |
|
カラダラボ 白金高輪店
カラダラボ 白金高輪店は、白金高輪駅から徒歩2分のところにある、トレーニング×整体×マッサージ×ストレッチを融合したカラダを根本的に変える新感覚プライベートジムです。肩こりや腰痛などを解消したい方、カラダのコンディショニングを整えながらトレーニングに励みたい方にもおすすめです。
カラダの悩み・目標達成への最短メソッドがあるのが特徴で、オリジナルメニューを作成し、目的や体調に応じて確かな知識と技術を持つスタッフが1人1人丁寧にサポートしています。
おすすめポイント！
- カラダの悩み・目標達成への最短メソッド
- トレーニング×整体×マッサージ×ストレッチを融合してカラダを根本的に変える
- 目的や体調に応じて1人1人丁寧にサポート
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都港区高輪1-2-16 フラットウェル高輪6F-C |
|---|---|
| 最寄り駅 | 白金高輪駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | 10：00～21：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 050-3558-9700 |
| 特徴 |
|
JPEC SHIROKANE
JPEC SHIROKANEは、白金台駅から徒歩10分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。広々とした清潔感のあるジムで、周囲を気にせずゆったりトレーニングができます。人目を気にせず集中したい方にもおすすめです。
トレーニングでは、専任トレーナーが身体をチェックし、目的に応じた独自のメニューを作成して指導します。自分の都合に合わせて、時間の長さ（60分、90分、120分）を選択することも可能です。トレーニング中のミネラルウォーター飲み放題、タオル使い放題など、サービス内容も充実しているジムです。
おすすめポイント！
- ハンドタオル、バスタオル貸出、トレーニングシューズ預かり無料
- トレーニングは早朝・深夜も対応可能
- 歩き方の改善で「疲れ」や「むくみ」も解消できる
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ー |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 体験トレーニング5,500円（税込） |
基本情報
| アクセス | 東京都港区白金6-16-24 BARBIZON100 2F・3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 白金台駅から徒歩10分 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 毎月第3木曜日 |
| 電話番号 | 03-6277-2867 |
| 特徴 |
|
BeTEAM(オンラインダイエットサービス)
- オンライン
- 管理栄養士監修の糖質コントロール 「グリコンダイエット」
- どこでもいつでも参加できる 「Beトレ」
- チームだから続けられる 「チームコーチング」
- 食事指導あり
- 返金制度
- 無料カウンセリング
- 女性もおすすめ
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
- 食事指導あり
- 体験あり
- 無料カウンセリング
- 女性もおすすめ
- 今なら2ヶ月無料で体験できる！
- 24/7Workoutのダイエットメソッドが自宅で実践できる
- プロインストラクターに見てもらえるので継続が苦手な方にもおすすめ
- 体験あり
- 女性もおすすめ
BeTEAMは、【チーム】でおこなう女性専用のオンラインフィットネスです。 ひとりでは、続かないダイエットも知識豊富なコーチと同じ悩みを持つ仲間と一緒にダイエット成功を目指します。
無理な糖質制限のない最新のダイエットメソッド、“グリコンダイエット”を導入し、無理のない食事管理をサポートしてくれます。 また、いつでもフィットネスができるオリジナルのトレーニングビデオであなたの悩みやライフスタイルに合わせてトレーニングができます。
そして、「チームコーチング」。 週に1回のチームコーチングの中で減量目標に対しての達成状況を報告し、仲間からの熱いメッセージがダイエットの励みとなります。あなたも『Be TEAM』の一員としてダイエットに参加しませんか？
料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ◆16週間ダイエット ¥7,600【分割お支払い （24回の場合）】 ※初回お支払い額：9,343円（税込） ¥160,600(税込)【一括お支払い】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | 専用アプリ |
|---|---|
| 対応端末 | PC/スマートフォン/タブレット |
| 準備すると良いもの | 運動できる服装、水分、スターターキット（ダンベル・トレーニングバンド・トレーニングボール） 必要な方はトレーニングマット、ヨガマット |
| 特徴 |
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】
今なら実際のレッスンが2ヶ月無料！
大手パーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。プロインストラクターとリアルタイムでトレーニングや食事などの相談ができる「ライブレッスン」と24時間いつでもビデオコンテンツが見れる「ビデオレッスン」が、自分の好きなタイミングで利用できるのが嬉しいポイント。
コース料金も月額4,378円から始められるので、できるだけ安く気軽に始めたい方にもぴったり！身体を動かしたいけど外出は極力避けてトレーニングしたいという方に特におすすめです。
今なら2ヶ月無料で体験ができるので、トレーニングの内容や雰囲気が気になる方はぜひ一度試してみてください！
おすすめポイント！
料金
| 入会金 | 0円（ ※WEBからのお申込みの場合 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額4,378円(税込)【週1プラン】 月額5,478円(税込)【週2プラン】 月額7,678円(税込)【毎日プラン】 ※全プラン動画見放題付き |
| 回数料金 | 1,078円(税込)【2回チケット】 |
| 体験等 | 2ヶ月無料キャンペーン中！ |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
白金高輪でおすすめのパーソナルトレーニングジム9選まとめ
以上、白金高輪【東京都】にあるジムを9か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。
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